서대문구청 티스토리 블로그

에너지바우처 신청자격과 신청방법, 올 겨울부터 따뜻한 난방을 지원합니다. 여러분~ 에너지바우처 신청하세요! "국민 행복을 위해 올 겨울부터 따뜻한 난방을 지원합니다" 우리구는 에너지 취약계층에 난방비를 지원하는 에너지바우처 신청을 11월부터 내년 1월말까지 동 주민센터에서 접수를 받게 된답니다. 신청방법, 신청자격! TONG지기가 알려드릴게요. 에너지바우처 신청하세요! □ 신청대상 : 생계 또는 의료급여 수급자 이면서 노인(만65세 이상), 영유아(만6세 미만) 또는 장애인(1급~6급 등록 장애인)을 포함하는 가구 □ 지원내용 : 전기, 도시가스 지역난방, 연탄, 등유, LPG를 구입할 수 있는 전자바우처 지급 구 분 1등급(1인가구) 2등급(2인가구) 3등급(3인이상) 지원금액(원) 81,000 102..

서대문도서관 동아리 '시의 숲길을 걷다' 가을 문학기행, 충북 제천 의림지를 가다! 서대문구 연희동에 있는 서대문도서관에 특별한 동아리가 있다는 사실을 아시는지요? 바로 라는 문학 동아리인데요. 이 동아리는 서대문도서관에서 매월 넷째 주 금요일에 도서관 1층에 있는 책多방에서 모임을 갖고 있습니다. 회원들 모두 시를 사랑한다는 공통점이 있지요. 동아리는 2013년도에 결성되어 그 해에 제1호 동인지를 펴냈습니다. 그리고 올해 말, 제2호 동인지를 펴낼 예정이라고 합니다. 동아리가 한 번 결성되어 지속적으로 이어지기 쉽지 않은데, 동인지도 펴 내고 매월 빠짐 없이 모이고 있으니, 그 열정이 대단하게 느껴집니다. 아래 사진은 동인지 제1호입니다. 회원들은 이번 11월에는 서대문도서관이 아닌, 충북 제천에 있..

디지털 중독으로 인한 눈의 피로! 눈건강의 적신호 안구건조증, 눈 건강에 도움 주는 과일 채소는? 하루에 스마트폰 몇번이나 보세요? 스마트폰을 손에서 놓지 못하시나요? 특히 직장인들은 회사에서 컴퓨터, 출퇴근 할 때 스마트폰, 집에서는 TV를 보고, 자기전까지 스마트폰을 본다고 해요! 지금 우리 눈은 쉴 틈이 없어요!! 눈건강이 위협받고 있답니다. 디지털기기의 잦은 사용으로 '안구건조증'에 시달리는 분들을 많은데요. 건조해지는 가을, 겨울에는 특히 더 심해진답니다. 디지털기기와 안구건증은 어떤 관계가 있을까요? 디지털기기를 사용하다보면 눈을 깜박이는 횟수가 감소하고 눈을 크게 떠서 눈물의 증발이 평소보다 높아지게 된답니다. TONG지기와 좀더 자세히 알아볼까요! 안구건조증 증상 안구건조증 초기에는 눈에 ..

우울증에 좋은 식품, 음식은? 우울증 극복방법 함께해요! 요즘 많은 현대인들이 앓고 있는 정신병, 공황장애부터 우울증, 강박증 등 치열한 사회에서 우리에게 찾아오는 불청객이죠. 이런 사회 문제를 반영하듯 다양한 정신병을 소재한 드라마가 방영되고 있어요. '킬미 힐미', '하이드 지킬,나', '하트 투 하트'까지 이제 우리와 먼 이야기가 아니에요. 그중에서 특히 우울증을 겪고 있는 분들이 많은데요. 마음의 감기 우울증, 어떻게 이겨낼 수 있을까요? TONG지기와 함께 알아볼까요! 우울증에 좋은 식품, 음식은? 최근 미국의 여성생활 잡지 '위민스 헬스'는 스트레스 푸는 음식을 소개했는데요. 스트레스와 우울증은 밀접한 관계가 있는데요. 함께 자세히 알아봐요~ ▶ 다크초콜릿 카카오 함량이 높은 다크 초콜릿! 다..

입냄새 원인 '구취' 입냄새로 알아보는 건강상식! 입냄새 없애는 방법, 치료방법은? 대인관계가 중요시 되는 요즘, 많은 분들이 대화을 통해 자신의 의견을 전달하고 들으면서 많은 시간을 보내고 있어요. 이럴때 견디기 힘들정도로 '구취'가 나는 상대방을 만나적 있나요? 말을 해줘야 하나? 아니면 모른척하고 견뎌야 하나? 너무 고민 되셨죠!! 혹시 나도 입냄새가 나지 않을까 하는 걱정도 하게 되고요!! 입냄새는 왜 나는 걸까요? 입냄새 없애는 방법은 있을까요? TONG지기와 함께 입안건강을 지켜볼까요~ ^0^ 입냄새는 왜 나는 걸까요? 혹시 아침에 일어나서 자신의 입냄새를 맡고 놀라신적 없나요? 아침에 구취가 심한 이유는 입을 다물고 있는 상태에서 타액의 분비가 적어인데요. 밤사이 산소가 없는 상태를 좋아하는..

[서울형혁신교육지구] 경계없는 행복한 학교 서대문! '혁신교육 아카데미'가 열립니다. "마을, 학교, 청소년을 품다" 서울형혁신교육지구란 무엇일까요? 효율적인 학교 교육 지원과 지역이 함께하는 학교문화 조성을 위한 시간이 열립니다. '경계없는 행복한 학교 서대문' 혁신교육 아카데미에 여러분을 초대합니다. TONG지기와 함께 자세히 알아볼까요!!^^ 혁신교육 아카데미 ○ 운영기간 : 2015. 11. 24. ~ 12. 5. 매주 화요일 10:00 ~ 12:00 ○ 교육장소 : 서대문구청 기획상황실, 연희동 주민센터 문화교실 ○ 모집인원 : 40명(교육에 관심이 있는 서대문구 주민) ※ 서대문구 주민 - 서대문구에 살거나 일하거나 배우거나ㅏ 활동하는 사람 ○ 참가비 : 무료 ○ 접수기간 : 2015. 11...

우리나라 민주화 발전에 헌신했던 김영삼 전 대통령의 서거를 애도합니다. 김영삼 전 대통령의 애도와 추모를 위해 서대문구청 광장에 분향소를 설치하여 24시간 운영합니다. * 분향소 운영기간 : 2015. 11. 23. 월요일 ~ 11. 26. 목요일 24:00까지 * 장소 : 서대문구청 1층 다시 한 번 삼가고인의 명복을 빕니다.

[치매예방법] 알츠하이머병! 서대문구치매지원센터와 함께해요! 치매예방에 좋은 생활습관! 노인 인구가 증가하면서 삶의 질에 대한 관심이 높아지고 있어요. 삶의 질을 떨어뜨리는 원인 중 하나인 치매! 전 세계적으로 65세 이상 노인들의 10%가 치매로 고통받고 있다고 해요. 요즘은 나이에 상관없이 젊은 사람들도 치매와 건망증을 걱정할 정도로 그 위험성이 커졌어요. 규칙적인 생활습관으로 치매를 예방할 수 있어요. 오늘은 치매 예방에 좋은 생활습관을 함께 알아볼까요 ^^ 치매예방 10대 수칙 ▶ 몸을 움직여야 뇌도 건강해집니다. 모든 운동은 뇌에 긍정적인 효과를 줍니다. 특히 유산소 운동이 뇌의 건강을 유지하는데 좋아요. ▶ 머리를 쓰십시오. 뇌를 자주 사용하지 않으면 금방 들었던 이야기도 금새 잊어버리게 된답..

[2015 첫눈 예상] 오늘은 24절기 중 소설! 서울에 첫눈은 언제쯤 올까요? 첫눈 예정일! 입동이 지나고 겨울이 성큼 다가온 기분이에요. 여러분은 겨울이 되면 무엇을 가장 기다리세요? TONG지기와 같은 생각중이시죠!? 바로 '첫눈'아닐까요? 이름만 들어도 설레이는 첫눈! 첫눈을 보거나 맞기에는 쉬운일이 아닌데요. 올해 첫눈은 언제쯤 올지 TONG지기와 함께 알아봐요 ^0^ 서울 첫눈 언제쯤 왔을까요? 서울에 최근 몇년간 첫눈이 온 시기를 한번 알아볼까요! 통계를 보면 언제쯤 올지 비슷하게 알 수 있지 않을까요? 2007년 2008년 2009년 2010년 2011년 2012년 2013년 2014년 11월 19일 11월 20일 11월 15일 11월 8일 11월 22일 11월 13일 11월 18일 11월..

[가재울 뉴타운 4구역] 주민커뮤니티를 위한 소통의 공간, 남가좌1동 주민센터에 가다! 서대문구 남가좌동 가재울 뉴타운 4구역의 입주가 시작되었습니다. 공간을 이전하고 새롭게 단장한 남가좌 1동 주민센터는 주민소모임을 통해 아파트 공동체를 조기에 형성할 수 있도록 커뮤니티센터를 지원하고 있습니다. 주민들이 자발적으로 생활문제를 공동으로 해결하고 주민의 삶의 질을 향상하기 위한 주민커뮤니티 공간, 남가좌1동 주민센터에 이 다녀왔습니다^^ 1층 민원실에는 입주자들의 전입을 돕는 부스가 마련되었는데, 전입신고 작성대를 확충하고 아직 새주소에 익숙하지 않는 주민들을 위해 주소를 미리 인쇄하여 빠르고 편리한 업무 처리를 돕고 있습니다. 부동산 취득세 고지서를 발급하는 서비스를 제공해 한 곳에서 모든 업무를 진행할..