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미세먼지 해결방안, 숲으로 미세먼지 잡자! 숨겨진 명소 서대문 메타세콰이어 숲길! 요즘 가장 큰 문제, 바로 '미세먼지' 아닐까요? 이런 미세먼지 어떻게 해결할 수 있을까요? 다양한 대책이 나오고 있지만 주목할 만한 내용이 있어서 소개해드릴게요! 바로 '숲' 나무로 미세먼지를 해결할 수 있답니다. 나무 1그루가 연간 35.7g 미세먼지를 흡수한다고 합니다. 경유차 1대 연간 미세먼지 발생량은 1680g(1년 1만6000km 운행 시) 입니다. 경유차 1대가 발생하는 미세먼지를 흡수하기 위해서는 47그루의 나무가 필요하게 됩니다. 또한 숲은 여름 평균 기온을 3~7도 정도 낮춰주고, 평균 습도는 9~23% 높여준다고 합니다! 도시에 숲을 늘리기! 꼭 필요한 일이겠죠!! ^^ tong지기가 숨겨진 숲 명소를..

집에서 만드는 지중해 요리! 스페인 가정식 감바스 알 아히요! 스페인 요리 만들기! 지중해 식단은 그리스의 크레타섬 주민들의 시골식 식사법에서 유래된 건강 식단인데요. 예로부터 크레타 주민들은 채소와 과일, 요구르트와 생선, 그리고 올리브오일과 포도주를 항상 챙겨 먹었다고 합니다. 이 때문에 세계적인 건강, 장수 식단으로 꼽힌답니다. 지중해 식단은 WHO에서 발표한 건강한 식단으로 선정되었으며, 대장암과 심혈관 질환의 예방에도 효과가 있답니다. 특히 그리스, 스페인 등의 지중해 요리는 유네스코 지정 인류 무형문화유산이기도 하고요. 오늘은 그 중에서 까수엘라라고 불리는 감바스 알 아히요를 만들어 보겠습니다. 감바스 알 아히요는 칼슘, 비타민, 철분, 단백질 등이 풍부한 해산물로 요리한 스페인 가정식 요리랍..

모기퇴치방법? 모기 예보제를 활용해보세요! 모기 피하는 방법! '웨에엥~ 웨에엥~' '짝! 짝!' '치익~~' 이 소리는 무슨 소리? 바로 모기와 한판 결투를 버릴 때 나는 소리죠... '지카바이러스', '뇌염' 등 모기가 옮기는 전염병이 많아지면서 걱정도 되고요! 우리의 숙면을 방해하고, 전염병 위험도 있는 모기, 예방하고 피할 수 없을까요?? 예보를 통해 모기에 대비할 수 있다는 사실 알고계세요? 오늘 tong지기가 소개해 드릴 내용입니다 ^^ :: 모기 예보제 서울시는 올 해부터 50여 개 지역에 설치한 디지철모기측정기와 기상청, 보건/곤충/생태학 전문가들과 함께 「모기 예보제」를 시작하였어요! ● 1단계 모기 활동이 거의 없음, 주변 모기 유충 서식지를 관찰하고 방충망을 설치해 모기 침입통로를 미..

초미세먼지, 미세먼지 차이? 초미세먼지 예보, 초미세먼지 대책은? 초미세먼지, 미세먼지란 무엇일까? 요즘 가장 큰 화두로 꼽히고 있는 미세먼지! 미세먼지와 초미세먼지는 어떻게 다를까요? :: 초미세먼지(PM2.5) 직경 2.5μm 이하 입자상 물질로 황산염, 질산염 등 이온물질과 금속화합물, 탄소화합물로 구성 :: 미세먼지(PM10) 직경이 10μm 이하의 눈에 보이지 않는 작은 입자상 물질로 구성 :: 초미세먼지, 미세먼지 어떻게 발생하나요? 미세먼지의 일반적인 발생원인은 자연적인 원인과 인위적인 원인으로 구분되나, 인위적인 발생이 대부분입니다. 인위적인 발생원인은 대부분 연료 연소, 보일러나 자동차, 발전시설 등의 배출물질이 주요 발생원입니다. :: 초미세먼지, 미세먼지가 건강에 어떤 영향을 미치나요..

2016년 장마기간, 올해 장마시기는? 국지성 집중호우와 차이점은? 여름에 찾아오는 장마! 장마가 본격적으로 시작되면 요란한 장대비를 만나게 되는데요. 2016년 장마기간은 어떻게 될까요? 오늘은 장마에 대해 tong지기가 알려드릴게요~ ^^ 먼저 장마란! 6월 하순부터 7월 하순까지 계속해서 내리는 비를 말합니다! 기상학적으로 장마전선의 영향을 받는 경우를 말합니다. 장마전선은 북쪽의 찬 고기압과 남쪽의 따뜻하고 습한 고기압 사이에 형성되는 정체전선입니다. :: 2016년 장마기간은? 기상청의 발표에 따르면 예년과 비슷할 것으로 예상됩니다. 장마 시작일은 제주도 19~20일, 남부지방 23일, 중부지방은 24~25일로 예상되고 있어요! 올해 장마기간 종료는 다음달 20일로 예상됩니다. :: 올해 장마시..

여름철 레인부츠 관리법! 레인투츠 오래 신는 방법은? 레인부츠 냄세 제거방법! 여름철 필수품, 레인부츠! 다음주부터 장마비가 온다는 예보도 있는데요. 요즘은 남성분들도 레인부츠를 많이 신고 있는 추세랍니다. 비로부터 우리의 발을 보호해주는 레인부츠! 평소에 관리 어떻게 하고 계세요~? 고무재질로 되어있어서 통풍이 안되면 냄새가 나기 쉬운데요! 지금부터 tong지기와 함께 관리법에 대해 알아봐요~ ^^ :: 레인부츠 관리법 step1. 먼저 1차적으로 물기를 제거해주세요. 마른 수건으로 가볍게 물기를 닦아내주세요. step2. 겉만 말리는게 아니라 속 안쪽까지 말려주어야 하는데요. 제습제를 넣어 두거나 신문지를 넣어주시면 효과를 볼 수 있답니다. step3. 레인부츠에 냄새가 안빠진다면 녹차티백, 커피찌꺼..

추억의 술빵 만드는법! 막걸리 술빵 만들기 어렵지 않아요! 예전에는 집에서도 어머니들께서 떡이나 빵을 많이 만들어 주셨는데요. 요즘은 빵집이나 떡집이 워낙 많다보니 사먹는 분들이 더 많아진 것 같네요. 조금씩 사먹는 것도 음식을 남기지 않고 다 먹을 수 있어서 좋은 점이 있기는 하지만, 확실히 어머니가 직접 만들어 주었던 음식들은 내내 기억 속에서 추억으로 자리잡고 있지요. 그래서 엄마의 정성이고 마음인가봅니다. 오늘은 그 추억을 기억하며 막걸리술빵을 만들어 보겠습니다. 그럼 보시죠. 술빵 재료 재료 생막걸리 1컵, 우유 1컵, 밀가루 4컵, 설탕 3분의 2컵, 달걀 2개, 소금 약간, 건포도 반줌, 옥수수알 3큰술, 호두 1줌 등 밀가루는 보이는 컵을 사용하여 4컵을 준비했어요. 설탕 3분의 2컵, 생..

런닝맨 촬영장소, 홍제동 개미마을을 소개합니다. 개미마을 가는법! 오늘 tong지기가 소개할 내용은? 바로 홍제동 개미마을이에요! 어제 런닝맨을 보신분들을 눈치 채셨을텐데요~ 맞아요!! 유재석, 이광수, 지석진 님이 방문한 곳, 그곳이 바로 개미마을입니다. 다양한 벽화들로 사진 찍기 좋은곳으로도 유명한데요. 영화 '7번방의 선물' 촬영지로도 알려진 곳이죠! 그럼 먼저 사진으로 만나볼까요^^ :: 개미마을 위치 : 서울 서대문구 세검정로4길 100-58 :: 개미마을 가는법 : 홍제역(3호선) 2번 출구 ▶ 7번 마을버스 탑승 ▶ 종점 하차 개미마을은 인왕산 등산로 입구에 자리한 마을입니다. 7번 마을버스 종점에서 위로는 인왕산을 올라갈 수 있고 아래로는 개미마을을 만날 수 있답니다. 런닝맨에 나왔던 장면..

여름철 냉방병 원인, 냉방병 증상은? 냉방병 예방법 알아보기! '여름철 감기는 개도 안 걸린다'라는 옛말이 있죠! 하지만 요즘은 그렇지 않은거 같아요. 여름이 되면 냉방병 때문에 고생하는 분들을 쉽게 볼 수 있답니다. 밖은 더운데 실내는 에어컨으로 춥죠,, 여름철 냉방병, 어떻게 예방할 수 있을까요? tong지기과 함께 알아봐요! :: 냉방병이란? 냉방으로 인해 일어나는 가벼운 감기 증세와 비슷한 질환을 말합니다. 실내외 온도 차이에 몸이 적응하지 못해서 발생한답니다. :: 냉방병 원인은? 01. 과도한 실내외 기온차 : 실내외 온도 차가 5~8도 이상이 되면 냉방병에 걸리기 쉬워요. 02. 레지오넬라균 감염 : 에어컨의 냉각수나 공기를 오염시키는 레지오넬라균이 냉방병을 일으킵니다. 예방을 위해서는 정기..

꿈이 자라나는 학교! 남가좌1동 주민센터 가재울 청소년 마을학교를 다녀와서 남가좌1동 주민센터에서는 지난 5월 2일부터 매주 토요일마다 가재울 청소년 마을학교가 운영되고 있습니다. 청소년 마을학교에서는 아주 특별한 수업이 진행되고 있답니다. 청소년 마을학교는 어떻게 운영되기 시작했는지 궁금하시지요? 가재울 청소년 마을학교는 장래 교사를 꿈꾸는 명지고등학교 1, 2학년 학생(19명)들이 서대문구의 혁신초등학교인 가재울 초등학교 4학년 어린이(17명)들을 대상으로 직접 프로그램을 구성하고 기획하여 체험식 교육프로그램으로 수업을 진행하고 있습니다. 토요일에 동주민센터 공간을 이용하여 청소년들이 주체가 되어 원하는 프로그램을 학생들 스스로 구상하고 실행하는 자기주도형 프로그램인 를 운영하면서 청소년 동아리 활성..