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반려동물 문화만들기! 반려동물 인식표, 반려동물 배설물 수거, 반려동물 등록! 반려동물 사랑, 아는 만큼 더욱 커집니다. 우리 생활의 일부분인 반려동물! 함께 생활 할 때도 중요하지만 다른 이웃을 위해 우리가 지켜줘야 할 부분이 있는데요. 여러분은 어떠신가요? 함께 외출 했을 때 지켜야 할 에티켓! 지키고 있나요? 올바른 반려동물 문화만들기! 이제 우리가 실천할 때입니다. TONG지기와 함께 하나씩 알아 볼까요! :: 반려동물 문화만들기 반려동물을 보유할 때는 이웃을 배려해주세요! ☞ 털, 소리, 냄새 등으로 이웃에 피해를 주지 않아야 합니다. ☞ 동물을 싫어하거나 무서워하는 이웃이 있다는 것을 항상 생각해 주셔야 합니다. 외출할 때 배설물은 꼭 수거해주세요! ☞ 배설물을 그대로 놓아두면 다른 사람에게 ..

봄철 호흡기 질환, 피부트러블을 일으키는 미세먼지, 황사 대처 방법은? 봄철 찾아오는 미세먼지, 황사! 특히 면역력이 약한 아이들에게는 더 힘든 시기인데요. 때문에 호흡기 질환 환자가 매년 늘어난다고 하네요. 매년 우리를 괴롭히는 황사, 미세먼지 어떻게 대처하면 좋을까요? TONG지기와 함께 알아봐요!! :: 미세먼지, 황사 대처 방법 황사가 심한 날에는 가급적 실내에서 생활하는 것이 무엇보다 중요해요. 부득이하게 외출을 해야한다면 '황사마스크'를 꼭 착용해주세요. 긴소매옷과 스카프 등으로 피부와의 접촉을 막아주세요. 외출 후 집에 오면 손, 발, 얼굴 등 위생에 신경써주시고요. 입안을 행궈주시거나 양치질을 해주시게 좋답니다. 입었던 옷은 세탁을 해주시고요. 콘택트렌즈를 사용할 때는 소독과 세척을 철저히..

봄철 심해지는 식곤증! 식곤증 원인과 식곤증 예방법, 식곤증에 좋은 음식은? 음식을 먹고 난 뒤 몰려오는 나른함과 졸음, 식곤증! 다들 경험해보셨죠? 날씨가 따뜻해지는 봄이 오면서 더욱 심해지는데요. 의지와는 상관없이 몰려오는 식곤증, 어떻게 이겨낼 수 있을까요? TONG지기와 함께 식곤증에 대해 알아볼까요!! ^^ :: 신곤증 원인 신곤증의 원인으로는 뇌의 산소 공급 부족이 주된 원인이에요. 음식을 섭취하고 나서 우리몸은 소화를 시키기 위해 소화기관으로 혈액이 몰리게 됩니다. 그로인해 뇌로 가는 혈액이 감소되고 자연스럽게 산소 공급도 충분히 되지 못해 잠이 밀려오게 되는 것이고요. :: 식곤증 해결법, 예방법 ☞ 과식은 금물! 평소 먹는 양보다 적게 먹는 것이 도움이 됩니다. 탄수화물 보다는 단백질과 ..

3월 황사 습격! 황사와 삼겹살의 관계는? 황사 먼지 제거에 도움을 주는 음식은? 봄의 불청객 황사! 따뜻한 봄을 기다리고 계시죠? 봄을 기다리는 마음은 모두 똑같을 텐데요. 봄과 함께 찾아오는 황사! 특히 기관지가 약하신 분들은 더욱 고생을 하게 된답니다. 황사에는 모래, 미세먼지뿐만 아니라 감기 바이러스, 염증 등의 물질이 함께 섞여 있어요. 봄철에 감기가 걸리는 이유 중에 하나이기도 합니다. 황사로부터 내 몸을 보호하기 위해서는 외출 할 때 마스크를 착용하고, 집에 돌아오면 손발을 깨끗히 씻어주는 것이 중요합니다. 이렇게 황사가 올 때 '삼겹살 먹으러 가자', '삼겹살이 황사에 좋지' 등 속설을 많이 들어 보셨죠! 황사에 삼겹살을 먹으면 효과가 있다? 없다? 여러분의 생각은 어떠세요? :: 황사에 ..

애완견 금지 음식, 반려동물에 좋은 음식 알아보자! 요즘 반려동물 키우시는 분들 많으시죠! 집에 들어오면 누구보다 반겨주는 사랑스러운 반려동물! 애완견에게 어떤 음식을 주고 계신가요? 내가 먹는 음식을 반려동물에게 줘도 될까요?? 안되요!! 반려동물에 도움을 주는 음식! 해가 되는 음식! TONG지기와 함께 알아봐요 ^^ :: 애완견 금지 음식 첫 번째는 양파와 마늘입니다. 양파는 개의 심호흡을 방해하고 붉은 혈액세포를 손상시키는 화합물을 함유되어 있어요. 두 번째는 초콜릿입니다. 우리에는 달고 맛있는 초콜렛, 하지만 강아지가 먹으면 구토나 설사, 불규칙한 심장박동을 일으키게 됩니다. 포도와 건포도는 신부전증을 유발시킬 수 있어서 조심해주셔야 합니다. 이외에도 마른 오징어, 문어, 조개, 새우 등의 어패..

봄철 환절기 미세먼지에 좋은 음식은? 미세먼지 잡는 음식을 알아보자! 오늘은 절기상 우수, 얼었던 대동강 물도 녹는다고 하는데요. 그래서 인지 날씨가 많은 포근해졌어요. 외출 하실 때 주의해주셔야 하는데요. 미세먼지가 나쁨단계를 보이고 있어요. 봄철 불청객 미세먼지에 대해 좀 더 자세히 알아볼까요! 미세먼지 입자 크기는 머리카락 굵기의 7분의 1정도라고 해요. 초미세먼지는 30분의 1정도로 입자가 작은 먼지를 말합니다. 입자가 작은 만큼 우리 몸에 주의 피해도 더 크답니다. :: 미세먼지는 어떻게 만들어질까요? 국내 환경오염의 주범인 공장매연, 자동차 배출가스 등 일상생활의 오염물질로 만들어집니다. 또 중국에서 오는 미세먼지로 영향을 받고 있어요. :: 미세먼지 어떻게 예방할 수 있을까요? 가장 간편한 ..

2016년 봄꽃 개화 시기! 개나리, 진달래 언제쯤 만날 수 있을까? 개화시기 알아보자! 나리 나리 개나리~ 입에따다 물고요~ ♬ 봄이 오는것을 알 수 있는 봄꽃, 언제쯤 만날 수 있을까요? 올해 개나리와 진달래와 같은 봄꽃 개화시기는 평년보다 하루이틀 빨리 필것으로 예상됩니다. 봄꽃 개화 시기는 2, 3월의 기온과 강수량에 큰 영향을 받아요. 남은 2월과 3월의 기온이 평년보다 높고, 강수량도 많을 것으로 예상되 봄꽃도 빨리 찾아온다고 합니다. 자세한 개화시기에 대해 알아볼까요. :: 봄꽃 개화 시기 서울의 경우 개나리는 3월 27일, 진달래는 3월 28일에 활짝 필 전망이에요. 올해 첫 봄꽃은 제주 서귀포에서 3월 14일 개화할 전망입니다. 남부지방은 3월 15일 ~ 25일, 경기 북부와 강원 산간지..

2016년 정월대보름(상원) 달 뜨는 시간은? 더위팔기 하셨나요? 정월대보름이 다가오고 있어요~ 2016년 정월대보름 2월 22일 월요일이에요. 음력으로는 1월 15일입니다. 설, 추석과 함께 큰 명절 중 하나인 '정월대보름'! 이 날은 부럼과 함께 오곡밥을 먹는 풍습이 있답니다. 그외에도 달맞이, 쥐불놀이, 지신밟기 등 다양한 풍속이 내려오고 있어요. 2월 22일 정월대보름, 달 뜨는 시간은 언제일까요? 둥근 달을 보며 소원을 빌어볼까요~ ^^ :: 정원대보름 달 뜨는 시간 2016년 2월 22일 월요일 달 뜨는 시간은 오후 5시 55분입니다. 가장 높이뜨는 시간은 23일 0시 38분에 가장 높이 뜬다고 하네요. 정월대보름 풍속 중 하나인 더위팔기! 조금 생소할 수 있는데요. 정월에 해당하는 이날 아침..

2월 14일 밸런타인데이 데이트 고민은 이제 그만! 연희동 맛집에서 함께해요. 매년 찾아오는 2월 14일 밸런타인데이! 이번에는 무엇을 해야하나 고민되시죠! 어떤 선물을 하지? 어디를 가지? 무엇을 먹지? 이런 고민, TONG지기가 덜어 드릴게요!! TONG지기가 소개하는 '밸런타인데이 데이트 장소' 함께 알아볼까요! ^^ 아! 그리고 밸런타인데이가 되면 더욱 생각하게 되는 안중근 의사! 안중근 의사와 밸런타인데이의 관계가 궁금하시다면 지난번 포스팅으로 참고해주세요! 포스팅 바로가기 ▼ [밸런타인데이] 안중근의와 밸런타인데이는 무슨 관계?? 밸런타인데이 In 연희동 서대문구 연희동은 맛집이 많기로 유명한 곳이죠! 많은 셰프들이 하나 둘 모이면서 자리잡기 시작했고 지금은 서대문구의 핫 플레이스가 되었답니다..

지카바이러스(Zika virus) 바로알기! 지카바이러스 발생국가, 감염경로, 증상은? 소두증바이러스(지카바이러스)가 중남미를 넘어 유럽과 아시아까지 확산되고 있다고 합니다. 지카바이러스는 1947년 아프리카 우간다의 '지카(Zika)'라는 숲에 사는 원숭이에서 처음 발견되었다고 하네요. TONG지기와 함께 지카바이러스에 대해 좀더 자세히 알아볼까요! ※지카바이러스란? 중남미 지역에서 지카바이러스(Zika virus)감염증이 지속저으로 유행하고 있어 해당지역 여행객들은 여행중 모기에 물리지 않도록 주의가 필요합니다. 임신부가 지카바이러스에 감염될 경우 소두증 신생아의 출산 가능성이 제기되고 있습니다. 지카바이러스 발생국가 지역 최근 2개월 이내 비고 중남미 (26개국) 과테말라, 도미니카공화국, 마르티니..