서대문구청 티스토리 블로그

대한소아청소년정신의학회 대국민 공개강좌 "스마트폰 뺏어? 말아?" 얼마 전 우리나라 10대 청소년 4명 중 1명이 스마트폰 중독 위험군이라는 정부조사가 발표됐습니다. 스마트폰만 들여다보는 시간이 하루에 5시간이 넘는다고 하니 문제가 아닐 수 없습니다. 청소년들 뿐아니라 영유아까지 스마트폰이 장난감이 된지 이미 오래이구요. 그렇다고 스마트폰을 아예 없애거나 무작정 뺏을 수도 없고 여간 고민이 아닙니다. 대한소아청소년 정신의학회에서는 오는 6월 11일 (수) 오전 10시부터 서대문구청 6층 대강당에서 지역주민, 관련 기관 실무자, 교사들을 대상으로 "스마트폰 뺏어? 말아?"라는 주제로 대국민 공개강좌를 엽니다. TONG이 자세히 알려 드릴게요^^ ★ 대한소아청소년정신의학회 대국민 공개강좌 ○일 시 : 201..

[6.4 지방선거 투표용지] 1인 7표제 알고가요! 선거일이 며칠 남지 않았어요 다가오는 6월4일은 나와 가족을 위한 투표 참여하는 날~ ♥ 이번선거에서는 유권자의 편의를 위해 1인 7표제로 선거인에게 각각 색상이 다른 7장에 투표용지가 2번으로 나눠 교부받게 되는데요, 7개의 선거가 동시에 실시하게 되는 날이죠~ 에 투표하러 가기 전 7장의 투표용지가 교부되는 1인 7표제 투표용지에 대해 간단하게 알려드릴게요^^* 1차 투표용지 - 3종 : 시.도지사 (흰색), 교육감 선거(연두색), 구.시.군의 장선거 (계란색) 2차 투표용지 - 4종 : 지역구.시.도의원 선거 (연두색), 지역구 구.시.군의원 선거(청회색), 비례대표 시.도의원 선거 (하늘색)ㅡ 비례대표구.시.군의원 선거 (연미색) * 단, 특별법..

장애인희망농구교실과 전 NBA 스타와의 친선 경기 운동의 장점 중 하나는 지친 몸과 마음에 활력을 불어넣는다는 점입니다. 그리고 마음이 맞는 사람들과 함께 운동을 하면서 관계를 더욱 돈독히 할 수도 있지요. 여러분, 서대문구 장애인 희망농구 교실을 알고 계시나요? 오늘은 서대문구 장애인 희망농구교실과 전 NBA 스타들의 친선 경기 소식을 알려드립니다. 몸과 마음이 건강해지는 소식~ TONG과 함께 살펴보아요^^* 먼저 서대문구 장애인 희망농구 교실에 대해 알려드릴게요. 서대문구 장애인 희망농구 교실은 서대문구가 2011년부터 장애아동을 위해 운영해 온 프로그램인데요. 20명이 참여하고 있는 가운데 매주 화요일과 목요일, 오후에 1시간씩 서대문체육회관에서 열리고 있답니다. ★ 서대문구 장애인 희망농구교실 ..

서울 iCOOP 소비자생활협동조합, 사랑의 성품 전달 저소득 이웃들에게 실질적으로 도움이 될 수 있는 것 중의 하나는 바로 식품입니다. 마음이 따뜻해지는 소식이 있어, 여러분께 전해드립니다. 지난 5월 19일 오후, 서울 iCOOP 소비자생활협동조합은 저소득 이웃에게 전해달라며 400g 통밀국수 960개(150만 원 상당)를 서대문구에 전달했습니다. 이 날, 서울 iCOOP 소비자생활협동조합 정설경 이사장은 새롭게 문을 연 아이쿱 가좌지점(거북골로 14길 32)에서 김종두 서대문구 복지문화국장에게 성품을 전달했습니다. 정설경 서울iCOOP소비자생활협동조합 이사장(왼쪽)님과 19일 오후 아이쿱 가좌지점(거북골로14길 32)을 방문한 김종두 복지문화국장님에게 저소득 이웃들에게 전해질 400g 통밀국수 960..

[마늘종볶음][마늘종 장아찌] 밑반찬 만드는 법 '오늘은 어떤 재료로 무슨 반찬을 할까?' 고민되신다면 다양한 밑반찬을 만들 수 있는 마늘종을 추천합니다. ^^ 면역증강, 항암작용등 혈액순환, 수족냉증에 도움을 주는 건강 식재료 마늘종으로 다양한 밑반찬을 만들어볼까요 재료 : 마늘종, 간장, 설탕, 식초 손질된 마늘종을 알맞은 크기로 자른다. 흐르는 물에 씻은 뒤 물기를 제거 한다 간장+ 물을 1:1의 비율로 넣고 끓인다 끓기 시작하면 적당량의 식초와 설탕을 넣고 끓여준뒤 식힌다 준비해둔 마늘쫑을 넣은뒤 식힌 간장을 붓는다 서늘한 곳에서 15일정도 보관한뒤 냉장고에 넣어 보관한다. 재료: 마늘종, 간장, 식용유, 마늘 , 참기름 마늘종을 알맞은 크기로 자른다 흐르는 물에 씻은 뒤 물기를 제거한다 팬에 기..

[여름 빙수][팥빙수] 입맛따라 골라먹는 재미가 쏠쏠~여름 빙수!! 서서히 더위가 느껴지는 요즘 이제는 식사 후 따뜻한 커피나 밀크티 보다는 시원한 팥빙수나 여름 빙수가 먹고 싶어져요^^ 커피종류만큼 골라 먹는 재미가 있는 여름빙수 메뉴들.. 요즘은 빙수도 입맛에 따라 골라 먹을 수 있는 재미가 아주 쏠쏠~하죠 여름빙수도 개성시대! 팥빙수 뿐만 아니라, 다양한 종류의 빙수로 어떤걸 먹어야 할지 고민되시죠~ 다이어트에 조금이라도 도움이 되고자 시원한 녹차 아이스크림이 올려진 녹차빙수! 살짝 출출함을 느낄때 쫄깃 쫄깃한 인절미떡이 들어간 인절미 빙수! 부드러운 달콤함에 빠지고 싶을 때 티라미수가 들어간 티라미수 빙수까지~~~!!! 정말 무궁무진한 빙수의 세계! 여러분은 어떤 빙수를 좋아하시나요? 골라먹는 재..

[폭염대비주민행동요령] 폭염! 이것만은 꼭 지켜주세요! 요즘들어 부쩍 여름더위를 느끼게 됩니다. 벌써 이렇게 더우면 여름에는 얼마나 더울까~ 걱정이 되요~ㅜㅜ 하지만 더울 때 일수록 가정, 직장, 학교, 산업ㆍ건설 현장에서 지혜롭게 TONG과 함께 이겨내면 걱정이 없다구요^^* 오늘은 TONG이 폭염대비방법과 폭염시 행동요령을 함께 살펴볼까요? - 라디오나 TV의 무더위 관련 기상상황에 매일 주목하세요. - 정전에 대비 손전등, 비상 식음료, 부채, 휴대용 라디오 등을 미리 확인해 두세요. - 집에서 가까운 병원의 연락처를 확인하고 본인과 가족의 열사병 등 증상을 체크하세요. - 단수에 대비하여 생수를 준비하고 생활용수는 욕조에 미리 받아 두세요. - 냉방기기 사용시에는 실내ㆍ외 온도차를 5℃내외로 유지..

[민원24] 민원 서류 발급, 이제는 집에서 하세요~ 빠르고 편리한 민원24를 아직도 모르신다구요? 행정기관 방문없이 인터넷으로 집이나 사무실에서 24시간 서류를 열람하고 발급받으실 수 있고, 자주 이용하는 주민등록 등본과 초본은 무료! 민원24를 소개해드릴게요:) 민원24를 하다가 어렵다며 다시 동 주민센터나 구청을 방문하시는 분들도 TONG은 종종 보았답니다. 그래서 오늘은 TONG이 민원24를 쉽게 이용할 수 있는 방법 등 다양한 내용을 알려드릴게요! 잘 읽어보세요~ :) 이용방법 '민원24'(www.minwon.go.kr) 에 접속합니다. → 회원가입 후 로그인하여 신청민원명을 검색하여 신청합니다. ※ 본인확인이 필요한 민원의 경우 공인인증서 등록은 필수랍니다. 공인인증서는 신분증을 지참하고 가까..

[Acacia][How To Make Acacia Tea] Weekend Dating Route Ansan Jarakgil♥ Can you smell something floral scent? If you do not have money and time to go else where on sunny day, how about going out to Seodaemun Ansan-Jarakgil with bringing some food and drinks? It is called a 'healing place' for people living in a city. In addition, it is famous for weekend dating route, walking route in the season o..

[May Events] Special Days in Korea In May, there are lots of events going on in Korea! We called the month of 'May' as Family Month! As you can see the below calendar May 2014, you can easily realise how many special days celebrated on whole month of May in Korea! Is not it surprising? Today, We, Tong, would like to tell you in detail about what is happening in May 2014! We will keep posting abo..