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[크레파스원정대]'버림'을 '사랑'으로 나누는 아이들을 만나다!

[크레파스원정대]'버림'을 '사랑'으로 나누는 아이들을 만나다! 서대문구청 엘리베이터에는 눈길을 끄는 포스터가 붙어 있습니다. "잠자는 크레파스 공주, 이면지 왕자 모여라!" 아이들이 만들었다고 짐작되는 이 포스터에는 재미있는 문구가 있습니다. "헌 크레파스는 새 크레파스로~이면지는 새 스프링노트로 변신! 요양센터 어른들께 전달해요!" 아이들의 생각이라면 참 기특하지만, 혹 잇속을 노리는 어른들의 교묘한 생각이라면 답답할 노릇일 겁니다. 호기심이 발동한 지기가 이 전단지의 주인공에게 전화를 걸었어요! 어떤 내용인지 궁금하시죠? 함께 잠자는 크레파스공주와 이면지 왕자를 만나보실까요? 올해 중학생이 되는 학생부터 다섯 살 아이까지 연령대가 다양한 크레파스 원정대를 소개합니다. 단장인 나비, 금딱지, 보라, ..

[황사마스크] 전국에 황사 특보!! 황사마스크 아무거나 쓰면 안돼요!

[황사마스크] 전국에 황사 특보!! 황사마스크 아무거나 쓰면 안돼요!! 무서운 바람!! 황소바람보다 무서운 황사 바람이 찾아왔어요~ 때아닌 황사가 기승을 부리고 있답니다~ 황사에 대처하기 위한 우리의 자세!! 황사마스크에 대한 관심도 함께 높아지고 있죠!! 황사에는 미세먼지 외에도 세균이나 곰팡이가 상당수 포함되어 있다는 사실 알고 계시나요? 일반마스크로는 황사물질을 막아내기 힘들기 때문에 황사마스크를 착용하는 것이 좋다고 합니다. 지기와 함께 황사마스크에 대해 본격적으로 파헤쳐 볼까요~^^ 황사마스크! 어떤 기능이 ?? 식약처에서는 황사마스크가 미세입자의 크기가 평균 0.6 μm인 것을 80% 이상 차단할 수 있어야 허가를 하고 있답니다. 황사마스크가 차단효과가 높은 이유는 표면의 틈이 미세하게 작기 ..

서대문구보건소 & CJ LION과 함께 하는 "입속 건강 프로그램"와 함께해요!!

서대문구보건소 & CJ LION과 함께 하는 "입속 건강 프로그램"와 함께해요!! 구강건강에 대해 신경쓰고 계시나요?? 서대문구보건소 구강보건센터에서는 CJ LION 사회공헌팀과 함께 『임산부·영유아 구강건강을 위한 입속 건강 프로그램』을 운영하고 있답니다! 특히 구강건간 관리에 취약한 영양플러스사업 대상자들을 위한 올바른 구강관리 및 출산 후 영유아 구강관리 정보에 대해 자세히 알려드리고 있어요~ 2월3일 화요일에 진행 되었던 입속 건강프로그램에서는 "영유아 유치의 맹출 시기". "RD-TEST를 이용한 입속 충치균수 배양과 확인", "플라그 테스터를 이용한 치면세균막 관찰", "영유아 구강질환 원인과 예방법", "우리 아이 올바른 구강관리법" 등 다양한 구강건강정보를 알려드렸어요~ 건강프로그램이 한번..

[협동조합] 목공교육사와 함께하는 즐거운 DIY 체험교실!

[협동조합] 목공교육사와 함께하는 즐거운 DIY 체험교실! 협동조합 활동이 활발한 서대문구! 오늘은 협동조합 메리우드(Merrywood)의 소식을 전해드리러 왔답니다!! ^^ 3월부터 5월 매주 목요일마다 남가좌2동 주민센터에서 "전문목공교육사와 함께하는 DIY 체험교실"을 운영합니다! 어떤 내용으로 이루어 지는지 함께 알아볼까요??^^ 전문목공교육사와 함께하는 즐거운 DIY 체험교실 일 시 : 2015년 3월 ~ 5월 개 강 : 2015년 3월 5일 목요일 10:00 ~ 12:00 대 상 : DIY에 관심 있는 성인 누구나 장 소 : 남가좌2동주민센터 지하 꿈자람터 (서대문구 증가로10길 28) 수 강 료 : 3개월 간 12회 75,000원 재료비 별도) 수강인원 : 선착순 10명 (5명 미만 시 폐강..

[세배하는법] 설날, 올바로 절하는 법! 함께 알아볼까요~

[세배하는법] 설날, 올바로 절하는 법! 함께 알아볼까요~ 까치 까치 설날은 어저께고오~요. 우리 우리 설날은 오늘이래요~ ♬ 설날이 다가왔어요. 설에는 예쁜 설빔을 차려 입고 집안의 어르신들과 이웃 어르신들에게 다소곳이 절을 하며 복을 기원해드리는 풍속이 있답니다. 그런데!! 절을 하려고 할 때 손을 어떻게 해야 하는지 다리는 어떻게 해야하는지 헷갈리곤 하는데요. 심하면 절하다가 뒤로 쿵.. !! 주저앉게 되어버리는 불상사가 일어나기도 하지요. 이렇게 절하면 뒤로 넘어가지 않습니다! 부상도 방지하고 예절도 갖춘, 바르게 절하는 법! 함께 알아볼까요~ 여자 절하는 법 손과 팔꿈치가 수평이 되도록 어깨 높이로 들고 고개를 숙여요. (오른손등이 왼손등 위로 가도록 포갠다) 포갠 양 손 사이로 시선을 바닥을 ..

[남가좌새롬어린이도서관][저자강연]현직교사에게 듣는 <초등 1학년의 사생활>의 모든 것!

[남가좌새롬어린이도서관][저자강연] 현직교사에게 듣는 의 모든 것! 남가좌새롬어린이도서관에서는 2월 14일(토)오후 2시~4시까지 초등학교 1학년 예비 학부모를 위한 저자강연회를 열었습니다. 의 저자이신 김지나 선생님은 초등학교 1학년 담임을 수년간 맡은 현직교사로 1학년 아이들의 생활을 아이들의 실제 사례를 바탕으로 책을 펴냈습니다. 이번 강의는 마치 초등학교 1학년 교실을 미리 보는 듯 현장감이 있었는데요, 아이의 입학을 앞둔 예비 학부모님의 마음에 꼭 맞는 강의를 해주셨습니다. 와 함께 뜨거웠던 강의 현장으로 가실까요? ^^ 김지나 강사님은요... 1997년부터 초등학교에서 아이들을 가르치고 있는 현직교사로 교직 생활 17년 중 절반 가까이 초등학교 1학년 담임을 맡아왔습니다. 교육은 정답이 정해져..

[해빙기] 봄철 복병이 나타났다!! 안전사고 조심 또 조심~

[해빙기] 봄철 복병이 나타났다!! 안전사고 조심 또 조심~ 따뜻한 봄철이 다가오고 있어요!! 이럴때 일수록 조심해야 하는 것이 있는데요. 바로 해빙기 안전사고입니다. 안전사고는 우리 모두가 안전을 가장 먼저 생각하는 생활태도로 예방할 수 있답니다. 지기와 함께 해빙기 안전에 대해 알아보고 봄 맞이 준비해요~ 해빙기! 복병이 나타났다. 기온이 0℃ 이하로 떨어지는 겨울철에는 지표면 사이에 남아 있는 수분이 얼어붙으면서 토양이 평균 9.8% 가량 부풀어 오르는 '배부름 현상' 발생합니다. 계절전환기에 지반이 동결과 융해현상을 반복하다가 겨울철 얼어있던 땅이 봄기운에 녹기 시작하면서 머금고 있는 수분양이 증가하여 공사장, 축대, 옹벽 등이 약해지는 시기입니다. 이 때문에 지반침하가 시설물 구조를 약화시켜 균..

[설날음식] 설 음식으로 알맞은 탕국 끓이기

[설날음식]설 음식으로 알맞은 탕국 끓이기! 우리의 고유 명절인 설을 앞두고 각 가정마다 특색 있는 음식들을 준비하고 계시지요? 장바구니 가득 음식거리를 장만하여 온 가족이 맛있게 먹으며 즐겁게 보내는 것이 얼마나 따뜻한 행복일까 하는 생각을 합니다. 오늘은 지기가 담백하면서도 깊은 맛을 내는 탕국을 소개합니다. 차례상음식 중 제일 중요한 탕국!! 커다란 냄비 가득 탕국을 끓여서 뜨끈하게 한 그릇씩 드셔보셔요. 무가 들어가서 담백하며 표고버섯이 깊은 맛을 내는 탕국 끓이는 법을 알려 드릴게요. 양지머리 500그램, 무 1개, 다시마 1장, 표고버섯 10~12개, 두부 반모, 간장 1컵 반, 소금 약간, 물 1.5리터 재료 준비하기 1. 양지머리는 썰어서 참기름을 약간 두르고 약한 불에서 볶아 놓는다. 2..

[설 연휴 병원,약국] 서대문구와 함께 안전하고 행복한 설 연휴 보내세요!!

[설 연휴 병원, 약국] 서대문구와 안전하고 행복한 설 연휴 보내세요!! 민족의 대명절인 설 맞이 준비 잘하고 계신가요? 혹시 설 연휴에 감기라도 걸리면 어떻하지..? 비상 상황이 생기면 어떻하지?? 이런 고민은 지기가 해결해 드릴게요!! 우리 서대문구는 구민들이 건강하고 안전하게 연휴를 보낼 수 있도록 2015년 2월 18일(수요일)부터 2월 22일(일요이)까지 5일간 비상진료대책 기간으로 설정하고 의료기관 및 약국과 협조하여 비상진료체계를 가동합니다!! 일목요연하게 한눈에 정리 들어갑니다!! 2015년 설 연휴 비상진료체계 운영 안내 설 연휴 기간 중 응급환자 발생에 대비해 당직의료기관 및 당번약국을 지정·운영하여 구민들의 의료이용에 불편이 없도록 운영하고자 합니다. 운영기간 : 2015. 02. 1..

[설연휴] 이것만 알면 설 연휴 준비 끝!!

[설연휴] 이것만 알면 설 연휴 준비 끝!! 민족 최대 명절 설이 코 앞으로 다가왔어요!! 설 맞이 준비 잘 하고 계시나요?^^ 지기는 전통시장에서 설 맞이 준비를 할 예정이랍니다. 온 가족이 모이는 설!! 신경 쓰고~ 준비 할 것이 많은데요!! 어머님의 걱정 설 차례상 비용, 아버님의 걱정 설 정체 구간!! 미리 알고 있으면 도움이 되겠죠!! 그래서 준비한 "설 맞이 특급 대작전" 을 소개합니다. 어머님의 걱정 설 차례상 비용! 설 연휴 어머님들의 최대 걱정!! 바로~ "설 차례상 비용"이 아닐까요!? 어떻게 하면 저렴한 비용으로 알차게 풍성하게 차례상을 차릴 수 있을까~ 고민하고 계실텐데요! 이번 설 차례상 비용은 '한국농수산식품공사'에 따르면 4인 ..