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[축제일정] 아는만큼 즐긴다! 2015년 서대문구 축제 미리보기! Festivals in Seodaemun-gu!

[축제일정] 아는만큼 즐긴다! 2015년 서대문구 축제 미리보기! 축제!! 아는만큼 즐긴다!! 2015년 서대문구 축제를 한눈에 볼 수 있는 시간을 준비 했답니다. 봄! 여름! 가을! 겨울! 서대문에서 즐길 수 있는 사계절 축제! 서대문 안에서 함께해요! 미리보는 서대문구 축제 지기와 함께 떠나 볼까요~!! 봄 (Spring) 축제! 4월(April) 안산벚꽃음악회(Seodaemun Ansan Cherry Blossom Music Concert) 꽃 피는 4월, 연희숲속쉼터에서는 안산벚꽃음악회가 열립니다. 유명 가수와 밴드들의 공연과 서커스, 팝페라 등의 다양한 장르 공연, 서대문 구립합창단 등의 공연이 4~5일간 풍성하게 펼쳐집니다. ※ 안산숲속쉼터(서대문구청 뒤편) 5월(May) 신촌 대학문화축제(S..

[스마트폰 중독] 디지털 디톡스(Digital Detox), 디지털 다이어트 비법을 소개합니다.

[스마트폰 중독] 디지털 디톡스(Digital Detox), 디지털 다이어트 비법을 소개합니다. 여러분의 출근길 풍경은 어떠세요? 부족한 잠을 청하고 계신가요!? 지기가 보는 출근길 풍경은 사람들의 시선이 스마트폰이나 테블릿pc를 향하고 있답니다. 지하철이나 버스에서 뿐 아니라 길을 걷다가도 집에서도 심지어 밥을 먹고 화장실을 갈때에도 손에서 스마트기기를 놓지 않는 사람들이 많아지고 있어요. 여러분은 이런 현상에 대해 어떻게 생각하세요? 이렇게 스마트기기에 의존하다보면 잠시라도 떨어지거나 없을때 불안감을 느끼곤 하는데요. 이를 노모포비아(nomophobia)라고 해요! 이러한 디지털 중독에 대항해서 등장한 것이 디지털 디톡스(digital detox)랍니다. 지기와 함께 좀더 자세히 알아봐요! 노모포비아..

[휠체어로 갈 수 있는 곳] 중증장애인과 함께 북한산 무장애자락길을 동행하다

[휠체어로 갈 수 있는 곳] 중증장애인과 함께 북한산 무장애자락길을 동행하다 지금은 봄이 한창입니다. 곳곳에서 피어나는 봄꽃들과 연초록으로 돋아나는 나뭇잎들이 사월을 아름답게 수놓고 있습니다. 이렇게 아름다운 봄날, 4월 17일(금) 오후에 지난해 10월 1일에 개통된 홍은동 북한산자락길에서 열린 특별한 행사에 이 함께 했습니다. 바로 홍은1동에서 마련한 입니다. 휠체어를 타신 분들을 자원봉사자인 주민자치위원들이 밀어드리면서 천천히 자락길 종점까지 갔다가 돌아오는 행사였는데요. 길 중간에 있는 ‘자락길전망대’에서 작은 음악회도 마련되었고 모두 즐거운 시간을 가졌습니다. 더불어 함께 살아가는 모습이 얼마나 마음을 따스하게 하는지 새삼 느끼게 된 하루였지요. 휠체어를 타고 자락길을 다녀오신 많은 분들이 봄의..

[장애인직업학교] 내일의 희망을 준비해가는 <내일키움직업교육센터>에 가다!

[장애인직업학교] 내일의 희망을 준비해가는 에 가다! 4월 20일은 '장애인의 날'입니다. 올해로 35회를 맞는 장애인의 날은 만물이 소생하는 계절에 재활의 의지를 다질 수 있도록 4월에 제정되어 곳곳에서 이를 기념하는 행사가 열리고 있습니다. 또한 장애인에 대한 완전한 사회참여의 기회를 줄 수 있도록 돕는 기관에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 지난 4월 1일 발달장애인 작업보호장 의 개원식이 있었습니다. 서대문구청으로부터 사)함께가는 서대문장애인부모회가 위탁을 받아 운영하는 내일키움은 지적, 자폐성장애인 중심의 직업교육센터로 단순한 보호작업장이 아닌 내일의 희망을 준비하는 센터입니다. 내일의 희망을 준비해가는 장애인을 위한 직업교육센터! 서대문구 연희로 33가길 6-15번지에 위치한 내일키움직업교육센..

[슈퍼황사] 황사 비켜! 황사 발원지는 어디? 황사를 이기는 방법!

[슈퍼황사] 황사 비켜! 황사를 이기는 방법! 콜록 콜록!! 봄철 우리를 괴롭히는 황사! 중국내 황사 발원지에 건조한 날씨가 지속됨에 따라 봄철 황사의 빈도와 강도가 해마다 높아지고 있어요! 황사에 대비하려면 황사가 누군지 정확히 알아야겠죠! 황사 비켜!! 황사의 정체는? 황사는 태풍, 호우와 같은 기상현상에 의한 자연재난이에요. ▷ 중국 · 몽골 내륙 사막의 모래 → 북서풍 타고 서울지역 유입 : 고비 · 내몽골 (81%), 중국북동지역(18%), 황토고원(1%) ▷ 발원지 발생 후 12시간 ~ 24시간 후 서울 도착 : 예측 가능 초미세먼지(PM2.5)와 달리 외부요인이 96%에 달함 ▷ 중국 등 해외요인 : 초미세먼지 49%, 황사 96%(주의보 발령시) 황사 발원지(고비사막) 황사 유입경로 ▷ 불..

[대중교통 요금 인상] 서울 대중교통 요금 인상 추진! 여러분은 어떻게 생각하세요?

[대중교통 요금 인상] 서울 대중교통 요금 인상 추진! 여러분은 어떻게 생각하세요? 서울 대중교통 요금 인상 추진 소식이 전해졌는데요. 또! 얼마나 오른다는 걸까요? 서울시 시내버스 요금은 150~200원, 지하철 요금은 200~300원까지 올린다는 내용이에요! 마을버스와 공항버스의 요금도 같이 인상할 방침이라고 해요. 이르면 6월부터 오를 전망이라고 하는데요.지기와 함께 자세히 알아볼까요!! 대중교통 요금과 인상폭 ● 버스 기본요금 교통카드(성인 기준) 1050원 입니다. 150원이 인상되면 1200원, 200원이 인상되면 1250원이 돼 인상률은 각각 14.3%, 19%가 됩니다. ● 지하철 기본요금 교통카트(성인 기준) 1050원 입니다. 200원이 인상되면 1250원, 300원이 인상되면 1350..

[연희문학창작촌]솔솔~봄 향기로 책읽기 <브런치 문학카페>에 가다!

[연희문학창작촌] 솔솔~ 봄 향기로 책 읽기 에 가다! 연희문학창작촌에서는 매주 수요일 브런치를 즐기면서 그림책을 읽고 이야기를 나누는 프로그램을 진행하고 있습니다. 아이들이 읽는 그림책 속에서 아이의 눈으로 바라보는 세상을 느끼고 단순하지만 넓은 세계를 만날 수 있는 이번 프로그램은 인기있는 그림책을 선별하여 맛있는 브런치를 나누는 시간인데요. 특별히 4월 1일(수)에는 동화작가를 직접 초청해 책에 대한 심도있는 이야기를 나눌 수 있는 작가와의 만남을 가졌습니다. 봄이 오는 길목에서 만난 즐거운 책읽기 시간, 이 다녀왔습니다^^ 브런치문학카페 ▶운영기간 : 2015, 3. 18(수)~4. 29(수) ▶운영장소 : 연희문학창작촌 미디어랩 ▶접수일정 : 회차별 프로그램 시작 3일전까지 ▶신청방법 : 서울문..

[식목일 대체휴일] 4월5일 식목일! 나만의 방법으로 나무심기! 종이 안 쓰는 날!

[식목일 대체휴일] 4월5일 식목일! 나만의 방법으로 나무심기! 종이 안쓰는 날! 4월 5일 식목일! 아직 휴일인지 아닌지 헷갈려 하시는 분들 계시죠? 2015년 식목일은 일요일!! 그래서 대체공휴일이 없나 하시는 분들도 계시구요. 식목일은 2006년에 법정공휴일에서 법정기념일로 바뀌면서 휴일에서 제외되게 되었답니다. 휴일이 아니어도 그만큼 중요한 날이기는 한데요. 지구 온난화에 따른 기후 변화로 몸살을 앓고 있는 지구!! 이산화탄소를 줄여주고 산소를 내보내주는 소중한 나무!! 녹색의 힘을 심어주세요! 나무심기가 쉽지 않으신 분들에게 추천하는 '나만의 나무심기 방법' 지기와 함께 생활속에서 나무를 심어 볼까요~ 식목일 이브? 4월 4일은 무슨 날일까요? April 4, A4 Free day! No Pap..

[비염] 봄철 환절기, 주륵 주륵 내리는 콧물! 알러지 비상!

[비염] 봄철 환절기, 주륵 주륵 내리는 콧물! 알러지 비상! 매년 봄이 되면 지기는 콧물이 주르륵.. 눈이 간질 간질.. 어김없이 찾아오는 알러지로 고생을 하고 있답니다. 환절기 알러지로는 비염, 결막염, 피부염, 기관지 천식 등 다양한데요. 해를 거듭할수록 이러한 알러지 질환을 앓고 있는 분들이 많아지고 있어요!! 완치가 어려운 만큼 꾸준한 관리와 예방이 중요하겠죠~ 겪어보신 분들만 알 수 있는 알러지의 고통!!!! 지기와 함께 알러지 정복에 나서볼까요~? 알러지 비염 알러지 비염! 환절기인 3월 4월에 많이 발생하는데요. 알러지 물질이 코 점막을 자극시켜 염증을 일으키는 증상이에요. 주체할 수 없는 콧물이 흐르고 재채기를 하고 코가 간지러운 증상을 동반해요! 봄철 불청객, 황사와 미세먼지가 가장 큰..