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서대문의 새로운 명소, 안산과 인왕산을 연결하는 '무악재 하늘다리'

서대문의 새로운 명소, 안산과 인왕산을 연결하는 '무악재 하늘다리' 서대문에는 도심 속 허브가 되어주는 산들이 많습니다. 남녀노소 누구나 찾아와 거닐 수 있는 무장애숲길인 자락길로 유명한 '안산'과 조선시대 우백호로 불리웠던 '인왕산'이 있습니다. 각각의 이름만으로도 너무 유명한 이 두 산이 다정한 이웃 산이 되었습니다. 서로 사이좋게 어깨동무 하듯 두 산을 연결하는 다리가 생겼기 때문인데요. 무악재 하늘다리로 연결된 두 산의 풍경을 담아보았습니다. 안산과 인왕산을 연결하는 무악재 하늘다리가 지난해인 2017년 12월 13일 개통되어 녹지로로 연결되었습니다. 라는 이름처럼 마치 하늘 위를 걷는 듯한 짜릿한 기분까지 느껴볼 수 있는 곳인데요. 이 연결로는 다리 아래의 도로 이름인 통일로가 생기면서 1972..

물티슈 커버(캡)를 재활용한 전기 콘센트 커버 만들기!

물티슈 커버(캡)를 재활용한 전기 콘센트 커버 만들기! 요즘 집에서 물티슈 많이 사용하시죠! 특히 아기를 키우는 집에서는 없어서는 안되는 필수 아이템으로 자리잡고 있어요. 오늘은 다쓴 물티슈 커버를 이용하여 콘센트 커버를 만들어 보려고 합니다! 콘센트 커버에 먼지가 끼이는 것도 방지하고, 아기가 있는 집은 젓가락을 콘센트에 끼워 발생할 수 있는 사고도 예방할 수 있답니다. 전기 콘센트 커버를 만들어 놓으면 안전해서 좋겠죠! TONG지기와 함께 만들어 볼까요~ ^^ ▣ 전기 콘센트 커버 준비물 준비물 물티슈 커버, 양면 테이프 등 물티슈는 커버가 있는 제품을 재활용하면 됩니다. 물티슈 커버를 일단 분리해주세요. 힘이 들지 않게 분리할 수 있으니까 걱정 마세요~ 스티커는 제거해주세요. 스티커를 떼어낸 자리가..

북가좌초교 사거리 육교 철거, 대각선 횡단보도 통학로 개통 완료!

북가좌초교 사거리 육교 철거, 대각선 횡단보도 통학로 개통 완료! 2018년 3월 30일 북가좌초교 사거리에 낡은 육교가 철거되고 대각선 횡단보도가 만들어졌어요. 평소 학생들은 등굣길 횡단보도를 세 번씩 건너거나 낡은 육교를 오르락 내리락 했었는데요. 이제 육교가 철거되고 새로 생긴 대각선 횡단보도를 이용해 한 번에 건널 수 있게 되었습니다. 등굣길이 한층 더 편해졌겠죠! 그 현장을 TONG지기가 찾았습니다^^ ▲ 3월 30일 개통식 때 횡단보를 건너는 북가좌초교 어린이 명예경찰, 서대문구 경찰관 ▲ 철거 전 육교 모습 ▲ 철거 후 깨끗하게 만들어진 횡단보도 모습 북가좌 1동은 주민들이 그 동안 불편했던 사안을 민과 관이 함께 논의하여 해결했다고 합니다. 이 사업을 처음 제안한 주민은 바로 아이 셋을 키..

봄의 절정, 서대문 불광천 벚꽃길 함께 걸어요~

봄의 절정, 서대문 불광천 벚꽃길 함께 걸어요~ 춥고 긴 겨울의 끝에 봄이 오는가 싶더니 어느새 기온이 높게 올라 꽃들이 앞 다퉈 피고 있습니다. 서대문구 또 하나의 벚꽃 명소인 불광천 벚꽃도 활짝 피어서 반가운 마음으로 다녀왔어요. 서대문 불광천은 나무 데크로 산책로가 조성되어 있어서 어르신이나 어린아이, 유모차를 끌고 나온 부모님들이 편하게 지날 수 있어서 더욱 좋답니다. 하얗게 핀 벚꽃들 아래 산책로를 따라 걸으면 화사한 봄날이 한층 더 아름답게 느껴지실 겁니다. 불광천이 흐르는 아래쪽에는 운동 기구들이 놓여 있어서 누구든 이용할 수 있어요. 위쪽에 잘 정돈된 데크 산책를 따라 걸어도 좋고, 아래쪽 불광천을 따라 자전거를 타거나 조깅를 하면서도 벚꽃을 감상할 수 있어요. 요즘 같이 벚꽃이 활짝 핀 ..

건강에도 좋은 만물상 부추 폭탄계란찜 만들기! 비법은 마요네즈?

건강에도 좋은 만물상 부추 폭탄계란찜 만들기! 비법은 마요네즈? 부추만큼 영양가가 풍부한 채소도 드물다고 합니다. '비타민의 보고'로 불릴 정도로 부추에는 비타민 A, G1,B2, C 등이 풍부하며 또 다른 채소에 비해 단백질과 지방, 탄수화물도 많이 들어있고 칼륨과 칼슘 등의 무기질도 풍부합니다. 부추의 매콤한 맛은 양파와 달래, 마늘 등에 들어있는 것과 같은 알리신 성분 때문으로, 소화를 돕고 육류나 생선의 냄새를 없애며 비타민 B1의 흡수를 도와줍니다. 이들 성분은 재배시기와 출하시기에 따라 그 영양가가 다소 차이가 있으나 대체로 노지에서 재배한 것이 시설에서 재배한 것보다 많은 편입니다. 부추가 건강에 좋은 것만은 확실한 것 같습니다. 오늘은 만물상 부추 폭탄 계란찜을 만들어 보겠습니다. 보기에도..

2018년 성년의 날 나이! 나도 성인일까? 올해 성년의날 몇년생부터?

2018년 성년의 날 나이! 나도 성인일까? 올해 성년의날 몇년생부터? 성년의 날은 매년 5월 셋째 월요일입니다. 2018년 성년의 날은 5월 21일 월요일인데요. 이번에 성인이 되신다면 Put Your Hands up~!! "나는 잘 모르겠어.." 성년의 날 나이? 몇년생부터 성인이 되는거지? 성년의 날에는 뭘 준비해야지? 이런 궁금증들 TONG지기와 함께 자세히 알아봐요! 성년의 날? 사회인으로서의 책무를 일깨워주며, 성인으로서의 자부심을 부여하기 위해 지정된 기념일입니다. 이날을 기념하기 위해 3가지 선물을 주기도 합니다. 바로 장미, 향수, 키스입니다. 2018년 성년의 날, 나도 성인일까? "성년의 날 나이" 2018년 5월 21일 성년의 날 성인이 되는 대상자는 만 19세가 되는 1999년생입..

다섯 편의 기묘한 이야기, 최초의 한문소설 김시습의 금오신화!

다섯 편의 기묘한 이야기, 최초의 한문소설 김시습의 금오신화! 노란 산수유꽃이 여기 저기서 꽃망울을 터뜨리고 있습니다. 어느새 봄이 성큼 다가왔네요. 이번 달에는 김시습(1435(세종 17)~1493(성종 24))의 금오신화를 읽었습니다. 금오신화는 우리나라 최초의 한문소설입니다. 다섯 편의 신화 속으로 빠져들었습니다. 현실과 비현실, 삶과 죽음, 이승과 저승을 오가며 펼쳐지는 이야기를 읽다보니 가끔은 나 자신이 꿈속을 헤매고 있는 것이 아닌가 하는 생각도 들었답니다. 김시습의 호는 ‘매월당’(梅月堂)이지요. 어렸을 때부터 천재적인 재능을 인정받았지만 평생을 방랑길에서 살아야 했습니다. 자신의 이상과 맞지 않는 시대를 살아가면서 김시습은 불의한 세상과 정면으로 승부하고자 했으나 뜻대로 되지 않았기에 소설..

서울 벚꽃 언제 필까? 2018 벚꽃 개화시기 알아보자!

서울 벚꽃 언제 필까? 2018 벚꽃 개화시기 알아보자! 요즘 봄이 성큼 다가온 것을 느끼시나요~? 다가오는 봄이 설레는 이유 바로 봄꽃 때문아닐까요! 특히 봄꽃 중에서도 가장 많은 사랑을 받고 있는 벚꽃이 벌써부터 기다려집니다. 예쁜 벚꽃 사이에서 사진도 찍고, 맛있는 것도 먹으며 따듯한 햇살과 함께하면 세상 부러울 것이 없겠죠. 그래서 준비한 시간, 오늘은 「2018 벚꽃 개화시기」에 대해 알아볼까 합니다. 서울에 벚꽃은 언제 필까요? 지금 함께 알아봐요~ 2018 벚꽃 개화시기 2018 벚꽃 개화시기는 제주 서귀포 3월 24일, 부산 3월 27일, 서울 4월 7일, 강릉 4월 4일, 대구 4월 28일, 대전 4월 2일 등입니다. 2018 벚꽃 개화시기는 예년보다 1~2일 정도 앞당겨질 예정입니다. ..

피로회복에 좋은 고소한 참깨 드레싱 연근무침 만들기!

피로회복에 좋은 고소한 참깨 드레싱 연근무침 만들기! '흙 속의 진주' 연근은 연우(蓮藕)라고도 하는데요. 불교와의 인연 때문에 사원에 많이 재배되고 일부러 못이나 논에다 재배하기도 합니다. 연근의 성분은 탄수화물, 아스파라긴, 아르기닌 등등이 함유되어 있고 비타민 C가 풍부해서 피로해소와 감기예방에 좋습니다. 연근은 공기에 닿아서 갈변이 잘 되는데 삶을 때 식초를 조금 넣으면 빛깔이 희게 됩니다. 좋은 연근은 연근 껍질에 흠집이 없고 담황색이고 마디가 완전하게 있는 것, 마디가 짧고 굵고 곧은게 좋습니다. 연근을 보관할 때는 흙이 묻은 채 신문지에 싸서 냉장 보관하세요. 오늘은 만물상 연근무침을 응용하여 만들어 봤습니다. 연근무침 재료 재료 얇게 썬 연근 150g, 건포도 2큰술, 아몬드 슬라이스 1큰..

3無! 건강한 간식, 서대문 엄마손 꽈배기 신메뉴 '팥도넛' 출시!

3無! 건강한 간식, 서대문 엄마손 꽈배기 신메뉴 '팥도넛' 출시! 건강한 먹거리 바른 먹거리! 서대문 엄마손 꽈배기는 안전 먹거리에 관심이 많은 소비자들이 많이 찾고 있어요. 판매장은 서대문 홍제3동 홍은종합사회복지관 별관에 위치해 있어요. ▲ 홍은종합복지관 별관 엄마손 꽈배기 '서대문 엄마손 꽈배기'는 2017년 9월 29일 정식 오픈해 운영중입니다. 어르신 12명과 전담인력 1명, 청년 스마트 매니저 2명으로 운영되고 있는데요. 친환경 재료를 사용하여 수제꽈배기를 제조·판매하고 있어요. 요즘 같은 100세 시대에 어르신들이 전문적인 일을 하며 수입도 창출하고 일도 배울 수 있는 기회겠죠! Tong 지기와 함께 가볼까요? 3월 7일, 엄마손 꽈배기를 방문했어요. 작년 꽈배기 판매에 이어 올해 3월부터..