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2016/03 63

지카바이러스 매개 모기, 흰줄숲모기 유충 방제하기! 흰줄숲모기에 물리지 않는 방법

지카바이러스 매개 모기, 흰줄숲모기 유충 방제하기! 흰줄숲모기에 물리지 않는 방법! 소두증바이러스, 일명 지카바이러스! 지카바이러스의 매개 모기인 흰줄숲모기에 대해 알고 계세요? 오늘은 흰줄숲모기에 대해 알아볼까 해요! 매개체를 없애는 것이 최선의 예방법이 될 수 있겠죠!? ※ 흰줄숲모기란? ● 지카, 뎅기 바이러스 전파 능력을 가진 모기 ● 전체가 검은색이며 가슴등판 중앙에 흰색 줄무늬가 있고 다리 마디에 흰색 밴드가 있는 소형 모기 ● 주로 낮시간에 활발히 흡혈활동을 하고 공격성이 강하며 지상과 가까운 신체분위를 주로 공격 ● 알로 월동하고 봄에(3월말) 알에서 깨어나(유충), 5월부터 성충모기가 되어 늦가을(10월)까지 활동하며 7월 ~ 9월에 높은 발생 :: 흰줄숲모기 서식처 ☞ 전국적으로 분포 ..

봄철 채소 봄동, 부드럽고 구수한 봄동된장무침 만드는 법? 봄동 효능은?

봄철 채소 봄동, 부드럽고 구수한 봄동된장무침 만드는 법? 봄동 효능은? 봄동은 속이 꽉 차지 않아서 둥근 모양을 취하지 못하고, 잎이 옆으로 퍼진 개장형의 배추를 말하는데요. 봄동은 배추보다는 잎이 두꺼우나, 잎이 연하고 고소하며 수분을 많이 함유하고 있답니다. 특히 춘공증으로 입맛을 잃기 쉬운 봄철에 쌈이나 겉절이를 만들어 섭취하면 달고 고소한 맛으로 식욕을 돋궈줍니다. 봄동은 다른 채소류와 달리 아미노산이 많이 들어 있고 비타민 C 와 칼슘도 풍부하게 들어 있습니다. 특히 식이섬유소가 풍부하여 변비 및 다이어트에 효과가 있는 식품입니다. 또한 빈혈예방과 동맥경화증 예방에 좋은 식재료랍니다.​ 봄동은 시들지 않고, 잎이 크지 않고 연하며 속이 노란색을 가진 것을 고르세요. 비닐팩에 넣어서 냉장고 야채..

한국 물부족국가인가? 2016년 3월 22일 세계 물의 날, 생활 속 물 절약 방법!

한국 물부족국가인가? 2016년 3월 22일 세계 물의 날, 생활 속 물 절약 방법! 세계 물의 날, 매년 3월 22일은 물의 날로 정하고 있어요! 여러분도 알고계시죠? 1992년 제47차 UN 총회에서 브라질 리우환경회의의 권고를 받아들여 3월 22일로 지정, 선포되었답니다. 우리나라는 수자원 보유량이 세계 153개국 중 129번째인 물부족국가입니다. 또 계절별 강수량 편차가 크기 때문에 실제 이용 가능한 비율은 26%에 불과합니다. 여러분은 평소에 물 절약 어떻게 실천하고 계세요? TONG지기가 물 절약 Tip 몇가지를 소개해 드릴게요~ ^^ 함께 실천해주세요! :: 양치컵 사용하기! 양치질을 할 때 물을 틀어놓고 닦거나 입을 헹굴때도 손으로 물을 받아 사용하는 분들이 있는데요. 이때 양치컵을 사용해..

여성 안심귀가서비스, 서대문구 마을버스 안심귀가 서비스 받으세요!

여성 안심귀가서비스, 서대문구 마을버스 안심귀가 서비스 받으세요! 우리가족 늦은 귀가가 걱정되시죠? 이제 안심하세요~ '서대문구 마을버스 안심귀가 서비스'가 있어요 ~ 어플 한번 설치로 마을버스 승차시 나의 승하차 정보를 보호자에게 알려 안전하게 귀가할 수 있어요! 2016년 서대문구 모든 마을버스에서 이용가능 하다는 점!! 기억해주세요!! 그럼 TONG지기와 함께 자세히 알아볼까요 ^^ :: 마을버스 안심귀가 서비스 이용하기! 1. 스토어에서 "전국민안심서비스" 검색 후 앱을 설치해 주세요. ① 구글플레이 스토어 또는 아이폰 앱스토어에서 "전국민안심서비스"를 검색하세요. ② QR코드 이미지를 스캔하셔도 설치 페이지로 바로 이동합니다. 2. 사용중인 휴대폰의 "블루투스" 기능을 ON 해주세요. ① 단말기..

서대문구, 찾아가는 동주민센터(찾동) 추진지원단 운영기관을 모십니다.

서대문구, 찾아가는 동주민센터(찾동) 추진지원단 운영기관을 모십니다. 동 주민센터를 중심으로 복지, 보건, 마을을 결합해 나가는「찾아가는 동주민센터 사업」 주민들과 함께 소통해가며 성공적으로 뿌리내릴 수 있도록 민간중심의 추진지원단을 운영하려고 합니다. 지역의 전문성과 역량을 갖춘 민간기관의 많은 참여를 기다릴게요! 함께 해주실꺼죠? 어떻게 참여하는지 TONG지기가 바로 안내해 드릴게요 ^^ :: 찾아가는 동주민센터 추진지원단 운영기관 모집 ■ 공고(게시) 기간 : 2016. 3. 18. (금) ~ 4. 1.(금) [토, 일 포함하여 15일간] ■ 공고내용 1) 사 업 명 : 찾아가는 동주민센터 추진지원단 운영기관 공모 2) 신 청 자 격 : 서대문구 소재회복지사업기관 (사회복지법인) 3) 사 업 기 간..

2016년 벚꽃 개화시기 봄꽃축제, 서대문 안산 벚꽃축제에서 만나요

2016년 벚꽃 개화시기! 봄꽃축제, 서대문 안산 벚꽃축제에서 만나요. 오늘 봄비 소식이 있어요. 우산 챙기셨어요? 봄비가 내리는 것을 보면 나도 모르게 기분이 좋아지지 않으세요 ^^ 촉촉하게 봄비가 내리고 나면 우리를 찾아올 봄꽃 때문이겠죠 ~ 기분 좋아지고 설레는 봄, 봄꽃 중에서 가장 인기가 많은 벚꽃은 언제쯤 만날 수 있을까요? 2016년 봄꽃 개화시기 TONG지기와 함께 알아봐요! 2016년 벚꽃 개화시기 올해는 날씨가 평년보다 기온이 높고, 강수량이 많을 것으로 예상되 벚꽃을 빨리 만날 수 있을 전망인데요. 벚꽃 개화시기가 가장 빠른 곳인 제주 서귀포는 3월 23일경으로 예상되요. 서울은 4월6일경 만날 수 있을 전망이에요. 올해는 벚꽃을 빨리 만날 수 있다고 생각하니 벌써부터 설레입니다!! ..

책 읽는 라디오! 가재울 라듸오 '그림책을 읽어주는 여자' 팟빵을 통해 만나보세요!

책 읽는 라디오! 가재울 라듸오 '그림책을 읽어주는 여자' 팟빵을 통해 만나보세요! "엄마, 책 읽어 주세요?" 아이의 말을 듣고도 책을 읽어 줄 시간이 없는 엄마에게 희소식이 있어요. 바로 가재울 라듸오 방송에서 '그림책을 읽어주는 여자' 방송을 들을 수 있기 때문이에요. 벌써 방송 1주년이 되었다고 하네요. 10일 날 저녁 8시 생방송으로 이루어진다는 소문을 듣고 밤늦게 가재울 라듸오를 찾아갔어요. 조금 늦게 도착하니 벌써 방송은 진행되고 있었지 뭐예요. 늦게 도착해 어찌나 미안한지 고양이처럼 살그머니 녹음실로 들어 갔지요. 바로 게스트 한자리가 비어 있어서 함께 할 수 있었답니다. 특별히 모신 문종훈 작가와 함께 그림책 를 읽고 있었어요. 차분하고 낭랑한 목소리의 두 여인! 바로 좌측부터 진행자 껌..

지구를 위한 휴식 시간, 지구촌 전등끄기 캠페인! 지구촌 불끄기 시간은?

지구를 위한 휴식 시간, 지구촌 전증끄기 캠페인! 지구촌 불끄기 시간은? 에너지 절약과 온실가스 감축을 위해 '지구촌 전등 끄기' 행사가 매년 3월에 전 세계적으로 열리고 있어요! 여러분도 알고 계시죠?? ^^ 이 행사는 서울시는 2008년부터 참가하기 시작했고, 우리 서대문구도 적극적으로 앞장서면서 2009년부터 참가하게 되었답니다. 지구촌 전등끄기 함께 해주실꺼죠? :: 지구촌 전등 끄기(Earth Hour) ☞ 행사명 : 지구촌 전등 끄기 "전등을 끄고 생명의 빛을 켜다" ☞ 일 시 : 2016. 3. 19. (토) ☞ 시 간 : 20:30 ~ 21:30 ☞ 주 관 : WWF-Korea(세계자연기금 한국본부) ☞ 내 용 : 60분가 전등 끄기 캠페인 지구을 위한 한시간! 3월 19일 토요일 함께 해..

서울 봄꽃길 156선, 봄꽃길 구경하러 어디로 갈까요?

서울 봄꽃길 156선, 봄꽃길 구경 어디로 갈까요? 봄봄봄~ 봄이 왔어요! 봄나들이 계획 세우고 계세요? 서울시에서 봄꽃길 156선을 선정했다는 소식인데요. 2016년 서울시가 선정한 봄꽃길은 크고 작은 도심공원부터 가로변, 하천변, 골목길 등 총 길이만 무려 221.75km라고 하네요. :: 서울 봄꽃길 156선 ☞ 공원 내 꽃길 50개소 (북서울꿈의 숲, 중랑캠핑숲, 남산공원, 서대울대공원, 서울창포원 등) ☞ 가로변 꽃길 64개소 (영등포구 여의동·서로, 광진구 워커힐길, 금천구 벚꽃로 등) ☞ 하천변 꽃길 36개소 (한강, 중랑천, 성북천, 안양천, 청계천, 양재천 등) ☞ 녹지대 6개소 (강북 우이천변 녹지대, 양재대로 녹지대 등) 자세한 '서울 봄꽃길 156선'은 서울시 홈페이지(서울, 봄꽃으..

봄철 질환! 콧물, 재채기를 유발하는 꽃가루 알레르기 예방법? 꽃가루 시간은?

봄철 질환! 콧물, 재채기를 유발하는 꽃가루 알레르기 예방법? 꽃가루 시간? 일교차가 크긴 하지만 낮에는 완연한 봄날씨를 느낄 수 있는 요즘인데요. 봄이 되었음 알리는 예쁜 꽃들이 저마다 고개를 내밀고 시작하죠~ 이런 꽃들이 반갑지 않은 분들도 계실텐데요. 바로 꽃가루 알레르기가 있는 분들이실꺼에요. 눈물, 콧물이 주르륵~ 감기도 아닌데 재채기는 계속 나고.. 나를 괴롭히는 봄철 꽃가루 알레르기 어떻게 예방할 수 있을지 TONG지기와 함께 알아봐요! ^^ :: 꽃가루 알레르기 증상 ☞ 알레르기성 비염 : 맑은 콧물이 흐르고 코막힘, 재채기 등의 증상이 나타나요. 증상이 심해지면 축농증으로 이어질 수 있어요. ☞ 알레르기성 결막염 : 눈이 충혈되고 가렵고 눈꺼풀이 붓는다. ☞ 아토피성 피부염 : 꽃가루 항..