서대문구청 티스토리 블로그

'세상을 따뜻하게' - 강연이 있는 10월, 인권이야기 강의를 듣고 서대문구청에서는 지난 10월 13일부터 20일, 27일까지, 3주에 걸쳐 매주 금요일, "강연이 있는 10월의 저녁, '세상을 따뜻하게' 인권이야기" 강연을 진행하고 있어요. ○ 기 간 : 2017. 10. 13. ~ 10. 27. ○ 대 상 : 관심있는 우리 주민 누구나 ○ 장 소 : 서대문구청 6층 대강당 ○ 접 수 : 정책기획담당관 인권팀 ☎ 02-330-1158, 이메일(201506060@sdm.go.kr) / 선착순 접수(무료) ※ 3회 강연에 모두 참여하시면 신청 시 수료증을 발급해 드립니다. ※ 장애인 등 몸이 불편하신 분들은 이동과 강연 참여를 위해 필요한 서비스를 준비해드리니 미리 연락주시기 바랍니다. TONG이 10월 ..

주민이 주인공인 나눔의 장, 북아현동 굴레방 나눔 한마당 축제 현장! 오색단풍이 곱게 물들 때면 이곳저곳에서 많은 축제가 펼쳐지고 있어요. 하지만 주민들이 스스로 준비하고 즐기는 이색적인 나눔 축제는 흔치않죠~? 21일 북아현동에 이색적인 축제가 열렸다고 하는데요. 바로 '굴레방 나눔 한마당 축제'입니다. 그럼 현장을 Tong 지기와 한 번 볼까요? 나눔의 한마당 축제로! 굴레방 나눔 한마당이 열리는 곳은 바로 북아현동 북성초등학교 운동장인데요. 축제는 나눔의 한마당과 화합의 한마당으로 오전 오후 나눠 진행되었는데, 많은 주민들이 북적이고 있었어요. ▲ 주민이 함께하는 축제 각 직능단체, 북아현동 교동협의회, 아현가구거리상점가상인회, 북성초등학교, 추계예술대학교, 북아현동 자치회관 프로그램 및 포시즌 밴..

[생활꿀팁] 알루미늄 쿠킹호일 200% 활용법! 무뎌진 가위, 칼 가는법! 주방에서 요긴하게 쓰이는 것 중에 하나가 알루미늄 쿠킹호일인데요. 일부에서는 알루미늄 쿠킹 호일이 유해하다고 말이 많은데, 알루미늄 쿠킹호일이 인체무해하다는 사실이 미국 식품의약국 FDA의 인증과 국내 공공기관의 시험성적서로 공식 증명되었습니다. 객관적인 증거로 제약 포장지가 알루미늄 쿠킹호일과 동일한 알루미늄을 사용하고 있습니다. 그럼으로 안심하고 사용할 수 있겠죠! 오늘은 알루미늄 쿠킹호일의 다양한 활용법을 소개해드릴게요. 이 방법은 KBS '여유만만" 내용을 응용한 것입니다. 집에서 사용하기 좋은 다양한 꿀팁 TONG지기와 함께 알아볼까요!! 알루미늄 쿠킹호일 활용법 준비물 알루미늄 쿠킹호일, 각종 식품들, 식칼, 가위 등 ..

웨지감자 만드는 법! 집에서 만드는 오븐 웨지감자 만들기! 감자는 주식, 간식으로 다 사용되는 기특한 식재료입니다~ ^^ 볶음, 전, 탕, 국, 서양요리 등 다양하게 사용되고 있어서 그 활용범위도 넓어서 좋아요. 비타민 C가 많은 감자는 열을 가해도 파괴되지 않아서 좋답니다. 좋은 감자는 표면에 흠집이 적고 매끄러운 것, 무거우면서 단단한 것이 좋아요. 보관은 바람이 잘 통하는 곳에 보관하고 사과와 같이 보관하면 감자싹이 나는 것을 방지할 수 있어요. 감자싹에는 '솔라닌'이라는 독소가 있어서 식중독을 일으킬 수 있으니 꼭 제거하세요. 오늘은 웨지감자를 만들어 보겠습니다. 웨지감자 재료 재료 감자5개, 올리브유4큰술, 맛소금 2/3큰술, 파슬리가루 1/2큰술 등 먼저 감자 5개를 준비합니다. 껍질째 사용하..

녹 제거 방법, 선크림 하나면 끝? 선크림으로 수도꼭지, 칼 녹제거 하기! 주방이나 욕실은 물을 많이 쓰는 곳이라서 습도가 높죠! 그래서 군데군데 녹도 잘 생기고요.. 시중에 판매하는 녹제거제의 경우는 강한 독성을 지니고 있는 경우가 많고, 유해 화학 물질에 노출되어 걱정도 되고요. 이럴 때 선크림 하나면 쉽게 녹을 제거할 수 있다고 합니다!! ^^ 선크림이 녹을 제거하는 이유는 선크림의 자외선 차단 입자와 극성오일 성분이 녹을 제거하는 것과 더불어 녹방지와 윤활효과를 볼 수 있습니다. 또한 선크림의 코팅효과가 또다시 녹이 슬지 않게 해주는 역할을 해줍니다. 이 방법은 TV 조선 '만물상'에서 소개되었었죠~ TONG지기와 함께 직접 해볼까요~ ? 녹 제거 방법 준비물 선크림, 극세사수건 등 자외선 차단을..

[가을 추천도서] 할아버지가 꼭 보여주고 싶은 서양명화 101 - 그림을 만나러 가다 책의 표지를 보는 순간 푸른 두건을 쓴 소녀의 맑은 눈망을에서 순수한 영혼을 읽었습니다. 요하네스 베르메르 화가가 그린 '진주 귀고리를 한 소녀' 입니다. 단아하면서도 사색에 잠긴 듯한 표정, 그리고 동그란 진주 귀고리와 복숭아빛 볼과, 무슨 말인가를 하고 싶은 발그레한 입술의 소녀는 우리들에게 익숙한 그림이지요? 마음 울적할 때 '진주 귀고리를 한 소녀 그림'을 오래도록 보았던 오래전의 시간이 기억납니다. 를 집필한 김필규 작가는 영어를 전공하였는데, 취미로 즐기던 조형예술(회화, 조각, 건축 등)을 체계적으로 배우고 싶어 12년 전에 대학원에 입학여 현재 미술사학 박사학위과정을 공부하고 있다고 합니다. 우리가 살아가..

서대문 안산자락길 휠체어 나들이 행사! 나눔 두 배, 기쁨 두 배! 고령화사회에 접어들면서 외롭고 쓸쓸한 어르신들이 늘어나고 있어요. 서대문구에 몸이 아파서 외출이 어려운 홀몸 어르신들에게 나눔을 실천하는 곳이 있다고 하네요. 9월 22일 북가좌 1동에서 열린 '나눔 이웃'과 함께하는 저소득 어르신 휠체어 안산 자락길 나들이 행사입니다. ▲ 90세이신 함완숙 어른신과 봉사자 '나눔 이웃' 행사는 헬스리더 봉사자들과 직원이 함께 어르신을 모시고 다녀왔어요. Tong 지기와 함께 서대문 안산 현장으로 가볼까요?^^ 거동이 불편한 어르신들은 휠체어를 빌려 2인 1조로 도와드리면서 푸른 안산 숲 속을 걸었어요.맑은 가을 하늘과 솔솔 부는 바람을 마시며, 그동안 가보지 못했다는 안산 자락길 걷기가 행복해 보이셨어..

추석 음식 만들기! 추석 차례상 음식, 호박전 만드는 법! 호박은 단백질이나 식이섬유소가 많아서 당뇨나 다이어트 하는 분들에게 좋은 식품인데요. 호박의 주성분은 녹말로 날것으로 먹으면 비타민C를 파괴하는 아스코르비나아제가 들어 있어 반드시 가열하여 드시는 것이 좋지요. 녹황색 채소는 기름에 볶아드시는 것이 카로틴의 흡수를 도와서 좋아요!! 좋은 호박은 몸체가 고르고 윤기가 나며 연한 녹색을 띠는 것, 날씬한 것이 씨가 적어요. 명절에 전이 빠질 수 없는데요. 다가오는 추석을 맞아 오늘은 호박전을 만들어 보겠습니다^^ 어렵지 않아으니깐 함께 만들어봐요~ 호박전 재료 재료 호박 1개, 청고추 1개, 홍고추 1개, 달걀 2개, 맛소금 약간, 백후추 약간, 덧밀가루 5큰술, 부침용 기름 약간 등 호박전은 재료부..

[밀가루 천연세제 만들기] 친환경 세제로 가스레인지, 후드 청소하기 주방에서 제일 청소하기 싫은 공간이 어디세요? TONG지기가 생각하는 곳은 바로, 가스레인지와 후드인데요. 음식을 자주 해먹다보면 가스레인지에 음식물이 넘치고 후드는 기름때가 잔뜩 끼기마련입니다. 이런 가스레인지와 후드는 청소, 이제 밀가루 세제와 스푼 하나면 해결이 됩니다. 밀가루세제는 친환경이라 해롭지도 않고 만들기도 쉬운데요. TONG지기와 함께 같이 해볼까요! 밀가루 천연세제 만들기 준비물 밀가루 2큰술, 식초 5큰술, 스푼 1개 등 이 밀가루 세제는 KBS 2TV 생생정보에서 보고 따라 만들었어요. 밀가루 2, 식초 5의 비율로 만들면 되는데요. 양이 많이 필요하면 비율을 늘리면 됩니다. 밀가루는 흡착 성분이 있어서 때를 잘 지..

이화 패션문화거리(E·FaRo) 청년 디자이너 전시회장을 찾아가다! '서대문구 대현동 90-3(이화여대3길 21)'에 9월 1일부터 이화패션문화거리에서 청년 신진디자이너 전시회가 열리고 있습니다^^ 지난번 이화패션문화거리에 입점한 세 곳을 각각 소개해 드린적이 있지요? 청년 신진디자이너 13팀은 지난 2016년 12월부터 이화여대 3길, 5길 공실점포에 입점하여 청년 창업점포를 운영하고 있는데요. 각종 페어에 참가하고, 백화점과 해외 편집샵 입점 등 이화 패션문화거리 PD의 지도 아래 꾸준한 성장을 보이고 있답니다. 오늘은 이화패션문화거리 디자이너들의 작품이 전시되어 있는 홍보관을 찾았어요! 함께 만나볼까요~ ^^ ▲ 이대패션문화거리 안내도 E·FaRo 홍보관은 이화 패션문화거리 청년 신진디자이너 13팀..