서대문구청 티스토리 블로그

신촌지역 경제활성화를 위한 서대문구의 추진 계획 소개 전국이 영하 10도가 넘는 추위에 꽁꽁 얼었지요. 서울 기온도 낮기온이 영하를 밑돌던 2월 3일(금) 오후에 서대문구의 대표상권이라 할 수 있는 신촌과 이대거리를 찾아 발걸음을 옮겼습니다. 전체적인 경기침체의 영향으로 신촌상권이 예전보다 위축되었는데 이제 앞으로 봄이 오면서 상권이 예전보다 더욱 활성화되고 에너지 넘치는 거리가 되기를 기대하면서 신촌일대와 이대 일대를 찾은 것이지요. ^^ 구청 직원들이 추위에 아랑곳하지 않고 신촌과 이대 거리를 걸으며 앞으로 이곳의 상권을 살리기 위한 방법을 모색하면서 대화를 나누는 모습에서 신촌 상권이 살아야 서대문구가 더 많이 발전하리라는 믿음을 갖게 되었습니다. 신촌 일대를 꼼꼼하게 살펴보던 구청 직원들의 모습입..

혹시 나도 대사증후군? 대사증후군 관리사업 안내 대사증후군. 이라는 말 많이 들어보셨지요? 대사증후군이란 복부비만, 혈압상승, 중성지방상승, HDL콜레스테롤 저하, 공복혈당 상승과 같은 심혈관질환 주요 위험인자들의 복합체입니다. 대사증후군이 발생하는 요인은 바로 평상시에 건강하지 못한 생활 습관 때문이지요. 평상시에 움직이는 것을 싫어하고 운동을 잘 하지 않는 생활습관, 과다한 열량의 음식을 섭취하거나 폭식을 하는 생활습관이 모두 여기에 해당됩니다. 이러한 생활습관은 바로 복부비만을 초래하지요. 위의 생활습관을 가지신 분이라면 대사증후군을 걱정하실 것 같습니다. 나도 대사증후군인지를 알 수 있는 진단 기준을 알려드릴게요. 1. 복부둘레 - 남자 90cm, 여자 85cm 이상 2. 혈압 - 130/85mm..

 새싹처럼 움트는 청소년과 어린이들의 행복놀이터 - "2012 움 콘서트"에 다녀와서 배움과 즐거움, 도움과 고마움, 키움과 아름다움이 있는 행복 놀이터 지난 주는 대부분의 중고등학교가 졸업식 행사를 가졌습니다. 끝이 아닌 새로운 출발선에 서서 미래에 대한 꿈과 희망을 품고 각오를 새롭게 하는 학생들의 진지한 모습을 보면서 앞으로의 우리 교육의 방향성과 교육 목표에 대한 의식의 변화에 생각하게 됩니다. 배움에는 즐거움이 있어야 하고, 학생들은 무한 경쟁이 아닌 서로 도움을 주고 받는 고마움이 있어야 하며, 그로 인해 함께 커가고 아름다운 세상을 만드는 행복 놀이터가 바로 우리의 학교가 되어야 하지 않을까요? 매직피쉬 프로덕션 제 2회 "움"콘서트 - 행복 놀이터 지난 1월 19일 오후 5시 대학로 예..

녹색서대문 만들기에 앞장 서는 를 소개합니다! 전 세계는 이상 기후로 인해 몸살 중! 요즘 많이 추우시죠? 날씨가 조금 풀렸다 싶으면 다시 영하로 기온이 뚝 떨어집니다. 지난 4일은 봄이 시작된다는 입춘이었는데요, 정말 봄이 오는지 조금 날씨가 풀리는 듯 했지요. 입춘을 이틀 앞둔 지난 2일은 서울 지역 기온이 55년 만에 최저치인 영하 17.1도를 기록했는데요, 우리 나라 뿐만 아니라 동유럽에서도 살인적인 한파로 인해 많은 사람들이 사망했답니다. 이와는 반대로 미국은 영상 10도를 웃도는 포근한 날씨였다는데요 지구촌이 혹한과 이상 기온으로 몸살을 앓고 있답니다. (사진출처 : 노컷뉴스) 녹색 서대문을 만들기 위한 실시 지구촌의 이상 기온은 기후변화 특히 지구 온난화의 영향이 가장 크다고 하는데요, 이러..

학습과 체험, 그리고 봉사까지!! 일석삼조 활동기 서대문자연사박물관 제5기 어린이도슨트 모집 안내 서대문구의 자랑 중 하나인 서대문자연사박물관에서 어린이 도슨트를 모집한다는 소식을 알려드립니다. 서대문자연사박물관은 시민들에게 친근하게 다가가기 위한 박물관 운영의 일환으로 지난 2008년부터 프로그램을 운영해오고 있습니다. 도슨트란? 도슨트. 라는 말. 조금은 생소하시지요? 도슨트(docent)는 박물관이나 미술관 등에서 관람객들에게 전시물을 설명하는 안내인입니다. ‘가르치다’라는 뜻의 라틴어 ‘docere'에서 유래한 용어이지요. 일종의 전문 안내인으로 보수를 받지 않고 자신이 문화재나 미술을 좋아해서 지원해서 한다는 점이 큰 특징입니다. 도슨트들은 자신들이 익힌 지식을 다른 사람들에게 알리는 것 자체를..

몸과 마음을 다스리는 요가 - 여.우.야. 요가 프로그램 신규회원 모집 웰빙에 대한 관심이 높아지면서 함께 주목을 받는 운동은 바로 요가가 아닐까 싶습니다. 요가는 몸의 건강뿐만 아니라 마음의 건강을 다스릴 수 있는 정적이면서도 동적인 운동이지요. 저도 요가에 관심이 있어 배운 적이 있었는데요. 몸이 가벼워지고 자세가 바로잡히는 것은 물론, 마음까지 한결 가뿐해지고 또 차분해지는 것을 느낄 수 있었습니다. 마음을 평온하게 다스리는 것은 정말 쉽지 않지요. 주변에 많은 일들이 시도 때도 없이 일어나고, 또 각종 소음으로부터 자유롭지 못한 요즈음은 특히 그렇습니다. 그래서인지 꽤 많은 분들이 이로 인해서 고통을 호소하고 심지어 우울감을 느끼고 있는 현실입니다. 이런 분들에게 요가를 적극 추천합니다. 문득 문..

[通하는 지식 이야기 No.3] 아시아 문화관광의 메카로 다시 떠오르는 서대문구 "신촌" - 이대 스타일 둘러보기 입춘이 지났지만 아직도 한겨울 날씨가 계속되고 있습니다. 하지만 옷가게에는 이미 봄기운이 가득한데요. 다가올 봄을 준비하는 여러분들을 위해 이화여대 로드샵을 소개합니다 :-) 빨간 줄이 보이시나요? 바로 저 길을 따라 이대 로드샵이 자리하고 있습니다. 홍대 패션에 비해 이대 패션은 상당히 차분하고 여성스러운 스타일의 옷이 많은데요. 아무래도 여대 앞이기 때문에 여대생들을 공략하는 스타일이 주를 이루고 있습니다. 아기자기한 인테리어 소품도 빠질 수 없는데요. 액세서리, 신발 등 여대 거리다운 모습들로 가득합니다. 아이쇼핑만으로도 눈이 즐겁습니다. 자~ 이대 스타일을 선택한 당신, 여성스러운 모..

[通하는 지식 이야기 No.2] 아시아 문화관광의 메카로 다시 떠오르는 서대문구 "신촌" - 이대 맛집 나들이 대학가 주변에는 먹거리가 참 많습니다. 어느 대학가도 예외가 없는데요. 그 중 많은 이들의 입맛을 사로잡은 곳이 있어서 여러분들께 소개합니다. 함께 가보실까요? 이화여대 주변 맛집이 궁금하다! 가장 먼저 가볼 맛집은 화덕피자와 파스타를 맛볼 수 있는 "바이타"입니다. 조선일보에서 '우리대학 최강맛집'에도 선정되었던 유명 맛집인데요. 샐러드와 피자, 스파게티, 리조또 등을 맛볼 수 있습니다. "바이타"의 인기비결 중 하나는 바로 색다른 스파게티에 있는데요. 'cream & tomato source'라는 스파게티는 일명 '핑크소스'라고 불리며 바이타만의 별미로 손꼽히고 있습니다. 음~ 이름만 들어도..

[희망으로 通하는 이야기] 서대문구 신촌! 아시아 문화관광의 메카로 다시 떠오르는 별 1990년대, 신촌은 서울을 대표하는 '젊음의 거리'였다. 대학가 밀집지역답게 저렴하고 맛 좋은 먹거리 문화와 길거리 로드샵으로 대표되는 패션 문화, 청춘의 낭만을 꽃피우기에 적합한 운치있는 술집과 게임방, 노래방을 포함한 유흥문화까지… 고르게 발전한 복합적 문화 공간으로 자리 잡아온 신촌. 아침부터 밤늦게까지 머물러 있어도 시간 가는 줄 모르는 신촌에서 젊은 시절을 보낸 이들이 많다. 그리고 오늘날, 홍대와 명동, 삼청동, 신사동 역시 복합적 문화의 거리로 떠오르며 거대상권이 들어서면서 많은 이들로 붐비게 되었다. 도시가 문화수요층들의 Needs를 적극 받아들여 각 공간의 특성을 살린 상권 활성화로 새로운 문화에 목말..

 [통통이의 희망 산책 이야기 03] 아시아 문화관광의 메카 서대문구 신촌! : 먼지 쌓인 꿈들이 새 주인을 기다리는 곳, 신촌 헌책방 산책 먼지 쌓인 꿈들이 새 주인을 기다리는 곳 신촌 헌책방 산책 신촌의 거리 곳곳을 탐색하다 보면 허름하지만 아기자기한 헌책방들을 마주치게 됩니다. 대학가 답게 대학 이론 서적과 같은 교재를 저렴한 가격에 사고 파는 문화가 형성되어 가뜩이나 좋지 않은 학생들의 주머니 사정을 배려하는 곳, 지금은 절판되어 구할 수 없는 책들이 먼지를 뒤집어 쓴 채 다시 꿈을 품고 새 주인을 기다리는 곳, 아날로그 문화 산책, 사랑하는 사람과 함께 걷고 싶은 곳 여기는 신촌의 헌책방 거리입니다. 책 좋아하세요? 통통이는 책을 참 좋아해서 서점에도 자주 들르곤 하는데요, 요즘 서점들 참 잘..