서대문구청 티스토리 블로그

[캠핑장 화재] 봄 나들이 장소, 캠핑장!! 안전하게 즐기는 법! 따뜻한 봄이 다가오면서 나들이 계획 많이 세우시죠~ '어디 가지?' 하면서 고민에 잠기기도 하시고요~ 지친 일상에서 탈출하고자 하는 분들이 찾는 그 곳! 바로 캠핑장! 자연과 함께 휴식을 취할 수 있는 캠핑의 계절이 다가오고 있답니다. 휴식도 좋지만 무엇보다 중요한 것은 안전이겠죠!! 즐거운 캠핑, 안전하게 보낼 수 있는 방법에 대해 함께 알아봐요~^^ 캠핑! 어떤 캠핑을 원하세요? ● 백패킹 : 알파인 캠핑이라고도 하는데요. 가방을 이용해 즐기는 캠핑으로 캠핑 도구를 가방에 짊어지고 즐기는 캠핑으로 자연과 가깝게 즐길 수 있는 캠핑이에요. 트렉킹을 즐기며 비박을 하는 형태인데요. 가방에 모든 짐을 메고 다니게 때문에 부게를 최소화하는 것..

[연희동맛집][테이스티로드맛집] 세 모녀가 함께하는 맛있는 밥상,에 가다! 서대문구 연희동 작은 골목에 위치한 은 어머니와 두 딸이 운영하는 곰탕집입니다. 기존 '곰탕집'의 이미지와는 다르게 깔끔한 외관과 다양한 메뉴로 젊은 사람들이 많이 찾는 연희동 맛집입니다. 음식 잡지와 인기 케이블 프로에서 소개되어 더 유명해진 에 이 다녀왔습니다^^ 을 찾은 건 오후 2시 30분, 브레이크 타임을 30분 남긴 시간이었습니다. 점심시간에는 너무 바빠서 가게에 들어갈 수도 없다고 합니다. 반지하 작은 가게에 프랑스 가정식을 기대하게 만드는 외관과 가게명이 눈에 들어왔습니다. 깔끔하고 세련된 인테리어의 가게 안에는 젊은 손님들이 식사를 하고 계셨습니다. 오전 11시~오후 3시까지 점심시간이고 두 시간 브레이크 타임을 ..

[장애인 바리스타 대회] 제4회 액센츄어 장애인 바리스타 대회!! 커피 한잔 할까요? "나도 이제 바리스타" 제4회 액센츄어 장애인 바리스타 대회가 서대문장애인종합복지관과 함께 서대문구청 강당에서 열렸어요!! 15개 팀이 출전해 그동안 갈고 닦았던 실력을 뽐냈답니다. 그 현장을 지기와 함께 가볼까요~ 양천장애인 복지관 '럽피'팀이 먼저 실력을 뽑냈답니다! ^^ 테이블 셋팅부터 꼼꼼함을 선보인 '럽피'팀! 심사위원님들의 맛 평가 시간!! 정성이 담긴 커피!! 맛 또한 좋았겠죠~^^ 청각장애인인을 위해 수화로 현장의 소리를 전해주셨어요~ 따뜻한 배려 감사해요! 힘을 돋아주는 열띤 응원의 현장!! 각자 응원하는 팀은 다르지만 마음은 하나겠죠~ 맛있는 커피를 위해 간절하게 기도하는 모습! 그 마음이 너무 아름답..

세계 물의 날(World Water Day 2015), 생활 속 물 절약 방법! 수도꼭지만 틀면 콸콸 쏟아지는 물!! 우리는 불편없이 물을 사용하고 있는데요. 하지만 인구 증가, 경제발전 등으로 수질이 오염되면서 먹을 수 있는 물이 줄어들고 있답니다. 물은 생명 Water is life! 이렇듯 물의 소중함을 알리고자 유엔(UN)은 매년 3월 22일을 '세계 물의 날'로 지정하고 있답니다. 올해로 딱 20주년이니 사람으로 치면 성인이 될 시간이네요. 우리 인간들은 물과는 떼려야 뗄 수 없는데요. 성인의 몸에서 물은 70% 정도를 차지하고 있고 갓 태어난 아기는 무려 몸의 90%가 물이라고 하네요. 물이 부족하면 어떤 일이 일어날까요? 물이 부족하면 농사를 지을 수 없어 세계적으로 식량난을 겪을 수밖에 없..

[봄나물 독성] 봄나물 식중독 위험!! 봄나물로 뭐 먹지? 봄봄봄~ 봄이 되면 가장 생각나는 음식~ 바로 제철음식인 봄나물 이죠!! 쌉싸름하고 식감이 좋은 봄나물~ 많은 사람들이 찾는 봄나물~ 하지만 주의해야 할 점이 있다는 사실 알고계세요? 봄나물 섭취로 인한 식중독 위험이에요!! 몸에 좋은 봄나물이지만 바르게 알고 먹어야해요~ 지기와 함께 건강한 봄나물에 대해 알아봐요!! 봄나물 뭐 먹지? 가장 먼저 나물이 식용 가능한 것인지 확인해야 되요!! 나물과 비슷하게 생긴 독초 때문에 식중독 사고가 발생하고 있답니다. 도심 근처에 있는 하천변에서 자라는 나물은 농약이나 중금속 오염의 우려가 있어서 채취하지 않는 것이 좋답니다. 달래, 두릅, 고사리, 원추리 등 독성이 있는 식용 나물을 잘못 조리하거나 비식용..

[간접흡연 피해] 간접흡연 NO! 강제흡연! 3차 간접흡연 조심하세요! 2015년 뜨거운 감자 "담뱃값 인상"소식! 담뱃값 인상으로 많은 분들이 새해 계획을 "금연"으로 외치고 있는데요. 잘 지켜나가고 있나요? 아니면 작심삼일로 끝나셨나요~? 담배를 끊어야 하는 이유! 내 몸을 망칠뿐 아니라 우리 주변에도 피해를 주기 때문이에요. 상쾌한 아침공기를 마시며 출근길, 등교길에 어디선가 느껴지는 불쾌한 공기의 흐름! 불쾌하게 하루를 시작하게 만드는 바로 그것! 간접흡연!! 백해무익한 담배는 자신뿐 아니라 주변 사람에게도 피해를 준답니다. 지기와 함께 간접흡연의 피해에서 벗어나 볼까요~ 간접흡연 너는 누구?? 흡연자 주위에 있는 사람이 담배연기를 마시게 되는 것을 말하는데요. 담배 연기는 주류담배연기와 비주류담..

[이대카페] 낭독독서클럽들의 아지트, 인문학 북카페에 가다! 신촌 기차역을 지나 이화여대로 가는 골목길에 자리하고 있는 은 독서와 문학을 좋아하고 사랑하는 사람들이 모이는 인문학 북카페입니다. 지난 신촌동 구정업무 보고회에서는문학다방 봄봄이 마련한 대하소설 '객주'의 낭독회가 있었습니다. 연극처럼 생생한 책읽기에 책이 주는 재미와 감동이 있는 의미있는 시간이었습니다. "인문학이 밥이고 문학은 경제다. 인생은 예술이다" 라며 매주 즐거운 책읽기와 다양한 독서낭독회가 열리고 있는 에 이 다녀왔습니다^^ 3월 16일(월) 오후 6시 문학다방 봄봄을 찾았습니다. 작은 카페에는 벽면 가득 책들이 꽂혀 있었습니다. 최상품 원두 드립커피와 고급 와인을 마시며 시와 소설, 인문학을 감상하고 낭독할 수 있는 곳이랍니다...

미세먼지 주의보!! 미세먼지와 황사의 차이점은? 콜록 콜록~따뜻한 봄을 시샘하는 봄철 불청객!! 그분들이 몰려오고 있어요~ 미세먼지와 황사가 대표주자인데요. 오늘은 비슷하면서 다른 두 불청객에 대해 알아볼까해요! 원인이 무엇인지 어떻게 다른지! 지기와 함께 파헤쳐봐요~ 미세먼지 너는 누구냐? 미세먼지는 여러 가지 복합한 성분을 가지고 있는 대기 중 부유 물질이에요. 발생원인은 자동차의 배기가스, 도로 주행과정에서 발생하는 먼지인데요. 호흡기와 심혈관계 질환에 영향을 미치고 있으며 사망률을 증가시키는 것으로 보고되고 있답니다. 미세먼지는 도로변이나 산업단지 등에서 발생되지만, 더 작은 입자를 가진 초미세먼지은 담배 연기나 연료의 연소과정에서 발생하고 있어요. 이들은 입자가 매우 작기 때문에 기도 깊숙한 폐..

[벚꽃 개화 시기] 2015년 벚꽃개화시기! 벚꽃 언제 필까요? 봄바람 휘날리며 흩날리는 벚꽃 잎이 울려 퍼질 이 거리를 둘이 걸어요~♬ 봄의 가장 많이 들리는 노래 버스커 버스커의 "벚꽃엔딩"의 일부분이에요~ 두근두근 설레는 봄! 따뜻한 봄이 되면 가장 기다려지는 것은 무엇!!?? 바로 바로 "벚꽃"아닐까요~? 살랑 살랑 봄바람, 둥실 둥실 뭉게구름, 따사로운 햇살, 흩날리는 벚꽃! 너무 완벽한 조합이네요~ '봄'을 기다릴 수 밖에 없는 이유네요!! 그럼 이러한 완벽한 조화를 이루게 해줄 우리 벚꽃님은 언제 필까요~? 지기와 함께 자세히 알아보러 출발~~ 2015년 벚꽃은 언제 필까요? 이번 봄! 벚꽃은 가장 먼저 피는 꽃은 따뜻한 제주도이랍니다. 3월 24일 제주도를 시작으로 전국에서 아름다운 벚꽃이..

[세계 5대 식품] 렌틸콩과 봄나물의 만남! 렌틸콩 다이어트! 요즘 며칠째 날씨가 꽤 쌀쌀해졌지요? 바람이 차긴 하지만 여기저기서 봄이 느껴지는 3월 중순입니다. 시장에 나가보면 벌써 봄나물이 가득합니다. 식탁을 봄나물로 상큼하게 차려보아야겠다는 생각으로 지기가 3가지의 봄나물을 준비했답니다. 봄동과 렌틸콩 겉절이, 세발나물무침, 달래전을 소개해 드릴게요. 상큼하고 아삭한 봄동과 식감이 부드러우면서도 맛있는 세발나물, 알싸한 달래향이 입맛을 돋구어 주는 달래전을 봄식탁에 올려봅니다. 봄동과 렌틸콩 겉절이 얼마전부터 렌틸콩이 많은 사람들에게 인기를 얻고 있지요? 렌즈처럼 생겨서 렌즈콩이라고도 불리는 렌팅콩은 단백질, 비타민, 아연이 풍부하여 노화방지와 다이어트에 탁월한 효과가 있다고 합니다. 그리고 혈관건..