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건강한 물! 페트병, 플라스틱병 다시 물 담아 써도 될까요? 물로 건강 찾기! 하루에 우리는 마시는 물 얼마나 될까요? 하루에 물 2리터를 마시면 좋다고들 하자나요~ 혈액순환에 좋고, 요로결석 생성을 방지해 준다고 해요. 이렇게 우리 몸에 좋은 물! 그 물이 담겨져 있는 페트병, 플라스틱병 다시 쓰고 계시나요? 페트병을 버리지 않고 물통으로 재사용 하는 분들 많으시죠! 지기도 사용하고 있고요..! 이렇게 페트병을 다시 사용해도 문제가 없을까요? 식품의약품안전처(식약처)의 발표가 있었는데요. 가급적 재사용하지 않는 것이 좋다고 합니다. "페트병은 입구가 좁아서 꺠끗이 세척하기가 어려워 미생물 오염 가능성이 있고 건조가 어렵다"라고 합니다. 제대로 한번 알아 볼까요! 건강한 물 마시기 함께 해요! 온도에 예..

[연희동맛집] 평범한 김밥? 한번 맛보면 중독되는 맛 날씨가 따뜻해지고 나들이가 많아지는 계절입니다. 도시락 싸들고 소풍이라도 갈 때면 생각나는 메뉴는 단연 '김밥' 입니다. 간편하고 든든해서 한끼 식사로도 제격인 김밥집이 주변에 많이 있지만 특별한 김밥을 원하는 분들이라면 주목해서 봐야 할 곳이 있습니다. 서대문구 사러가 쇼핑 뒷편 연희로 11길에 자리 잡고 은 먹을 자리가 없이 작업을 통해 바로바로 포장해서 판매하는 연희동 대표 김밥집입니다. 줄서서 먹는,이 소개해 드릴께요^^ 왼쪽에 보이는 곳이 연희김밥인데요, 눈여겨 보지 않으면 쉽게 지나치게 됩니다. (TONG지기도 못 찾아서 몇번 왔다갔다 했어요^^::) 오후 4시가 조금 지난 시간, 갑자기 사람들이 줄지어 들어가더니 이내 가게 안에 꽉 찹니다..

[런닝맨 촬영장소] 예능 속 서대문구 찾기! 김우빈, 강하늘, 이준호 서대문자연사박물관에 출격!! 걷는 것을 거부하는 프로그램!! SBS 예능 런닝맨과 서대문구의 랜드마크 '서대문자연사박물관'이 만났다는 소식을 전해드리러 왔어요~ TV를 보면서 보이는 대형 공룡전시물!! 저기가 어디지~? 하고 하셨죠!! 바로 서대문구에 위치한 '서대문자연자박물관'이에요. 그 현장을 지기가 소개할게요! "왕코 사수 대작전"의 마지막 미션 장소로 소개 되었는데요. 서대문자연사박물관 외관과 웅장한 공룡을 모습으로 시작되었답니다!! 본방사수 하는동안 지기는 반가움에 환호를 하면 시청했는데요~^^ 런닝맨 멤버들과 특별 게스트 김우빈, 강하늘, 이준호씨 가 달렸던 그 현장을 함께 만나러 가볼까요~ 뛰어 뛰어~!! < 런닝맨 속 서..

[순우리말 나들이] '잠'과 관련된 우리말! '선잠', '돌꼇잠', '토끼잠'에 대해 알아봐요! 봄이 되면 온몸이 나른해져 춘곤증에 시달리는 분들도 생길텐데요. 4월은 '잠'에 관한 순우리말을 살펴봅니다. '선잠'은 '깊이 들지 못하거나 흡족하게 이루지 못한 잠'을 의미합니다. 반대로 '아주 달게 곤히 자는 잠'은 '단잠'이라고 합니다. 아이들은 한자리에서 자지 않고 이리저리 굴러다니며 잠을 자는 경우도 있는데 이것은 '돌꼇잠'이라고 합니다. 그리고 '자주 깨는 잠'은 '토끼잠'이라고 합니다. 춘곤증에는 냉이, 달래 등이 좋다고 하니 향긋한 냉이 된장국을 드시며 봄을 느껴보세요. 순화어 책갈피 시간 소셜커머스 -> 공동할인구매 공동할인구매(← 소셜커머스)는 누리소통망서비스(SNS)를 활용한 전자 상거래입..

지구를 살리는 1시간!! 2015 지구촌 전등끄기 캠페인(Earth Hour)에 함께 해주세요! 글로벌 캠페인! 지구촌 전등끄기(Earth Hour)에 함께 해주세요! 매년 3월 마지막주 토요일에 진행되는 전 세계적인 캠페인이에요. 지구 온난화의 주범인 온실가스를 감축하고 에너지를 절약하기 위한 환경캠페인입니다. 이런 전 세계적인 글로벌 캠페인에 서대문구가 빠질 수 없겠죠!! 글로벌 서대문의 힘을 보여주세요 여러분!! 지기와 함께 불끄러 한번 가볼까요~ 지구촌 전등끄기(Earth Hour) 란? 지구촌 전등끄기(Earth Hour)는 세계자연기금(WWF)의 글로벌 환경 보호 운동입니다. 지구촌 전등끄기는 첫 오픈 소스형 기후 변화 캠페인 중 하나로, 특정 도시의 상징적인 이벤트로 시작되어 현재 세계에서 ..

[꽃가루 위험예보] 알레르기 유발하는 꽃가루, 피할 수 있을까요? 따뜻한 봄이 우리를 기다리고 있어요. 하지만 봄철이 되면 우리를 괴롭히는 것이 있는데요. 바로 알레르기! 이렇게 우리를 괴롭히는 알레르기에 도움을 줄 소식이 있답니다. 바로 "꽃가루 알레르기 위험예보"에요. 생물자원관은 기상청 및 질병관리본부 등 관계기관과 협력하여 상세정보를 제공할 예정이라고 하네요! 지기에도 희소식이 아닐 수 없네요^^ 꽃가루 알레르기 너는 누구? 화분알레르기라고도 불리는데요. 보통 알레르기성 체질인 사람이 원인 유발원과 접촉했을 때 발생하게 됩니다. 특히 꽃가루가 많이 날리는 봄철에 많이 발생하고 있답니다. 꽃가루 알레르기 증상 ● 알레르기성 비염 : 맑은 콧물이 물처럼 흐르고 코막힘, 재채기 등의 증상을 보입니다. ..

[17년만에 건조특보] 피부 최고의 적 건조함!! 건조한 피부 관리는? 안녕하세요~ 오늘의 날씨 들으셨나요? 17년만에 최악의 건조특보가 내렸졌어요. 비가 내리지 않아 전국이 메말라 버렸는데요. 강 바닥이 보인다는 소식까지 들리고 있답니다. 이럴때 무엇보다 신경써야 하는 것!! 바로 불씨 관리 입니다. 불이 나지 않도록 주의 또 주의 해주세요!! 또 하나 이렇게 건조한 날씨가 계속 될때 예민해지는 우리의 피부!! 피부 건조함! 어떻게 하면 잡을 수 있을까요~? 지기와 함께 건조함을 날려 볼까요~ 물을 많이 마셔라!! 봄철 불청객 황사와 미세먼지!! 미세먼지 배출에 도움을 주는 물, 건조해지 피부에도 효과적인데요. 우리 몸에 70%를 차지하는 물, 하루에 얼마나 드시고 계세요!?? 꾸준한 수분 섭취로 피부..

[서울시 전세임대] 2015년 기존주택, 신혼부부 전세임대주택 입주대상자를 모십니다. 서울특별시 에스에이치공사(SH)가 서울시 내 저소득 서민의 주거안정을 위하여 기존주택, 신혼부부 전세임대 입주대상자를 모십니다. 전 · 월세 난을 해소하고 무주택서민 등 주거 취약계층의 주거안정을 위해 전세임대주택 조기 공급에 나섭니다. 지기와 함께 자세히 알아볼까요! 전세임대 주택이란. 기초생활수급자, 보호대상 한부모가족 및 저소득 신혼부부 등 도심 내 저소득 계층이 현 생활권에서 안정적으로 거주할 수 있도록 입주자로 선정된 자가 지원 기준금액 범위 내에서 입주를 원하는 주택을 물색하면 기존주택의 소유자와 서울특별시 에스에이치공사(SH)가 전세계약을 체결하여 임대하는 주택을 말합니다. 전세임대 주택 가. 모집규모 ○ ..

[체크카드 혜택] 부자되는 습관, Check! Check! 체크카드로 준비하세요 지난 1월 직장인의 '13번째 월급'이라 불리우는 '연말정산 소득공제'가 있었죠! 하지만 현실은 '13월의 세금폭탄'으로 다가왔었죠. 그때의 악몽이 아직도 생생하네요!! 내년 소득공제와 똑똑한 소비를 위해 미리미리 준비해야 해요! 그 방법 중 하나가 바로 "체크카드"사용입니다! '작년 체크카드가 1억장 돌파'했다는 기사가 날 정도로 많은 분들이 찾고있죠~ 왜 체크카드를 써야 하는지 지기와 함께 자세히 알아봐요~ 체크카드란? 직불카드와 신용카드의 기능을 혼합한 카드로 계좌에 잔액 범위 내에서 사용할 수 있습니다. 일부 체크카드는 신용도를 고려해 예금잔액이 없어도 50만원 범위내에서는 마이너스 대출방식으로 사용가능하기 때문에 신..

[A형 간염] 봄철 A형 간염, 이제 보건소에서 검사 받으세요! 'A형 간염'은 항체를 갖고 있지 않은 10대부터 30대 환자가 대부분을 차지하고 있답니다. '깨끗해서 걸리는 질병'으로도 알려져 있어요. 특히 다가오는 봄철에 더욱 많이 발생하고 있는데요. 감염돼도 대부분 저절로 낫지만 증세가 악화될 경우 간부전이나 신부전 등 심각한 합병증을 일으킬 수 있답니다. 건강한 봄을 보내기 위해 지기와 함께 정확히 알아볼까요~!! A형 간염은 왜 걸릴까요? A형 간염 바이러스에 의해 발생하게 됩니다. 혈액으로 감염되는 것이 아니라 감염된 환자와의 접촉을 통해서 전염되는데요. 조개 등의 어패류를 날것으로 먹거나 오염된 물을 끓이지 않고 먹었을때 감염되기 쉽답니다. ● A형 간염 바이러스에 오염된 식수나 음식물을 통..