서대문구청 티스토리 블로그

[제철음식] 봄철! 봄의 향기를 담고있는 봄나물이 최고! 봄~ 봄~ 봄이 왔어요~♬ 봄내음이 물씬 나는 3월엔 역시 봄나물이 최고겠죠!! 제철에 먹으면 우리 건강을 지켜주는 제철음식!! 음식보다 더 좋은 보약은 없답니다~ 3월 제철음식은 바로 봄나물이겠죠!! 냉이, 취나물, 달래, 쑥 등이 쑥쑥 자라고 있어요~ 지기와 함께 상큼한 봄나물에 대해 알아봐요^^ 봄철 잃었던 입맛을 되찾게 해주는 냉이 들판에서 잡초처럼 자라는 냉이! 하지만 맛은 일품이지요~ 냉이는 채소 중에서 단백질 함량이 뛰어나요! 칼슘과 철분등 무기질 함량이 풍부하고 비타민 B1과 C도 많이 함유하고 있어서 소화기관이 약한 분들에게 특히 좋다고 합니다. 몸에 열이 많으신 분들은 너무 많이 드시면 좋지 않답니다!! ^^ 메모해두세요! 냉이로..

[주민참여예산제] 우리동네 살림살이 직접 참여하세요! 우리구 살림살이를 구민과 함께 하고자 『주민참여예산제』를 운영하고 있는거 알고 계시죠?^^ 2016년 예산편성에 꼭 반영하였으면 하는 의견이 있으신가요? 그렇다면 지금 바로 알려주세요~ 주민 여러분의 소중한 의견을 기다리고 있답니다!! 어떻게 보내면 될까요? 지기와 안내해 드릴게요~~!! 주민참여예산제 공모 공모기간 : 2015. 2. 23(월) ~ 3. 31(화) ※ 연중 상시 접수 참여자격 : 서대문구에서 거주하거나 일하거나 배우거나 활동하는 주민 제출서류 : 제출서식 제출방법 : 홈페이지 「주민참여예산방」,(전자)우편, 팩스, 동 주민센터 방문 ▶ 홈페이지 : http://www.sdm.go.kr -> 「주민참여예산방」 ▶ 주 소 : (120-7..

[교육콘텐츠 개발] 우리 아이들을 위해 다양한 학습경험을 제공해 주세요! 우리 서대문구는 지역의 전문적이고 우수한 교육콘텐츠를 관내 초·중·고등학교에 연계하여 학생들에게 다양한 학습경험을 제공하고자 교육경비보조금을 활용한 콘텐츠 공모사업을 진행합니다. 공모분야는 문예체, 심리·정서, 진로·직업체험, 자기주도 프로젝트 등 학생들의 창의력과 인성 함양을 위한 교육프로그램입니다. 국·영·수 등 교과목수업은 제외됩니다 기억해주세요~^^ 교육콘텐츠 공모! 지기와 자세히 알아볼까요?^^ 교육콘텐츠 공모 공모기간 : 2015. 2. 26 ~ 3. 11 (주말제외 2주간) 지원자격 : 서울시 소재 아동청소년 프로그램 관련 수행경험 또는 능력 있는 지역 기관(개인, 단체) ※ 제외대상 - 정치 · 종교 활동을 목적으로 ..

[항생제 내성] 우리 아이 항생제, 바로 알고 사용하세요! 여러분~ 아프면 자연스레 약을 찾게 되시죠! 특히 빨리 회복하기 위해 자주 사용되는 '항생제' 항생제에 대해 어떻게 생각하시나요?? 무조건 병이 빨리 낫는다고 좋은건 아니에요!! 바로알고 사용하는 것이 좋답니다!! 지기와 함께 자세히 알아볼까요? ^^ 항생제란? 미생물에 의하여 만들어진 물질로서, 다른 미생물의 성장이나 생명을 막는 물질을 말합니다! 항생제 복용은 이렇게 하세요! 감기와 같은 바이러스에 의한 감염 치료에는 항생제가 도움이 되지 않아요! 의사에게 항생제를 처방해 줄 것을 강요하지 말아야 해요! 항생제는 의사의 처방에 따라 정확히 복용해야 해요! 자신의 임의 판단으로 항생제의 복용량을 줄이거나 복용을 중단하지 말아야 해요! 항생제 사..

[과학의달] 세상과 통하는 과학이야기 『 진화의 눈으로 발견하는 우리의 참모습 』 다가오는 4월은 과학의 달이라는 사실을 아시나요? 과학이라면 대부분 낮설고 어렵다는 생각이 먼저 드는데요. 그래서 지기가 준비한 소식!! 4월 과학의 달을 맞이하여 서대문자연사박물관에서 다양한 주제의 과학강연을 준비했습니다! 세상과 통하는 과학이야기, 바로 바로 그 주제는「진화의 눈으로 발견하는 우리의 참모습」입니다. 과학에 대한 고정관념과 낮선 생각에서 벗어날 수 있도록 재미있고 흥미로운 주제로 여러분 곁을 찾아갑니다.^^ 고인류학을 인간이라는 주제로 더욱 쉽고 흥미롭게 만날 볼 수 있는 기회! 여러분도 함께 하실거죠?^^ 1강 "뼈의 진화 : 우리의 뼈는 왜 이렇게 생겼나?" - 우은진 박사 2강 "광기의 진화 : 우리..

[정월 대보름] 달 뜨는 시간, 상원(上元)은 내 더위 파는 날! 호두, 잣이 동나고 내 더위 파는 날! 정월 대보름에 둥근 달을 보며 소원을 빌어 보세요! 소원을 말해봐~♬ 정월 대보름은 음력 1월 15일인데요. 올해는 양력 3월 5일입니다. 한자어로는 '상원(上元)'이라고 해요. 정월 대보름에는 어떤 일을 할까요? 정약용의 둘째 아들, 정학유의 '농가월령가'를 보면 우리의 대보름 풍속을 알 수 있답니다. 잠깐 살펴볼까요? "보름날 약밥을 지어 먹고 차례를 지내는 것은 신라 때의 풍속이라. 지난해에 캐어 말린 산나물을 삶아서 무쳐 내니 고기 맛과 바꾸겠는가? 귀 밝으라고 마시는 약술이며, 부스럼 삭으라고 먹는 생밤이라. 먼저 불러서 더위팔기와 달맞이 횃불 켜기는 옛날부터 전해오는 풍속이요, 아이들 놀이..

[홍은1동 구정업무보고회] 넝쿨째 굴러온 호박골 복지이야기 안녕하세요~ 다시 찾아온 마을이야기! 지기가 찾은 마을은 홍은1동이에요. 홍은1동 주민센터에 많은 주민 여러분이 참여해 주셨어요. "호박골 사랑방"이 있는 홍은1동은 주민들의 참여가 활발한곳 이에요! 홍은1동의 이야기의 진행자이자 시인! 유지희 기자님의 시낭송으로 시작되었어요! 자분하고 나즈막한 목소리를 시낭송을 해주셨는데요. 홍은동의 이야기를 잘 담아주셨답니다 ^^ 가시밴드의 기타 연주로 시작한 홍은1동 이야기! 주민 여러분과 함께 어울려 즐길 수 있는 공연이 되었어요! 다같이 박수를 치며 함께 즐기고 부르는 자리가 되었답니다. "넝쿨째 굴러온 호박골 복지이야기"을 소개하는 시간이에요. 홍은1동의 모습을 생생하게 볼 수 있었는데요. 항상 우리 ..

식사하셨어요? "한 주먹 만큼씩 먹자" 과일과 채소 얼마나 먹어야 할까요! 몸에 좋다고 익히 알려져 있는 과일과 채소! 여러분은 얼마나 드시고 계시나요??^^ 육식을 즐겨하는지기는 과일과 채소 섭취를 많이 하지 않고 있어요.. 그럼 매끼니 채소 하루에 과일!! 얼마나 먹어야 할까요? 식생활이 서구화 되가면서 하루 먹는 삼시세끼 밥상을 살펴보면 육류나 인스턴트 음식 많아지고 있답니다. 반면에 채소 섭취량은 줄고 있다고 하네요!! 세계암연구재단(WCRF)에서는 채소와 과일을 하루 최소 400g이상 섭취할 것을 권장하고 있답니다. 하루에 채소 5번!! 계절과일 2번!! 이렇게 섭취하면 사망 위험을 낮출 수 있고 심혈관질환을 예방하는데 도움을 준다고 합니다. 이렇게 몸에 좋은 채소와 과일은 무엇이 들어있는지 지..

[주민소득지원 생활안전기금] 사업·창업자금과 학자금 융자에 대해 알아볼까요! 지기가 기쁜 소식을 들고 왔어요! 바로 서대문구 구민의 생활 안전과 자립 기반을 마련해 주기 위해「주민 소득지원 및 생활안전기금」을 지원해 준다는 소식인데요~^^ 자금난을 겪고 있거나 사업 확장 또는 새로운 투자를 계획 중인 사업자(예비창업자), 학비,재난으로 어려움을 겪고 있는 구민에게 생활안정을 돕고자 2015년 상반기 주민소득지원과 생활안정기금을 지원합니다! 자세한 내용을 함께 알아볼까요? ｜서대문구 사업·창업자금 및 학자금 융자 안내｜ ▶ 신청기간: 3월 2일(월) ~ 3월 11일(수) ▶ 신청장소: 서대문구청 5층 자치행정과 방문접수 ▶ 신청자격: 신청일 현재 서대문구에 1년 이상 계속 거주하고 있는 구민 ※ 신청 후 ..

[3.1절 기념행사] '대한독립만세~' 서대문 1919 그날의 함성 대한독립 만세~ 대한독립 만세~!! 서대문형무소역사관에 울려퍼진 함성이 들리시나요? 제96주년 삼일절 맞아 우리 서대문구에서 의미있는 3.1절 행사가 열렸어요!! "서대문, 1919 그날의 함성" 이란 슬로건으로 열린 감동의 현장~ 지기가 역사적인 현장에 빠질 수 없겠죠!! 그날의 함성이 재현된 현장으로 함께 떠나요 ~ 서대문역사어린이합창단의 공연으로 역사적인 현장의 재현이 시작되었어요 !^^ 아이들의 아름다운 목소리가 그날의 의미를 되새겨 주었답니다!! 시민과 함께하는 3.1독립만세 운동 재현!! 많은 분들이 함께 오늘의 의미를 되새기며 함께 해주셨답니다! 민속대표 독립선언서 낭독과 '대한독립만세' 선포와 함께 만세 행진이 이어졌어요!..