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서대문구 2457

<홍은예술창작센터> - 누구나 쉽게 춤을 배울 수 있고, 예쁜 옷을 만들 수 있는 곳

몸 좋다, 꼴 좋다, 책eat수다가 좋다! - 에 가다! 여름 내내 맑은 날을 볼 수 없어서일까요? 이번 여름 실내에서 하는 프로그램들이 좋은 호응을 얻었습니다. 특히 홍은예술창작센터의 여름 프로그램인 에는 많은 관심과 참여가 이어졌는데요. 민족의 명절 한가위를 지나고 풍성해진 마음만큼이나 풍부한 가을 햇살을 받아서 9월 15일(목) 홍은예술창작센터의 여름 프로그램 현장으로 달려갔습니다. 입구에 걸린 현수막을 보며 이번 수업에 대한 관심과 호응을 짐작할 수 있었답니다. ^^ 이제는 춤의 시대 - 커뮤니티 댄스  8월 12일부터 10월 14일까지 두 달 동안 이어지는 홍은예술창작센터의 프로그램은 '커뮤니티 댄스'라는 부제가 붙어 있습니다. 누구나 추는 생활 속의 춤을 통해 사람들 사이의 관계가 회복되..

서대문구민 건강지킴이, 서대문보건소 한방진료실 개관 - 무료진료 와 저렴한 한방치료를 받아보세요.

서대문구민 건강지킴이, 서대문보건소 한방진료실 개관 서대문보건소 별관 '우리들'에 대한 정보와 소식은 여러 번 서대문TONG을 통해 접하셨지요? 이번에는 지난 9월 1일에 개원한 한방진료실에 대한 소식을 알려드리려고 합니다. 한방진료실은 서대문보건소 별관, 우리들 건물의 3층에 자리잡고 있습니다. ^^밝고 깨끗한 한방진료실을 들어서며 우리 구에 이렇게 좋은 곳이 생겨서 마음이 흐뭇했습니다. 65세 이상 어르신은 월 3회까지 무료! - 경제적 부담을 덜어주는 한방진료실 이곳에서는 구민들의 건강 상담과 혈압체크, 진맥, 약 처방과 침을 시술합니다. 그리고 한방보험이 적용되는 조제약을 처방합니다. (물리치료기를 사용하거나 부항을 뜨지는 않습니다.) 65세 이상 어르신은 월 3회까지는 무료이며 3회 이상은 진료..

9월 22일은 승용차 없는 날, 승용차는 두고 나오세요.

9월 22일은 승용차 없는 날, 승용차는 두고 나오세요. 요즘 하늘 올려다 보시는 분들, 많으실 거에요. 더없이 맑고 푸른 하늘을 보며 ‘서울 하늘이 이렇게 예뻤나..’ 새삼 감동하게 된답니다. 9월22일은 이 맑은 가을 하늘을 계속해서 지켜주기 위한 특별한 날이지요. 바로 이랍니다. 오늘 TONG과 함께 생각해볼 이야기는 바로 범세계적인 실천운동 이에요. 맑고 깨끗한 세계도시 서울을 우리만 누릴 뿐만 아니라, 우리 아이들에게도 물려주기 위한 작은 약속, 행복한 실천에 대해 여러분과 나눌게요^^ 자~ 준비 되셨나요? 바로 시작하겠습니다. 맑고 깨끗한 세계도시 서울 – 2011. 9. 22 승용차 없는 날 세계적인 환경운동 – 승용차 없는 날 차 없는 날 행사는 1997년 프랑스 서부항구 도시인 라로쉐에서..

독립공원에서 열리는 가을 문화공연 13번째 찾아가는 스토리텔링 콘서트를 만나보세요.

스토리텔링 뮤지션 홍순관이 함께하는 '통곡의 미루나무 살리기 이야기콘서트' 이번주 금요일(9월 23일)은 시간을 앞당겨 5시30분에 독립문역 4번 출구에서 모입니다. 독립공원에 담긴 이야기와 민주독립 열사들의 얼과 혼이 깃든 역사박물관 독립의 현장을 관람(무료)하고, 80년의 역사를 살아서 지켜본 통곡의 미루나무를 소개합니다. 아픈 상처를 이겨내고 꿋꿋히 서있는 통곡의 미루나무 이야기를 스토리텔링 뮤지션 홍순관, 가수 디케이 소울 김동규 등이 함께 미루나무 아래서 민주독립의 의미를 나누는 소중한 시간이 될 거에요. 스토리텔링 콘서트를 즐기기 전 독립공원 둘러보기 서대문독립공원(西大門獨立公園) 또는 독립공원은 서울특별시 서대문구 현저동에 있는 공원인데요. 독립운동가들이 갇혀 지내던 감옥과 그들의 여러 모습..

단풍이 아름다운 산 추천, 그리고 가을 산행 즐기는 방법

단풍이 아름다운 산 추천, 그리고 100% 즐기기 한 낮에는 곡식을 익게 하는 볕이 뜨겁긴 하지만 아침 저녁으로 불어오는 선선한 바람은 단풍으로 곱게 물든 산을 즐기기 가장 좋은 계절. 가을이 왔음을 알려주고 있어요^^ 최근에는 주말 예능 프로그램 1박2일의 영향으로 캠핑을 즐기는 분들이 많이 늘었죠. 또 이효리나 전지현 등 여자 스타들이 몸매관리 비법으로 등산을 꼽으며 등산을 즐기는 여성들도 폭발적으로 늘어났습니다. 오늘은 TONG이 여러분께 단풍이 아름다운 가을산을 추천해드리고 또 산행을 100%즐길 수 있는 방법을 알려드릴게요^^ 가을 산행을 계획하고 있는 분들이라면 ‘만세~’를 외치며 반길 오늘의 포스팅을 상쾌한 마음으로 시작하겠습니다. 지금 바로 떠나볼까요? 아름다운 가을산 100배 즐기기 안전..

가을철 발열성 질환 예방으로 건강한 가을 나기- 쯔쯔가무시증

가을철 발열성 질환 예방으로 건강한 가을 나기 가을이 성큼 다가왔습니다. 아침저녁으로는 제법 찬바람이 불고 있습니다. 일교차가 10도 이상 나서 감기 걸리기 쉬운 전형적인 가을 날씨입니다. ^^그렇지만 가을은 나들이를 가기에 참 좋은 시기이기도 합니다. 너른 풀밭에 돗자리를 깔고 가족들 또는 가까운 지인들과 도시락을 먹기에도, 이야기를 나누기에도, 하늘을 바라보기에도 좋은 계절이지요. 하지만 외부 활동이 잦아지는 계절이니만큼 주의해야 할 사항도 많습니다. 바로 쯔쯔가무시증입니다. 오늘은 가을철 대표적인 발열성 질환인 쯔쯔가무시증에 대해서 알려드릴게요. 아무래도 많은 분들게 생소하게 들리실 텐데요. 유의해서 보시고 주의하시기 바랍니다. ^^ 쯔쯔가무시증이란? 쯔쯔가무시증은 추석을 전후한 9월부터 시작해서 ..

서대문도서관친구들과 함께 한 <알뜰책시장> - 독서의 계절 가을에 저렴하게 책을 살 수 있는 곳

서대문도서관친구들과 함께 한 가을 느낌이 한껏 묻어나는 맑고 높은 하늘이 펼쳐지고 있습니다. 가을은 역시 독서의 계절! 이런 좋은 날씨에는 잔디밭이나 나무 밑 벤치에 앉아 책을 읽고 싶어지는데요. 책을 저렴한 가격에 판매하고 그 수익금으로 새 책을 도서관에 기증하는 프로그램이 있어서 다녀왔어요. 9월 3일부터 이틀간 서대문도서관에서 열린 과 함께 한 시간을 소개해 드릴게요. 특히 이 행사는 '도서관친구들'이 주최한 것이랍니다. ^^ 도서관을 좋아하는 사람들이 만든 자발적 모임, ‘도서관 친구들’이란 도서관을 좋아하는 주민이 도서관의 운영과 활동을 돕기 위해 만든 자발적인 모임으로 이미 세계적으로 미국의 약 5,000여 개를 중심으로 하여 영국, 호주, 캐나다, 일본 등 여러 나라에서 조직되어 활발하게 활..

오존층 파괴로 지구온난화가 심각해지고 있어요. 오존층 보호로 살리는 지구!

세계오존층 보호의 날을 맞이해 지구온난화에 대해 생각해보세요 가을인데도 한낮에는 불볕더위가 계속 되고 있어요. 무더위가 9월까지 이어지며 사상 초유의 정전사태까지 일어났습니다. 오존층의 파괴로 지구 온난화가 가속화되고 있는 가운데, 저~멀리 북극곰의 생명이 아닌 우리 인간들의 삶에도 많은 변화와 위협이 따르고 있어요. 구멍이 뚫려버린 오존층은 지금도 지구를 뜨겁게 달구고 있고 많은 생명의 불꽃이 그로 인해 꺼져가고 있답니다. 오늘은 UN이 선정한 세계오존층 보호의 날입니다. 그래서 오늘은 TONG과 여러분이 함께 에 대해 이야기 나눠 볼까 해요. 이제는 먼 미래의 이야기가 아닌 바로 현 시대를 살고 있는 우리의 현실 속 아픔 속으로 들어가 보실까요? 분명한 것은 지금이라도 분명, 미래를 바꿀 수 있다는 ..

제7회 백련사 산사음악회 - 가을 산행과 산사 음악회로 고단한 일상생활에서 벗어나 보세요.

2011년 제7회 서대문 구민과 함께하는 백련사 산사음악회 가을 산행의 즐거움에는 어떤 것이 있을까요? 깨끗한 공기와 푸른 산 그리고 맛있는 산사의 음식(?)이라고 할 수 있을텐데요. 그 만큼 산사는 세대와 종교를 떠나 누구나 편안하게 와서 쉴 수 있는 곳이 바로 산사인 것 같습니다. 가을 산행이 즐거운 이유는 각박한 일상생활에서 벗어나 쉼과 사색을 즐길 수 있기 때문이겠죠! 2011년 9월 22일에 백련사에서 산사음악회가 열립니다. 오셔서 열린 마음으로 편안함을 얻을 수 있는 시간이 되었으면 좋겠습니다~^^ 행사안내 언제: 2011년 9월 22일 (목) 저녁 6:30 어디서: 백련사 경내 특설무대 누구와: 서대문 구민을 비롯한 우리 이웃과 함께 무엇을: 2011년 제7회 서대문 구민과 함께하는 백련사 ..

12번째 스토리텔링 콘서트 - 서대문 메타세콰이어 길과 안산 북벽에서 즐기는 콘서트와 밥상이야기

서대문 안산 숲 속에서의 영혼을 나누는 '밥상 이야기' 스토리텔링 콘서트 이제는 정말 완연한 가을하늘과 날씨네요~ 서대문의 자랑 사색의 향기가 찾아 가는 스토리텔링 콘서트가 지난 주에는 추석연휴로 잠시 쉬었는데요. 이번 주에는 서대문안산 숲 속에서의 12번째 찾아가는 스토리텔링 콘서트가 시작됩니다. 2011년 9월 16일 금요일 오후 6시 30분까지 서대문구청 마당에 모여 메타세콰이어 숲을 지나 무악정에서 안산 북벽 자락까지 걷기를 한 후 병풍 같은 그림을 뒤로 밥상에서 주먹밥을 먹으며 도란도란 이야기와 영혼의 소리를 함께 나누세요. 등산 코스 6시 30분까지 서대문구청 마당에 집결 -> 메타세콰이어 숲 -> 무악정 -> 안산 북벽 자락 이번 스토리텔링 콘서트에서는 먼저 김수우 님의 아름다움 자연가족와 ..