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환태평양 불의 고리, 지진이 일어나는 이유는? 올해 1월부터 4월까지 규모 5.0 이상의 지진이 몇번이 발생했을까요? 전 세계적으로 33건이 발생했다고 합니다.. 그만큼 피해도 상당히 크겠죠.. 지진이 발생한 지역을 보면, 칠레, 에콰도르, 남태평양 바누아트, 미국 알래스카, 일본, 대만 등 지역입니다. 이 지역의 특징은 무엇일까요? 바로 '불의 고리'! 전 세계 활화산, 휴화산의 75% 이곳에 몰려 있다고 합니다. 전 세계 지진의 90%, 화산의 75%가 불의 고리(Ring of Fire)에서 일어납니다. 지진이 일어나고 나면 큰 피해를 입히는데요. 지진이 일어나는 이유는 무엇일까요?? :: 지진이 일어나는 이유 지진이 일어나는 이유는 크게 두가지 있어요. 자연적인 원인과 인공적인 원인! 자연적인 원인..

서울 걷기 좋은 길, 서대문 안산 무장애 자락길 함께 걷기! 휠체어 무료 대여! 파란 하늘과 산천이 아름답게 꽃이 피고 새싹이 돋아나도 가까운 산에 한 번 제대로 갈 수 없는 사람들이 있지요. 바로 보행이 불가능하거나 장시간 보행이 힘든 장애인들과 어르신들입니다. 4월 17일 오후 서대문 안산 자락길에 많은 사람들이 오르고 있었어요. 반가운 마음으로 이분들을 만나 봤어요. ▲ 유원홍은아파트 경로당 어르신 함께 걷기 위해서 서대문 안산 자락길을 오른다는 유원홍은아파트 경로당 어르신과 아파트 주민들입니다. "아이구, 정말 좋네. 이렇게 좋은 곳에 자주 와 보지 못했는데, 우릴 여기까지 태워준 주민들이 있어서 참 고마워요."라며 김숙자 회장이 웃으며 말했어요. 어르신과 함께한 유원홍은아파트사랑방은 "공동체 활..

다크서클에 좋은 음식 연어! 집들이 음식으로 좋은 훈제연어말이 만들기 연어는 미국 타임지에서 선정한 '세계 10대 슈퍼푸드' 중 하나인데요. 연어는 건강에 좋은 EPA,DHA 의 오메가 지방산이 많아서 웰빙 생선으로 주목을 받고 있습니다. 연어는 색이 붉을수록, 결이 선명하고 부드러운 것이 특징입니다. 게다가 연어는 고단백 저칼로리로 비만인 사람에게 더욱 좋은 생선이구요. 연어의 효능은 체내 중성지방 수치를 낮추어주고 뇌세포 발달에 도움을 준답니다. 또한 세포점막을 튼튼히 해주고 노화방지에 좋답니다. 특히 연어가 다크써클에도 효과가 좋다고 알려져 있는데, 이는 연어에 들어 있는 오메가 3가 피부색을 밝게 해주고 혈액순환을 도와 눈가를 환하게 해주기 때문이랍니다. 오늘은 시판 중인 훈제연어를 가지고 간편하..

서대문농아인복지관, 왁자지껄! 동네방네 행복마켓이 열렸어요. "자! 골라 골라, 무조건 3천 원, 6천 원입니다." 좁은 골목에 시끌벅적한 동네 시장이 벌어졌어요. 그 소리는 바로 서대문농아인복지관에서 들렸어요. 동네방네 행복마켓은 4월 13일 20대 국회의원 선거일을 맞이하여 청각장애인들과 지역 주민들이 제3투표소인 시립서대문농아인복지관에서 투표 하고 물건을 살 수 있도록 문을 열었어요. 청각장애인들이 함께하는 왁자지껄 동네방네 행복마켓. 그동안 지역에서 옷, 생활용품, 주방용품 등 여러 가지 물건들을 기부받아 판매 하는데 이번 수익금은 청각장애인을 위해 쓰인답니다. ▲ 어떤 것들이 있는지 물건을 고르는 주민들 선거를 하고 지나가는 주민들은 동네방네 행복마켓을 찾아와 물건을 고르고 있었어요. ▲ 선거를..

서대문 에너지자립마을, 에너지 절약 함께 실천해주세요. 지구 온난화로 지구 온도 2도 낮추기에 세계 여러 나라에서 관심을 갖고 노력하고 있지요. 점점 더 악화되는 환경 어떻게 하면 좋을까요? 잠깐! 지구온도 2도 낮추는 것 어렵지 않아요. 에너지자립마을이 있으니까요. 서울시는 에너지자립마을 사업을 5년째 하고 있는데, 서대문구는 2015년부터 시작해서 2년 차를 맞고 있어요. 에너지자립마을 조성은 주민의 자발적인 참여로 에너지 절약과 효율화를 향상시키고, 지역에서 활용 가능한 신재생에너지를 생산 확대하여 마을공동체의 에너지 자립 기반을 조성하는 것이 목적이랍니다. 서대문 에너지자립마을에서 에너지 절약도 하고 돈도 벌 수 있기에 그 해답을 찾을 수 있을 것 같아요. 서대문구는 2015년 5곳이 선정되었고 ..

서울 사진찍기 좋은곳, 출사지로 유명한 홍제동 개미마을! 이곳에 간판 없는 카페가? 요즘 봄 날씨가 너무 좋죠!! 어디든 떠나고 싶은 봄~ 사진을 찍으신 분들이라면 더욱 그럴꺼 같아요. 오늘 TONG지기가 추천하는 출사지, 바로 홍제동 개미마을이에요. 많은 분들에게 이미 사랑을 받고 있는 곳이기도 한데요. 개미마을 소소한 이야기 지금 소개할게요! ^^ :: 개미마을 위치 : 서울 서대문구 세검정로4길 100-58 :: 개미마을 가는 방법 : 홍제역(3호선) 2번 출구 -> 7번 마을버스 탑승 -> 종점 개미마을은 인왕상 등산로 입구에 자리한 마을이에요. 종점에 도착하면 인왕산도 올라갈 수 있답니다. 인왕산에서 불어오는 시원한 바람을 느낄 수 있는 곳이기도 하고요. 이곳은 영화 촬영지로도 유명한 곳이에요...

여옥사, 여성독립운동가들의 낡은 버선과 검정고무신을 아시나요? 대한독립만세! 대한독립만세! 대한독립만세! 만세 소리가 메아리로 들려요. 서대문형무소 역사관에 여성독립운동가들의 피 끓는 그 목소리!3·1절 97주년을 맞이하여 그분들의 이름을 불러보고 싶어요. '대한독립만세'를 외쳤던 여성독립운동가들(사진출처 : 여성독립운동기념사업회)남자현, 윤희순, 이화림, 박차정, 조신성, 김마리아, 박자혜, 안경신, 어윤희, 오광심, 정정화, 조마리아, 김 알렉산드리아, 차미리사, 유관순, 방순희, 이애라, 이효정, 황에스더, 권기옥, 최용신, 주세죽, 강주룡, 이병희, 유덕희, 이신애, 이정순, 조금옥, 최정옥, 허숙자, 함귀래, 최윤숙, 주보배, 이신도, 정형길·……'어머니! 존경합니다' 독립운동가 중에 수많은 여..

미세먼지 위험성! 미세먼지 왜 위험할까요? 봄철 우리를 괴롭히는 미세먼지!"봄 나들이 계획을 세우지만.. 미세먼지 때문에 나갈 수 없어요""맑은 하늘을 보고 싶은데 하늘이 뿌옇게 되있어요"날씨예보도 "미세먼지 나쁨", "미세먼지 주의보" 이런 예보만 나오고 있고요. 그럼 왜 이렇게 미세먼지에 대해 이야기 하는 걸까요? 미세먼지 우리 몸에 어떤 영향을 줄까요?TONG지기와 함께 미세먼지의 위험성에 대해 알아봐요 !! :: 미세먼지 위험성 미세먼지 지름은 10㎛(마이크로미터) 이하로 우리 눈에 보이지 않을 정도로 작은 먼지 입자에요.입자들이 우리의 폐포까지 침투해 호흡기질환을 유발시킬 수 있습니다. 미세먼지 속에 포함된 각종 중금속, 오염물질이 문제가 되는데요. 심장질환이나 혈액, 폐의 염증을 일으키기도 합..

서울 산책하기 좋은 곳! 홍은1동에서 종로구 옥천암까지 이어지는 북한산 자락길을 걷다 서대문 안산 자락길에 이어 북한산에도 자락길이 있어요. 홍은 1동에서 시작되는 자락길을 종로구의 옥천암까지 잇는 공사가 진행되고 있습니다. 여름이면 공사가 완공될 예정이라고 하네요. 홍은1동의 주택과 풍림아파트, 벽산아파트. 유원아파트의 주민들이 많이 이용하는 자락길은 토요일, 일요일은 여러 지역에서 많은 사람들이 즐겨찾는 길이 되었지요. 아직 안산의 자락길만큼 유명하지는 않지만 안산 자락길이 자랑하는 주변 경치만큼이나 아름다운 경치를 볼 수 있는 길이랍니다. 장애물 없이 걷기 좋은 길이어서 어린이와 어르신들도 부담없이 자락길을 걸을 수 있습니다. 국립공원에 걸맞게 북한산의 아름다운 경치를 바라보면서 자락길을 걷다보면 ..

서대문 안산 자락길에 세워진 '까토의 자유' 정을병 소설가의 문학비 서대문 안산 자락길 가는 길에 꽃들이 피어나고 물이 오른 나뭇가지에 연초록 새싹들이 돋아나며 봄이 시작되고 있어요. 3월 23일 오후 3시에 자락길로 가는 길에 문학비가 새롭게 건립되었습니다. 벌써 보신 분들도 계시겠지요? 소설가 정을병을 기념하는 문학비가 세워답니다. 그 현장을 TONG이 다녀왔습니다.많은 분들이 문학비 제막식을 보시기 위해 자리해 주셨는데요. 서대문구의 명소가 된 자락길과 그 자리에 세워진 문학비에 대한 많은 분들의 관심을 느낄 수 있었어요. 드디어 제막식 행사가 시작되었습니다. 가려져 있던 문학비가 안산 자락길에 모습을 드러냈어요. 정을병 소설가의 문학비가 서대문구에 세워지게 된 것이 많이 궁금했는데요. 그 궁금증을..