목록'사랑해요 서대문' - 2559
  • 대한민국은 멘토 열풍, 방황하는 청년들에게 추천하는 책
  • 대한민국은 멘토 열풍 방황하는 청년들에게 추천하는 책 대한민국의 ‘멘토’ 열풍이 스크린, 오디션 프로그램을 넘어 책까지 장악했어요. 방송계를 휩쓸고 있는 오디션 프로그램의 높은 인기는 국민 멘토 ‘김태원’을 만들어 냈고, 전국에 불고 있는 토크 콘서트는 불타는 청춘들의 마음을 위로하고 있습니다. 그 열기를 반영하듯 영화계에도 자신만의 남다른 비법을 전수하는 ‘멘토’들이 등장해 색다른 재미와 교훈을 선사하고 있죠. 500만을 넘어선 완득이와 브래드피트의 머니볼이 대표적인 예라 할 수 있어요. 오늘 Tong이 여러분과 나눌 이야기는 대한민국의 멘토 열풍의 가장 꼭지점에 있다고 해도 과언이 아닌 ‘책’ 이야기 랍니다. 이름하여 , 지금 바로 만나 보시죠. 그대들의 방황은 잘못된 것이 아니다 아프니깐 청춘이다...
  • 사랑해요 서대문/건설과 교통 2011. 11. 28. 11:44
  • 서대문구 NGO 센터 입주단체 모집 중!
  • 서대문구 NGO센터 입주단체 모집 중 NGO (Non-Gocernmental Organization) 비정부기구 국제 연합(UN)에 여론을 반영하기 위해 설립된 각국의 민간단체. 굿네이버스나 월드비전 같은 단체에 대해 들어본적 있으시죠? 세계 각국의 어려운 나라를 돕거나, 기아, 가뭄 등의 고통에 맞서는 민간단체인데요. 이렇게 영리를 위한 목적이 아닌 비영리 민간 단체를 NGO라고 합니다. 갑자기 왠 NGO냐구요? 서대문구에서 활용도가 낮은 공공건물을 리모델링해 비영리 시민단체의 사무실로 임대한다고 발표했거든요! 현재 사무실로 지정된 건물은 연희로32길 30(연희동 700-1)에 위치한 NGO센터입니다. 연면적99.4㎡(약30평)에 지상1층 건물로 2008년 이후 이용자가 적어 폐쇄된 경로당을 리모델링한..
  • 사랑해요 서대문/경제와 협동 2011. 11. 25. 16:36
  • 현대인을 위협하는 신종 질병들 : 안구건조증, 거북목 등
  • 현대인을 위협하는 신종 질병들 : 안구건조증, 거북목 등 현대인을 위협하는 신종 질병들 컴퓨터가 우리의 건강을 위협해요 안녕하세요? 오늘 아침 날씨가 어제보다 따뜻했죠? 그래서 통은 한결 마음 편하게 출근할 수 있었는데요, 장갑 안끼고 스마트폰을 마음껏 쓸 수 있어서 좋았답니다. 겨울철 장갑을 끼면 스마트폰 터치가 동작을 안해서 스마트폰 터치용 장갑이 따로 나왔을 정도로 현대인들은 스마트폰과 컴퓨터에 중독된 상태입니다. 업무나 공부때문에 하루종일컴퓨터를 하시는 분도 많을 텐데요. 이제 컴퓨터는 일상생활에서 빠져서는 안 될 생활의 일부가 되어버린 것 같아요. 하지만 반복된 컴퓨터의 사용은 건강상의 문제를 일으키곤 한답니다. 안구건조증과 거북목 증후군, 척추측만증, 손목터널 증후군. 예전에는 생소했지만, 이..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2011. 11. 22. 11:34
  • 건조한 겨울철, 친환경 가습기로 피부도 몸도 건강하게!
  • 폐 손상을 일으키는 가습기 세정제 가습기를 안전하게 세척하는 지혜로운 방법 안녕하세요. Tong입니다. 체감온도가 영하로 뚝 떨어진 요즘, 아침에 일어나면 피부가 건조해지는 것을 느끼지 않으시나요? 너무 추워서 난방기기를 틀고 지내다 보면, 피부는 더욱 건조해질 수밖에 없는데요. 이럴 때 꼭 필요한 것이 바로 가습기죠. 그런데 요즘은 가습기를 쓰기가 겁이 나네요. 뉴스에서 가습기 세정제로 인해 폐병에 걸릴 수 있다는 이야기가 심심치 않게 들려오잖아요. 그렇다고 가습기를 안 쓰려니 너무 건조하고요. 그래서 오늘은 가습기에 대해 이야기를 나눠보려고 해요. 벌써부터 어떤 이야기일지 궁금하시다고요? 그렇다면 저를 따라오세요.^^ 폐 손상을 일으키는 위험한 가습기 세정제 가습기를 세척하기 위해 사용하는 가습기 살..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2011. 11. 21. 18:41
  • 쌀쌀한 날씨엔 따뜻한 차 한잔, 건강을 챙기는 '차 이야기'
  • 쌀쌀한 날씨엔 따뜻한 차 한잔, 건강을 챙기는 '차 이야기' 며칠 새 날씨가 쌀쌀해졌네요. 이럴 때일수록 감기를 조심해야겠죠? 몸속까지 따뜻해지는 차 한 잔으로 감기를 떨쳐내는 것은 어떨까요? 사무실이나 집에서 가장 쉽게 접할 수 있는 차가 바로 커피인데요. 요즘은 카페인 때문에 커피를 삼가는 분들도 많이 계시는 것 같아요. 카페인은 정신을 각성시키고 피로를 줄여주기도 하지만, 장기간 다량 복용할 경우에는 카페인 중독을 야기할 수도 있거든요. 카페인에 중독되면 괜스레 짜증이 나고, 불안해지고, 신경이 과민해지거나 불면증, 두통, 심장 떨림 등의 증상이 나타난다고 해요. 또 카페인은 위산분비를 촉진하기 때문에 오랫동안 과잉섭취하면 위궤양, 식도염, 위식도역류질환 등을 야기할 수 있다고 하고요. 그래서 오늘..
  • 사랑해요 서대문/문화와 교육 2011. 11. 17. 13:09
  • Let's Play!!! 몸도 마음도 튼튼 어린이가 건강한 서대문구
  • 최근 우리나라 어린이들은 신장·체중과 같은 체격면에서 과거보다 훨씬 커져 건강해 보이나 실질적인 건강의 척도인 체력과 운동능력은 낮아지고 있습니다. 이는 어린이들의 신체활동 범위가 좁아졌기 때문입니다. 또한 맞벌이 부부가 증가하면서 서구화 라이프스타일 변화로 인해 어린이들도 비만, 고지혈증, 당뇨병 등과 같은 성인병 위험에 노출되어 있습니다.이와 같은 문제점을 해결하고자 서대문구보건소는 올해 처음으로 미취학 어린이들이 모여있는 어린이집을 대상으로 『Let's Play 어린이신체활동늘리기』사업을 시작하였습니다. Let's play 어린이 신체활동 늘리기 사업은 ? 지역사회와 연계하여 어린이 비만 예방관리프로그램을 구축하고, 운동과 친해지도록 체험 기회를 제공하므로서 운동 학습효과를 나타내고, 성인기에도 적..
  • 사랑해요 서대문/건설과 교통 2011. 11. 14. 19:08
  • 수능이 끝난 수험생이 해봐야할 것 다섯 가지!
  • 안녕하세요. 비오는 금요일 잘 보내셨나요? 오늘은 11월 11일 빼빼로 데이, 농업인의 날, 지체 장애인의 날입니다. 그리고 수능 다음날이기도 합니다. 그동안 수능 준비하느라 고등학교 3년동안 혹은 그 이상 많은 준비를 하셨을텐데요, 긴 싸움이 드디어 끝났습니다. 이제는 잠시 머리를 식히면서 자기의 미래에 대해 생각해보고 숨을 고를 때인 것같습니다. 한 달, 그 시간을 누구보다 알차고 재미있고 신나게 수험생 혜택을 누릴 권리가 수험생 여러분께 있답니다. 수험생 혜택도 정말 다양하게 많고 수험생 혜택을 누릴 자격도 충분하잖아요. . 가채점 결과에 실망이 클 수도 있고 걱정이 되기도 하겠지만 지금은!! 그런 짐들을 훌훌 털어버리고 여러분께 주어진 자유의 시간을 수험생 혜택으로 만끽하시기 바랍니다. 그런 의미..
  • 사랑해요 서대문/건설과 교통 2011. 11. 11. 11:52
  • [결전의 날 수능] 2012 수능 최고점을 위해 고~고!!
  • [결전의 날 수능] 2012 수능 최고점을 위해 고~고!! 이제 정말 코앞으로 닥친 수능입니다. 대한민국이 들썩들썩, 수험생들과 학부모님들의 긴장된 마음이 하늘에 닿아서 그런지 날씨마저 쌀쌀해 지네요. 오늘 Tong이 준비한 소식 역시, 바로 2012 대학수학능력시험에 관한 정보에요. 마음의 자세와 심리적 안정감에 따라 결과는 엄청나게 달라질 수 있는 만큼 이제 남은 며칠을 어떻게 보내느냐에 따라 당락이 결정될 수 있답니다. 수능 당일 고도의 집중력을 발휘하기 위해서는 어떤 자세를 가져야 하는지, 또 시험 당일까지 수험생은 어떤 것을 준비해야 하는지 알아볼게요^^ 수험생 여러분 파이팅!! 수능시험 당일, 수험생이 반드시 해야 할 일들 매시간 수험 번호와 선택 과목 표기 등을 두 번씩 확인하세요 감독관이 ..
  • 사랑해요 서대문/건설과 교통 2011. 11. 7. 11:22
  • '희망플래너' 법륜스님 서대문구 무료 강연회
  • 오늘 아침에 편의점에서 커피우유를 사다가 깜짝 놀랐습니다. 제가 즐겨먹던 덴마크우유 까페라떼맛이 무려 200원이나 올랐기 때문이죠. 그 뿐만 아니라 국민우유(?) 일명 뚱땡이 바나나우유로 불리우는 빙그레 바나나우유도 100원인상 됐습니다. 치솟는 물가와 빠르게 변하는 사회에서 적응하기 힘드시죠? 누군가에게 상담받고 싶은데 어떻게 해야할 지 모르겠다고요? 여러분을 위해 서대문구와 평화재단이 함께 법륜스님을 모시고 '희망세상 만들기'라는 주제로 강연회를 준비했습니다. 평화재단 이사장이며, 수행공동체 정토회의 지도법사인 법륜스님은 2009년 가을부터 88회에 걸쳐 대중강연회를 개최해왔다고 하는데요~ 강연은 대도시를 비롯하여 그동안 법륜스님을 직접 만나기 어려웠던 중소도시를 중심으로 진행되었으며, 작년 여름에는..
  • 사랑해요 서대문/건설과 교통 2011. 11. 4. 16:11
  • 수능 D-8 수능에 대처하는 수험생의 자세!
  • [수능에 관한 모든 것] 수험생 여러분, 모두 대박~나세요 11월10일, 드디어 2012 대학수학능력시험이 코앞으로 다가왔어요. 전국의 수많은 수험생들과 부모님들이 두근거리는 마음으로 가슴 졸이며 결전의 날을 준비하고 있죠~ 그래서 오늘은 Tong이 수능을 준비하는 여러분을 위해 알찬 정보를 한데 모았습니다. 수험생의 건강관리, 또 수능 당일 실수하지 않는 비법 등^^ 수험생 여러분께 도움이 될만한 정보!! 지금 바로 시작해 볼까요? 수험생 여러분께 대~박의 기운이 가득하길 바라며 고고씽!! 꼭 기억해야 할 수험생 컨디션 관리 비법 하나. 과식과 폭식, 그리고 무리한 공부 일정은 피하세요. 수험생활이 막바지에 다다를수록 마음이 다급해져 밤샘공부를 하는 친구들이 많이 있어요. 그러나 무리한 스케줄은 도리어..
  • 사랑해요 서대문/건설과 교통 2011. 11. 3. 18:12