봄철 호흡기 질환, 피부트러블을 일으키는 미세먼지, 황사 대처 방법은?

봄철 호흡기 질환, 피부트러블을 일으키는 미세먼지, 황사 대처 방법은?

 

 

 

봄철 찾아오는 미세먼지, 황사!

특히 면역력이 약한 아이들에게는 더 힘든 시기인데요. 때문에 호흡기 질환 환자가 매년 늘어난다고 하네요. 매년 우리를 괴롭히는 황사, 미세먼지 어떻게 대처하면 좋을까요?

TONG지기와 함께 알아봐요!!

 

 

 

:: 미세먼지, 황사 대처 방법

 

황사가 심한 날에는 가급적 실내에서 생활하는 것이 무엇보다 중요해요.

부득이하게 외출을 해야한다면 '황사마스크'를 꼭 착용해주세요. 긴소매옷과 스카프 등으로 피부와의 접촉을 막아주세요.

 

외출 후 집에 오면 손, 발, 얼굴 등 위생에 신경써주시고요.

입안을 행궈주시거나 양치질을 해주시게 좋답니다. 입었던 옷은 세탁을 해주시고요.

 

콘택트렌즈를 사용할 때는 소독과 세척을 철저히 해주세요.

장시간 착용을 피하고 렌즈를 뻬고 난 후 반드시 눈 세척을 해주세요! 미세먼지가 많은 날에는 안경이 더 좋겠죠!

 

우리 몸에 남아있는 미세먼지와 유해물질을 배출하기 위해서는 물을 충분히 자주 섭취해주세요. 해조류도 배출에 도움을 준답니다.

 

 

※ 미세먼지와 황사가 같다?

 

미세먼지와 황사는 비슷하면서도 다른점이 있는데요. TONG지지가 지난번 소개해 드린적이 있답니다. 자세한 내용은 아래 포스팅을 확인해주세요!1 ^^

 

 

 

각종 호흡기 질환, 피부트러블을 일으키는 황사, 미세먼지!

자신이 알르레기나 아토피를 앓고 있다면 더욱 조심해 주셔야 합니다.

 

봄철 불청객 미세먼지와 황사! TONG지기가 알려드린 예방법을 꼭! 기억해주세요~ ^^