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[한방차] 겨울철 한방차를 마셔야 하는 이유!

[한방차] 겨울철 한방차를 마셔야 하는 이유! 겨울철 찬 공기가 우리 몸을 엄습해오고 있습니다. 이럴 때일수록 몸관리를 신경써야 하는데요. 요즘 우리는 많은 인스턴스 식품속에서 살고 있는 것 같습니다. 지기의 냉장고 문을 열어봐도 가득찬 탄산음료를 쉽게 볼 수 있거든요(반성합니다ㅜㅜ). 그래서 오늘은 겨울철 건강도 챙기고, 면역력을 증가시키는 한방차를 챙겨드시면 어떨까하여 소개드립니다. 차(茶)만 잘마셔도 건강해질 수 있다? 겨울철 차를 마셔야 하는 이유 - 체온상승 - 신진대사원활 - 소화기능 강화 - 면역력 강화 체온 저하시 신체의 면역력 30%나 감소된다고 합니다. 그럼 건강을 위하여 어떠한 차를 마셔야할까요? 지기가 추천합니다!! 1. 유자차 - 비타민C 성분이 많아서 감기 예방, 피로 회복에 좋..

[아름다운 세상이야기] 이웃에 대한 따뜻한 관심을 느낄 수 있던 만남

지난 11월 28일에 서대문구 홍제3동에서 일어난 이야기입니다. 김희호 주무관(홍제3동 주민센터)은 추운겨울이 걱정되는 독거어르신들을 위해 전기요 전달 및 문안 인사를 하러다니다 한 분에게 전달하지 못하고 돌아왔습니다. 전달하려고 했던 어르신은 김모 할아버지였지요. 김 주무관은 돌아오는 중 할아버지가 너무 걱정이 되어 평소에 식사를 하시러 다니시는 노인종합사회복지관에 연락을 하였더니, 며칠 전부터 보이지 않는다고 이야기를 들었습니다. 김 주무관은 너무 걱정이 되었지요, 어르신 집에 찾아갔을 때도 안계시고, 주위분들에게도 안보이신다는 이야기를 들었을 때 걱정은 확신이 되었습니다. 평소에도 이웃 챙기기로 유명한 김 주무관은 위기상황임을 직감하고 강원도 원주에 사는 어르신의 자녀의 연락처를 찾아 연락을 한 후..

[웹툰] 새로운 트렌드! 드라마나 영화화된 웹툰, 과연 어떤 것들이?

[웹툰] 미디어 콘텐츠의 새로운 트렌드! 드라마나 영화화된 웹툰, 과연 어떤 것들이? "벌써 시간이 이렇게? 채널 돌려봐!! 봐야해!" 최근 웹툰 사업이 나날이 발전함에 따라 드라마화 되고 영화화 되는 웹툰들이 많아졌죠~ 지기의 어릴적 기억!! "웹툰같은 만화는 애들이나 보는 것이라면서 혼났던 기억이 스쳐가네요" 하지만 2006년 강풀작가의 가 영화로 만들어지고 관객에게 첫선을 보인 이후 지금까지 수많은 작품이 스크린과 브라운관을 통하여 여러분을 만나고 있지요?^^ (출처 파일시티) 근래에 가장 HOT한 웹툰으로는 윤태호 작가의 미생(케이블채널 Tvn에서 방영중), 이종범 작가의 닥터프로스트(케이블채널 OCN에서 방영중)이 있습니다. 그래서 오늘 특별히 지기가 준비했습니다. 웹툰에서 탄생한 드라마와 영화..

[겨울방학] 서대문자연사박물관 2015년 겨울학기 박물관교실 안내

[겨울방학] 서대문자연사박물관 2015년 겨울학기 박물관교실 안내 겨울방학!! 우리 아이들 어떻게 교육시킬까 걱정되시죠? 아이들이 생생한 자연을 경험할 수 있는 박물관교실을 소개해드릴까 합니다^^ 2003년 7월 10일 개관한 서대문자연사박물관은 그 해 가을에 처음으로 교육프로그램을 시작한 이래 매년 10,000여명의 수강생을 배출하며 어린이와 학부모로부터 좋은 반응을 얻고 있답니다. 다양한 주제로 교실에서 직접 하기 힘든 자연에 대한 학습을 할 수 있도록 하였으며 강사진이 자연사관련 전공의 석,박사급 연구원들로 구성되어 심도 있는 교육내용을 받을 수 있는 절호의 기회겠죠? 그 생생한 자연의 교실을 지기가 알려드리겠습니다~!! 교육대상 : 유치원생(6~7세) 및 초등학생 교육일정 : 2015.01.06(..

[신촌]겨울맞이 새 옷으로 단장한 명물거리(신촌)에서 만나요~!

[신촌] 겨울맞이 새 옷으로 단장한 신촌명물거리에서 만나요~^^ 여러분은 하루에 하늘을 몇번 보시나요? 젊음의 장소 신촌에서 하늘을 한번 쳐다 보세요~!! 무언가 달라진 느낌을 확 받으실꺼에요~ 바로 신촌 간판이 개선되어 아름다운 거리로 탈바꿈했기 때문입니다!! 깨끗한 도시 이미지를 구축하고 찾고 싶은 신촌 을 만들기 위해 2013년에 연대 앞 굴다리부터 신촌전철역에 이르는 거리의 간판개선사업을 시행하여 성공리에 마무리 하였어요. 올해에는 신촌의 명물거리 간판개선사업을 추진하여 11월 30일에 완공하였습니다!! ('대중교통전용지구 개통'과 '난립 간판 철거 및 개선'으로 변화한 서대문구 연세로 전경) 신촌 상권을 활성화하고 젊음이 넘치는 거리로 만들기 위한 노력! 이전부터 설명회를 통해 주민 요구를 적극..

마음이 통하고 생각이 통하고 말이 통하는 통통통 마을학교 수업

마음이 통하고 생각이 통하고 말이 통하는 통통통 마을학교 수업 지난 번 서상진 블로그 시민기자님이 TONG을 통해 소개해 주신 를 아시나요? 의 통 통 통은 “마음이 통하고 생각이 통하고 말이 통하는” 학교랍니다. 북가좌 사거리에 있는 가재울 마을학교에서 진행되고 있는 의 세 번째 수업현장을 TONG이 다녀왔습니다. 12월 11일(목)에 진행된 수업의 내용은 ‘갈등과 의사 소통’에 대한 강의였지요. 이문희 강사님께서는 수업에 참여한 다섯 명의 수강생들과 함께 여러 가지 사례를 들어가며 설문지에 답을 하거나 주제에 관하여 서로의 생각을 이야기하면서 수업을 해 주셨지요. 우리들은 살아가면서 수 많은 갈등과 마주하게 됩니다. 부모와 자식, 스승과 제자, 상사와 부하직원, 동료, 친구들 등 수많은 인간관계에서 ..

[자동차세] 다함께 車車車!! 12월 자동차세 납부기간 놓치지 마세요~!!

[자동차세] 다함께 車車車! 12월 자동차세 납부기간 놓치지 마세요~!! 2014년 마지막을 향해 가고 있네요~ 한해 마무리 잘하고 계신가요? 올 한해도 종합소득세, 재산세하여 정신없으셨죠? 12월에는 자동차세가 있습니다! 깜빡하고 넘어가기 쉬운 자동차세! 그럼 한번 알아볼까요? 12월 1일 자동차관리법 규정에 따라 등록된 차량 소유자는 2014년 제2기분 자동차세 납부해야합니다 자동차세란? 자동차세는 자동차 소유에 대한 재산세와 환경오염에 대한 부담금적 성격을 동시에 지닌 지방세의 일종입니다. 과세 대상기간은 올해 7월 1일부터 12월 31일까지며 납부기간은 12월 16일부터 12월 31일까지로, 이 기한이 경과하면 3%의 가산금을 추가 부담해야 한다는 사실 잊지 마시구요~ 자동차세 납부방법 ① 금융기..

[크리스마스]2014 신촌 크리스마스 축제! 크리스마스 더이상 고민하지 마세요!

[크리스마스] 2014 신촌 크리스마스 축제 크리스마스 더이상 고민하지 마세요!! 여러분~~ 12월이 되면 가장 생각나는 것은 무엇이죠?? 바로 크리스마스입니다!! 크리스마스가 되면 연인과 데이트를 하고 보고싶은 사람을 만나 즐거운 시간을 보내기도 하지요? 크리스마스 연인과 데이트, 크리스마스 분위기를 느끼고 싶다면 바로 이곳!!을 소개해 드릴꼐요!! 바로 19일 연세로에서 개막하는 신촌 크리스마스 거리축제입니다^_^! 서대문구는 크리스마스를 기념하기 위해 판매 위주의 마켓행사를 넘어 거리축제 라는 의미에 맞게 다양한 프로그램을 기획했으며, 서대문만의 축제가 아닌 서울시 대표 축제로서의 자리매김을 위해 노력중이랍니다!! 누구나 보고, 듣고, 즐길 수 있는 아주 멋~진 신촌 크리스마스 거리축제 를 알려드릴..

[한파특보] 손이 시리고, 발이 시리운 겨울바람! 한파에 조심하세요!

[한파특보] 손이 시렵고, 발이 시리운 겨울바람! 한파에 조심하세요 어제 오늘 날씨가 추워도 추워도 이렇게 추울 수가 없어요 ㅜㅜ 17일 , 18일이 들어서 올 겨울 들어서 가장 추운 날씨라고 합니다. 서울을 비롯한 전국지역에 한파주의보 가 내렸습니다.지기도 아침 출근길 어찌나 춥던지, 귀, 코, 입이 덜덜.... 그래서 서대문구에서는 한파로부터 독거어르신, 고령자, 노숙인 등 취약계층의 안전보호와 계량기동파, 정전, 화재 등 시민생활의 최소화 및 시민건강 보호를 위해 한파 종합대책을 수립하고 추진하여 겨울철 재난대비에 만전을 기하고자 한파 종합대책을 세우고 있습니다. 한파시 단계별, 실무별로 구분하여 만전을 기하고 있다고 하니 걱정 없겠지요? 이럴 때 한파특보 가 발령 됩니다. - 한파주의보 : 아침 ..

[전세임대주택] 서민 주거 안정을 위해 2015년 전세임대주택 입주자를 모십니다!

[전세임대주택] 서민주거 안정을 위해 2015년 전세임대 주택 입주자 를 모십니다! 그동안 많은 사람에게 든든한 지원군이 되었던 전세임대주택! 통상 연초에 전세임대주택 입주자를 모집하였으나 최근 전세가격이 지속적으로 높아져 전·월세 난으로 고생하는 분들이 많으시죠? 그래서 전·월세 난을 해소하고 무주택서민 등 주거 취약계층의 주거안정을 위해 전세임대주택 조기 공급에 나섭니다!! 전세임대주택이란? 기초생활수급자, 보호대상 한부모가족 및 신혼부부 등 저소득계층의 주거안정을 위하여 전세임대주택 입주대상자로 선정된 자가 지원한도액 안의 범위에서 지원대상 주택을 결정하면 한국토지주택공사가 해당 주택소유자와 전세계약을 체결하고 이를 입주대상자에게 저렴하게 재임대하는 사업입니다. 전세임대주택의 입주자는 시중 임대료의..