서대문구청 티스토리 블로그

[피부 가려움증] 환절기 건강관리! 환절기 피부가려움 해결방법은? 꿀피부에 도전하세요! 환절기가 되면 고생하시는 분들 많으시죠! TONG지기도 그중에 한명이에요. 환절기에 고생하시는 여러분의 심정을 누구보다 잘 알고 있답니다. 오늘은 피부가려움에 대해서 알아볼까하는데요. 계절이 바뀌면서 차고 건조한 공기때문에 피부가 건조해지기 쉬워요! 또 심한 일교차를 겪다 보면 얼굴이 붉어지는 증상이 나타나기도 하고요. 피부가 간지럽다고 무작정 긁으시면 안되요~ 그럼 어떻게 대처하면 좋을까요~ 지금부터 함께 알아봐요 ^^ 건조한 날씨! 약해지는 피부! 건조한 날씨로 인해 피부 수분 함량이 줄어들면서 피부 건조증이 나타나게 되요. 피부가 가지고 있는 수분이 10% 이하로 떨어지게 되면 피부 건조증이 오게 됩니다 피부 건..

[겨울철 계량기동파예방법] 겨울철 기습 한파 대비! '동파 예보제'와 함께 겨울을 준비하세요. 매년 겨울철 기습 한파를 미리 대비하지 못한 주민들이 수도계량기 동파로 생활에 큰 불편을 겪는 사례가 발생하고 있어요! 미리 미리 수도계량기함을 보온하여 따뜻한 겨울을 준비하셔야겠죠! TONG지기가 함께 미리미리 준비해볼까요~^^ 수도계량기 동파예방 방법 ① 계량기함(통) 내부 수도관 관통구 등 틈새를 밀폐한다. ② 계량기함(통) 내부를 헌옷 등의 보온재로 채운다. ③ 뚜껑부분은 보온재로 덮고 비닐카바 등으로 넓게 밀폐한다. ④ 혹한 시에는 수돗물을 조금씩 흐르게 하여 받아서 사용한다. 계량기, 수도관이 얼었을 때 조치요령 ① 따뜻한 물수건을 이용하거나, 미지근한 물부터 점차 따뜻한 물로 녹여야 하며, 50℃이..

[의료인 의료기사 면허신고] 의료인, 의료기사 여러분, 면허신고하셨나요? 면허신고제란? 보건복지부에서는 의료인, 의료기사 등의 취업상황 등 실태파악, 보수교육 내실화를 통해 보건의료자원의 수급계획을 적정하게 수립하고 보건의료 서비스 질을 향상시키고자 면허신고제를 도입하여 시행하고 있답니다. TONG지기와 함께 좀더 자세히 알아볼까요~ 면허신고제란? 의료인(의사, 치과의사, 한의사, 조산사, 간호사) 및 의료기사 등(임상병리사, 방사선사, 물리치료사, 작업치료사, 치과기공사, 치과위생사, 의무기록사, 안경사)은 최초로 면허를 받은 후 3년마다 보건복지부장관에게 그 실태와 취업상황 등을 신고하도록 하는 제도입니다. 면허신고를 하지 않으면 면허의 효력이 정지될 수 있으니 기한내 반드시 면허신고해주세요! ▶ (..

[어린이 장난감대여] 놀잇감 대여, 장난감대여! 육아를 위한 지원서비스, 서대문구 육아종합지원센터! 서대문구 연희로의 서대문보건소별관1층에 있는 에 tong이 다녀왔어요. 육아종합지원센터는 서대문구에 거주하는 부모님과 어린아이들(미취학 어린이)이 많이 이용하고 있는데 여러가지 육아지원사업을 펼치고 있어 호응이 아주 좋다고 합니다. 서대문구육아종합지원센터에서는 어린 아이들의 연령에 맞는 놀잇감과 그림책을 대여해주고, 또 부모와 자녀가 함께 이용할 수 있는 놀이체험공간인 "아이사랑방"이 있어 부모와 자녀가 함께 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다. 육아지원센터에서 가장 인기 있는 것은 바로 미취학 어린이들을 위한 장난감 대여인데요. 자세히 알알볼까요!! 자세한 정보를 얻기 위하여 육아종합센터의 임화진 팀장님과 ..

[학습의욕증진 전략] 자녀교육 전문가와 함께하는 서대문구 학부모 특강! "우리 엄마, 아빠가 달라졌어요" 자녀교육 전문가 3인과 함께하는 서대문구 학부모 특강이 찾아왔어요!!학부모 여러분~ 많이 기다리셨죠!! ^^ 학부모 스스로 바람직한 방향으로 자녀를 교육할 수 있도록 도움을 드리고자 준비한 시간!!TONG지기와 함께 자세히 알아볼까요~ 서대문구 학부모 특강 "우리 엄마·아빠가 달라졌어요"☞ 일 시 : 2015. 11. 23.(월) ~ 25.(수) 10:00 ~ 12:00☞ 장 소 : 서대문구청 6층 대강당☞ 참여대상 : 자녀교육에 관심있는 서대문구 학부모 300명☞ 강의주제 : 「우리 엄마·아빠가 달라졌어요」 일 자 강사명 강의내용 11. 23.(월) 장연희 ▶ 꾸지람 NO! 칭찬하며 다가가기- 사랑..

[제설작업] 서대문구 제설대책은 주민과 함께! "눈이 와도 걱정없어요" 제설대책기간은? 입동이 지나고 가을비가 오면서 날씨가 점점 추워지고 있어요! 곧 겨울이 다가오겠죠!! 겨울철 자주 내리는 눈 때문에 불편해 하시는 분들고 있답니다.특히 연세 드신 분들이나 높은 지대에 살고 계시는 분들에게는 더욱 그럴텐데요.또 운전하시는 분들은 겨울철에 내리는 눈이 반답지만은 않을실꺼에요. 하지만 서대문구 구민이라면 걱정하지 마세요!! ^^올해도 서대문구에서는 제설대책기간을 설정하여 강설에 따른 도로의 초동제설작업과 주민 통행안전을 위해 "제설대책본부"을 24시간 운영하게 됩니다.TONG지기와 함께 자세히 알아볼까요 ~ 2015/106 서대문구 제설대책 ※ 제설대책기간 : 2015. 11. 15 ~ 2016. 3. 1..

[배추로 만든 요리] 가을 배추를 이용한 요리법! 배추전, 배추 나물무침, 오징어 배추볶음 만들기!11월 중순으로 접어들면서 본격적인 김장철이 시작되었습니다. 서대문구의 재래시장인 영천시장, 인왕시장 등에는 갓 수확한 김장재료가 가득합니다. 해마다 이맘때의 시장을 둘러 보면 곧 겨울이 오고 있음을 눈으로 먼저 알 수 있지요. 올해는 배추 농사가 잘 되어 배추값이 많이 싸다고 합니다. 제철 재료를 이용하여 만드는 음식이 가장 맛있고 건강에도 좋지요. 배추 한 통이면 며칠을 두고 두고 먹을 음식을 만들 수 있답니다. 속이 꽉 찬 배추를 이용하여 세 가지 요리를 만들어 보았습니다. 우선 배추는 몸통이 너무 길지 않고 속이 꽉 찬 배추가 좋습니다. 그리고 들어보아 묵직한 것이 좋고 줄기와 잎이 탄력있어 보이는 ..

[2016년 수험표 할인] 수험표 혜택! 수험생 할인 받을 수 있는곳은? 드디어 수능 끝!! 홀가분한 마음으로 오늘 하루 시작하셨나요?너무너무 고생많았어요! 이제 지쳤던 몸과 마음을 위로해줄 차례랍니다. 수험생 여러분만 누릴 수 있는 특권!! 수능수험표가 할인 쿠폰이 되는 순간!! 어디서 할인 혜택을 받을 수 있는지 함께 알아볼까요!! ^^수험표 준비해주세요~ 나만의 개성을 표현하자! 쇼핑!몇년동안 우리를 지켜주던 교복! 이제 교복에서 벗어나 나만의 개성을 표할 수 있는 시간이에요 ^^수험표만 있으면 쇼핑을 저렴하게 즐길 수 있답니다. 점포명 혜 택 기 간 문 의 신세계백화점 영캐쥬얼 브랜드 할인 11.12(금) ~ 11.15(일) 신세계백화점 본점1588-1234 롯데백화점 영패션 브랜드 및 스포츠 브..

[서대문구 대학교] 서울시 서대문구에는 어떤 대학교가 있을까요? 서대문 소재 대학교를 소개해요! 2016학년도 수학능력시험을 치르신 수험생 여러분 모두 수고하셨어요! 고생하셨어요! 그동안 하지 못하고 미뤄두었던 일들을 하면서 스트레스를 풀면 좋겠죠 ^0^ 얼마후면 정시모집이 시작되면 입시전략을 세우고 정신 없어 질텐데요. 어떤 학교를 가야 내가 더 성장할 수 있을까하고 고민하실텐데요. 여러분의 고민을 조금이나마 덜어드리기 위해 서대문구 소재를 대학교를 소개할까 해요!! 서대문구에는 총 8개의 대학이 위치하고 있답니다. 역시 교육도시 서대문인만큼 많은 대학교가 있죠~ 대학들이 밀집해 있어 주변 학교들과 활발한 교류가 이루어지고 있기도 하고요! 신촌, 이대, 연희동 등 대학생들이 즐길 수 있는 공간도 많다는..

[김장재료가격] 서대문구 김장직거래장터가 운영됩니다. 싱싱한 김장재료 값싸게 준비하세요. 11월하면 무엇이 가장 생각나세요.TONG지기는 김장이 가장 먼저 생각나는데요.옹기종기 모여서 김장을 하고 잘 버무려진 김장속을 배추에 싸서 한입 먹으며 이야기를 나누는 모습이 생각나네요. 김장철을 맞아 주민 여러분께 신선한 제품을 값싸게 제공해드리기 위해 '김장직거래장터'를 운영합니다. 김장재료 준비하러 함께 해볼까요!! ^^ "서대문구 김장직거래장터" 개장▶ 일 시 : 2015. 11. 20.(금요일)▶ 시 간 : 10:00 ~ 17:00▶ 장 소 : 서대문구청 광장 ▶ 문 의 : 서대문구청 일자리경제과 ☎ 330-1901 판매품목(40여개 품목)■ 아산시 : 젓갈류 (육젓, 오젓, 동백화젓, 추젓, 액젓 등)■..