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전기장판, 전기방석 재활용 되나요? 전기장판 버리는 방법! 요즘 아침, 저녁으로 많이 쌀쌀하시죠? 따뜻한 음료, 따뜻한 곳을 찾게 되는 시기가 오고 있어요. 다가오는 겨울을 준비하기 위해 전기장판을 찾거나 벌써부터 사용하고 계시는 분들도 있을텐데요. 오랜만에 꺼낸 전기장판이 낡고 오래되서 버릴때, 어떻게 배출하고 계신가요? 재활용 수거일에 맞쳐서 버리고 계세요? 재활용품 분리·배출 '전기장판' 편! TONG지기와 함께 알아봐요~ 전기장판, 전기방석 등은 재활용이 되나요? 전기담요, 전기방석 등 전기장판류는 재활용이 안됩니다!! 그렇기 때문에 일반종량제 봉투에 버리거나 어려울 경우 대형폐기물로 신고 후 수수료를 내고 배출하셔야 합니다. 전기장판 버리는 방법, 확실히 아셨죠? 재활용이 되지 않기 때문에 일반..

2018 영유아, 임산부 영양플러스사업 상반기 신규대상자 모집 안내! 엄마와 아기의 건강을 위해 필수영양식품 지원해드려요! 영양위험요인(빈혈, 성장부진, 식사섭취불량)이 있는 임산부 및 영·유아에게 필수영양식품을 지원하고 영양교육을 하여 스스로 식생활 관리능력을 향상 시켜드립니다! 많이 참여해서 혜택받으시면 좋겠죠!! 2018 영양플러스 신규대상자 모집 ● 지원대상 - 서대문구 내 거주 - 임신부, 출산수유부(출산 후 6개월 이내), 영·유아(만 66개월 미만) ① 소득기준 : 가구별 기준중위소득 80%(4인가구 월소득 357천원, 직장보험료 117,394원)미만 ② 영양위험 : 빈혈, 저체중, 성장부진, 식사섭취상태 불량 중 1가지 이상 보유 ● 사업내용 - 필수영양식품 무료지원 : 쌀, 감자, 당근,..

서대문마당 독자 이벤트! 인증샷, 퀴즈 풀고 문화상품권 받자! 서대문 곳곳의 소식을 주민들에게 알려드리는 '서대문마당' 알고 계시죠! 이번에 처음으로 주민참여형 이벤트를 진행하게 되었어요!!! Good~~~ 어떤 이벤트인지 TONG지기가 알려드릴게요. 참여할 준비 되셨죠? 바로 참여하세요!! ^^ #1. 뽐내보자 인증샷! 독서의 계절 가을! 가족과 함께 책을 읽는 모습을 사진으로 뽐내주세요. 우수작 세 개를 서대문마당에 소개하고, 소정의 상품도 드립니다 ^^ ● 참여방법 - 책 읽는 사진 이메일 전송 - 3명을 선정해 2만원 상당의 문화상품권 증정 #2. 맞춰보자 Quiz! 11월 호 소식지(서대문마당)을 읽고 퀴즈의 정답을 맞춰주세요. 퀴즈 ▶ 'ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ'가 지난 9월 홍은종합사회복지관 별..

반려동물 목줄, 입마개 필수? 반려견 사고 예방을 위한 반려동물 관련 법률! 최근 반려견을 키우는 가정이 증가하면서 여러 사람이 이용하는 도로나 공원, 골목길에 대·소변을 아무 곳에나 보게 하거나 풀어 놓아 다른 주민들에게 피해를 주는 민원이 증가하고 있어요. 이에 따라 다음과 같이 「반려동물 소유자가 지켜야 할 법률」을 TONG지기가 알려드릴게요. 반려견을 키우시는 시민 여러분께서는 잘 숙지해주시면 좋겠죠!! 반려동물 관련 법규 ● 반려견을 동반하여 외출 시에는 목줄 등 안전조치를 하여햐 합니다. 배설물이 생겼을 때에는 즉시 수거하여야 합니다. → 동물보호법 제13조제2항, 위반 시 최대 10만원의 과태료 ※ 외출 시 목줄, 배변봉투 잊지 마세요! ● 반려목적으로 키우는 생후 3개월 이상의 개는 동물등..

2017 가재울 열린 콘서트 'Falling in love Falling in Autumn' 요즘은 찾아가는 무료공연이 많아졌는데요. 지난 번에 추석맞이 무료공연에 이어 가을맞이 무료공연이 동네에서 열렸습니다. 이름하여 2017 가재울 열린 콘서트로, 부제는 Falling in love Falling in Autumn입니다. 계절에 딱 맞는 부제죠. 일시 : 2017.10.29(일) 오후 4:00 장소 : 서울 서대문구 가재울 중앙근린공원(북가좌 삼호아파트 건너편) 갑자기 추워진 날씨에도 많은 분들이 관람하러 오셨답니다. 저도 날이 추워서 갈까말까 망설이다 지난 번 공연이 너무 좋았기에 참석하기로 마음 먹었죠. 이번 공연도 너무 마음에 들어서 역시 오길 잘했다는 생각이 들었어요 ^^ 콘서트의 모든 오디오..

독거노인돌봄, 사랑의 손을 잡아 주세요! with 서대문노인종합복지관 고령화시대! 독거노인의 우울증과 사회활동 기피 현상으로 어려움이 많아요. 25일 서대문노인종합사회복지관에서는 서대문구에 살고 있는 3개 동(북가좌, 남가좌, 천연동)에 외롭고 우울증이 있는 독거노인 20명을 모시고 광화문으로 가을 나들이를 갔어요. ▲ 광화문 나들이에 멋진 포즈를 잡아보아요 이 복지관은 독거노인돌봄서비스 업무를 10년째 하고 있는데, 생활관리사들이 혼자 살고 계시는 65세 이상의 노인에게 매주 1회의 방문 확인과 2회의 전화 안부 확인을 하는 것이에요. 또 2013년부터 해마다 우울증이 있는 노인을 대상으로 자조모임을 하고 있는데, 스스로 하고 싶다고 지원한 생활관리사가 한 달에 2회 정도 독거노인 5명 이상 실버체조,..

감기 비켜! 천연감기약 '대파뿌리탕'으로 건강하게 보내세요~ 대파뿌리에는 혈액순환을 돕는 '알리신'성분이 풍부하게 들어 있으며, 폴리페놀이 잎이나 줄기 보다 두 배로 많답니다. 한의학에서는 파뿌리를 '총백(葱白}'이라고 하는데, 감기로 인한 두통이나 고열을 치료하는 약재로 쓰이지요. 아침저녁으로 제법 선선해져서 일교차가 큰데요. 이럴 때 감기에 걸리기 쉽죠! 대파뿌리를 이용하여 천연감기약을 만들어 보세요. 이 레시피는 KBS '무엇이든 물어보세요'에서 따라한 레시피입니다. 천연감기약 재료 재료 대파뿌리 3-4대, 생강1쪽, 대추6개, 물1과1/2컵 등 재료도 간단해요. 양이 적은 편인데, 양을 늘리려면 같은 비율로 늘리면 됩니다!! ​ 먼저 대파뿌리를 베이킹소다에 3분 정도 담갔다가 흐르는 물에 씻어주세..

신촌굴다리 벽화를 아시나요? 그래피티 아트로 만나는 신촌! 굴다리... 라는 말을 들으면 어릴 적 추억이 생각납니다. 굴다리 밑에서 놀던 동네 아이들과 할머니들이 두어 분 앉아 얘기를 나누시던 모습도 머릿속에 떠오릅니다. 옛 추억을 떠올리며 이화여대와 신촌 사이에 있는 굴다리에 그려진 벽화를 보러 길을 나섰습니다. 계단 아래 입구가 보이네요. 국철 신촌역에서 연세대 세브란스 병원쪽으로 이어진 지하보도 양 옆에 그려진 벽화는 뭔가 일반벽화와는 다른 모습이네요. 무엇보다 이국적인 느낌이 들었습니다. 국철 신촌역에서 내려오는 계단을 지나면서부터 뭔가 처음 보는 풍경처럼 다가왔지요. 외국인 관광객이 사진을 찍으며 도란도란 이야기를 나누는 모습도 보았습니다. 이 벽화는 에 의해 탄생한 것이라고 합니다. 벽에 그려..

넛지(Nudge) '똑똑한 선택을 이끄는 힘' 생활 속 넛지효과! 2017년도 노벨경제학상 수상자인 리처드 탈러의 저서 넛지(Nudge)를 읽었습니다. 황금색 표지에 그려진 두 마리의 크고 작은 코끼리 그림이 인상적이었어요. 넛지(Nudge)의 뜻이 무엇일까 궁금했습니다. 평소에 잘 읽지 않게 되는 경제서적을 마음 먹고 읽어봐야겠다고 결심하고 차근차근 읽었습니다. 넛지는 미국 시카고대학의 행동경제학자 '리처드 탈러'와 법률가인 '캐스 선스타인'이 지은 책입니다. 넛지의 원래 뜻은 '팔꿈치로 슬쩍 찌르다' 혹은 '주의를 환기 시키다'이지만 저자인 탈러와 선스타인은 이 책에서 넛지를 '타인의 선택을 유도하는 부드러운 개입'이라고 이야기 하고 있습니다. 책 표지 첫째 줄에 써 있는 문구처럼 '똑똑한 선택을 이..

떠나요~가을여행! 즐겨요~가을시장! 포방터시장 "토요일 앤(&) 포방터" 이라는 글귀를 읽으니 불현듯 전통시장으로 가보고 싶었습니다. 대형마트에서는 맛볼 수 없는 생생한 시장의 맛을 느낄 수 있는 곳이 바로 전통시장이지요. 홍은동 포방터 시장은 서대문구의 대표적인 전통시장입니다. 1960년대에 시장이 형성되었으니 그 역사가 꽤 오래 되었지요? 규모는 크지 않지만 사람 사는 정이 듬뿍 느껴지는 시장이고, 홍은동에서 오래 거주하고 계시는 분들께서 많이 찾으시지요. 포방터 시장에서 10월 24일부터 27일까지 코리아세일페스타 고객행사가 있었고, 10월 28일(토)에는 '포방터시장이 쏜다! 100원 경매쇼' 행사가 있었는데 그 현장을 TONG이 다녀왔습니다. 오후 2시에 시작된 이날의 행사는 다채로웠습니다. 여..