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서대문구 2457

[카셰어링][유연근무제]교통량 감축 프로그램에 우리 동참해요!!

교통량 감축 프로그램에 우리 동참해요!! 자가용을 이용한 출근길에 막히는 도로가 원망스럽고, 이동시간보다 주차장소 찾는데 시간이 더 걸렸던 경험 있으시죠? 이럴 때 Tong과 함께 나눔 카 셰어링으로 편리하게 이동하고 유연근무제로 탄력 있게 근무하면서 교통량 감축 프로그램에 동참해요. 일과 삶을 균형 있게 만들 수 있는 유연근무제는 교통량 감축 프로그램으로 시행중입니다. ◈ 유연근무제의 유형 시차출근제(종사자의 30% 이상이 09:00시를 기준으로 1시간 이상 차이 나게 출근시간 조정), 근무시간 선택제, 시간제 근무, 스마트워크센터 근무, 재택 근무제 등이 있습니다. ◈유연근무제 참여 기업 혜택 교통량 감축을 위한 프로그램으로 현재 유연근무제를 시행중에 있으며, 종사자 100인 이상 기업체가 최소 3개..

[여성축구교실] 신나게 슛~골인! 퇴근 후 여성축구교실에서 만나요^^*

신나게 슛~ 골인! 퇴근 후 여성축구교실에서 만나요^^* 축구를 좋아하지만 직장여성이라 시간에 쫓겨 그저 바라만 보셨나요? 바쁜 직장생활이지만, 건강과 여가생활을 위해 퇴근 후 Tong과 함께 여성축구교실에 참여해 보는 건 어때요? 올해부터 직장여성들의 체력관리를 위해 매주 월요일 저녁시간 축구교실을 신규 개설 하였거든요!^^ 여성축구교실은 평소 규칙적이고 체계적인 운동 기회를 접할 수 없었던 직장 여성들의 체력관리를 위해 운영됩니다. 우수한 코치진의 지도아래 기초부터 체계적으로 축구를 배울 수 있답니다. ★ 여성축구교실 모집안내 ★ ■ 모집기간 : 연중 수시 ■ 모집인원 : 20명 내외 ■ 모집대상 : 서대문구에 거주하는 성인여성 ■ 운동시간 및 장소 구 분 운 영 일 시 장 소 일반인반 매주 월, 화..

[대학생 임대주택] 월 임대료 5만원 풀옵션 대학생 임대주택을 제공합니다.

'꿈꾸는 다락방' 최고!♥ 월 임대료 5만원 풀옵션 대학생 임대주택을 제공합니다^^* 서대문구에는 '꿈꾸는 다락방'이 있답니다. 꿈꾸는 다락방이 뭐냐구요? 관내 대학생들에게 경제적 부담을 덜어주고자 우리 서대문구가 제공하는 대학생 임대주택입니다. 월 임대료 5만원 풀옵션 주택이라니, 상상만 해도 멋지지 않나요?^^* 2011년 6월 홍제동에 16명이 거주할 수 있는 '꿈꾸는 다락방' 1호점이 문을 열었는데요, TONG이 소개해 드린적이 있어요~ 궁금하시다면 클릭클릭^^ (☞ http://tongblog.sdm.go.kr/331) 2014년 4월 1일에는 천연동(98-13)에 '꿈꾸는 다락방' 2호점이 문을 열었답니다. 관내 대학에 재학 중인 저소득층 대학생 48명에게 '보증금 100만원, 월 임대료 5만..

[체험학습][안산 숲 체험][숲유치원] 안산으로 숲 체험 떠나요!

안산으로 숲 체험 떠나요! 오감만족 여러분~ 자연과 함께 하는 을 Tong과 함께 떠나요^^* 자연 속에서 보고 , 느끼며, 손끝에서 전해지는 자연의 소리를 배우는 시간. 안산 숲 체험으로 선정된 5개 단체 유치원으로 세종유치원, 예그린유치원, 푸른숲어린이집, 한솔키즈클럽, 홍제 어린이집과 협약을 통하여 올해 4월 부터 11월까지 월별2회 운영되기 시작합니다. 우리 아이들이 어떤 숲 체험프로그램과 함께 하는지 궁금하시죠? 안산 숲 체험 프로그램은 유아들의 전인적 성장, 발달을 도모 할 수 있는 특화 프로그램으로 숲해설가와 함께 자연을 체험하며 사계절 지속적이고 자연 친화적인 숲체험 교육이 이루어집니다. 여러분의 아이들에게 자연의 신비로움을 체험 할 기회를 선물해 주세요! 지금~ 에 신청하세요^^ ★ 유아..

[서대문안산자락길][박두진 시비(詩碑)] 자연과 문학의 만남♥ 서대문안산자락길 함께 걸어요

자연과 문학의 만남♥ - 서대문안산자락길에 박두진 시인 시비(詩碑)가 세워졌어요!- 자연을 사랑하고, 자연을 읊으신 분, 우리나라의 문학사에 큰 발자취를 남기신 청록파 박두진 시인(1916~1998)의 시비가 서대문안산의 길목에 세워졌습니다. 박두진 시인은 이화여대와 연세대에서 교수를 지내고 연희동에서 40년 이상 거주하는 등 서대문구와 인연이 깊었던 분이었습니다. 지난 3월 21일 전국 최초의 순환형 무장애 숲길로 지난해 11월 완공된 서대문구 안산 자락길에서 박두진 시비 제막식이 열렸습니다. 나란히 선 3개의 시비(각 높이 300cm, 폭 120cm)에는 1946년 청록집에 실린 시 '푸른 숲에서'가 담겨 있습니다. 박두진 시인의 부인인 이희성(84) 여사 등 유족과 제자, 후배 시인, 구 관계자들이..

[유아축구교실] 달려라! 슛돌이!!

달려라! 슛돌이! 유아축구교실을 운영합니다!^^* '오~ 필승 코리아~' '슛~ 골인~~' 서대문구에서 울려 퍼지는 응원가와 함성이 들리시나요? 미래의 축구선수 꿈을 키우기 위한 서대문구 슛돌이들에게 서대문구 유아 축구교실 운영 소식을 알려드려요 ★ 2014년 서대문구 유아 축구교실★ 운영기간 : 2014년 4월 ~ 11월까지 유아체육교실은 2012년부터 실내 체육활동으로 제한되어 있는 보육시설 유아들의 야외 체육활동을 위하여, 서울유나이티드FC와 협약을 맺고 시작하였습니다. 그 동안 서대문구 유아축구교실은 참여 유아만 2012년 19개소 490명, 2013년 34개소 850명에 달하는 명실상부한 서대문구 대표 유아체육프로그램으로 자리잡았죠. 특히 올해는, 서울유나이티드FC와 더불어, 새롭게 조성된 서대..

[봄학기 체험교실][서대문자연사박물관] 난과 친구해요 ~

서대문자연사박물관 봄학기 체험교실 난과 친구하기~ 파릇 파릇 새싹이 돋아나고 생명이 움트는 봄 !! 자연의 신비로움이 있는 4월 서대문 자연사 박물관 체험교실로 여러분을 초대합니다. 직접 자연체험을 통해 생명에 대한 이해와 탐구력을 증진하는 체험교실로 이번주 주제는 씨앗이 아닌 포자로 번식하는 균류인 버섯(버섯은 식물이 아님)과 세상에서 가장 작은 종자(씨앗)를 가진 난의 독특한 특징을 알아보는 체험교실 입니다. 서대문 자연사박물관 봄학기 체험교실 ◆ 참여방법 ◆ 접수일정 : 3월 26일 (수) 접수방법 : 홈페이지 (http://namu.sdm.go.kr)에서 가능 참가대상 : 초등학교 2학년부터 6학년생 (부모참석 불가) 참 가 비 : 1인당 47,000원 (체험비 및 점심(30,000원 상당), 여..

[봄나물 종류와 효능][봄나물주의] 봄나물! 알고 먹어요

봄나물! 알고 먹어요~ 봄이 되면 산에 들에 파릇 파릇 돋아나는 봄나물~ 나물 캐러 가시죠? 풍성한 식탁을 준비하는 봄나물로 맛난 반찬을 만들기 전, 봄나물 효능, 종류, 주의 방법에 대해 Tong이 알려드릴게요^^* 봄나물 종류와 효능 봄나물은 쑥, 냉이, 취나물, 달래, 씀바귀, 두릅, 참나물 등등 다양한 종류가 있습니다. 그 중 대표적인 쑥, 냉이, 취나물, 달래의 효능에 대해 알아 볼까요? 알고 먹으면 더욱 맛있겠죠?^^ 쑥 쑥에는 항암효과, 지혈작용, 체지개선, 면역력향상, 성인병에방 등에 좋으며, 악취와 나쁜 성분을 흡수하는 냄새제거 효과도 있어 공기를 맑게 만들어 줍니다. 냉이 단백질 ,칼슘, 철분, 무기질 함량이 많아 허약체질, 생리불순, 출혈환자에게 좋으며, 비타민A, C, 칼슘이 풍부하..

역사 속 아현고가 그때 그시절...

역사 속 아현고가 그때 그 시절 .. 45년 역사를 거슬러 1968년 9월 19일 대한민국 역사 속으로 시간을 되돌려 봅니다. 서울시 중구 중림동 754번지에서 마포구 아현동 267번지를 이어주는 폭 15m, 연장은 주로(主路) 771m, 옹벽 169m, 계 940m의 아현고가차도가 대한민국 최초로 들어섰습니다. '하늘을 가로지르는' '서울의 지붕' 등등 많은 사람들의 관심과 환호속에서 대한민국 최초의 아현고가는 교차로에서 불필요한 신호대기를 줄여 교통완화 및 지역발전에 큰 효과를 안겨주었습니다. 원스톱으로 통하던 아현고가는 세월이 흐를수록 급격하게 늘어나는 약 8만여대라는 하루교통량을 견뎌내기에는 역부족으로 노폭확장 및 보수공사가 여러차례 이루어졌습니다. 우리나라 최초 아현고가와의 만남은 교통체증을 완..

서대문구에서 맞는 봄! 봄이 오는 안산에서 홍제천까지 걷다!

서대문구에서 맞는 봄! 봄이 오는 안산에서 홍제천까지 걷다! 도심의 미세먼지 농도가 심해질 수록 맘껏 숨 쉴 곳이 그리워지는 요즘입니다. 조금만 벗어나면 푸른 산이 건강한 숨을 내쉬고 있습니다. 개나리가 불타는 홍제천을 지나 안산으로 올라가 자연이 주는 선물을 받았습니다. 아직 꽃들이 활짝 피지는 않았지만 꽃망울이 곧 터질 것 같은 안산에서 홍제천까지 봄맞이하러 함께 가실까요? 안산에 오르는 발걸음이 가볍습니다. 도심을 벗어나 발을 들여 놓자마다 느껴지는 상쾌한 공기! 아직 파릇파릇한 새싹들이, 터지지 않은 꽃봉우리들이 길곁을 지켜줍니다. 숨 쉴 수 있는 곳을 찾아 메타세콰이어 숲으로 갔습니다. 잠시나마 상쾌한 공기를 마실 수 있는 곳, 봄의 향기가 조금씩 풍겨와 기분이 좋아지는 곳입니다. 빽빽하게 들어..