목록'사랑해요 서대문' - 2553
  • 민속의 명절, 설 연휴 100% 즐기기 - TONG이 추천하는 설 연휴 100% 즐기는 방법
  • 민속의 명절, 설 연휴 100% 바로 알기 TONG이 전하는 설연휴 이해하기 민족의 대 명절 설이 코앞으로 다가왔습니다. 이제야 비로소 진정한 2012년을 맞이하는 기분이에요. 하지만 이번 설 연휴가 주말과 붙어있긴 하지만, 그래도 빨간 날이 하루 줄어들어 맥 빠진다는 분들이 많더라고요. 그래서 오늘은 특별히 Tong이 여러분께 설 연휴를 100% 이해하는 방법을 갖고 왔답니다. 가족과 함께 의미 있는 설 연휴를 보내기 위한 방법^^, 또 우리 엄마, 며느리들이 명절 증후군 없이 명절을 지낼 수 있는 방법까지 모아 보았답니다. 지금 바로 시작해 볼까요? 설날 세배하는 방법 – 남자와 여자가 달라요. 1. 손과 발의 위치가 중요합니다. 손을 포개 배꼽 언저리에 놓는 공수 자세는 세배의 기본이라 할 수 있어..
  • 사랑해요 서대문/문화와 교육 2012. 1. 17. 17:24
  • [겨울철 피부관리법] 건조한 겨울, 피부 미인이 되는 방법
  • 겨울철 피부관리법 건조한 겨울, 피부 미인이 되는 방법 기온은 뚝 떨어지고 여기 저기 틀어대는 난방으로 우리 피부가 쩍쩍 갈라지는 소리가 들리는 요즘입니다. 겨울철인 피부를 관리 해야 하는 계절이죠. 겨울을 어떻게 보냈느냐에 따라 한해 얼굴의 주름이 결정되기 때문이에요. 우리가 깨닫지 못하는 사이에도 피부는 하루에도 수십 번씩 갖가지 자극에 의해 공격받고 있답니다. 그 중에서도 피부에 가장 큰 영향을 미치는 것은 날씨인데요. 요즘처럼 찬바람이 부는 겨울에는 차갑고 건조한 바람이 불기 때문에 우리 여성들의 피부에는 치명적일 수 밖에 없어요. 때문에 조금만 방심하면 하루가 다르게 건조하고 푸석푸석해지기 쉽지요. 그래서 오늘은 Tong과 함께 에 대해 알아볼게요. 건조한 겨울, 피부미인이 되는 방법은 어떤 것..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2012. 1. 11. 13:08
  • 2012년 새롭게 달라진 예방접종, 취학아동 홍역예방접종 확인!
  • 2012년 새롭게 달라진 예방접종에 대해 알아보자! 취학아동 홍역예방접종 확인하세요! 홍역예방접종 증명서에 대해 들어보셨나요? 초등학생 취학아동들에게 가장 무서운 질병 중 하나를 꼽으라면 바로 홍역인데요. 이 홍역은 전염성이기 때문에 반드시 예방접종을 한 상태에서 초등학교 입학을 해야합니다. 때문에 홍역 예방접종 증명서라는 것이 생겨났는데요. 과거에는 홍역 접종만 완료하면 되었지만, 2012년 새천년이 밝은 지금은 그때와 상황이 달라졌죠. 또, 증명서를 발급하여 초등학교에 제출했던 지난 날과는 다르게 모두 전산처리 되어 훨씬 편리한 예방접종 확인 절차가 이루어지고 있는데요. 예방접종의 전문가와 함께하는 예방접종 Q&A ! 과연 2012년 지금은 어떻게 변했는지 함께 보실까요? 친구야! 예방접종은 꼬~옥 ..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2012. 1. 9. 16:19
  • 2012년에도 따뜻한 이웃 사랑은 계속 됩니다. - 서대문구 100가정 보듬기
  • 2012년에도 따뜻한 이웃 사랑은 계속 됩니다. 서대문구 100가정 보듬기 2012년 새해가 밝았습니다. 검은 용이 꿈틀거린다는 올 한해, 많은 분들이 다양한 계획을 가지고 있지만^^ 우리 서대문 구에서는 지난해와 이어서 이웃을 돌아보고 생각하는 사업을 더욱 활발하게 진행할 계획을 갖고 있답니다. Tong과 함께 많은 이웃들의 사연을 생생하게 만나 보았는데요. 오늘도 1월의 찬바람을 녹여줄 따뜻한 나눔의 현장, 바로 우리 이웃의 이야기를 여러분과 나눠 볼게요^^* 그 감동적인 사연, 만나 보실까요? 사랑의 실천 우리 주변에는 한부모 가정, 조손 가정, 미혼모 가정, 다문화 가정, 독거 노인 등 많은 분들이 절실한 도움을 필요로 하지만, 법적 요건이 미달되어 제도권의 도움을 받지 못하는 가정들이 있습니다...
  • 사랑해요 서대문/복지와 여성 2012. 1. 9. 08:38
  • 서대문구에서 KBS 전국노래자랑 열린다
  • 서대문구에서 KBS 전국노래자랑이 열린다! "안녕하세요! 송해입니다!" 우리에게 너무 익숙한, 걸걸하면서도 정겨운 MC의 목소리, 최신 유행가부터 어르신들의 구수한 고전가요까지 장르와 세대를 넘나드는 무대. KBS-1TV를 통해 절찬리에 방영 중인 인기 가요 프로그램 『전국노래자랑』이 서대문구청에서 열립니다. 자세한 내용, 함께 살펴보실까요? ▶ 참가 신청서 양식 다운 ◀ 【 KBS-1TV 『전국노래자랑』 개최 - 서대문구 편- 】 ○ 일 시 : 2012. 1. 14(토) 13:00 ∼ 15:00 ○ 장 소 : 연세대학교 백주년기념관 ○ 대 상 : 서대문구민, 서대문구 소재 직장인 ․ 학생 녹화 인원은 예심통과자 20명입니다. ○ 방청인원 : 1,600여명 【 노래자랑 참가자 접수 】 ○ 접수기간 : 2..
  • 사랑해요 서대문/문화와 교육 2012. 1. 4. 09:58
  • 나눔을 실천하는 '사회적 기업'
  • 우리나라를 조금더 행복하고 따뜻하게 '나눔을 실천해요' 사회적 기업 연말이 되면서 ‘나눔’이라는 단어가 우리에게 좀 더 가까이 다가온 것 같아요. 거리를 지나다 보면 쉽게 마주칠 수 있는 자선모금함과 빨간 냄비, 그리고 종소리. 하지만 이러한 정경이 연말에만 치중되는 것은 아닐까 하고 아쉬운 마음이 들 때도 있더라고요. 그런데 이런 마음을 달래주는 훈훈한 이야기들이 오래 전부터 우리 주변에 있어왔다고 하네요. 어떤 이야기냐고요? 오늘은 Tong이 여러분께 ‘사회적 기업’에 대해 이야기해볼까 해요. 세상을 따뜻하게 만드는 것을 목적으로 하는 기업이 과연 존재할 수 있을까요? 이상적이라고만 생각되던 기업이 실제 어떠한 모습으로 존재하는지 Tong과 함께 살펴보도록 해요.^^* 사회적 목적을 우선으로 추구하는..
  • 사랑해요 서대문/복지와 여성 2011. 12. 30. 11:51
  • 우리 이웃의 가슴 따뜻한 이야기, '서대문구 100가정 보듬기'
  • 서대문구 100가정 보듬기 우리 이웃의 가슴 따뜻한 이야기, 들어보세요 연말입니다. 정말 다사다난했던 2011년이 드디어 저물어가는 군요. 2011년을 뒤돌아 보면 서민들에게는 한없이 힘든 한 해 였던 것 같아요. 하늘 높은 줄 모르고 올라가는 전월세, 그리고 청년 실업, 제자리인 월급과는 너무나 다르게 치솟는 물가, 기름값. 서민들의 깊은 한숨 소리가 유난히 크게 들렸던 한해 였습니다. 그럼에도 불구하고 희망을 느낄 수 있었던 것은 이렇게 힘든 상황 속에서도 서로 돕고 사는 우리 이웃의 정다운 이야기가 가득했기 때문인 것 같네요. 오늘 Tong이 여러분과 나눌 이야기 역시, 오늘의 추위를 잊게 만들어주는 가슴 따뜻한 이야기 랍니다. 시작해 볼까요? 서대문구 100가정 보듬기 우리 이웃의 사연 하나. 너..
  • 사랑해요 서대문/복지와 여성 2011. 12. 30. 11:45
  • 피할 수 없는 연말 술자리, 건강을 지키는 건강한 술자리로 만드는 법
  • 피할 수 없는 연말 술자리 연말이에요. 유난히 모임과 약속이 요즘, 여러분의 간 겅강~ 잘 돌보고 계신가요? 2012년을 마무리 한다고 한잔, 오랜만에 만난 친구와 반갑다고 한잔, 회사 부장님과 한잔, 이러다 보면 매일매일을 알코올에 빠져 살기가 쉬운 시기이죠. 그래서 연말이 다가오면 직장인들 대부분은 잦은 술자리 문제로 고민을 할 수밖에 없답니다. 직장인의 30%는 술로 건강을 해치고 있다는 조사 결과가 나왔어요. 폭탄주, 술잔 돌리기 등의 음주행태는 도를 넘은 지 오래일 뿐만 아니라 요즘처럼 날씨가 추운 날에 길거리에서 잠이라도 들게 되면 동사하거나 뇌 손상으로 심각한 일을 초래하기 십상이랍니다. 그래서 오늘은 Tong과 함께 술로 인한 부담감을 최대한 줄여주는 방법과 빨리 숙취를 해독할 수 있는 음..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2011. 12. 28. 17:12
  • 돈을 알아야 돈이 보인다! 경제학 서적 추천
  • 2011년이 얼마 남지 않았습니다. 올해 초에 세운 계획들 모두 잘 지키셨나요? 연초가 되면 많은 사람들이 한해 계획을 세우지요. 그 중에서도 빼놓지 않고 세우는 것이 “재정관리” 분야가 아닐까 생각합니다. Tong 역시 2011년이 시작한 올해 초 다양한 재정계획을 세웠습니다. 결과적으론 지켜진 것보다 지켜지지 않은 것이 더 많은 한 해 였답니다. 혹시 Tong이 오늘 소개할 책들을 읽었다면 다른 결과를 기대할 수 있었을까요? 오늘 Tong이 여러분과 함께 나눌 이야기는 이랍니다. 바로 만나볼까요? 세상을 바꾼 세상을 바꾼 위대한 천재 '스티브 잡스'가 밝히는 그의 모든 것! - 스티브 잡스 스티브 잡스는 완벽에 대한 열정과 맹렬한 추진력으로 IT혁명을 일으킨 창의적인 기업가 '스티브 잡스'의 롤러코스..
  • 사랑해요 서대문/문화와 교육 2011. 12. 22. 11:31
  • 행복바이러스 나누기 캠페인 '100가정 보듬기'
  • 안녕하세요? 좋은 하루 보내고 계신가요? 주말 잘 보내셨는지 모르겠네요. 통은 정신없는 주말을 보냈는데요. 아마 여러분들도 연말이라 송년회, 동창회 등 약속이 많으셨을꺼에요. 날씨는 춥고 거리에 불빛은 반짝이고. 이럴 때일 수록 소외된 이웃에서 더 관심을 가져야겠죠? 2012년 서대문구는 2011년 '성공적인 '행복동행 100가정 보듬기'를 통해 보다 구민들의 행복한 생활을 함께 나누는 한해가 되기 위해 새해 희망의 메시지를 '행복바이러스 나누기'를 진행합니다. ^^ 100가정보듬기란? 우리 주변에는 한부모가정, 조손가정, 미혼모가정, 다문화가정, 독거노인 등 많은 분들이 절실한 도움을 필요로 하지만, 법적 요건이 미달되어 제도권의 도움을 받지 못하는 가정들이 있습니다. 종교단체 및 기업, 그 외의 후원..
  • 사랑해요 서대문/복지와 여성 2011. 12. 19. 19:33