서대문구청 티스토리 블로그

[대학생 아르바이트] 2015년 겨울방학 대학생 아르바이트 서대문구와 함께 하실래요? 다가오는 겨울방학! 대학생 여러분은 겨울방학계획을 세우셨나요? 아르바이트를 걱정하고 있으시다면, 서대문구에서 서대문구청 및 각 동 주민센터에서 행정업무를 직·간접적으로 체험케 함으로써 사회경험의 기회와 근로의 중요성을 인식하는 계기를 마련하기 위해 '2015년도 겨울방학 대학생 아르바이트'를 운영합니다!! 지기도 다양한 아르바이트(일명 알바) 경험이 많은데요~ 취업과 실무에 도움이 되는 아르바이트가 더 의미 있지 않을까요??^^ 모집 및 선발 안내 접수기간 : 2014. 12. 5.(금) ~ 12. 12.(금) 접수방법 : 서대문구청 홈페이지 인터넷 접수 (www.sdm.go.kr) 공개모집 / 방문 및 우편 접수 불가..

[크리스마스] 크리스마스 데이트 NO! 솔로 크리스마스 YES! "We wish you a Merry Christmas! We wish you a Merry Christmas!" 곧 다가오는 크리스마스!! 연인들만 따뜻한 여우목도리와 늑대장갑을 끼신다고 생각하시나요? NONO~ 크리스마스는 모두를 위한 날이랍니다. (절대, 지기가 혼자여서 우는게 아니랍니다, 눈에 뭔가가 들어가서 눈물 흘리는 겁니다..) 오늘은 다가오는 크리스마스를 위하여 야심차게 준비한 콘텐츠 제1탄!! 솔로분들을 위한 크리스마스를 알차게 지내는 법에 대해서 소개할까 합니다. 성탄절을 혼자서 행복하게 보내는 방법 각종 드라마 정주행 평소에 바빠서 보지 못했던 감동 드라마나 영화들! 잔뜩 쌓아두셨죠? 옆에 친구들이 자주 얘기해서 안봐도 ..

[에너지절약] 불필요한 에너지는 그만!! 「동절기 에너지 절약 경진대회」 지난주 토요일은 24절기 중 20번째 절기 소설(小雪) 이었지요. 소설은 날씨가 급강하 하는 계절이기도 한데요 요즘 날씨가 따듯하기는 했지만, 비가 온 후 찬바람이 강하게 불고 추워진다는 날씨예보가 있어요. 이런 날씨일수록 각 가정과 사업소에서 에너지 사용이 증가하고 쓰지도 않는 에너지 소모로 인해 요금이 더 나온다는 사실!! 알고 계신가요? 동절기 에너지 위기를 슬기롭게 극복하고, 지속적인 에너지 절약활동을 확산 시키기 위해 서울시내 아파트 단지와 상가·사무실을 대상으로「동절기 에너지절약 경진대회」가 열립니다. 「동절기 에너지절약 경진대회」에 대한 자세한 내용 지기와 함께 알아볼까요~ ○ 신청접수기간 : 2014. 11. 11 (..

[서대문구 테마봉사] 서대문구 가족봉사단 테마봉사 아프리카 신생아를 위한 털모자 뜨기! 지난 15일(토) 서대문구청 3층 기획상황실에서 매우 뜻깊은 테마봉사 활동이 진행 되었습니다. 바로 서대문구 2014년 가족봉사단의 마지막 테마봉사활동 가 진행이 되었습니다. 2014년 가족봉사단은 이웃사랑을 실천하고 건강한 가족문화를 형성하며 더불어 살아가는 따듯한 세상을 만들기 위한 봉사단 입니다. 지난 3월달에 진행 된 와 8월에 진행 된 에 이어 2014년 마지막 가족봉사단 활동이 바로 입니다. "세이브 더 칠드런(Save The Children)" 이라는 기관에서 올해 8년째 주관하고 있는 봉사활동. 매년 태어나는 날 사망하는 신생아들은 전 세계에 105만명이나 됩니다. 신생아들에게 털모자는 체온을 따뜻하게 ..

[다이어트][과식을 부르는 음식] 추운 겨울 체중 감량도 건강하게 하는 방법!! 과식을 부르는 음식에 대해 알고 계세요? 최근 미국 인터넷 매체 '더 스트리트닷컴'은 식욕을 촉진시켜 음식을 더 많이 먹게 만드는 음식 6가지를 공개해서 화제가 되고 있는데요. 먹을수록 배를 더 고프게 만드는 음식은 바로!!! 술, 흰파스타, 프렌치프라이, 피자, 흰빵, 인공 감미료 등으로 나타났습니다!! 더군다나 날씨가 추워지면서 움직이는게 왜이리 귀찮은걸까요? 가만히 있으면서 음식만 섭취하니 자연스럽게 배둘레햄이 생기는 느낌입니다. 지기의 배둘레햄만 쌓이는 건 아니죠...?! 다이어트를 위해 무리하게 금식을 하거나 운동만 하는 것은 옳지 않은데요, 그래서 이 추운 겨울!! 건강하게 다이어트 할 수 있는 건강식품이자 다이어..

2014 어르신 문화축제 에 다녀와서 11월 19일(수) 오후에 영등포 아트홀에서는 특별한 축제가 열렸습니다. 서울특별시문화원연합회가 주최한 어르신 문화축제였습니다. 서울에는 각 구마다 문화원이 있는데 우리 서대문 문화원도 축제에 참여했지요. 그 특별한 축제를 서대문이 함께 했어요. 이란 무엇일까요? 그것은 바로 문화를 통하여 물리적 ‘나이’의 고정관념을 벗고 젊은 생각과 정신으로 제 2의 인생을 살아가는 어르신이 세대 간, 지역 간 소통의 주체가 되어 펼치는 다양한 활동을 조명하고자 하는 축제랍니다. 은 전국 규모의 축제로, 어르신만의 행사가 아니라, 문화를 매개로 국민 모두가 즐길 수 있는 소통과 공감의 장으로 조성하게 된 것이지요. 서울의 20개 문화원이 추진 중인 어르신문화프로그램 사업의 성과를 ..

[저염식] 고혈압 환자를 위한 저염식 라면을 아시나요? 고혈압, 당뇨, 심장병, 뇌졸증! 4대 만성질환이라고 불리는 이 병들의 공통된 원인은 바로 짜게 먹는 겁니다. 한국인들은 세계보건기구 권고량보다 2.4배나 많은 나트륨을 먹고 있는데요. 이제는 입맛을 바꾸셔야합니다. 그 중에 제일 많이 드시는 라면을 대상으로 저염식단을 소개해 드릴께요~ 라면은 스프 맛이고, 스프가 라면 맛을 좌우하지요? 면발과 스프에 신경을 써서 라면을 출시하는 것을 보면 확실합니다!!^^ (출처 이미지상 표기/ egrim.net) 그러나 라면맛을 좌우하는 스프는 나트륨 함량이 많아요! 라면 먹고 나면 물을 자주 찾게 되는데요 정말 짜긴 짠가봅니다. 특히, 혈압이 높은 분들은 싱겁게 드셔야하는데 꼬들꼬들한 면발과 얼큰한 국물을 보면..

[정전기예방법] 지긋지긋한 겨울철 정전기! 이제 그만~ 건조한 겨울철, 겨울철에 주유구를 열다가 갑자기 불이 일어나는 사고!! TV 뉴스를 통해서 많이 접하게 되시죠. 이런 사고의 범인은 겨울이면 우리가 흔히 느끼는 정전기로 인해 발생하고 있습니다. 건조한 겨울철, 옷이나 목도리 등의 마찰로 몸에 쌓여 있던 정전기 전하가 주유구를 열때 새어나온 기름 증기에 방전되면서 폭발을 일으킨다고 합니다. 정전기는 지금처럼 건조한 겨울철에 더 기승을 부려요. 자동차에 키를 꽂을 때마다 불꽃이 일어나고, 스웨터를 입거나 벗을 때 '찌지 직' 소리와 함께 머리카락은 폭탄 맞은 것 처럼 변하기도 하지요. 정전기는 흐르지 않고 머물러 있는 전기라고 해서 정전기라고 불리웁니다. 우리가 일반적으로 쓰는 전기가 흐르는 물이라면,..

도슨트 역량강화와 신규토슨트 양성을 위한 소양교육 프로그램 - 서대문형무소역사관 도슨트 아카데미 개설 - 서대문형무소역사관에서는 2014.11.25(화)~12.18(목) 오후 7시~10시까지 매주 2회 도슨트 역량강화와 신규토슨트 양성을 위한 소양교육프로그램인 ‘도슨트 아카데미’를 진행합니다. 지역사회의 발전을 위해 묵묵히 일하는 자원봉사자, 역사에 관심 있는 일반 시민, 올바른 역사지식 전달을 위해 애쓰는 체험학습 강사 등 다양한 계층을 대상으로 '시민을 위한 한국근현대사 아카데미' 교육인데요, 과 함께 알아볼까요? [ 서대문형무소역사관 교양강좌 ‘시민을 위한 한국근현대사 아카데미’ 교육안내] ★접수기간 은 2014. 11. 14(금)부터 선착순 모집하며 역사관 개관시간(09:00~18:00)까지 ★접..

1960년 어느날 마을에서 병원까지 55km 몇시간째 산에 올랐지만 아직도 병원과의 거리는 좁혀지지 않았습니다. "여보 괜찮아? 우리 조금만 더 힘내자, 조금만 더 참아" 아내는 말이 없었습니다.기절한 것입니다. "여보, 여보 일어나. 어서 일어나" 흔들어 깨워도 아내는 여전히 반응이 없습니다. 기절한 후 끝내 아내는 깨어나지 않았습니다. 치료 한번 제대로 받지 못한 채 세상을 떠나고 만 것입니다. 아내를 땅에 묻으면서 그는 울분과 원망과 절망도 함께 묻었습니다. 그리고 다음 날, 바로 삽과 망치와 정을 들고 밖으로 나가습니다. 아내를 추모하는 마음으로 산을 깎기로 마음먹은 것입니다. 그게 아내를 위한 일이고 또한 마을 사람들을 위한 일이라 생각했습니다. "두번 다시는 내 아내와 같은 일이 있어선 안돼...