서대문구청 티스토리 블로그

맛을 나누는 30년 전통 콩나물 국밥집 - 장애가 있는 분들을 위해 문턱을 없앤 밥집 - 날씨가 너무 덥네요. 입맛도 없고, 자꾸 찬 음식만 먹게 되고 이렇게 되면 우리의 건강에 좋지 않답니다. 오늘은 TONG이 이러한 여러분들의 여름철 입맛을 돋우는 음식 중 하나인 콩나물국밥을 잘하는 곳이 있어 살짝 소개해드릴까 합니다. 콩나물은 여름철 피로회복 등에도 좋답니다. 이 쯤에서 콩나물의 효능에 대해서도 살짝 짚어보고 갈까요? 콩나물 효능 1 - 다이어트 콩나물은 저칼로리 식품이며 다른식품의 요리에서 부피를 늘려주는 증량재로로 이용되어 다이어트 식품으로는 최고하고 할 수 있습니다. 콩나물 효능 2 - 숙취해소 해장에는 콩나물이 가장 효과가 있는 식품 중 하나입니다. 아스파라긴산과 섬유소가 풍부하여 숙취 해소..

[2013년 광복절] [제68주년 광복절] [광복절 태극기 다는 법] 서대문형무소역사관에서 광복 제68주년 기념 공연 및 체험행사가 열립니다. "광복절은 서대문형무소역사관에서 소중한 시간을 보내세요" 오는 8월 15일은 우리나라가 일본으로부터 해방된 것을 기념하고, 대한민국 정부수립을 경축하는 날이기도 합니다. 이런 뜻 깊은 날을 기념하기 위하여 서대문구도시관리공단에서 운영하는 서대문형무소역사관에서는 오는 8월 15일 목요일 광복 제68주년을 기념하여 광복절의 의미를 되새기는 공연 및 행사를 개최합니다. 체험 행사 안내에 앞서 우선 광복절의 태극기 게양에 대한 이야기부터 해 볼까요? 태극기는 우선 연중 24시간 국기게양제도 시행(97년 1월 1일 시행)에 따라 태극기를 광복절을 전후해서 계속 게양해도 되..

"우리가 지켜야 할 가장 소중한 행복입니다!" 손에 손잡고 함께 지켜주세요! 아이와 여성이 안전한 세상만들기! 아이와 여성에 관한 범죄에 대한 좋지않은 소식들이 들려오곤 합니다. 여러분의 관심이 만드는 소중한 이들의 안전과 행복을 위하여 "험한 세상" 대신 "행복한 세상" 을 만드는 아름다운 서대문이 되고자 합니다. TONG과 함께 더 자세히 알아볼까요? 우리 아이 지키기! 어른들이 지켜주세요. 항상 아이의 말에 귀 기울이고 어떤 이야기든 편하게 말할 수 있도록 해주세요. 특히, 불편하고 나쁜 감정을 이야기 할 때 세심하게 귀 기울여주세요. "의사소통이 잘 되는 가정"이 아이 안전을 지킨답니다. 만약 집에 부모님이나 어른이 없다면 꼭 전화해서 허락받고 문을 열어주게 해 주세요. 그리고 부모님은 아이가 2..

대상포진 환자가 급증하고 있습니다. 예방법에 대해 알아봐요! - 충분한 휴식과 단백질 보충이 필요- 폭염으로 인한 체력 저하 등으로 요즘들어 대상포진 환자가 급증하고 있다고 합니다. 우리가 잘 알고 있는 개그맨 박명수씨도 이 대상포진 때문에 응급실에 가기도 하였죠... 대상포진은 어렸을 적이나 과거에 수두에 걸린 경험이 있거나 수두 예방 주사를 맞은 사람 안에 잠복해 있던 수두 바이러스가 면역력이 떨어지면 다시 활성화돼 나타나는 피부 질환으로, 특히 여름철 더위로 인한 체력저하로 체력이 약한 사람에게 빈번하게 발병할 수 있습니다. 때문에 체력과 면역력을 보강할 수 있는 식습관과 생활습관이 대상포진을 예방하는 데 중요한 역할을 한다고 합니다. TONG과 함께 더 자세히 알아볼까요? - 대상포진 초기증상 대..

도서관 북-콘서트 저자강연회에 초대합니다. 휴가철을 맞은 8월, 휴가지에서 전자책으로 여유롭게 독서를 즐기는 모습을 보면 세상 참 많이 변했다는 생각이 듭니다. 디지털 혁명으로 불리는 스마트폰의 발달은 새로운 독서문화를 탄생시켰는데요, 이러한 '전자책'에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 이제 종이책에서 전자책으로의 패러다임 변화는 이미 시작되었고 국내에도 곧 그 여파가 미치게 될 것입니다. 이러한 시대의 흐름에 발맞추어 의 저자와 함께 하는 도서관 북-콘서트를 마련했는데요, TONG이 자세한 내용 알려드릴께요,^^ 도서관 북 콘서트 ‘전자책시대, 저자는 어떻게 탄생하는가’ 저자강연회 일 시 : 2013. 8. 16(금) 10:00~12:00 장 소 : 이진아기념도서관 3층 문화창작실 대 상 : 지역주민(..

"어르신들, 무더위 쉼터에서 더위 피하세요" 무더운 여름이 계속되고 있습니다. 우리 서대문구는 여름철 폭염에 대비하여 7월부터 9월까지 취약계층 어르신을 위해 무더위쉼터를 운영하고 있답니다. TONG과 함께 더 자세히 살펴볼까요? 어르신들이 자주이용하고, 쉽게 이동할 수 있는 일상생활 공간 주변의 장소를 적극활용하여 우리동네 경로당과 동주민센터, 복지관 등 109개소를 무더위쉼터로 지정하였습니다. 일사병, 무기력증, 안전사고의 피해를 노약자 취약계층으로부터 예방하고자 실시하고 있는데요, 폭염발생 시에는 20곳의 쉼터가 오후 10시까지, 1곳의 쉼터는 24시간 연장 운영됩니다. 무더위 쉼터 운영과 더불어 폭염 시 건강보호를 위한 9대 건강수칙도 알려드릴게요! 1. 식사를 가볍게 하고 충분한 양의 물을 섭취..

글로벌 인재로의 성장 지원을 위한 다문화가정 자녀 직업체험을 실시하였습니다! 다문화가정 아이들의 꿈과 희망을 불어 넣어 줄 소중한 시간을 가졌습니다. 우리 서대문구는 8월 6일 다문화가정 자녀 27명과 함께 경기도 성남시 분당구 소재 ‘한국잡월드’를 방문하여 직업체험학습을 실시하였답니다. 결혼이민자 부모의 정보부족 등으로 진로선택에 어려움을 겪는 다문화가정 자녀들이 직업에 대한 다양한 체험과 직업탐샘의 기회를 통해 건전한 직업관을 형성하고, 적합한 진로 및 직업 선택에 도움을 주고자 함이랍니다. TONG과 함께 자세히 알아볼까요? - 일 시 : 2013. 8. 6.(화) 08:30~16:00 - 장 소 : 한국잡월드(경기도 성남시 분당구 소재 정자동) 어린이와 청소년들의 건전한 직업관 및 근로의식 형성을..

서대문구 사회적 기업 소개 와 서대문TONG을 통해 여러 번 우리 구에 소재하는 사회적 기업을 소개해 드린 적이 있지요. 잠시 뜸했던 소식인데, 오늘은 다시 두 곳의 사회적 기업을 여러분께 소개해 드리려고 합니다. 와 인데요. 먼저 부터 보실까요? - 예술을 통해 자신을 표현하고, 꿈을 가진 건강한 마음으로 성장하도록 지원 는 혁신형 사회적기업이자 비영리단체로써 자폐, 농아, ADHD, 새터민, 다문화 등 장애 · 비장애의 ‘모든’ 아이들에게 회화, 사진, 영상과 같은 ‘예술’을 통해 자신을 표현할 수 있도록 도와줌으로써 꿈을 가진 건강한 마음으로 자라날 수 있도록 이끌어주고 있습니다. 또한 아이들의 작품을 더 많은 사람들과 공유하기 위해 디자인 상품으로 제작하여, 이에 대한 수익금으로 아이들에게 예술교..

산모·신생아도우미 지원사업 대상자를 확대지원합니다. 서대문구보건소에서는 산모 및 신생아 건강관리 및 출산가정의 경제적 부담을 줄여주기 위하여 출산가정에 산모·신생아도우미를 통한 가정방문 서비스를 지원하고 있습니다. 산모/신생아도우미란? 출산가정에 산모 및 신생아의 건강관리를 위한 가정방문 서비스를 지원하여 출산가정에 경제적 부담을 완화하기 위한 정부 지원 사업으로 실시하는 정책입니다. 즉, 산후관리사가 방문하여 산모와 신생아를 돌보는데 도움을 주는 서비스입니다. [산모신생아도우미지원사업확대대상자자격] ♧ 지원대상 : 전국가구 평균 소득 50%초과~100%이하 출산가정 중 - 장애아, 희귀난치성질환자, 한부모 가정, 결혼이민자 가정, 셋째아이상 출산가정(단, 장애인 산모는 소득기준 제한 없음) ♧ 지원내용..

[구청 나들이교실] 서대문의 꿈나무들이 서대문구청에 나들이를 왔답니다♥ 구청은 아주 친숙한 것 같아도 그 곳에서 어떤 일을 하냐고 어린이들에게 물어보면 대답하기 어려워하는 모습을 많이 보았습니다. '서대문구청의 공무원들은 무슨일을 할까?' 이런 어린이들의 궁금증을 덜어주고, 나아가 어린이들의 호기심과 꿈을 키울 수 있는 기회를 제공하고자 우리 서대문구에서는 구청 나들이교실을 운영하고 있답니다. 많은 어린이집 어린이들이 견학을 하고 갔는데요, 오늘은 TONG이 지난 7월 26일 구청으로 나들이왔던 명지대학교어린이집 어린이들의 나들이 현장을 소개해드릴까 합니다. 7월 26일 오전 10시 명지대학교 어린이집의 26명 어린이들이 선생님들과 함께 서대문구청에 도착하였습니다. 3층 대회의실에서 구정안내 홍보물 시청..