서대문구청 티스토리 블로그

[청소년 활동] 2013 서대문구 청소년평가단 모집안내 서대문구에서는 청소년의 눈으로 우리구 주요사업을 평가하고 학생들의 참신한 아이디어와 의견을 구정에 반영하고자 을 운영하고 있습니다. 여러분은 에 대해 알고 계셨나요? 벌써 3기 신규단원을 모집한다고 하니, 그만큼 잘 운영되어 왔다는 뜻이겠지요? 3기 신규단원 모집에 대해 안내해 드릴테니, 청소년 여러분들의 많은 참여 바랍니다. ^^ 모집개요 ▶ 모집기간 : 2013년 3월 11일 월요일 ~ 2013년 3월 22일 금요일 ▶ 모집인원 : 45명 내외 ▶ 지원자격 : 관내 주소를 두거나, 관내 소재 학교에 재학중인 초 ․ 중 ․ 고등학생 ▶ 선발결과 : 2013년 3월 중 개별통보 ▶ 단원혜택 : 자원봉사활동시간 부여 및 우수단원 구청장 표창 수여 등 ..

[화를 다스리는 법] [화를 참는 법] 혹시 당신은 지금 화(火) 를 내고 있지는 않나요? 흔히 화가나면 피가 거꾸로 솟는다고들 하죠. 스트레스를 받으면 우리 몸은 임전상태에 놓이고, 이를 그대로 계속 방치하면 혈액은 점도가 점점 높아지게 되어 혈관에서 원활하게 흐르지 않아 병으로 이어진다고 합니다. 여러분은 보통 화가 나면 어떻게 하시나요? 욱하고 화를 내면 피가 머리에 몰리고 산소도 따라가는 바람에 몸은 풍선효과처럼 산소결핍 상태...즉, 저산소 저체온 상태로 변하게 됩니다. 화난 상태가 너무 오래 지속되면 몸에 좋을리가 없는데요. 따라서 화 내는 것을 적당히 하고 즉시 기분전환을 해야 합니다. TONG과 함께 머리를 식히는 방법을 알아볼까요? 화가 난다면.. 머리를 식히려면 천천히 걸어보세요..! ..

[환절기 건강관리][면역력 높이는 방법] "콜록콜록" 기침이 나오시나요? 환절기에 면역력을 높이는 방법을 알려드릴게요! 3월이 다가왔습니다. 봄이 성큼 다가온 느낌이 들기도 하지만 날이 풀리다가 다시 차가운 바람이 부는 요즘 "콜록콜록" 기침소리를 종종 듣곤하는데, 이는 낮과 밤의 온도차이로 인해 감기가 쉽게 걸리게 된 것이지요. 이럴 때 요즘같은 환절기에는 면역력강화가 필요합니다. TONG과 함께 면역을 키울 수 있는 방법에 대해 함께 알아볼까요? 첫번 째. 틈나는 대로 햇볕을 쬐며 걸어주세요. 햇볕을 쬐면 비타민D가 몸안에 만들어지게 되는데. 만약 비타민D가 부족하면 면역력이 떨어져서 다양한 염증질환에 취약해진다고 합니다. 두번 째. 규칙적으로 운동을 해 주세요. 운동을 규칙적으로 하면 우리 몸의 면..

[서대문자연사박물관][서대문휴먼라이브러리] 2013 박물관에서 사람책을 만나다! 3월 1일(금) 서대문 자연사박물관에는 가족단위의 관람객이 모여 들었습니다. 새학기가 시작되는 주말, 더군다나 황금연휴의 시작인 만큼 뜻깊은 시간을 만들고자 하는 관람객들을 위해 서대문자연사박물관에서는 음악이 흐르는 휴먼라이브러리 행사를 마련했습니다. 12명의 '휴먼북'의 생생한 삶의 이야기가 음악과 함께 펼쳐진 현장 속으로 TONG이 다녀왔습니다. ^^ 음악이 흐르는 휴먼라이브러리- 12명의 멘토와 함께! 책대신 사람을 빌려주는 휴먼라이브러리가 서대문자연사박물관에서 열렸습니다. 서대문자연사박물관은 다른 엄숙한 박물관과는 다르게 생동감과 친화감, 그리고 소통할 수 있는 자유로운 공간입니다. 더구나 이곳에 음악이 살아 숨쉬고 ..

[새학기,새출발][초등학교입학식] 2013 연가초등학교 입학식에 다녀와서 3월 4일(월) 새학기가 시작되었습니다. 누구나 처음은 설레이기 마련일텐데요, 유치원에서 초등학교에 입학하는 1학년만큼 새학기에 대한 기대에 설레임이 두배일 겁니다. 미래의 꿈나무 초등학교 1학년 입학식에 TONG이 다녀왔습니다. ^^ 서대문구 연가초등학교 입학식은 오전 11시에 시작되었습니다. 2학년 상급생들이 만든 색종이 왕관과 이름표를 목에 건 1학년생들과 함께 입학식에 참석한 학부모와 격려차 나온 상급생 6학년 학생들로 넓은 운동장과 스탠드가 꽉 찼지만 소란스럽지 않게 진행되었습니다. 아직은 아이같아 선생님의 세심한 손길이 필요하기도 합니다. 그래도 의젓하게 입학식을 치르는 모습이 대견스럽습니다. 교장선생님의 격려사가 짧아졌..

[서대문형무소역사관] 제94주년 삼일절 체험행사 3월의 첫날! 꽃샘추위로 찬바람이 많이 불었지만 우리 민족의 자긍심과 독립 의지를 기념하고자 하는 삼일절 기념행사가 열리는 서대문형무소역사관에는 많은 관람객들로 활기가 넘쳤습니다. 서대문형무소에서 마련한 제94주년 3ㆍ1절 행사는 형무소 무료 관람 및 독립만세운동 재현 퍼포먼스 등 다양하고 유익한 체험 프로그램으로 꾸며졌는데요, 1919년 그 날의 함성이 들렸던 서대문형무소에 TONG과 함께 가실까요? 3·1절 기념 고객체험 주요행사 -마임공연/역사어린이합창/독립선언서 낭독/대형태극기와 함께 행진 12옥사 앞에서 펼쳐진 고객체험행사는 마임 공연‘3․1정신 이어받아 겨레는 하나’ 로 문을 열었습니다. 관객들과 하나가 되어 그 날의 결연한 의지와 마음을 담아 ..

[2013년 서대문 행동(幸同,행복동행) 캠페인] "2013년 서대문안산자락길에서 따뜻하고 아름다운 희망을 이어갑니다" 서울에서 가장 걷고 싶은 명품길 "서대문안산 자락길" 서대문안산자락길에 대해 이제는 많이 들어보셨죠? 비밀스럽게 숨겨져 있다가 발견되어 시민들에게 공개된 서대문안산 자락길. 이 곳에 오면 하늘과 바람과 별이 있는 서대문안산 자락길을 만날 수 있습니다. 자연을 느끼고, 오다가 이웃끼리 만나 웃으며 인사나눌 수 있는 곳, 그렇게 자락길은 사람과 도시 속에 서로 배려하고, 소통하며 누구나 걷고 싶어하는 행복한 숲길입니다. 이번엔 서대문안산 자락길에서 우리 서대문구에게 많은 희망의 메시지를 남겨주셨습니다. TONG과 함께 살펴볼까요? 서대문구민 최재금님 서대문안산자락길 너무 좋아요, 그리고 우..

[책 읽는 콩이 들려주는 서대문역사이야기] 목소리로 들어보는 "서대문형무소역사관" 탐방 이야기 안녕하세요! 서대문블로그 기자단 책 읽는 콩입니다. 지난 서대문안산 자락길 일곱가지 이야기에 이어서 오늘은 서대문형무소역사관 탐방이야기를 들려드릴까 합니다. 한번 들어봐주실래요? 3월 1일은 제 94주년 삼일절이기도 합니다. 1919년 3월 1일, 한민족이 일본의 식민통치에 항거하고, 독립선언서를 발표하여 한국의 독립의사를 세계 만방에 알린 날을 기념일이기도 합니다. 오랜만에 햇살이 따뜻한 오후!! 서대문독립공원에 도착했습니다. 조금씩 서대문형무소역사관 빨간 벽돌이 보이기 시작합니다. 첫 번째 이야기 역사의 현장: 현저동 101번지 "서대문형무소역사관"을 가다 서대문형무소는 대한제국 말기, 일제의 의해 1908..

[31절국기다는법] [삼일절의 의미] 제94주년 3·1절, 우리 모두 태극기를 게양합시다. 3월 1일은 삼일절입니다. 1919년 3월 1일, 한민족이 일본의 식민통치에 항거하고, 독립선언서를 발표하여 한국의 독립의사를 세계 만방에 알린 날을 기념일이기도 합니다. 3·1절은 1949년 10월 1일 "국경일에 관한 법률"을 공포함으로써 국경일로 정하고, "관공서의 공휴일에 관한 규정"은 공휴일로 정하였습니다. 이 날에는 정부에서 기념식을 베풀어 순국선열을 추모, 애도하는 묵념을 올리며, 민족정신을 양양하는 각종 기념행사를 베풀기도 합니다. 국기게양은 보통 옥외에 하게 됩니다. 실내가 아닌 실외에서 볼 때 항상 "왼쪽"에 위치해야 한다는 걸 기억하면 됩니다. 그래도 항상 헷갈리는 국기게양법, 국기게양 관례를 ..

[헌책방] [헌책방 탐방] 책 보물 창고 대양서점을 찾아 ‘책 속에 길이 있다’ ‘독서는 마음을 살찌우는 영양소’ ‘사람은 책을 만들고 책은 사람을 만든다’ 등 책과 관련된 좋은 말들이 많이 있지요. 홍제동에서 25년을 같은 자리를 지키고 있는 헌책방을 아시는지요? 그 곳을 여러 차례 지나다니면서도 무심코 지나쳤는데 오늘은 드디어 책 보물로 가득 찬 서점에 들어가 보았습니다. 지하철 3호선 홍제역에서 내려 4번 출구로 나와 홍은4거리 방향으로 직진하면 사거리 조금 못 미쳐 대양서점이 있답니다. 좁은 공간이긴 하지만 가지런하고 빽빽하게 책꽂이에 꽂힌 여러 종류의 책들을 보니 부자가 된 듯 했습니다. 요즈음의 서점처럼 널찍해서 책을 보기 쉬운 구조는 아니지만, 집중해서 책 한 권 한 권을 보다 보면 추억 속..