서대문구청 티스토리 블로그

[홍제천][자전거도로] 홍제천 힐링하기 좋은 곳 도심 속에서 마음의 여유를 누리며 걷고 싶다면 서울 산책하기 좋은 곳 "홍체전"을 소개합니다. 아이들과 자전거를 타기에도 좋고 , 아장 아장 걷는 아가와 산책하기에도 부담없고, 사랑하는 사람의 손을 잡고 데이트하기 좋고, 가족나들이 추천장소로도 일등인 홍제천! 여러분께 산책하기 좋은 곳 홍제천의 푸르름을 보여드릴게요! 북한산 수문봉.보현봉.형제봉이 발원지로 종로구, 서대문구를 지나 마포구 구간의 국가하천인 한강 우측으로 흘러드는 지방하천이 바로 홍제천입니다. 산책로 추천~ 홍제천길을 따라 걷다보면 다양한 볼거리와 즐길거리가 있는데요, 음악분수, 물레방아, 산책로, 자전거도로, 징검다리와 보도교, 안산방죽, 인공폭포, 물길잇기 시설이 있습니다. 분수대옆에 있..

[풍수해국민행동요령] 풍수해, 이렇게 대비해요! 여름 더위를 부쩍 느끼게 되는 5월입니다. 여름 하면 생각되는 것이 여행, 바다, 물놀이 등등 여러가지가 있는데요! 그 중에서도 여름에만 발생하는 자연재해가 있죠? 바로 풍수해! 풍수해는 태풍, 사이클론, 푄 등의 강풍에 의한 재해와 홍수 등 물에 의한 재해를 통틀어 말하곤 하는데요! TONG 과 함께 풍수해에 대비책 및 대처법에 대해 알아 보도록 할까요? 태풍에 이렇게 대비합시다! - 가정의 하수구나 집주변의 배수구를 점검하고 막힌 곳을 뚫어야 합니다. - 침수나 산사태가 일어날 위험이 있는 지역에 거주하는 주민은 대피장소와 비상연락방법을 미리 알아둡시다. - 하천근처에 주차된 자동차는 안전한 곳으로 이동하고, 날아갈 위험이 있는 지붕, 간판 등을 단단히..

대한소아청소년정신의학회 대국민 공개강좌 "스마트폰 뺏어? 말아?" 얼마 전 우리나라 10대 청소년 4명 중 1명이 스마트폰 중독 위험군이라는 정부조사가 발표됐습니다. 스마트폰만 들여다보는 시간이 하루에 5시간이 넘는다고 하니 문제가 아닐 수 없습니다. 청소년들 뿐아니라 영유아까지 스마트폰이 장난감이 된지 이미 오래이구요. 그렇다고 스마트폰을 아예 없애거나 무작정 뺏을 수도 없고 여간 고민이 아닙니다. 대한소아청소년 정신의학회에서는 오는 6월 11일 (수) 오전 10시부터 서대문구청 6층 대강당에서 지역주민, 관련 기관 실무자, 교사들을 대상으로 "스마트폰 뺏어? 말아?"라는 주제로 대국민 공개강좌를 엽니다. TONG이 자세히 알려 드릴게요^^ ★ 대한소아청소년정신의학회 대국민 공개강좌 ○일 시 : 201..

[6.4 지방선거 투표용지] 1인 7표제 알고가요! 선거일이 며칠 남지 않았어요 다가오는 6월4일은 나와 가족을 위한 투표 참여하는 날~ ♥ 이번선거에서는 유권자의 편의를 위해 1인 7표제로 선거인에게 각각 색상이 다른 7장에 투표용지가 2번으로 나눠 교부받게 되는데요, 7개의 선거가 동시에 실시하게 되는 날이죠~ 에 투표하러 가기 전 7장의 투표용지가 교부되는 1인 7표제 투표용지에 대해 간단하게 알려드릴게요^^* 1차 투표용지 - 3종 : 시.도지사 (흰색), 교육감 선거(연두색), 구.시.군의 장선거 (계란색) 2차 투표용지 - 4종 : 지역구.시.도의원 선거 (연두색), 지역구 구.시.군의원 선거(청회색), 비례대표 시.도의원 선거 (하늘색)ㅡ 비례대표구.시.군의원 선거 (연미색) * 단, 특별법..

장애인희망농구교실과 전 NBA 스타와의 친선 경기 운동의 장점 중 하나는 지친 몸과 마음에 활력을 불어넣는다는 점입니다. 그리고 마음이 맞는 사람들과 함께 운동을 하면서 관계를 더욱 돈독히 할 수도 있지요. 여러분, 서대문구 장애인 희망농구 교실을 알고 계시나요? 오늘은 서대문구 장애인 희망농구교실과 전 NBA 스타들의 친선 경기 소식을 알려드립니다. 몸과 마음이 건강해지는 소식~ TONG과 함께 살펴보아요^^* 먼저 서대문구 장애인 희망농구 교실에 대해 알려드릴게요. 서대문구 장애인 희망농구 교실은 서대문구가 2011년부터 장애아동을 위해 운영해 온 프로그램인데요. 20명이 참여하고 있는 가운데 매주 화요일과 목요일, 오후에 1시간씩 서대문체육회관에서 열리고 있답니다. ★ 서대문구 장애인 희망농구교실 ..

서울 iCOOP 소비자생활협동조합, 사랑의 성품 전달 저소득 이웃들에게 실질적으로 도움이 될 수 있는 것 중의 하나는 바로 식품입니다. 마음이 따뜻해지는 소식이 있어, 여러분께 전해드립니다. 지난 5월 19일 오후, 서울 iCOOP 소비자생활협동조합은 저소득 이웃에게 전해달라며 400g 통밀국수 960개(150만 원 상당)를 서대문구에 전달했습니다. 이 날, 서울 iCOOP 소비자생활협동조합 정설경 이사장은 새롭게 문을 연 아이쿱 가좌지점(거북골로 14길 32)에서 김종두 서대문구 복지문화국장에게 성품을 전달했습니다. 정설경 서울iCOOP소비자생활협동조합 이사장(왼쪽)님과 19일 오후 아이쿱 가좌지점(거북골로14길 32)을 방문한 김종두 복지문화국장님에게 저소득 이웃들에게 전해질 400g 통밀국수 960..

[마늘종볶음][마늘종 장아찌] 밑반찬 만드는 법 '오늘은 어떤 재료로 무슨 반찬을 할까?' 고민되신다면 다양한 밑반찬을 만들 수 있는 마늘종을 추천합니다. ^^ 면역증강, 항암작용등 혈액순환, 수족냉증에 도움을 주는 건강 식재료 마늘종으로 다양한 밑반찬을 만들어볼까요 재료 : 마늘종, 간장, 설탕, 식초 손질된 마늘종을 알맞은 크기로 자른다. 흐르는 물에 씻은 뒤 물기를 제거 한다 간장+ 물을 1:1의 비율로 넣고 끓인다 끓기 시작하면 적당량의 식초와 설탕을 넣고 끓여준뒤 식힌다 준비해둔 마늘쫑을 넣은뒤 식힌 간장을 붓는다 서늘한 곳에서 15일정도 보관한뒤 냉장고에 넣어 보관한다. 재료: 마늘종, 간장, 식용유, 마늘 , 참기름 마늘종을 알맞은 크기로 자른다 흐르는 물에 씻은 뒤 물기를 제거한다 팬에 기..