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함께해요 서대문/열린세상 이야기 550

[2012 송년회] [송년회 즐기기] 잦은 송년회! 술 너무 많이 마시지 마세요. 취하지 않는 방법!

[2012 송년회] [송년회 즐기기] 잦은 송년회! 술 너무 많이 마시지 마세요. 취하지 않는 방법! 2012년도도 얼마남지 않았네요. 이 쯤되면 어김없이 찾아오는 술자리! 잦은 송년회! 이런 자리에서 빠지지 않는 것은 바로 술입니다. 적당한 음주는 스트레스를 풀어주고 모임자리를 활력있게 만들어 주지만 이것이 과하거나 잦다보면 나의 몸에 적신호가 올수가 있습니다. WHO(세계보건기구)에 따르면 하루 권장 알콜 섭취량은 남자의 경우에는 40g(소주 5잔), 여자의 경우에는 20g(소주 2.5잔)이라고 합니다. 잦은 송년회! 피할 수 없는 송년 술자리, 좀 더 건강하고 스마트하게 마실 수는 없을까요? 서대문 TONG이 알려드릴게요! 1. 음주 전 식사는 꼭 하세요. 술을 마실 때 밥을 먹지 않거나 술 마신 ..

[겨울철김장] [김장담그기] 김장쓰레기 배출방법에 대해 소개해드릴게요.

[겨울철김장] [김장담그기] 김장쓰레기 배출방법에 대하여 소개해드릴게요^^ 김장을 담그는 일은 우리민족의 가을철 풍습 가운데 매우 정겨운 일이죠. 온 가족, 친지와 함께 모여 배추를 절이고, 양념을 만들고, 김치를 버무립니다. 서로 나누어 갖고, 이웃에게도 김치를 나눠주며 따뜻한 정을 나눕니다.^.^ 그런데..! 많은 양의 김장을 담그다 보니 김장쓰레기가 많이 나오게 됩니다...ㅜ.ㅜ 통이 김장쓰레기 배출방법에 대해 알려드릴게요~ 겨울 김장철의 김장쓰레기 배추, 무 등은 음식물 쓰레기로 분류되고 있어요. 하지만 일부 주민은 배추, 무 등 잔재물을 음식물쓰레기로 알지 못하는 경우가 있죠. 그래서 서대문구는 종량제봉투에 담아 버리는 경우 김장쓰레기 구분을 위해 무료스티커 및 투명 비닐봉투를 무료 배부하고 있..

[무인민원발급기 사용방법] 동 기능전환에 따라 무인민원발급기와 민원24를 많이 이용해주세요~

[무인민원발급기 사용방법]동 기능전환에 따라 무인민원발급기와 민원24를 많이 이용해주세요~ 우리 서대문구는 2012년 4월1일부터 동 기능전환을 통한 복지허브화 사업을 추진해 왔습니다. 동 기능전환을 위해 동 주민센터 주요 업무 중 하나인 청소, 주차단속 업무 등을 구로 이관하게 됩니다. 4월 1일부터 동 기능전환 시범동이었던 2곳(충현동, 남가좌2동)은 행정팀과 민원창구 인력을 감축하여 복지서비스 향상에 많은 성과를 거두었답니다. 이런 성과를 바탕으로 10월 1일부터 시범동 5개를 추가하여 확대 운영중이며, 2013년 1월1일부터는 전면실시에 들어가게 됩니다. 이렇게 동 기능전환에 따라 행정팀과 민원창구 인력이 감소됨으로써 무인민원발급기와 민원24의 역할이 커지게 되었습니다. 우리구도 무인민원발급기 활..

[겨울철김장] [김장담그기] 겨울김장철 맞이 서대문구 김장 직거래장터가 문을 엽니다!

[겨울철김장] [김장담그기] 겨울김장철 맞이 서대문구 김장 직거래장터가 문을 엽니다! 입동이 지나고, 이제는 본격적인 겨울에 접어들었습니다. 이쯤 되면 각 가정에서는 김장을 담그느라 분주하시는 분도 계실테고, 요즘에는 직접 담가서 먹기보다는 사서 드시는 분들도 많이 보입니다. 우리 서대문구에서는 이번에 김장철을 맞이하여 김장직거래장터를 개장하여 우수한 품질의 김장 관련 농산물을 시중가보다 저렴하게 판매하고 있으니 해당하시는 구민분들께서는 참고하시어 겨울김장철을 맞이해 보는 건 어떠신가요? - 일시 : 2012년 11월 16일 금요일 10:00 ~ 17:00 - 장소 : 서대문구청 우측광장 - 판매품목 (19개 품목) 판매품목(자세히보기) * 강릉시 : 고춧가루, 엿기름, 고추장, 참깨 등 * 완주군 : ..

[2012년도 입동] 겨울의 시작을 알리는 절기, 입동(立冬)이 찾아왔습니다.

[2012년도 입동] 겨울의 시작을 알리는 절기, 입동(立冬)이 찾아왔습니다. 입추를 맞이한지, 가을이 맞이한지가 엊그제 같은데 벌써 겨울의 시작을 알리는 절기, 입동(立冬)이 찾아왔습니다. 올해 입동은 11월 7일 수요일입니다. 태양의 움직임에 따라 변하는 기후변화를 24개의 절기로 구분한 것으로 음력 날짜가 기준이 됩니다. 태양의 황도상 위치에 따라 특징지은 계절적 구분으로, 물이 얼기 시작하고 처음으로 땅이 얼어붙는 때라고 말하고 있습니다. 그리고 간단히 소개하자면 입동에 대한 이야기도 있습니다. 입동을 즈음하여 점치는 풍속이 여러 지역에 전해오는 데, 이를 ‘입동보기’라고 한다고 합니다. 충청도 지역에서는 속담으로 “입동 전 가위보리”라는 말이 전해오며, 입춘 때 보리를 뽑아 뿌리가 세 개이면 보..

[할로윈데이 유래] [2012 할로윈데이] 할로윈데이에 대해 넌 얼만큼 알고 있니?

[할로윈데이 유래] [2012 할로윈데이] Halloween Day에 대해 넌 얼만큼 알고 있니? 할로윈데이 하면 여러분은 어떤 것들이 떠오르시나요? 할로윈데이는 그저 우리나라와는 먼 이야기라구요? NO! 물론 할로윈데이는 서양에서 10월 31일 귀신분장을 하고 치르는 축제라고 정의하고 있습니다. 영국 등 북유럽과 미국에서는 큰 축제일로 지켜지고 있는 할로윈 데이는 원래 기원전 500년경 아일랜드 켈트족의 풍습인 삼하인(Samhain) 축제에서 유래되었다고 합니다. 켈트족들의 새해 첫날은 겨울이 시작되는 11월 1일인데, 그들은 사람이 죽어도 그 영혼은 1년 동안 다른 사람의 몸 속에 있다가 내세로 간다고 믿었다고 합니다. 그래서 한 해의 마지막 날인 10월 31일, 죽은 자들은 앞으로 1년 동안 자신이..

[아프리카 어린이 돕기] [서울 아리수] 아리수 한방울 클릭 한번이면 아프리카 어린이들을 도울 수 있습니다!

[아프리카 어린이 돕기] [서울 아리수] 아리수 한방울 클릭 한번이면 아프리카 어린이들을 도울 수 있습니다! 착한물! 우리가 마시는 아리수와 유니세프가 함께하는 아프리카 후원 캠페인! 깨끗한 물만 있으면 예방가능할텐데... 아리수 한방울 클릭 한번이면 아프리카 어린이들을 도울 수 있습니다! 아프리카 이남 사하라지역 국가의 물부족이 가장 심각해서 이들 국가의 연간 물공급량은 매우 적다고 합니다. 이러한 상황이 개선되지 않고 지속된다면 2025년에 아프리카 모든 국가의 수자원은 절반 이하로 줄어들어 물부족 문제는 더욱 심각할 것이라고 합니다. 또한 오염된 물로 인한 설사병으로 매일 생명을 잃는 어린이는 6,000명! 이는 전쟁과 재난, 에이즈로 사망하는 숫자보다 훨씬 많다고 합니다. 그럼 어떻게 하면 우리가..

[가을음식][가을별미] 가을과 사랑愛 빠진 음식들을 소개합니다.

[가을음식][가을별미] 가을과 사랑愛 빠진 음식들을 소개합니다. 가을입니다. 완연한 가을입니다. 가을비도 내리고, 아침 저녁으로 불어오는 바람이 제법 찬 가을입니다. 이런 가을날에는 나도 모르게 따뜻하고 몸을 보호해 줄것만 같은 음식들을 찾게 됩니다. 오늘은 서대문 TONG과 함께 가을과 사랑愛 빠진 음식들을 하나하나씩 알아볼까합니다. 1. 추어탕 (鰍魚湯) 어떻게 보면 사시사철 먹는 음식이긴 하지만, 가을이 되면 유독 별미인 음식들이 있는데 그 중 하나가 추어탕입니다. 여기서 추어탕의 추는 미꾸라지 추(鰍)인데, 가을 추(秋)와 물고기 어(魚)의 합성어입니다. 즉, 추어탕은 가을의 음식인 것이죠. 미꾸라지는 스테미너 충전에 아주 좋은 음식이며, 비타민 A를 다량 함유해 피부를 튼튼하게 하고 호흡기에 좋..

[단풍시기][단풍여행지] "울긋불긋" 단풍따라 가을 등산길 떠나봐요!

[단풍시기][단풍여행지] "울긋불긋" 단풍따라 가을 등산길 떠나봐요! 10월! 전국을 화려하게 물들이는 단풍철이 돌아왔습니다. 이 단풍은 전국적으로 이번달 중순을 시작으로 다음달 초까지 절정을 이룬다고 합니다. 우리 서대문구 주변에는 이런 단풍을 즐길 수 있는 곳. 바로 서대문안산이 있습니다. 이제 막 단풍으로 갈아입는 서대문안산의 모습 아름답지 않나요? 오늘은 TONG과 함께 전국의 주요 산의 단풍에 접어드는 시기와 절정기에 대해 알아보고, 거기다 더해 알록달록 가을이야기를 들려드릴게요. 이미 첫 단풍으로 옷을 갈아입은 산들도 많이 보이네요. 산이름 첫단풍 절정기 산이름 첫단풍 절정기 설악산 10월 2일 10월 17일 한라산 10월 15일 10월 30일 오대산 10월 4일 10월 18일 계룡산 10월 ..

[가을에 마시면 좋은 차] "All That Tea" 차에 대한 모든 이야기를 풀어보자.

[가을에 마시면 좋은 차] "All That Tea" 차에 대한 모든 이야기를 풀어보자. 혹시 여러분은 커피를 즐겨마시나요? 아니면 차(Tea)를 즐겨마시나요?TONG은 둘 다 좋아한답니다. 요즘 같은 완연한 가을날씨에는, 이렇게 일교차가 심한 날씨에는 따뜻한 차 한잔이 생각나곤 합니다. 오늘은 차(Tea)에 대해 이야기할까해요.. 인간이 차를 마시기 시작한 시기는 대략 3000여년 전으로 추정되는데, 차의 발상지로는 중국이 가장 유력합니다. 물론 인도나 미얀마, 베트남에서 시작되었다는 이야기도 있기도 하지만 우리가 중국을 차의 발원지로 뽑는 이유는 그 중에서 옛날에 서양인들이 부르는 티(Tea)와 동양인들이 부르는 "차"가 둘 다 중국어라고 합니다. 육로로 차를 수입한 나라들은 광동성의 발음인 "Cha..