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금연구역 과태료, 어디까지 알고 계세요? 금연구역 확대 자세히 알아볼까요. 요즘 실내에서 담배 피우시는 분들 많이 사라지셨죠! 이제 많은 분들이 금연구역을 인식하고 있는거 같아요. 실내 금연은 많이 줄었지만 반대로 거리 흡연이 늘어나고 있답니다.. 실내에서 담배를 필 수 없기 때문에 흡연자들이 길거리로 나오게 되는데요. 그로인해 '길거리 간접흡연'이 심해지고 있어요. 한번씩 경험 해보셨죠. 아침 출근길 앞에 걸어가는 사람의 담배연기가 나에게 올때!! 어떤 기분이 드셨나요? 실내 금연구역 확대로 생겨난 흡연부스는 답답한 구조 때문에 흡연자들이 이용하지 않고 그 주변에서 흡연을 하면서 역할을 하지 못하고 있는 실정이에요. TONG지가 서두에 말씀드린 내용부터 알아볼까요! 금연구역 과태료 지금부터 시작합니다...

술마시는 청소년 증가! 술, 담배사는 당신! 몇살이세요? 술 구입나이 알고계세요? 오늘 서울 시내에서 매년 500곳 넘는 업소가 19세 미만 청소년에게 술을 팔다가 적발되었다는 기사를 접하게 되었어요. 아직도 이렇게 많은 곳에서 이런 일이 일어나고 있다는 사실에 경악을 금치 못했어요. 특히 요즘 연말이 되면서 더욱 늘어나고 있다고 합니다. 수능시험이 끝난 고등학생들이 해방감과 연말연시 분위기에 휩쓸려 음주를 하는것으로 나타난다고 해요. 현재 청소년보호법상 19세 미만 청소년에게 주류를 판매한 업주는 3년 이하의 징역, 2000만원 이하의 벌금에 처하게 됩니다!! 업소는 식품위생법상 영업허가, 등록 취소 또는 6개월 이내 영업정지, 영업소 폐쇄를 명할 수 있답니다. 하지만 아직도 청소년들에게 주류를 판매하..

서대문구립 봉안시설 추모의 집(예은추모공원), 빨간 우체통에 마음을 전해요! 빨간 우체통엔 흔하지 않은 손 편지가 가득했다. 남편과 마음먹고 길을 나서 도착한 곳은 음성에 있는 「예은추모공원」이었다. 불혹의 나이를 넘기고 보니 지인들로부터 들려오는 소식은 돌잔치나 결혼식이 아닌 '부고(訃告)'가 많았었기에 세월의 흐름을 인지하며, 떠날 때를 염려하고 준비하게 되는 요즘이었다. 그도 그럴 것이 십여 년 전 암이란 병에 걸려도 보았고, 지난 몇 년 사이 시아버님과 친정아버님을 잇달아 보내드렸으니 말이다. 사는 일상이 바쁘다는 이유로 일에 치어 앞만 보고 옆도 뒤도 돌아보지 못한 채 한동안을 달려왔다. 항상 그러했듯이 찬바람이 불고 보니 친구가 그립고 이웃이 그리워 차 한 잔을 나누고 싶은 마음에 지인들과의 ..

한겨울 추위를 이겨낼 음식! 콩나물 황태해장국 만들기 황금레시피는? 며칠전 많은 눈이 내렸습니다. 눈이 내리면 본격적인 겨울로 접어들었다는 생각이 듭니다. 오늘은 영양도 풍부하고 겨울철 건강에도 좋은 황태해장국을 끓여보기로 할게요. 12월 제철음식이기도 한 황태는 지방 함량이 낮고 담백한 맛이 일품인데요. 재료는 손쉽게 구할 수 있고 만드는 방법도 간단하면서도 맛과 영양이 좋은 요리랍니다. 특히 요즘처럼 날씨가 추워질때 속을 따뜻하게 해 주는 음식으로 황태해장국이 좋답니다. 감기기운이 있을 때 따끈하게 먹고 푹 쉬면 감기가 뚝 떨어지겠죠! 건강한 겨울나기에도 도움이 될 황태해장국 만드는 방법 소개해 드릴게요. ^^ 황태해장국 (4인 가족 기준) 재료 : 황태채 세 줌 정도, 콩나물 2줌, 무 1/4개, ..

연말연시 음주운전 단속 강화! 음주운전 처벌기준과 벌금, 면허취소 기준은? 서울지방경찰청은 연말 연시를 맞아 이번 달부터 내년 1월까지 두 달 동안 음주운전 특별 단속에 나선다고 하네요. 연말이 되면 잦은 모임으로 술자리가 많아지는데요. 지난해 음주 교통사고가 가장 많이 발생한 달은 12월로, 서울에서만 317건이 발생했다고 합니다. 특히 요일별로 토요일, 일요일! 시간대는 밤10시부터 다음날 새벽 2시 사이에 사고가 많은 것으로 나타났어요. 음주운전은 당사자 뿐 아니라 다른 무고한 시민들까지 다칠 수 있다는 점을 잊어서는 안됩니다! 그런데도 음주 후 운전을 하는 이유는 무엇일까요? 아무래도 술을 먹으면 판단력이 흐려지기 때문 아닐까요? 또 친구들이 운전을 하지 말라고하면 더 하고 싶어지는 청개구리같은 ..

여러분~ 2015년도 이제 한 달밖에 남지않았어요. 한해를 돌아보고 어떻게 지냈는지 그동안을 돌아보는 시간을 가지는것도 좋을꺼 같아요. 마무리를 하고 다가오는 2016년을 맞이하면 더 나은 한 해가 될 수 있겠죠! 2016년은 병신년(丙申年)인데요. 붉은 원숭이의해입니다. 어감이 조금 사납죠.. 2016년은 60년마다 한번씩 돌아오는 해라고 하네요. 올해는 청양의 해였건것처럼 의미가 있는 한해가 되겠죠!! 매년 새해가 되면 궁금해하시는 내용! 바로 휴일인데요. 올해는 휴일이 주말과 많이 겹치는 날이 많았어요. 2016년은 휴일수에 대해 함께 알아봐요 ^^ 기대감을 가지고 2016년 달력여행 떠나봐요! 2016년 휴일은? 1월 먼저 1월 1일 신정은 금요일! 금, 토, 일 3일간의 휴일을 즐길 수 있어요...

12월 제철음식 매생이를 활용한 레시피를 소개해요. 매생이굴전, 매생이조랭이떡국 레시피! 서울에 첫눈이 내리면서 매서운 추위가 찾아왔어요. 추운 겨울의 시작 12월, 어떤 음식을 섭취하면 좋을까요? 12월 제철음식으로 매생이를 소개할까 합니다. TONG지기와 함께 매생이에 대해 자세히 알아볼까요 ^^ 매생이 효능 매생이는 1회 분량(30g)은 엽산과 철의 하루권장량을 함유하고 있답니다. 엽산은 임산부의 출산과 임산유지에 중요한 기능을 하는 영양소이며, 철은 혈액 생성에 필요한 성분이에요. 이 밖에도 캄슘의 하루권장량 24.6%, 아연의 하루권장량 19.13%를 섭취할 수 있으며 특히 아연은 면역력 유지에 중요한 기능을 합니다. 매생이 구매요령 매생이 발이 가늘고 잡티가 섞이지 않은 것이 좋아요. 탄력과 ..

신촌맛집, 생생정보통 맛집! 매콤 갈비찜과 치즈의 만남! 퓨전 갈비찜이 맛있는 신촌 빠리지앵 갈비찜 좋아하세요? 명절이나 잔치에 빠지지 않는 갈비찜, 요즘엔 매콤하게 양념된 갈비찜을 많이 찾는다고 합니다. 신촌 연세로에는 매콤한 등갈비와 치즈의 만남으로 유명해진 이 있는데요, 지난 수요일(25일) 생생정보통 맛집으로 소개되어 더 유명해졌습니다. 깊은 육수로 맛을 낸 매콤한 갈비찜과 치즈의 만남, 빠리지앵을 이 소개해 드릴께요^^ 빠리지앵은 연세로 맛집 골목에서도 작은 가게지만 파란 간판으로 눈길이 가는 예쁜 가게입니다. 점심시간이 한참 지난 오후 3시, 한가로운 가게의 풍경입니다. 작은 주방과 10개 남짓 되는 테이블과 의자는 유럽의 어느 작은 식당에 온 듯한 기분을 들게 합니다. 침대 매트리스 스프링에..

의지만으로 힘든 금연! 무료 금연캠프, 보건소 금연클리닉과 함께해요. 2015년도 이제 한달밖에 남지 않았어요. 새해를 시작하는 것도 중요하지만 한해를 마무리하는것도 중요하겠죠! ^^ 새해가 되면 많은 분들이 세우는 계획중 하나! 바로 금연 아닐까요? 금연의지는 있지만 혼자하기엔 쉽지 않죠. 금연이 어려운 흡연자를 위한 금연지원서비스가 있답니다. 어떤 지원서비스가 있는지 함께 알아봐요 ~ 보건소 금연클리닉과 함께해요. 우리와 가까운 곳에 있는 보건소! 보건소에서도 금연을 돕는 다양한 프로그램이 있는데요. □ 운영장소 : 서대문구보건소(금연상담실), 가좌보건지소, 천연분소 □ 운영시간 : 평일 09:00 ~ 18:00(점심시간 12:00 ~ 13:00) 토요일 09:00 ~ 13:00(보건소만 운영) □ ..

사도세자의 아내로, 영조의 며느리로, 정조의 어머니로 살다 간 혜경궁 홍씨의 한중록을 읽고 역사의 진실에 대하여 많은 생각을 하면서 '한중록'을 읽었다. 은 조선시대 영조의 아들로 태어나 젊은 나이에 뒤주에 갇혀 생을 마감한 사도세자 이야기를 그의 아내인 혜경궁 홍씨가 쓴 역사서이다. 사도세자의 아내로, 영조의 며느리로, 정조의 어머니로 살다간 혜경궁 홍씨의 기록인데 알고 있었던 사실보다 훨씬 깊이 있는 이야기를 자세하게 다루고 있다. 한중록은 한 인간의 삶을 깊이있게 이해하게 하는 책이다. 홍씨가 세 차례에 걸쳐 쓴 회고록으로 총 3부로 구성되어 있다. 1부는 , 2부는 , 3부는 으로 나뉘어 있다. 아버지의 아들에 대한 기대치가 너무 높아서였을까, 영조는 사도세자(경모궁)의 장점을 보려하지 않고 자신..