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[밤껍질 까는법] 삶은 밤 껍질 쉽게 까는법!

[밤껍질 까는법] 삶은 밤 껍질 쉽게 까는법! 밤은 생으로도 먹고 반찬의 부재료, 빵, 떡재료, 통조림 등등 여러 모로 널리 응용되고 있으며 고급 식재료에 속하지요. 또한 제사상에도 꼭 올리는 식재료이기도 합니다. 좋은 밤은 알이 굵고 도톰하며, 윤이 나는 갈색이 좋으며 보관은 비닐봉지에 밀봉하여 0~1 도에 보관하는 것이 좋습니다. 단백질이 많고 무기질이 풍부하여 성장기 아이들이나 병을 앓고 난 사람에게도 좋습니다. 하지만 밤은 탄수화물이 많이 때문에 다이어트를 계획하고 있다면 참고하시게 좋을것 같습니다. 밤 속껍질은 모공을 작게 만들어 주어 얼굴팩 재료로도 많이 사용되고 있습니다. 오늘은 삶은 밤껍질을 쉽게 벗기는 방법을 가르쳐 드릴게요. 저도 방송에서 보고 따라했습니다. 준비물 재료 밤 3줌, 물 ..

삼일절 100주년! 3.1절 태극기 게양 방법, 태극기 구입방법은?

삼일절 100주년! 3.1절 태극기 게양 방법, 태극기 구입방법은? 3월 1일은 우리나라의 역사적인 날, 삼일절입니다. 특히 2019년은 3.1운동과 임시정부 수립 100주년이 되는 해이기도 합니다. 1919년 3월1일 일제의 국권침탈과 탄압에 맞서 전국에서 지식인층 이외에도 학생, 시민, 여성, 종교인, 외국인 등 모든 계층과 전 세계인이 참여한 세계 최초 비폭력, 비무장 평화운동입니다. 삼일절에는 조국 광복을 위해 싸우다 순국하신 선열들에게 감사의 기도를 올리고, 그날의 뜻을 되새기는 날입니다. 3.1절에 태극기를 달아 나라사랑을 실천해주세요! 태극기 이렇게 답니다 ○ 각 가정에서는 3.1.(금) 07:00부터 18:00까지 태극기를 답니다. ※ 태극기는 「대한민국국기법」 제8조에 따라 매일, 24시..

내 차의 배출가스 등급은? 배출가스 5등급 차량의 운행제한, 저공해조치 사업!

내 차의 배출가스 등급은? 배출가스 5등급 차량의 운행제한, 저공해조치 사업! 서울시는 대기오염의수도권 3개 시·도(서울, 인천, 경기)에서는 「미세먼지 저감 및 관리에 관한 특별법」에 따라 미세먼지 비상저감조치 발령시 배출가스 5등급 차량의 운행을 제한할 예정입니다. 지자체에 등록된 5등급 차량을 소유한 구민께서는 불이익을 받지 않도록 유의하여 주시기 바랍니다. 배출가스 5등급 차량은? - "배출가스 5등급" 차량은 「미세먼지 저감 및 관리에 관한 특별법」('19. 2. 15.)에 따라 고농도 미세먼지 비상저감조치를 시행하는 지역에서 운행하면 10만원 이하의 과태료가 부과될 수 있습니다. - 배출가스 5등급 차량이라도 매연저감장치 부착 등 저공해조치를 하면 운행이 가능하며, 저공해조치 신청(안내전화 1..

신촌 가볼만한 곳 : 신촌 공원, 바람산 어린이공원

신촌 가볼만한 곳 : 신촌 공원, 바람산 어린이공원 서울 서대문구 신촌은 젊은이의 거리이기도 합니다. 신촌 전철역부터 연세대 앞 삼거리까지 이르는 약 500m 길이의 명물거리는 주말엔 차 없는 거리로 운영되고 있어 많은 시민들이 찾아오는 곳이기도 합니다. 하지만 이 명물거리 주변에도 상대적으로 덜 알려진 가볼만한 명소가 있는데요. 그중 한 곳이 바로 '바람산 어린이공원'입니다. 어린이공원이기 때문에 아이들을 위한 공간이 아닐까? 반문하실 수도 있는데요. 꼭 그렇지만도 않습니다. 바람산 어린이공원은 경의선 신촌역 부근 언덕에 위치해있습니다. 창천데이케어센터와 신촌문화발전소가 바로 옆에 위치해 있기 때문에 아동, 청소년들한테 적격인 장소라고 볼 수 있겠어요. 바람산 어린이공원은 어린이들을 위한 미끄럼틀과 채..

행복사회를 만드는 가치의 발견 "우리도 행복할 수 있을까"

행복사회를 만드는 가치의 발견 "우리도 행복할 수 있을까" 새 학기가 시작되기 전, 2월에 읽은 책은 인터넷미디어 를 창간한 오연호 저자의 입니다. ‘행복’은 모든 사람들이 추구하는 삶의 궁극적인 목표라고 해도 좋겠지요? 누구나 행복해지기 위해서 많은 공부를 하고 일을 하며, 사람들을 만나고 저마다의 개성을 살려서 자신이 추구하는 삶의 길을 걷고 있습니다. 이 책은 저자가 전 세계에서 행복지수가 가장 높은 덴마크를 세 차례 방문하면서 다양한 직업과 사회적 협동조합에서 일하는 사람들을 만나고 인터뷰한 내용을 담고 있습니다. 행복지수 1위인 나라 덴마크에서 만난 사람들은 한결같이 자신이 행복하다고 말한다고 합니다. 사회가 행복하기 때문에 개인이 행복하다는 겁니다. 대학교까지의 교육비를 국가가 책임지고, 평생..

3.1운동, 대한민국임시정부 수립 100주년 기념 특별전 : 문화재에 깃든 100년 전 그날

3.1운동, 대한민국임시정부 수립 100주년 기념 특별전 : 문화재에 깃든 100년 전 그날! 올해는 3.1운동 100주년이 되는 해입니다. 의미가 깊은 해이기도 해서 '서대문형무소역사관'을 방문해 보기로 했습니다. 서대문형무소는 1987년에 문을 닫았는데요. 우리나라가 광복을 맞이하고도 이 곳은 40년 넘게 감옥이었습니다. '서대문형무소역사관'은 근현대 우리 민족의 수난과 고통을 상징하였던 서대문형무소를 보존전시하고 있는 박물관입니다.(사적 제324호) 일제강점기에는 일본제국주의에 맞서 싸웠던 독립운동가들이, 해방 이후에는 민주화를 이루고자 독재정권에 맞서 싸웠던 민주화 운동가들이 옥고를 치르고 희생당하였던 현장입니다. 이후 1987년 서울 구치소가 경기도로 이전하며 철거될 위기에 처했지만, 1998년..

나누는 행복! 연희동 동네 사랑방 미장원을 만나다!

나누는 행복! 연희동 동네 사랑방 미장원을 만나다! 골목마다 아기자기한 볼 거리가 있는 연희동 거리에 항상 사람들이 즐겨 찾는 곳이 있어요. 바로 동네 사랑방인 특별한 미장원이 있지요. ▲ 사러가 쇼핑 뒤 동네 골목 지난 15일 서대문구 연희동 동네 어르신들의 사랑방 역할을 하는 특별한 미장원을 찾아가 보았습니다. ▲ 연희동사진관 오른쪽 골목으로 연희동사진관에서 오른쪽 골목 따라 100m 정도 올라가다 보면 왼쪽에 미장원이 있는데요. ▲ 연희동 사넬 미용실 미용실 문을 살짝 열고 안으로 들어가 보았어요. 마침 파마 손님과 미장원에 놀러 오신 동네 주민들을 만날 수가 있었습니다. ▲ 파마를 하고 있는 손님과 김복례 어르신(좌측) 김복례 어르신은 "원장님은 파마를 하고 혹시 감기가 들까 봐 이렇게 조끼도 입..

[3.1운동 100주년] 3.1절 기념 행사 : 서대문, 1919 그날의 함성!

[3.1운동 100주년] 3.1절 기념 행사 : 서대문, 1919 그날의 함성! 3.1운동과 임시정부 수립 100주년을 맞이해 서대문형무소역사관에서는 다양한 프로그램을 마련했습니다. 오는 3월 1일에는 서대문형무소역사관에서 가족, 친구, 연인과 함께 3.1운동 100주년 맞이 행사에 참여해 그 어느 때보다도 특별하고 의미 있는 삼일절을 보내보시는 건 어떠세요? 서대문, 1919 그날의 함성 '끝나지 않는 100년의 외침' ● 일시 : 2019. 3. 1.(금) 오전9시 ~ 오후 6시 ● 장소 : 서대문형무소역사관 ● 주요 프로그램 - 1919 그날의 함성 퍼포먼스 - 알기 쉬운 독립선언서 낭독 - 3.1 독립만세운동 거리 행진 - 3.1 운동 체험부스 등 제100주년 3.1절 "서대문, 1919 그날의 ..

[옷 기부] 어려운 이웃들에게 '착한 의류 나눔'을 실천하는 현장!

[옷 기부] 어려운 이웃들에게 '착한 의류 나눔'을 실천하는 현장! 나보다 남을 먼저 생각하면서 의류를 나눠 드리는 천사가 있어요. 지난 2월 18일 시립서대문노인종합복지관에서 이브리오(evelio)에서 봄옷 1000벌을 나누는 '이브리오와 함께하는 착한 의류 나눔' 행사가 있었는데요. 그 현장을 찾았습니다. ▲ 18일 나눔 행사에 참여한 어르신 나눔 행사는 이브리오(evelio)와 시립서대문노인종합복지관, 사랑의 열매, 서대문구가 함께 했지요. ▲ 의류 1,000벌 기부 이날 10시 행사에 먼저 150여 명이 직접 복지관으로 와서 옷을 골라가는 시간이 있었어요. ▲ 어르신들의 선택을 기다리는 아름다운 봄 옷 직접 나오지 못하는 어르신들은 독거노인생활관리사들이 갖다 드리기도 했어요. 옷 1000벌은 서대..

2019년 중소기업, 소상공인 융자지원사업 신청방법, 지원대상 안내!

2019년 중소기업, 소상공인 융자지원사업 신청방법, 지원대상 안내! 오늘은 '2019년 증소기업 및 소상공인 융자지원사업'을 안내하고자 합니다. TONG지기와 함께 자세히 알아볼까요! 2019년도 중소기업·소상공인을 위한 융자지원 안내 ● 문의 : 서대문구청 일자리경제과 생활경제팀 ☎ 02-330-1924 더 자세한 내용은 아래 '고시' 내용을 확인해주세요. 중소기업육성기금 융자지원제한업종 추가적인 궁금한 사항은 「서대문구청 일자리경제과 생활경제팀」 ☎02-330-1924로 문의해주세요.