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  • 열사병 등 온열질환 예방 3대(물, 그늘, 휴식) 기본수칙!
  • 열사병 등 온열질환 예방 3대(물, 그늘, 휴식) 기본수칙! 폭염은 여름철 불볕더위를 말합니다. 통상 33℃ 이상의 고온을 말하는데요. 폭염에 장시간 노출되면 열사병, 열탈진, 열실신 등 온열질환에 걸릴 수 있습니다. 신속한 조치를 하지 않을 경우 사망에 이를 수 있습니다. 열사병 예방을 위한 3대 기본수칙! TONG지기와 함께 자세히 알아볼까요!! 물, 그늘, 휴식! 열사병 예방을 위한 기본수칙 ○ 물 - 시원하고 깨끗한 물이 제공되어야 합니다. - 규칙적으로 물을 마실 수 있도록 하세요. ○ 그늘 - 노동자가 알하는 장소에서 가까운 곳에 그늘진 장소를 마련하세요. - 그늘막이나 차양막은 햇볕을 완전 차단할 수 있는 재질을 선택하세요. - 시원한 바람이 통할 수 있게 하세요. - 쉬고자 하는 노동자를 ..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2019. 6. 27. 10:52
  • 111년만의 폭염! 열사병 증상, 예방 3대 기본수칙, 응급조치 알아보자!
  • 111년만의 폭염! 열사병 증상, 예방 3대 기본수칙, 응급조치 알아보자! 연일 이어지는 폭염.. 이것만은 꼭 알아두자! 열사병 예방 3대 기본수칙을 통해 우리 건강을 지켜주세요~ 그럼 폭염이란 무엇일까요?? 여름철 불볕더위를 말하며 통상 33℃ 이상의 고온을 말합니다. 기상청 폭염특보 발령기준 ○ 폭염주의보 : 최고기온이 33℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 ○ 폭염경보 : 최고기온이 35℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 폭염에 장시간 노출되면 열사병, 열탈진, 열실신 등 온열환자에 거릴 수 있으며 신속한 조치를 하지 않을 경우 사망에 이를 수 있습니다. 초기 증상으로는 어지럼증, 발열, 구토, 근육경련, 발열 등이 있습니다. 물, 그늘, 휴식! 열사병 예방을 위..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2018. 8. 1. 11:26
  • 2017 신촌 물총축제 티켓, 물총 구입방법! 물총축제 시간, 장소 안내!
  • 2017 신촌 물총축제 티켓, 물총 구입방법! 물총축제 시간, 장소 안내! 2년 연속 서울시 대표 브랜드 축제 선정!! 「신촌 물총축제」가 돌아왔다! 연일 폭염주의보로 많이 힘드실텐데요.. 두렵지 않아요! 우리에게는 #물총축제가 있잖아요~ ^^ 오늘은 Tong지기가 ▲ 신촌 물총축제 티켓, 물총 구입방법 ▲ 물총축제 시간, 장소에 대해 안내해드릴게요~ 지금부터 집중!! ▲ 2017 신촌물총축제 컨셉, 지구인 VS 외계인 ※ 2017. 7.8.(토) ~ 7.9.(일)에 개최하는 신촌 물총축제는 취소하였습니다. 다행히 지난 주말과 월요일 전국적으로 내린 비로 가뭄 해갈에 조금이나마 도움이 될 것으로 보입니다. 우리구에서도 가뭄 극복을 위해 다양한 노력을 기울이고 있으며, 행사 또한 주변사항을 또한 주변사항을..
  • 놀러와요 서대문/신촌 물총축제 2017. 6. 20. 16:47
  • 폭염주의보 시 대처방법! 서대문 '무더위 쉼터' 이용하세요!
  • 폭염주의보 시 대처방법! 서대문 '무더위 쉼터' 이용하세요! 때이른 더위로 많이 힘드시죠!! 낮에는 한 여름을 방불케 하는 요즘! 더위 어떻게 이겨내고 있으세요~? tong지기와 함께 여름을 이겨낼 수 있는 건강수칙, 무더위 쉼터에 대해 알아봐요! 폭염특보 발령 기준 ● 폭염주의보 : 6~9월에 일최고 33℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 ● 폭 염 경 보 : 6~9월에 일최고 35℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 폭염 시 건강보호를 위한 9대 건강수칙 ① 식사는 가볍게 하고, 충분한 양의 물을 섭취합니다. - 뜨거운 음식과 과식을 피하고, 규칙적으로 물을 섭취 - 운동 할 경우 매시간 2~4잔의 시원한 물을 섭취 - 수분섭취를 제한해야하는 질병을 가진 경우 주치의..
  • 공지 2017. 6. 1. 10:44
  • 폭염주의보 발령시 행동요령! 온열질환 증상, 예방법!
  • 폭염주의보 발령시 행동요령! 온열질환 증상, 예방법! 장마가 끝나면 어김없이 찾아오는 여름철 폭염! 요즘 폭염주의보 발령이 잦아지고 있는데요. 어떻게 대처하고 계신가요? 무더운 날씨에 활동을 하다보면 건강을 해칠 수 있답니다. tong지기와 함께 폭염주의보 발령시 행동요령에 대해 알아볼까요~ 집중!! :: 폭염이란? 일정 기준 이상의 기온상승으로 인해 인명 및 재산피해를 유발하는 재해를 말하며, 일최고기온이 33℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 주의보를, 일최고기온이 35℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 경보를 발령합니다. :: 폭염주의보 발령시 행동요령 ▶ 여름철에는 수시로 기상정보를 확인해 폭염특보 및 기온, 예보 등을 확인해두는게 좋아요! ▶ 폭염특보가 내려지..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2016. 7. 20. 10:29
  • 신촌 물총축제 후기, 현장 모습! 사진과 영상으로 감상하세요
  • 신촌 물총축제 후기, 현장 모습! 사진과 영상으로 감상하세요 더위 잡으러 왔다!! 물총 빵야~ 빵야~ 빵야! 2016 신촌 물총축제 현장 모습입니다!! 생생한 현장의 모습! ^^ 신촌 물총축제 후기 공개합니다! tong지기가 생생하게 전해드릴게요~ 현장을 느껴보세요~ 지금까지 7월 9일 첫날의 모습이였어요~ 폭염주의보가 발령됐지만~ 신촌은 더위를 느낄 수 없었답니다 ^^ 물총 하나면 더위도 끝!! 생생한 현장을 영상으로 만나볼까요~!! 지금도 한창 진행중인 신촌의 생생한 오늘 모습!! 바로 공개합니다~ ^^ 현장으로 GO GO~ 어른들만 즐길 수 없겠죠!! 우리동네 물총대장~ 우리 친구들 ^^ 아이들에게 최고의 여름 선물이 되었겠죠~~!! 신촌 주변에 있다면~ 고민하지 말고 현장으로 출발!! ^^ 19시..
  • 놀러와요 서대문/신촌 물총축제 2016. 7. 10. 17:30
  • 오존주의보란? 오존 농도 높음, 나쁨 시 대처방법 알아보기! 오존주의보 발령기준!
  • 오존주의보란? 오존 농도 높음, 나쁨 시 대처방법 알아보기! 오존주의보 발령기준! 벌써부터 초여름 날씨를 보이고 있는 요즘! 더위 때문에 많이 힘드시죠.. 최고온도가 벌써 30도에 이르기까지 하니.. 에어컨, 시원한 음료수를 찾으시는 분들이 많아지고 있답니다. 하지만 더위가 문제가 아닙니다!! 요즘처럼 덥고 햇볕이 내리쬐면 오존 농도가 높아지기 때문이에요. 그럼 오존주의보가 발령되었을 때 어떻게 대처하면 좋을까요? tong지기와 함께 알아봐요!! :: 오존주의보란? 오존의 농도가 일정 수준보다 높아져 피해를 입을 염려가 있을 때 발령하는 예보입니다. 자외선을 성층권에서 막아주는 것이 '오존층'입니다. 하지만 대류권의 오존은 사람의 호흡기나 눈을 자극하는 등 우리 몸과 농작물에 피해를 줍니다. 오존의 농도..
  • 함께해요 서대문/열린세상 이야기 2016. 5. 30. 11:27
  • 때 이른 폭염, 더위! 서울에 내려진 폭염주의보 원인은? 폭염주의보 기준은?
  • 때 이른 폭염, 더위! 서울에 내려진 폭염주의보 원인은? 폭염주의보 기준은? 아직 5월인데.. 한여름 더위로 많이 힘드셨죠!! 서울 낮 최고기온이 연일 30도를 넘으면서 66년만의 5월 더위를 기록하기도 했답니다. 폭염주의보까지 발령되기도 하였죠!! 때 이른 더위의 원인이 무엇일까요? tong지기와 함께 알아볼까요!! :: 때 이른 폭염의 원인 몽골과 중국 북부 지역 기온이 평년보다 높아지면서 나타났다고 합니다. 이 지역에 비가 오지 않고 건조한 날씨! 그로인해 지표면의 온도가 계속적으로 상승했기 때문이에요. 이 지역의 더운 열풍이 한반도로 넘어와 생긴 현장이라고 합니다! 또 날씨가 따뜻해지는 시기인 만큼 남쪽에 따뜻한 공기가 지속적으로 올라오고 있기 때문에 더욱 더위가 심해졌다고 해요!! :: 올 여름..
  • 함께해요 서대문/열린세상 이야기 2016. 5. 25. 08:23
  • [폭염 대비 행동요령] 전국에 폭염주의보, 폭염경보! 폭염으로부터 건강지키기!
  • [폭염 대비 행동요령] 전국에 폭염주의보, 폭염경보! 폭염으로부터 건강지키기! '입추'가 지났지만 아직 더위는 물러가지 않았죠!! 연일 더운 날씨가 이어지고 있답니다. 많은 분들이 폭염으로 힘들어하고 있어요! 여러분은 더울때 어떻게 대처하세요~? 여름철 폭염으로부터 건강지키기! 지기가 알려드릴게요!! '폭염'으로부터 건강지키기! 1. 식사는 가볍게 하고, 충분한 양의 물을 섭취하세요! - 뜨거운 음식과 과식을 피하고, 규칙적으로 물을 섭취해주세요. - 운동 할 경우 매시간 2~4잔의 시원한 물을 섭취해주세요. - 수분섭취를 제한해야하는 질병을 가진 경우 주치의와 상의하세요. 2. 땀을 많이 흘렸을 때는 염분과 미네랄을 보충합니다. - 스포츠 음료는 땀으로 소실된 염분과 미네랄 보충을 도와줍니다. - 염분..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2015. 8. 11. 08:27
  • [불쾌지수 낮추는 방법] 끈적끈적, 폭염 범죄를 일으키는 불쾌지수! 상쾌지수로 바꾸세요!
  • [불쾌지수 낮추는 방법] 끈적끈적, 폭염 범죄를 일으키는 불쾌지수! 상쾌지수로 바꾸세요! 푹푹 찌는 무더위! 여름철이 되면 자주 발령되는 폭염주의보! 기온이 30도를 넘으면서 생활하기가 힘들어지는데요. 이럴때 찾아오는 불쾌지수! 불쾌지수를 온도뿐 아니라 습기도 영향을 줍니다. 불쾌지수가 높아지면 짜증이 날 뿐 아니라 몸에도 부정적인 영향을 미친다고 하네요. 몸이 나른해지고 입맛이 떨어지고, 피로감을 쉽게 느끼게 되요. 심한 경우에는 '폭염 범죄'까지 늘어나기도 하고요!! 이런 불쾌지수 어떻게 하면 낮출수 있을까요?? 불쾌지수 낮추는 방법!! 지기가 알려드릴게요!! 불쾌지수란? 사람이 느끼는 불쾌감 정도를 기온과 습도의 조합으로 나타낸 숫자를 말합니다. 불쾌지수가 68을 넘게되면 10%, 10명 중 한명이..
  • 함께해요 서대문/열린세상 이야기 2015. 7. 22. 07:42