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세계 금연의 날! 우리나라 청소년 흡연율, 실태는? 청소년 전자담배 괜찮을까?

세계 금연의 날! 우리나라 청소년 흡연율, 실태는? 청소년 전자담배 괜찮을까? 매년 5월 31일은 '세계 금연의 날'입니다. 세계보건기구(WHO)가 담배 없는 환경을 만들기 위해 제정한 날인데요. 지하철역 10M 이내 금연, 모든 음식점 금연구역 지정 등 흡연과 간접흡연의 피해를 줄이기 위해 모두 노력하고 있답니다. 하지만 우리 주변에는 아직도 담배를 태우는 분들을 쉽게 볼 수 있죠.. 담배는 백해무익!! 나뿐만 아니라 타인에게도 피해를 줍니다. 당연히 끊으셔야 겠죠!!! 오늘은 청소년 흡연에 대해 말하려고 하는데요. :: 청소년 현재흡연율 추이 년도 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 남학생 17.4% 16.8% 17.4% 16.6% 17.2% 16.3% 14.4% ..

때 이른 폭염, 더위! 서울에 내려진 폭염주의보 원인은? 폭염주의보 기준은?

때 이른 폭염, 더위! 서울에 내려진 폭염주의보 원인은? 폭염주의보 기준은? 아직 5월인데.. 한여름 더위로 많이 힘드셨죠!! 서울 낮 최고기온이 연일 30도를 넘으면서 66년만의 5월 더위를 기록하기도 했답니다. 폭염주의보까지 발령되기도 하였죠!! 때 이른 더위의 원인이 무엇일까요? tong지기와 함께 알아볼까요!! :: 때 이른 폭염의 원인 몽골과 중국 북부 지역 기온이 평년보다 높아지면서 나타났다고 합니다. 이 지역에 비가 오지 않고 건조한 날씨! 그로인해 지표면의 온도가 계속적으로 상승했기 때문이에요. 이 지역의 더운 열풍이 한반도로 넘어와 생긴 현장이라고 합니다! 또 날씨가 따뜻해지는 시기인 만큼 남쪽에 따뜻한 공기가 지속적으로 올라오고 있기 때문에 더욱 더위가 심해졌다고 해요!! :: 올 여름..

여성가족부장관기 전국여성축구대회에서 우승한 서대문구 여성축구단을 만나다

여성가족부장관기 전국여성축구대회에서 우승한 서대문구 여성축구단을 만나다! 우리 서대문구에 여성축구단이 활발하게 활동하고 있다는 사실을 아시나요? 바로 이 서대문구 여성축구단이 제15회 여성가족부장관기 전국여성축구대회에서 우승을 차지했습니다. 오월의 햇살이 눈부신 날, 서대문문화체육회관 뒤편에 있는 인조잔디구장으로 서대문구 여성축구단을 만나러 tong이 다녀왔습니다. 녹색의 인조잔디구장은 넓고 주변 풍광도 좋았지요. 매주 월, 화, 목요일 오전 10시부터 12시까지 스물세 명의 축구단원들이 잔디구장에서 축구를 즐기며 실력을 다져가고 있답니다. 여성축구단원들은 축구를 즐기면서 회원들간의 친목을 도모하며 건강을 다집니다. 앞서 말씀드린 것처럼 서대문구 여성축구단은 2016년 4월 30일부터 5월 1일까지 강원..

공동주택 공동체 활성화 사업 현장 '이웃과 함께 대화하고 정 나누기'

공동주택 공동체 활성화 사업 현장 '이웃과 함께 대화하고 정나기' "왜 이렇게 시끄러워요. 발소리 좀 안 나게 해 주세요." 이사온지 얼마 지나지 않아 아래층 주민이 올라옵니다. 아파트에 산다는 것이 두렵고 겁이 난다고도 하지요. 이러다가 싸움까지 벌어지는 사태가 종종 있어요. 이제 이런 걱정은 조금 덜을 수 있는 방법이 있다고 하네요. 바로 공동주택 공동체 활성화 사업을 하고 있는 곳이랍니다. ▲ 메주로 담은 된장 젊은 세대와 어르신들이 함께 소통하는 이곳은 우리들의 먹거리인 '장'으로 '정'을 나누고 있었지요. 우리 고유의 문화를 살리기 위해서 두 팔을 걷고 나선 공동체는 바로 홍은동에 유원홍은아파트입니다. ▲ 아파트 전경 서울시 마을공동체 사업이 4년이 되었는데, 처음으로 공동주택 공동체 공모사업이..

단호박 꽃게탕 황금레시피! 꽃게탕 만드는 법! 꽃게 효능! 암꽃게 구별법!

단호박 꽃게탕 황금레시피! 꽃게탕 만드는 법! 꽃게 효능! 암꽃게 구별법! 꽃게는 단백질, 칼슘, 인 , 비타민, 미네랄 등을 많이 함유한 식품으로 뼈를 튼튼하게 하여 성장기 아이들에게 좋고, 살이 부드럽고 연해 소화도 잘 되고 노화방지에도 좋습니다. 특히 게에 함유된 키토산은 지방 흡착과 이뇨작용이 뛰어나며 암질환, 콜레스테롤 저하, 당뇨병,비만에도 큰 효과가 있다고 합니다. 좋은 꽃게는 들어보아서 묵직한 것, 다리가 온전히 다 붙어있는 것, 눌러보아 탄력이 있는 것이 좋아요~ 오늘은 알이 꽉 찬 암꽃게로 꽃게탕을 만들어 보았습니다. 꽃게탕 재료 재료 꽃게 작은 것 5마리(=큰 것 3마리), 물 6컵, 무 나박썬 것 1줌, 감자 1개, 양파 반개, 단호박 나박썬 것 4-5조각, 다시마 4장, 소주 2큰..

5월 가볼만한곳, 서대문독립공원에서 만나는 나라사랑 시화전!

5월 가볼만한곳, 서대문독립공원에서 만나는 나라사랑 시화전! 나날이 신록이 짙어가는 5월은 계절의 여왕이라는 말이 실감나는 계절이에요. 서대문구 독립공원에 있는 독립관 앞에서 170여 편이 넘는 시화전이 열리고 있답니다. 오월의 바람에 시화전이 그림처럼 펼쳐져 있는 현장을 서대문tong이 다녀왔습니다. 이번 시화전은 5월 10일부터 5월 21일까지 독립관 앞에서 열리며 서울시 비영리민간단체로 등록된 한맥문학가협회(서대문구 홍제동에 사무실이 있는 문학단체)에서 주관하는 것으로 많은 시인들의 시를 볼 수 있는 기회입니다. 서대문구에 거주하는 시인들의 작품도 많이 있답니다. 맑은 바람이 부는 오후 독립관을 찾았습니다. 독립문이 보이는 마당에 전시되고 있는 시화전을 보면서 한 편의 시가 주는 울림을 생각해 보았..

성년나이, 성년의 날 나도 해당될까? 2016 성년의날 나이, 날짜 알아보자!

성년나이, 성년의 날 나도 해당될까? 2016 성년의날 나이, 날짜 알아보자! 성인이 되는 날! 만 19세가 되면 성인이 되는 성년의 날, 많은 학생들이 관심을 가지고 있을텐데요! 2016년 성년의 날은 언제일까요? 5월 16일 월요일이에요! 매년 5월 셋째 월요일로 지정되어 있답니다. 그냥 단순히 나이가 성년으로 지정되어 있는 만19세를 넘는 날일까요? :: 성년의 날 사회인으로서의 책무를 일깨워주며, 성인으로서의 자부심을 부여하기 위해 지정된 기념일이에요! 이날의 기념하기 위해 3가지 선물을 주시도 합니다. 장미! 향수! 키스! :: 성년의 날 나이 2016년 성년의 날! 만 19세가 되는 대상자는 바로 1997년생이에요! 우리나라는 만 19세가 되면 법적으로 성년으로 인정되기 때문에 1997년생이면..

5월 11일 오늘은 열한번째 입양의 날, 양육보조금, 입양가정 지원은?

5월 11일 오늘은 열한번째 입양의 날, 양육보조금, 입양가정 지원은? 5월 11일! 오늘은 입양의 날이에요! 건전한 입양 문화를 정착시키고 입양을 활성화하기 위해 제정된 날인데요. 입양의 날로부터 1주일 간을 입양 주간으로 정하고 있기도 해요! 보건복지부에 따르면 2015년 입양 규모는 총 1,057명입니다. 오늘은 tong지기가 입양 관련 내용을 소개해 드릴게요. :: 입양이란 혈연관계가 아닌 일반인 사이에서 법적으로 친자 관계를 맺는 것을 말합니다. 입양에는 일반양자 입양과 친양자 입양이 있습니다. 일반양자 입양은 협의만으로 성립이 가능하지만 이때 친권은 양부모에게 양도됩니다. 친부모와의 관계도 유지되고요. 친양자 입양은 재판으로 성립됩니다. 그렇기 때문에 친부모와의 관계는 종료되게 됩니다. :: ..

불법무기류 자진신고기간은 언제? 불법무기소지죄에 대한 처벌은?

불법무기류 자진신고기간은 언제? 불법무기소지죄에 대한 처벌은? 혹시 신고되지 않은 불법무기를 소지하고 계신가요? 우리나라도 불법무기로 인한 사고 발생이 늘어나고 있는 추세입니다.신고되지 않은 무기를 소지하는 것은 불법이에요~~ !! '2016 불법무기류 자진신고기간'을 통해 신고를 하시면 그 어떤한 처벌, 책임도 묻지 않아요!!혹시 무기를 소지하고 계시다면 지금 바로 신고해주세요!자세한 신고 방법은~? :: 2016 불법무기류 자진신고기간 신고 방법□ 기 간 : 2016. 5. 2. ~ 5. 31. (1개월) □ 대 상 ○ 소지허가 없이 소지·보관하는 아래의 무기류 - 권총, 소총, 기관총, 엽총, 공기총 등 총기류 - 폭약, 화약, 실탄, 포탄, 최루탄, 지뢰 등 폭발물류 - 도검, 분사기(가스총), ..

돌나물요리, 돌나물물김치 담그는법! 돌나물 효능은?

돌나물요리, 돌나물물김치 담그는법! 돌나물 효능은? 돌나물은 미네랄과 무기질, 비타민 C가 풍부해 춘공증과 만성피로를 회복하는 효능이 탁월하고요. 또한 새콤한 맛이 있어 식욕이 없는 이들이 먹으면 좋답니다. 돌나물은 돌나물, 돗나물, 돈나물 등 다양하게 불리는데, 돌나물이 표준어랍니다. 돌나물은 우유의 2배나 되는 칼슘이 들어 있고, 여성 호르몬인 에스트로겐 비슷한 물질이 들어 있어서 갱년기 여성에게 특히 좋습니다. 골다공증에 좋으니 여성 여러분들은 봄철에 많이 드세요~~ 무침과 샐러드, 김치 등으로 활용되는 돌나물은 잎이 무르지 않고 형태가 뾰족하고 통통한 것을 고르시구요. 보관은 미리 손질하여 비닐팩에 넣어 냉장보관하시면 2-3일은 드실 수 있답니다. 오늘은 나른한 봄에 입맛 살리는 봄김치, 돌나물물..