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여름철 별미, 간장오이장아찌 만드는 법! 오이는 저렴하면서 여러가지 요리로 활용되고 있어 사랑받는 식재료인데요. 오이무침, 오이지, 샐러드, 피클 등은 물론 생으로 먹기도 좋아서 다이어트 식품으로도 좋답니다. 왜냐하면 칼로리가 낮고 지방 함량이 적기 때문이지요. 게다가 이뇨 효과가 큰 이소크엘시트린 성분이 있어 부기를 빼는 데도 좋답니다. 좋은 오이를 고르려면 색이 짙고 굵기가 고르며 꼭지의 단면이 싱싱하고 가시가 있는 것을 선택하고 탄력과 광택이 있는 것을 고르세요. 보관 방법은 하나씩 신문지에 싸서 비닐 봉지에 담아 냉장 보관하세요. 오늘은 간장오이장아찌를 만들어 보겠습니다. 간장오이장아찌 재료 재료 오이 3개, 양파 1개, 간장 2컵, 식초 2컵, 설탕 1컵, 맛술 1컵, 물 2컵, 양파 1/2개,..

제71주년 제헌절, 태극기 다는 법! '태극기 달기 함께해요' 오는 7월 17일은 제71주년 제헌절입니다. 대한민국 헌법 제정을 경축하고, 태극기의 올바른 게양으로 우리 모두 나라사랑하는 마음, 함께해요! 제헌절 태극기 다는 법 ● 각 가정에서 태극기 게양시간 : 07:00부터 18:00까지 ※ 태극기는 「대한민국국기법」 제8조에 따라 매일 24시간 달 수 도 있습니다. ● 심한 비, 바람(악천후) 등으로 국기의 존엄성이 훼손될 우려가 있는 경우에는 달지 않으며, 일시적 악천후인 경우에는 날씨가 갠 후 달거나 내렸다가 다시 답니다. ● 가정에서의 태극기 게양 위치 : 밖에서 바라보아 대문(아파트 등 공동주택의 경우 각 세대의 난간)의 중앙이나 왼쪽에 답니다. ※ 주택구조상 부득이한 경우, 태극기 다는 위..

야간 장터에서 횡재하는 기쁨! 서대문 홍제천 폭포장 현장! 안산과 홍제천이 만나 '홍제천 3경'이라 불리기도 했던 백련교와 홍연교 부근에 음악 분수, 인공폭포 등 친수공간을 조성하여 자연과 사람이 어우러지는 홍제천폭포 마당이에요. 지난 6일 토요일 이곳에서 '야간 홍제천 폭포장'은 프리마켓과 벼룩시장, 문화공연 등 다채로운 행사가 오후 4~9시까지 민과 관이 함께 협치로 진행되었어요. ▲ 홍제천폭포장 야간 장터 모습 홍제천 폭포장은 협치 경제산업분과에서 민과 관이 함께 의제 발굴로 18년 서울시 협치 의제 사업으로 선정되어 진행되는 것인데요. 홍제천 폭포장이라는 명칭은 홍제천 폭포처럼 장터가 잘 되라는 의미도 있고, 흐르는 물처럼 장터도 지속적으로 유지되면서 지역 경제도 폭포처럼 솟아 나오듯이 잘 이루어..

2019 신촌물총축제 후기 '서울 도심에서 즐기는 물놀이' 뜨거운 여름이 본격적으로 시작되었습니다. 연일 30도를 웃도는 불볕 더위가 지속되고 있는데요. 그래서 몸과 마음이 쉽게 지치는 계절이기도 합니다. 더위를 피해 산으로, 바다로, 계곡으로 떠나자니 꽉 막힌 도로에 북적이는 인파가 부담되기도 합니다. 그런 분들을 위해 매년 여름, 서울 신촌 연세로에서는 '물총축제'가 개최됩니다. 올해도 어김없이 물총축제가 개최되었는데요. 7월 6일과 7일, 양일에 걸쳐 개최된 물총축제 현장에 다녀왔습니다. 신촌물총축제는 별도의 입장료 없이 누구나 함께 즐길 수 있습니다. 집에 가지고 있는 물총으로 즐겨도 되고 현장이나 사전예매를 통해 물총과 각종 장비를 구매해서 이용할 수 있습니다. 신촌물총축제를 통한 모든 판매수익..

규제가 여러분의 발목을 잡나요? 규제 샌드박스 제도 이용하세요! 자유로운 혁신의 실험장 '규제 샌드박스' 제도 이용하세요! 규제 샌드박스란? 기업들의 창의적인 아이디어를 마음껏 실현할 수 있도록 새로운 제품이나 서비스에 대해 일정 조건 하에 기존 규제를 면제·유예시켜주는 제도입니다. 규제 샌드박스 3종 제도 ① 규제신속확인 - 기업들이 언제든지 신기술·신산업 관련 규제여부에 대하여 내용을 문의할 수 있습니다. ※ 규제 소관부처가 30일 이내에 회신이 없는 경우, 관련 규제가 없는 것으로 간주 ② 임시허가 - 안정성이 입증되었음에도 관련 규정이 모호, 불합리하여 시장 출시가 어려운 경우, 임시허가를 통해 시장에 출시 할 수 있습니다. ③ 실증특례 - 신제품, 서비스의 안정성에 대한 검증필요시 기존 규제에도..

세계 10대 슈퍼푸드 블루베리로 여름을 시원하게! '블루베리오미자탄산수' 블루베리는 타임즈가 선정한 '세계 10대 슈퍼푸드'입니다. 블루베리에 함유된 루테인 성분을 매일 6mg씩 섭취하면 시력보호와 시력향상에 탁월한 효능이 있습니다. 보라빛에 많이 들어 있는 안토시아닌은 피를 맑게 하여 심장질환과 뇌졸증을 예방해주어 성인병 예방에도 좋습니다. 또한 항산화 효능이 많아서 노화 방지와 치매 억제에도 좋구요. 식이섬유도 풍부하여 변비 예방에도 좋은 효능이 있습니다. 오늘은 블루베리를 활용해 여름을 시원하게 보낼 수 있는 음료를 만들어 볼까합니다. '블루베리 오미자 탄산수'를 만들어 보겠습니다. 재료 생블루베리 15알, 오미자효소액 3큰술, 탄산수 250ml 등 싱싱한 블루베리입니다. 블루베리는 표면의 하얀 분..

2019년 7월 재산세 납부기간, 납부방법, 조회방법 안내! 7월은 재산세 납부의 달입니다. 재산세는 매년 6월 1일 현재 주택·건축물·토지·선박 등의 소유자에게 7월과 9월로 나누어 과세됩니다. TONG 지기와 함께 자세한 내용 알아볼까요!! 7월 정기분 재산세 납부 안내 ● 납세의무자 : 6월 1일 현재 소유자 ● 과세대상 : 주택(1/2), 건축물 ● 납부기간 : 2019년 7월 16일 ~ 7월 31일 ※ 납부기한이 경과하면 최초 가산금 3% 더 납부 ※ 재산세액이 30만원 이상인 경우에는 (매 1개월마다 0.75%씩 60개월간) 증가산금 추가 부담 ● 납부방법 : 시중은행, 인터넷뱅킹, ETAX, 편의점, 스마트폰, ARS ① 전국 시중은행 - 농협, 수협, 새마을금고, 우체국 방문 ② 편의점 -..

2019 제7회 신촌 물총축제 개최! 물총축제 시간, 꿀팁 안내! 뜨거운 여름, 신촌 연세로 차 없는 거리에서 '더위를 날려라' 더위에 지친 요즘, 놓치면 후회할 축제가 열립니다. 제7회 신촌 물총축제 "왕국을 탈환하라"가 개최됩니다. 서울 도심 한복판에서 여름휴가 기분도 만끽하고 푹푹찌는 한여름 더위도 몽땅 날려버리자! 이번 신촌 물총축제는 왕국(신촌)을 정렴한 반란국과 세계 각지 용병과의 물총대전을 선포하는 것을 시작으로 연세로 정중앙에 설치된 메인무대를 중심으로 왕국을 탈환하기 위한 치열한 물총싸움이 전개됩니다! 2019 제7회 신촌 물총축제 ● 일 시 : 2019. 7. 6.(토) ~ 2019. 7. 7.(일) / 13시~21시 ☞ 개막식 : 7월 6일(토) 오후2시 ● 장 소 : 신촌연세로 ● ..

서울 트레킹 명소 '서대문 안산 자락길' 스탬프투어는 덤으로~ 흔히들 안산이라고 하면 경기도에 위치한 도시를 떠올리게 되는데요. 이번에 소개할 곳은 서울 도심, 서대문구에 위치한 힐링의 공간 안산 자락길입니다. 서대문 안산은 해발 295.9m의 비교적 낮은 산입니다. 서울 도심에 위치한 산인데요. 조선건국 초기 도성을 정할 때, 그 터로 거론될 정도로 풍수지리학적으로도 우수한 명산이라고 합니다. 그리고 이 산을 둘러싸고 있는 안산 자락길은 길이만 약 7㎞에 달합니다. 성인 남성 기준으로 이 자락길을 모두 둘러보는데 약 2시간 정도 소요된다고 하네요. 요즘 많은 분들이 트레킹에 관심이 많잖아요!! 트레킹 하기에도 아주 안성맞춤인 곳 같습니다! 안산 자락길은 노인, 유아, 어린이, 임산부, 장애인 등 보행 ..

한 걸음만 가면 배울 수 있는 우리 동네 학습공간 '서대문구 동네배움터' 우리가 갖고 있는 재능을 동네에서 함께 만나고, 배우고, 나누는 시민들이 있어요. 바로 가까운 동네 배움터에서 지역 주민들과 함께 소통하고 있는 사람들입니다. 동네 배움터는 지역 내 유휴공간에 지역 주민을 위한 학습공간으로 활용하여 주민 맞춤형 평생학습 프로그램 운영 및 학습 공동체 활동 지원 등 촘촘한 근거리 평생학습을 지원하는 서울형 동 단위 평생학습센터 운영 사업이에요. ▲ 방과 후 동네 배움터에서 즐겨요! 우리 동네에서 한 걸음만 찾아가면 다양한 배움이 여러분을 기다리고 있어요. 2019년 서울시 15개 자치구, 53개 동네 배움터에서 총 183개의 평생학습 프로그램을 운영하고 있습니다. 서대문구에 동네 배움터는 천연옹달샘,..