목록'폭염' - 28
  • 폭염대비 건강수칙! 무더운 여름, 온열질환 조심하세요!
  • 폭염대비 건강수칙! 무더운 여름, 온열질환 조심하세요! 여름철 평균기온 상승으로 온열질환자도 증가하고 있습니다. 무더운 여름 온열질환 발생에 각별히 주의하셔야겠죠! 온열질환이란? 열로 인해 발생하는 급성질환(열사병, 열탈진이 대표적) 뜨거운 환경에 장시간 노출 시 두통, 어지러움, 근육경련, 피로감, 의식저하가 나타나며 방치 시 생명이 위태로움 폭염 시 야외활동 자제 논·밭, 작업장 등 실외에서 온열질환이 다수 발생! 폭염 시 햇볕이 강한 낮 12시부터 오후 5시까지는 시원한 곳에 머물기 고령층은 특히 주의 필요 고령일 경우 온도에 대한 신체적응능력이 낮고, 심뇌혈관질환, 당뇨 등 만성질환이 있는 경우가 많아 더욱 주의 어린이, 학생도 주의어린이, 학생 또한 폭염 시 운동장·공원에서 야외활동은 피하고, ..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2020. 7. 8. 16:42
  • 열사병 등 온열질환 예방 3대(물, 그늘, 휴식) 기본수칙!
  • 열사병 등 온열질환 예방 3대(물, 그늘, 휴식) 기본수칙! 폭염은 여름철 불볕더위를 말합니다. 통상 33℃ 이상의 고온을 말하는데요. 폭염에 장시간 노출되면 열사병, 열탈진, 열실신 등 온열질환에 걸릴 수 있습니다. 신속한 조치를 하지 않을 경우 사망에 이를 수 있습니다. 열사병 예방을 위한 3대 기본수칙! TONG지기와 함께 자세히 알아볼까요!! 물, 그늘, 휴식! 열사병 예방을 위한 기본수칙 ○ 물 - 시원하고 깨끗한 물이 제공되어야 합니다. - 규칙적으로 물을 마실 수 있도록 하세요. ○ 그늘 - 노동자가 알하는 장소에서 가까운 곳에 그늘진 장소를 마련하세요. - 그늘막이나 차양막은 햇볕을 완전 차단할 수 있는 재질을 선택하세요. - 시원한 바람이 통할 수 있게 하세요. - 쉬고자 하는 노동자를 ..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2019. 6. 27. 10:52
  • 폭우, 폭염이 잦은 여름, 안전운전 꿀팁!
  • 폭우, 폭염이 잦은 여름, 안전운전 꿀팁! 여름철 폭우와 폭염으로 인해 교통사고 발생 위험이 높아질 수 있습니다. 특히 여름에는 창문을 닫은 상태로 에어컨을 틀고 운전하면서 졸음운전이 발생하기 쉽습니다. 작은 비로 인한 땅 꺼짐이나 폭염으로 도로가 융기하어 손상되는 현상이 나타나 안전을 위협합니다. TONG지기와 함께 여름철 안전운전 꿀팁에 대해 알아볼까요!! 여름철 교통사고 예방을 위한 안전수칙 ● 창문을 닫고 에어컨을 틀면 공기가 순환되지 않아 졸음이 올 수 있습니다. 주기적으로 창문을 열어 환기한다. - 졸음이 올 때는 졸음쉼터나 휴게소에서 반드시 쉬어가야 합니다. 장거리 운전할 때에도 1시간 간격으로 휴식을 취한다. ● 장마철에는 잦은 비로 노면이 젖어 미끄러워지거나 도로에 손상이 발생할 수 있으..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2019. 6. 22. 12:25
  • 폭염인데 으슬으슬..'냉방병주의보' 여름철 냉방병 증상, 예방법!
  • 폭염인데 으슬으슬.. '냉방병주의보' 여름철 냉방병 증상, 예방법! 연일 폭염이 이어지고 있습니다. 그래서인지 집, 사무실, 지하철 어딜가도 에어컨 바람을 만나게 됩니다. 밭깥은 불볕더위, 실내는 한기를 느낄 정도입니다. 이렇게 실내외 온도 차가 크면 우리 몸이 쉽게 적응하지 못하게 되는데요. 이 상태로 에어컨 바람에 장시간 노출되면 두통, 피로감, 설사 등의 증상이 나타나게 됩니다. 바로, 냉방병 증상입니다! 혹시 여러분도 겪고 계신가요..? 오늘은 TONG지기와 함께 '냉방병 증상, 예방법'에 대해 알아봐요!! 냉방병 발생 원인 냉방병은 강한 냉방 상태에 장시간 노출됐을 때 나타나는 일종의 증후군입니다. 냉방병은 실내외 온도 차가 섭씨 5~8도 이상 나는 공간에서 오래 머무를 때 주로 나타납니다. 냉..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2018. 8. 3. 10:20
  • 111년만의 폭염! 열사병 증상, 예방 3대 기본수칙, 응급조치 알아보자!
  • 111년만의 폭염! 열사병 증상, 예방 3대 기본수칙, 응급조치 알아보자! 연일 이어지는 폭염.. 이것만은 꼭 알아두자! 열사병 예방 3대 기본수칙을 통해 우리 건강을 지켜주세요~ 그럼 폭염이란 무엇일까요?? 여름철 불볕더위를 말하며 통상 33℃ 이상의 고온을 말합니다. 기상청 폭염특보 발령기준 ○ 폭염주의보 : 최고기온이 33℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 ○ 폭염경보 : 최고기온이 35℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 폭염에 장시간 노출되면 열사병, 열탈진, 열실신 등 온열환자에 거릴 수 있으며 신속한 조치를 하지 않을 경우 사망에 이를 수 있습니다. 초기 증상으로는 어지럼증, 발열, 구토, 근육경련, 발열 등이 있습니다. 물, 그늘, 휴식! 열사병 예방을 위..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2018. 8. 1. 11:26
  • 오존주의보란? 여름철 오존주의보 발령 시 행동요령!
  • 오존주의보란? 여름철 오존주의보 발령 시 행동요령! 연일 이어지는 폭염으로 많이 힘드시죠.. 무더위가 계속되면서 밤 사이에도 열대야가 나타나는 곳이 많았습니다. 매일 최고 기온을 갱신하고 있는 요즘입니다.. 특히 여름철 햇빛이 강하고 바람이 없을 때는 오존농도가 높아지고 있습니다. 오존주의보가 발생하면 어떻게 대처해야 할까요? TONG지기와 함께 대처법에 대해 함께 알아볼까요! 오존주의보란? 여름철 햇빛이 강하고 바람이 없을 때 오존농도가 시간당 0.12ppm 이상으로 높게 나타날 경우 시민들의 건강피해를 최소화하고 오염물질 저감에 시민들의 협조를 구하기 위해 발령하는 것입니다. 오존주의보가 발령되면 ● 시민들께서는 - 대중교통을 이용하고 주유소, 도장시설, 세탁소, 공장 등의 가동을 줄여 오존 발생을 ..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2018. 7. 27. 07:51
  • 아이와 함께 하면 더 좋은 서울녹음길, 서대문 안산 자락길!
  • 아이와 함께 하면 더 좋은 서울녹음길, 서대문 안산 자락길! 장마가 끝나고 연일 30도가 넘는 폭염이 계속되고 있습니다. 잠깐만 나가 있어도 땀이 주룩주룩 흐르는 더운 여름이 계속되고 있습니다. 집에만 있자니 에어컨 바람도 싫고 만만치 않은 전기세까지 걱정이 앞서는데요. 그래서 오늘 추천하는 곳은, 바로 아이와 함께 할 수 있는 서대문 안산 자락길입니다. 안산 자락길은 서대문구에 위치해 있고 도심에서 자연을 느낄 수 있어서 너무 좋아요. 자락길은 안산을 끼고 둘레로 한바퀴 도는 코스로 약 7㎞정도 되는 거리입니다. 살짝 길수도 있는 거리지만 중간중간 내려올 수 있는 길이 있어서 굳이 한바퀴를 다 안돌아도 된답니다. 입구 또한 여러 곳에 위치해 있어 출발하기 편한 곳에서 올라가시면 됩니다. 이번에 소개할 ..
  • 함께해요 서대문/기자단이 본 세상 2018. 7. 24. 13:42
  • 사회공헌활동, 서대문구 충현동의 아름다운 벽화그리기 봉사 현장!
  • 사회공헌활동, 서대문구 충현동의 아름다운 벽화그리기 봉사 현장! 가마솥 더위 주말 폭염에도 쉬지 않고 한 걸음에 달려와 봉사활동을 하고 있는 직원들이 있었어요. 2018년 7월 14일 서대문구 충현동 8시부터 벽화 그리기 위해 5개의 신한은행 지점 직원과 자녀들이 함께 참여했어요. ▲ 사)해피기버 조범석 주임의 벽화 그릴 때 주의점 설명 이번 사업은 사회복지 NGO 단체인 사)해피기버가 맡아서 작업을 하고, 서대문구와 은평구에 있는 신한은행 홍제, 불광, 연신내, 갈현동, 구파발 지점 직원과 자녀 60여 명이 함께 참여하여 옹벽을 예쁘게 단장하는 사회공헌 자리입니다. 먼저 봉사하기 전 주의점을 설명 듣고 시작에 들어 갔어요. 벽화 전문가와 신한은행 봉사단이 협력하여 오래된 벽화에 새로운 변화를 줌으로써 ..
  • 함께해요 서대문/기자단이 본 세상 2018. 7. 19. 08:25
  • 2018년 초복, 중복, 말복 날짜 알아보자! 삼복더위 뜻은?
  • 2018년 초복, 중복, 말복 날짜 알아보자! 삼복더위 뜻은? 연일 계속되는 폭염!!! 오늘은 올 여름 최고 무더위가 찾아온다고 합니다. 서울 낮기온이 34℃로 올 여름 들어 가장 더운 날씨가 된다고 하네요. 당분가 비 예보도 없어서 무더위는 계속된다고 합니다. 이렇게 일년 중 더위가 기승을 부리는 7월과 8월은 초복, 중복, 말복 즉 삼복(三伏)을 포함하고 있습니다. 2018년 초복, 중복, 말복 날짜는 언제 일까요? 삼복더위 뜻은 정확히 무엇을 말할까요? TONG지기와 함께 하나씩 알아봐요~^^ 2018년 초복, 중복, 말복 날짜는? - 2018년 초복 : 2018. 7. 17.(화) - 2018년 중복 : 2018. 7. 27.(금) - 2019년 말복 : 2018. 8. 16.(목) 초복은 24절..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2018. 7. 16. 13:33
  • 푹푹 찌는 무더위 폭염, 이렇게 극복하자! 일사병, 열사병 예방 수칙!
  • 푹푹 찌는 무더위 폭염, 이렇게 극복하자! 일사병, 열사병 예방 수칙! 장마철 피해없이 지내고 계시죠? 장마가 끝나고 나면 본격적인 무더위가 시작됩니다. 30도를 넘나드는 무더위가 시작되면 온열질환에 노출되는 경우가 발생합니다. 온열질환자 4명 중 1명이 노인층으로, 더욱 각별한 주의가 필요합니다! TONG지기와 함께 여름철 일사병, 열사병 예방수칙에 대해 자세히 알아봐요! 폭염 시 온열질환 폭염으로 인한 대표적인 온열 질환은 일사병과 열사병이 있습니다. - 일사병 : 고온에 노출돼 신체 온도가 37~40도 사이로 상승되면서 탈수 현상으로 보입니다. 심박동이 빨라지고 어지럼증, 두통 등의 증상이 나타납니다. - 열사병 : 일사병보다 더 위험하고 증상이 심각합니다. 신체가 조절할 수 없는 많은 열을 받을 ..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2018. 7. 2. 15:35