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함께해요 서대문/기자단이 본 세상 1400

신촌 도시재생공간, 주민이 함께하는 개방형 거점 공간 신촌 사랑방!

신촌 도시재생공간, 주민이 함께하는 개방형 거점 공간 신촌 사랑방! 서대문구는 2017년 2월 16일 신촌도시재생활성화 사업추진을 위해 이화여대앞 사랑방이 문을 열었어요. 주민협의체 위원·상인회·지역주민 등 50여명이 참여하는 개소식이 있었어요. ▲ 주민의 거점 공간 신촌 사랑방 ▲ 이화여대 5길 15 신촌도시재생 사랑방 오픈식 현장 시끌벅적! 이화여대 5길 15, 신촌 사랑방에 주민들이 모였어요. 2월 23일 서대문 소상공인 이사회 이사들이 모여 회의를 하고 있었지요. ▲ 사단법인서대문구소상공인회 회의 모습 사단법인서대문구소상공인회 김은주 회장은"그동안 이곳저곳에서 회의를 했는데 마침 사랑방이 생겨서 이곳에 모여서 회의를 하니 참 좋아요. 지역 모임 활성화로 소상공인들이 어떻게 하면 지역에서 함께 잘 ..

대한민국 독립을 위해 싸웠던 영국언론인 독립운동가 어니스트 베델!

대한민국 독립을 위해 싸웠던 영국언론인 독립운동가 어니스트 베델! "나는 죽을지라도 신보는 영생케 하여 한국민족을 구하라." 일제 침략에 맞서 싸운 영국 언론인 베델 선생의 마지막 유언이지요. ▲ 서대문형무소역사관에 체험학습 온 학생들 매년 3·1절을 맞으면 독립운동가의 나라사랑 정신을 기리며 서대문형무소역사관을 찾아갑니다. 독립운동이 일어 난지도 98년이란 세월이 되었지만, 아직도 떠오르는 독립운동가들의 메아리 소리는 잊을 수가 없어요. ▲ 서대문형무소역사관에 걸린 독립운동가 우리의 독립 영웅 이태준, 김구, 안중근, 백정기, 이동녕, 조성환, 차리석, 윤봉길, 윤동주, 김좌진, 노백린, 손병희, 양기탁, 이봉창, 박은식, 홍범도, 유관순, 김익상, 임영애, 권애라……. ▲ 서대문형무소 투옥 독립운동가..

"세상에서 가장 큰 집" <집>의 의미에 대하여 새로운 시각을 열게 해준 책

"세상에서 가장 큰 집" 의 의미에 대하여 새로운 시각을 열게 해준 책 꿈, 밥, 책 같은 한 글자짜리 단어를 좋아하고, 그 중에서도 '집'을 좋아하여 건축 전문기자가 된 구본준의 저서 을 읽었습니다. 한겨례신문사에서 문화부 기자로 일하면서 건축에 관련된 수 많은 기사를 소개했던 작가는 2014년 해외 연수 중 갑자기 세상을 떠났다고 합니다. 그가 떠나고 남은 가족이 그의 노트북에 담겨 있던 원고들을 정리하여 책으로 엮어낸 것이어서 일찍 세상을 떠난 작가에 대한 안타까움이 많았던 책읽기 였지요. 세상의 모든 건물은 넓은 의미에서 모두 '집' 이지요. 가족들이 거주 하는 곳, 황제가 살았던 궁전, 유럽의 많고 많은 대성당, 박물관 등등 모든 건축물은 '집'에서 시작된 것이 아닐까요? 책을 통해 새롭게 알게..

재능기부, 자원봉사의 현장! 서대문 주민 아마추어 예술단의 열정을 만나다!

재능기부, 자원봉사의 현장! 서대문 주민 아마추어 예술단의 열정을 만나다! 서대문 TONG을 방문하시는 분들이라면, 서대문구가 얼마나 다양한 문화 프로그램을 기획하고 있는지 아시겠지요. 오늘 소개해 드리는 프로그램 역시 문화와 관련된 내용이랍니다. 바로 "주민 아마추어 예술단"인데요. 서대문구에는 재능과 열정을 갖춘 '주민 아마추어 예술단'의 활동이 활발하게 이루어지고 있습니다. 오늘은 주민 아마추어 예술단을 소개해 드릴게요. ○ '주민 아마추어 예술단'이란? - 자치회관 프로그램 수강생들이 결성한 음악, 댄스, 회화 등의 예술동아리와 자치회관의 개방공간을 이용하여 정기적으로 연습하고 활동하는 동아리 ○ '주민 아마추어 예술단' 현황 - 서대문구 12개 동 423명의 주민들이 참여, 33개의 예술단 활동..

겨울철 별미, 도토리묵국수/도토리묵사발 만들기! 멸치육수 만드는 법!

겨울철 별미, 도토리묵국수/도토리묵사발 만들기! 멸치육수 만드는 법! 도토리는 신석기시대부터 식용해 온 열매로, 임진왜란 때 선조가 피난 가서 드셨던 음식이 도토리묵이었는데, 그 맛을 잊을 수 없어 나중에 궁궐에 돌아온 뒤에도 도토리묵을 상에 올리게 했다고 합니다. 배고플 때 먹어서 맛있기도 했겠지만, 옛날 고생을 잊지 않겠다는 의미로 담겨 있습니다. 도토리묵은 도토리녹말을 물에 풀어 끓인 다음 굳힌 음식으로 떫으면서 부드러운 맛이 일품이지 요. 수분함량이 많고 포만감을 주지만, 칼로리가 적어서 최고의 다이어트 식품이기도 하지요. 오늘은 도토리묵국수로도 불리고 묵사발로도 불리는 음식을 만들어 보겠습니다. 이 메뉴는 더울 때는 차갑게, 추울 때는 따뜻하게 즐기시면 됩니다. 도토리묵국수 재료 재 료 도토리묵..

서대문구, 이웃과 함께하는 아름다운 이웃 우리동네 나눔가게

서대문구, 이웃과 함께하는 아름다운 이웃! 우리동네 나눔가게! 어려운 이웃을 누가 돌볼 것인가요? 바로 우리 이웃입니다! 이웃이 슬프면 우리도 슬프고 이웃이 기쁘면 우리도 기쁘지요. 2017년 1월부터 서대문구에 따뜻한 나눔을 하고 있는 나눔가게를 찾아갔어요. ▲ 북가좌1동 뺑라팡 빵 나눔가게 나눔가게는 서울시 복지정책으로 2016년 7월부터 시작되었어요. 서울시 25개구 전체 사업으로 서대문구 14개 동 전체가 시행을 하고 있는데, 벌써 16년 12월 말 기준으로 89개 나눔가게가 생겼다고 하네요. 나눔가게는 지역 내 상점, 학원, 기업체 등이 업체 고유의 물품 또는 서비스를 직접 기부하여 지역의 어려운 이웃을 돕고, 도움을 받은 주민들은 나눔을 실천한 가게를 칭찬하여 격려합니다. 또 다른 주민을 도와..

2월 제철음식 파래! 밥 반찬으로 좋은 파래무침 만드는 법!

2월 제철음식 파래! 밥 반찬으로 좋은 파래무침 만드는 법! 파래는 해조류(홍조류)에 속하는 것으로 칼륨, 칼슘, 요오드, 식물성 섬유소 등이 많아서 성인병, 비만 방지에 효과가 있습니다. 파래는 특히 철분이 많고, 김은 단백질이 많은데요, 칼슘이 많아서 골다공증 예방에도 아주 좋습니다. 좋은 파래는 빛깔이 검고 광택이 나면서 특유의 향기가 있는 것이 좋습니다. 오늘은 밥 반찬으로 좋은 파래무침을 만들어 보겠습니다. 파래무침 재료 재료 : 파래 3타래(180g), 무채 1줌, 홍고추 1/2개, 매실청 2큰술, 간장 3큰술, 다진파2큰술, 딸기식초 3큰술, 고운 고추가루1/2큰술, 다진마늘 1큰술, 참기름 1/2큰술, 통깨1/2큰술 등 파래는 3타래입니다, 무게는 180g입니다. 파래가 해조류이기 때문에 ..

주민센터 공구대여! 필요한 공구, 우리 동네 생활공구 대여소에서 무료로 대여하세요!

주민센터 공구대여! 필요한 공구, 서대문 생활공구 대여소에서 무료로 대여하세요! 1년에 한 두 차례씩, 꼭 공구가 필요한 때가 생기지요. 자주 쓰지 않다 보니, 사기 애매한 것이 사실입니다. 그렇지만 구비해 두지 않으면 난감한 일이 생기기도 하고요. 이럴 때 여러분은 어떻게 하시나요? 가까운 곳에 친인척이 살면 빌리기도 하고, 때로는 구매를 하기도 하시겠지요? 그렇지만 둘 다 여의치 않을때가 있을텐데요. 오늘은 공구가 필요한 날, 쉽고 편하게 공구를 빌릴 수 있는 정보를 알려드릴게요. 운영 안내 * 운영시간 : 평일 오전 9시 - 오후 6시 * 운영장소 : 신촌동, 연희동, 홍제2동, 홍은1동, 남가좌1동 등 5개 동 주민센터 * 이용대상 : 만 19세 이상 서대문구 주민 * 대여방법 : 신분증 지참하여..

남은 명절음식 재활용 Tip! 고추장 황태구이 만드는 법!

남은 명절음식 재활용 Tip! 고추장 황태구이 만드는 법! 황태는 겨울철 찬바람에 얼고 녹기를 반복해서 마른 것으로, 좋은 황태는 빛이 누렇고 살이 연한 것이 좋은 것입니다. 황태를 이용한 요리는 황태국, 황태찜, 황태구이, 황태전, 황태튀김, 황태조림 등 다양하고요. 황태는 간을 보호해주는 메치오닌 등의 아미노산 성분이 풍부하고 달걀을 첨가해 주면 시각적인 효과와 더불어 단백질의 효율을 상승시키는 역할을 합니다. 고단백, 저지방 식품으로 콜레스테롤이 거의 없고 영양가가 높아 다이어트에도 좋으며, 수험생이나 성장기 아동에게도 좋은 음식입니다. 특히 과음 후 숙취해소에 탁월한 효과가 있답니다. 오늘은 명절에 사용하고 남은 황태를 가지고 황태구이를 만들어 보겠습니다. 생생정보통 찬찬찬 완전정복 레시피를 따라..

2017년 정월대보름 음식! 오곡밥 만드는 법, 오곡밥 유래는?

2017년 정월대보름 음식! 오곡밥 만드는 법, 오곡밥 유래는? 음력 1월 15일은 가장 크고 밝은 달이 뜬다는 정월 대보름입니다. 이 날은 우리 민족 세시 풍속 중에서도 가장 큰 명절 중 하나로 부럼을 깨면서, 한 해의 건강과 평안을 기원하고 오곡밥을 먹으며 건강을 챙겼다고 합니다. 대보름에 먹는 오곡밥은 신라시대 까치에게 감사하며, 정월 대보름 제사상에 올리던 약밥에서 유래되었는데, 약밥에 사용되는 잣, 밤, 대추 등의 귀한 재료를 구할 수 없었던 평민은 약밥 대신 다섯가지 곡식을 넣어 오곡밥을 지어 먹게 된데서 유래한답니다. 찹쌀, 조, 수수, 팥, 콩 등 다섯가지 이상 곡식을 지어 먹어서 오곡밥이고요. 오곡밥의 효능은 장을 튼튼하게 하며, 신장을 다스리며, 기를 내려 모든 풍열을 억제하고 혈액순환..