서대문구청 티스토리 블로그

[가재울 뉴타운 4구역] 주민커뮤니티를 위한 소통의 공간, 남가좌1동 주민센터에 가다! 서대문구 남가좌동 가재울 뉴타운 4구역의 입주가 시작되었습니다. 공간을 이전하고 새롭게 단장한 남가좌 1동 주민센터는 주민소모임을 통해 아파트 공동체를 조기에 형성할 수 있도록 커뮤니티센터를 지원하고 있습니다. 주민들이 자발적으로 생활문제를 공동으로 해결하고 주민의 삶의 질을 향상하기 위한 주민커뮤니티 공간, 남가좌1동 주민센터에 이 다녀왔습니다^^ 1층 민원실에는 입주자들의 전입을 돕는 부스가 마련되었는데, 전입신고 작성대를 확충하고 아직 새주소에 익숙하지 않는 주민들을 위해 주소를 미리 인쇄하여 빠르고 편리한 업무 처리를 돕고 있습니다. 부동산 취득세 고지서를 발급하는 서비스를 제공해 한 곳에서 모든 업무를 진행할..

[피부 가려움증] 환절기 건강관리! 환절기 피부가려움 해결방법은? 꿀피부에 도전하세요! 환절기가 되면 고생하시는 분들 많으시죠! TONG지기도 그중에 한명이에요. 환절기에 고생하시는 여러분의 심정을 누구보다 잘 알고 있답니다. 오늘은 피부가려움에 대해서 알아볼까하는데요. 계절이 바뀌면서 차고 건조한 공기때문에 피부가 건조해지기 쉬워요! 또 심한 일교차를 겪다 보면 얼굴이 붉어지는 증상이 나타나기도 하고요. 피부가 간지럽다고 무작정 긁으시면 안되요~ 그럼 어떻게 대처하면 좋을까요~ 지금부터 함께 알아봐요 ^^ 건조한 날씨! 약해지는 피부! 건조한 날씨로 인해 피부 수분 함량이 줄어들면서 피부 건조증이 나타나게 되요. 피부가 가지고 있는 수분이 10% 이하로 떨어지게 되면 피부 건조증이 오게 됩니다 피부 건..

[어린이 장난감대여] 놀잇감 대여, 장난감대여! 육아를 위한 지원서비스, 서대문구 육아종합지원센터! 서대문구 연희로의 서대문보건소별관1층에 있는 에 tong이 다녀왔어요. 육아종합지원센터는 서대문구에 거주하는 부모님과 어린아이들(미취학 어린이)이 많이 이용하고 있는데 여러가지 육아지원사업을 펼치고 있어 호응이 아주 좋다고 합니다. 서대문구육아종합지원센터에서는 어린 아이들의 연령에 맞는 놀잇감과 그림책을 대여해주고, 또 부모와 자녀가 함께 이용할 수 있는 놀이체험공간인 "아이사랑방"이 있어 부모와 자녀가 함께 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다. 육아지원센터에서 가장 인기 있는 것은 바로 미취학 어린이들을 위한 장난감 대여인데요. 자세히 알알볼까요!! 자세한 정보를 얻기 위하여 육아종합센터의 임화진 팀장님과 ..

[배추로 만든 요리] 가을 배추를 이용한 요리법! 배추전, 배추 나물무침, 오징어 배추볶음 만들기!11월 중순으로 접어들면서 본격적인 김장철이 시작되었습니다. 서대문구의 재래시장인 영천시장, 인왕시장 등에는 갓 수확한 김장재료가 가득합니다. 해마다 이맘때의 시장을 둘러 보면 곧 겨울이 오고 있음을 눈으로 먼저 알 수 있지요. 올해는 배추 농사가 잘 되어 배추값이 많이 싸다고 합니다. 제철 재료를 이용하여 만드는 음식이 가장 맛있고 건강에도 좋지요. 배추 한 통이면 며칠을 두고 두고 먹을 음식을 만들 수 있답니다. 속이 꽉 찬 배추를 이용하여 세 가지 요리를 만들어 보았습니다. 우선 배추는 몸통이 너무 길지 않고 속이 꽉 찬 배추가 좋습니다. 그리고 들어보아 묵직한 것이 좋고 줄기와 잎이 탄력있어 보이는 ..

[2016년 수험표 할인] 수험표 혜택! 수험생 할인 받을 수 있는곳은? 드디어 수능 끝!! 홀가분한 마음으로 오늘 하루 시작하셨나요?너무너무 고생많았어요! 이제 지쳤던 몸과 마음을 위로해줄 차례랍니다. 수험생 여러분만 누릴 수 있는 특권!! 수능수험표가 할인 쿠폰이 되는 순간!! 어디서 할인 혜택을 받을 수 있는지 함께 알아볼까요!! ^^수험표 준비해주세요~ 나만의 개성을 표현하자! 쇼핑!몇년동안 우리를 지켜주던 교복! 이제 교복에서 벗어나 나만의 개성을 표할 수 있는 시간이에요 ^^수험표만 있으면 쇼핑을 저렴하게 즐길 수 있답니다. 점포명 혜 택 기 간 문 의 신세계백화점 영캐쥬얼 브랜드 할인 11.12(금) ~ 11.15(일) 신세계백화점 본점1588-1234 롯데백화점 영패션 브랜드 및 스포츠 브..

[수능추위] 2016 대학수학능력시험! 수능 준비물 휴대폰, 스마트워치, 시계 가능할까요? 수능 D-2일!! 수능이 코앞으로 다가왔어요. 수험생 여러분 컨디션 조절 잘 하고 계시죠? 얼마 남지 않은 이시기에는 컨디션 조절이 무엇보다 중요하답니다. 몇 년 동안 이날을 위해 준비하신 수험생 여러분!! TONG지기가 힘을 불어 넣어 드릴게요!!! 힘내세요~ 좋은 성적 있을꺼에요!! 화이팅~~ 매년 수능날이 되면 수능한파!! 수능추위!!가 찾아오잖아요.. 올해는 입시 한파가 없을 것으로 예상된답니다!! 그래도 옷차림은 따뜻하게 해주세요!! 시험 당일 시험장에 반입이 되는 준비물, 안되는 물건에 대해 알아볼까해요!! 꼭 기억해주셔야겠죠!! TONG지기와 함께 천천히 알아봐요! ^^ 시험장 반입 금지 물품 ▶ 휴대..

[길고양이 중성화] 길고양이와 공존하기! 길고양이 중성화(TNR)수술? 안락사? 여러분의 생각은? 집에 사는 고양이가 집고양이듯, 길에 사는 고양이를 길고양이라고 해요.이런 길고양이가 서울에만 20만 마리 이상!! 생각보다 개체수가 많죠!! 길고양이는 이미 도시 생태계의 일부분입니다. 쥐를 잡는 고양이는 우리와 오랫동안 함께 살아왔어요. 그러나 한밤중에 들리는 울음소리와 배설물은 갈등의 원인이되기도 합니다. 길고양이가 우리와 행복하게 공존할 수 있게 중성화를 해주는 건 어떨까요? 여러분의 생각은 어떠세요? 길고양이와 공존을 위한 제안! 길고양이도 살아있는 생명입니다! - 동물보호법에 따라 길고양이도 보호해야 할 동물이며, 길고양이를 학대하면 처벌됩니다. 끝까지 돌보겠다는 결심이 없다면 길고양이에게 먹이를..

[농업인의 날] 빼빼로데이? 11월 11일은 가래떡데이! '쌀박물관' 우리 쌀이 궁금해요! 11월 11일은 '가래떡데이'입니다. 막대과자의 날로 더 알려졌지만 '농업인의 날'이기도 합니다. 농림수산식품부는 2006년부터 농업인의 날을 알리기 위해 매년 '가래떡데이' 행사를 진행하고 있습니다. 올해는 벼농사가 풍년이지만 쌀 소비 감소와 쌀값 하락으로 농민들의 시름이 깊다고 합니다. 서구화된 식습관으로 우리 쌀이 외면받고 있는 요즘, 우리 쌀의 역사성과 효능을 널리 알리고 우리 쌀 소비 촉진을 위해 노력하고 있는 '쌀박물관'과 떡공방 '자호병(慈好餠)'에 TONG이 다녀왔습니다. 2012년에 농업협동조합중앙회가 설립한 '농협쌀박물관'은 우리 쌀에 대한 관심을 높이고 밥 중심의 식습관에 흥미를 가질 수 있는 ..

[2015년 입동 날짜] 겨울의 시작을 알리는 입동(立冬), 직장인 월동준비 필수 아이템! 2015년도 이제 두달 남짓밖에 남지 않았어요.가을이 지나고 겨울을 알리는 입동(立冬)이 찾아오는데요. 입동은 24절기 중 19번째 절기로 이날을 기준으로 겨울이 시작 된다고 해요!! 2015년 입동 날짜는 11월 8일 일요일! 입동 무렵이면 많은 가정에서 김장을 시작하기도 합니다. 입동을 전후로 5일 내외에 담근 김장이 맛이 좋다고 하네요. 김장철이 되면 우리 서대문구에서는 '김장 나누기 행사'와 '김장직거래장터'가 운영되고 있답니다. 자세한 내용은 TONG지기가 곧 알려드릴게요 ^^ 겨울이 다가오면 정말 추워지겠죠.. 추위에 약한 TONG지기는 벌써부터 무서워집니다..그래서 준비한 시간!! 직장인들의 따뜻한 겨..

[통풍] 바람만 스쳐도 아픈 통풍! 통풍의 원인과 치료법, 좋은 음식은? 바람만 스쳐도 아프다는 병! 통풍! 최근들어 통풍으로 인해 고통을 받고 있는 분들이 늘어나고 있다고 해요. 통풍의 초기증상은 발이 붓고 극심한 통증이 동반됩니다. 대부분 엄지발가락에서 시작된다고 해요. '통풍'이란통풍이란 관절 조직에 요산 결정이 쌓여서 생기는 병입니다. 통풍의 고통에 대해 '바람만 스쳐도 아프다'라고 할 정도로 극심한 통증을 동반한다고 합니다. 그럼 통풍은 왜 찾아오는 걸까요? 통증을 완화할 수 있는 방법은 없을까요? 함께 알아봐요!! ^^ '통풍'의 원인▶ 서구화된 식습관요즘 식습관의 변화로 많은 사람들이 지방과 단백질 함유량이 높은 음식을 많이 섭취하고 있어요. 이 음식들에 함유된 퓨린은 체내에서 요산으로 분해..