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크리스마스 케이크 만들기! 딸기식빵케이크 만들어 봐요~ 크리스마스가 얼마 남지 않았는데요. 크리스마스는 예수 그리스도의 탄생을 기념하는 날로 우리가 흔히 '메리 크리스마스'라고 하는데요. 이 말은 그리스도들에게 즐겁게 미사를 올린다는 뜻이랍니다. 크리스마스는 약 4세기 경부터 기독교의 기념일로 지정되었고, 약 19세기 경부터는 요즘처럼 크리스마스를 즐기는 풍습이 정착되었다고 합니다. 우리나라는 광복 후 미국의 영향을 받아 1950년부터 이 날이 공휴일로 지정되었습니다. 오늘은 크리스마스요리로 좋은 딸기식빵케이크를 만들어 보겠습니다. 오븐없이 할 수 있는 케이크! 편하고 쉽답니다. 함께 도전해보세요~^^ 딸기식빵케이크 재료 재료 식빵 3장, 생크림 2컵(종이컵계량), 설탕 4큰술, 레몬즙 1큰술, 각얼음 ..

2016년 신촌 크리스마스 거리축제 일정(산이, NCT, 주니엘) 서울 크리스마스 데이트는 신촌에서! 12월이 기다리지는 이유~? 바로 크리스마스 때문 아닐까요! 그리고 또 드는 생각! '크리스마스에 어디 갈까?' 하는 고민일텐데요! 여러분의 고민을 Tong지기가 한번에 해결해 드릴게요~ ^^ 주저 말고 '신촌'으로 오세요~ '2016 신촌 크리스마스 거리축제'에서 함께 하세요 이번 축제의 컨셉, 어린아이부터 어르신들까지 모두 즐길 수 있다는 점!! 신촌 연세로 500m에서 펼쳐지는 크리스마스 거리축제~ tong지기와 함께 알아봐요 ^0^ 2016년 신촌 크리스마스 거리축제 일 정 : 2016. 12. 23.(금) ~ 25.(일) 장 소 : 신촌 연세로 축제내용 ● 크리스마스 콘서트 - 23일 오후 7시..

이웃과의 만남, 소통, 먹거리를 한 곳에서! 포방터시장 포방터카페(시장지원센터) 문을 열다 서대문구의 재래시장중 하나인 포방터 시장은 참으로 정겹고 따스함이 느껴지는 시장입니다. 블로그를 통해서 소개해 드린 적 있지요? 포방터시장은 규모는 작지만 곳곳의 주민들이 즐겨 찾는 시장이지요. 포방터시장에 전통시장 활성화를 위해 포방터 카페(시장지원센터)가 문을 열었다고 하여 다녀왔습니다. 포방터 카페는 시장 상인들의 회의와 교육, 다양한 시장 정보 제공, 주민 소통 공간, 동아리 모임 제공 등 복합 문화공간으로 조성되었답니다. 여러분께 소개해 드릴게요. 포방터 카페는, 서대문구청이 지난 8월부터 진행하고 있는 "포방터시장 다시살림 프로젝트"의 일환으로 조성되었습니다. 포방터시장 다시살림 프로젝트는 포방터시장을 ..

크리스마스 요리로 좋은 훈제연어 샐러드, 양파소스 만드는 법! 연어는 미국 타임지에서 선정한 세계 10대 슈퍼 푸드 중 하나인데요. 연어는 건강에 좋은 EPA, DHA 의 오메가 지방산이 많아서 웰빙 생선으로 주목을 받고 있습니다. 연어는 색이 붉을수록, 결이 선명하고 부드러운 것이 특징입니다. 게다가 연어는 고단백 저칼로리로 비만인 사람에게 더욱 좋은 생선이에요. 연어의 효능은 체내 중성 지방 수치를 낮추어주고 뇌세포 발달에 도움을 준답니다. 또한 세포 점막을 튼튼히 해주고 노화 방지에도 좋답니다. 특히 연어가 다크써클에도 효과가 좋다고 알려져 있는데요. 이는 연어에 들어 있는 오메가 3가 피부색을 밝게 해주고 혈액순환을 도와 눈가를 환하게 해주기 때문입니다. 오늘은 훈제 연어를 가지고 모양이 예쁜 연..

동지팥죽 만들기! 알토란 팥죽 만드는 방법을 소개합니다. 12월 21일 동지는 스물두번째 절기로, 일년 중에서 밤이 가장 길고 낮이 가장 짧은 날을 말합니다. 옛날부터 아세(亞歲) 또는 작은설이라고 불리어 왔지요. 동지에 팥죽을 쑤어 먹지 않으면 쉽게 늙고 잔병이 생기며 잡귀가 성행한다는 속신이 있어서 동지팥죽을 먹는 풍습이 전해옵니다. 팥을 고아서 죽을 만들고 여기에 찹쌀로 새알심을 만들어 끓여먹는데, 팥의 붉은 색이 귀신을 쫓 는데 효과가 있다고 믿었기 때문에 팥죽을 먹는 것은 곧 악귀를 쫓는 의미를 가지고 있답니다. 팥은 비타민 B1을 비롯하여 니코틴산, 칼슘, 인, 철분 등 영양소가 풍부하고 팥껍질에 함유된 안 토시아닌은 이뇨작용으로 체내 불필요한 수분과 활성산소를 없애 붓기 제거와 노화방지에 탁..

수도계량기 동파방지 방법! 수도계량기 보온재, 동파방지커버 이렇게~ 오늘 아침 기온이 무려!!!! 영하 8도를 기록했어요~ 올 겨울 들어 가장 추운 날씨인데요! 겨울철에는 따뜻한 옷차림도 중요하지만 신경써줘야 할 부분이 있답니다! 바로 수도계량기인데요~ 겨울철 수도계량기 동파 사고가 빈번하게 발생하곤 합니다! 어떻게 하면 예방할 수 있을까요? tong지기와 함께 자세히 알아봐요~ ^^ 최저기온별 '동파 예보제' 및 '단계별 시민행동 요령' 최저기온에 따라 '관심 → 주의 → 경계 → 심각'등 4단계의 동파 예방제를 실시합니다. 각 단계별 행동요령을 알아두시면 좋겠죠! ① 관심 단계 : 일 최저기온 -5℃ 초과 (동파 가능성 상존) - 수도계량기 보호통(함) 내부에 헌옷 등 보온재를 채우고, 뚜껑을 비닐 ..

시간을 찾아 떠나는 여행 "세상에는 두 종류의 사람이 있다. 프루스트를 읽은 사람과 읽지 않은 사람이다" 라는 글귀를 떠올립니다. 이 말은 '앙드레 모루아'가 했다고 하지요. 얼마 전에 읽은 책의 한 구절이었는데 저는 이 구절을 읽으며 '나는 프루스트를 읽지 않은 사람'이라는 생각이 들자 마치 꼭 읽어야할 책을 읽지 않은 듯한 부끄러운 마음이 들었습니다. 얼마나 대단한 책이기에 그렇게 이야기 할 수 있을까 하는 의구심도 들었고요. 자료를 검색해보니 대하소설이며 어마어마한 분량의 책이라는 것도 알았지요. 내심 오기가 생겼습니다. 그래 꼭 한 번 읽어봐야지 하고 책을 읽기 시작했습니다. 는 프랑스 문학을 대표하는 소설이자, 전 세계적으로 문학사에 많은 영향을 미친 작품이라고 합니다. "20세기 소설의 혁명"..

마을에서 먹고, 나누고, 즐기며 더 나은 마을 만들기! 이웃과 함께 서로 마음을 나누며 살아가고 있나요? '마을이나 지역 사회적 관계 속에서 이웃과 마음을 나누며 살아가는 곳'을 마을이라고 하지요. 2016년에도 서울시와 자치구가 함께 이웃 만들기, 우리 마을 지원 사업으로 많은 사업이 있는데요. 서대문구는 이러한 사업을 한 마을공동체 사업지기의 집합컨설팅 '네트워크 파티'가 12월 7일 서대문구 보건소 8층에서 열렸어요. 그 현장을 찾았습니다. ▲ 집합컨설팅 '네트워크 파티' 모습 서대문구는 이웃 만들기 지원 사업으로 17개 팀, 우리마을 지원 사업(상반기, 하반기) 17개 팀을 초대하여 관과 민이 함께 어려웠던 일, 행복했던 일을 나누는 자리를 마련했지요. 또한 사업 컨설팅과 모니터링을 함께한 마을지..

전기요금 누진제 3단계 개편 확정! 할인율, 누진구간, 기본요금은? 올 여름을 뜨겁게 달구었던 이슈! 바로 '전기요금 누진제'가 아닐까요! 너무 더웠던 여름만큼이나 큰 이슈가 되었었는데요. 이슈에 중심에 있던 전기요즘 누진제 개편이 확정되었어요~ 현행 6단계인 누진구간을 3단계로, 현재 최저구간과 최고구간의 누진율 11.7배에서 3배로 대폭 줄었습니다!! TONG지기와 함께 개편되는 누진제에 대해 자세히 알아볼까요!! 전기요금 누진제 개편안 ○ 누진구간 3단계 - 1단계 : 필수전역 소요량을 반영, 0~200kwh(93.3원/kwh) - 2단계 : 평균 사용량을 토대, 201~400kwh(187.9원/kwh) - 3단계 : 2단계 위 단계, 401kwh이상(280.6원/kwh) ○ 구간별 기본요금 - 1..

지진 대비, 내진설계로 지방세 감면받자! 민간소유 건축물 내진보강시 지방세 감면! 지진에 안전하게 대비하고 지방세도 감면 받으세요~^^ 내진 설계 의무대상이 아닌 건축물의 건축, 대수선을 할 경우 내진 보강 시 지방세를 최대 50%까지 감면 받을 수 있답니다!!!! 「지방세특례제한번」 제47조의4의 규정에 따라 내진보강 대상이 아닌 일정 규모 (3층 미만이고 1,000㎡미만 건축물 등)의 민간소유 건축물이 내진보강을 실시한 경우 지방세를 감면받을 수 있습니다! 감면혜택에 대해 알아볼까요~ 감면혜택 ● 건축을 하는 경우 - 취득세의 10% 경감 - 재산세 납세의무 최초 성립일로부터 5년간 재산세의 10% 경감 ● 대수선을 하는 경우 - 취득세의 50%경감 - 재산세 납세의무 최초 성립일로부터 5년간 재산세..