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서대문구 사회적 기업 홍보 장터 개최 지난 11월 4일(금), 아침부터 흐린 가을 하늘이 회색빛으로 물들고 을씨년스럽게 바람에 날리는 낙엽들을 밟으며 신촌으로 걸음을 재촉했습니다. 신촌 현대백화점 뒤 창천 문화 공원에서 열리는 착한 기업, 때문입니다. 사회적 기업이란 취약 계층에게 일자리를 제공하고 사회 서비스를 제공하는 등의 사회적 목적을 실현하기 위해 재화와 서비스를 생산하는 '착한 기업' 입니다. 서대문구에서는 이러한 사회적 기업의 수익 창출 확대와 기업 홍보를 위해 사회적 기업 홍보 장터를 마련했는데요, 흐린 날씨에도 많은 분들이 찾아 주셨습니다. 기업 홍보와 문화예술 공연도 함께 즐겼던 즐거운 장터로 TONG과 함께 가실까요? 서대문구 소재 사회적 기업 및 청년소셜 벤처들의 홍보의 장 서대문구 ..

김장철을 앞두고 반가운 소식! 서대문구 김장 직거래장터 요새 날씨가 많이 쌀쌀해졌는데 옷은 따뜻하게 챙겨 입고 나오셨나요? TONG은 오늘 담요처럼 두꺼운 코트에 목도리까지 칭칭감고 나왔는데도 옷 사이로 들어오는 바람이 매섭더라구요~ 볼에 와닿는 차가운 바람과 함께 겨울이구나! 실감했는데요, 겨울철 월동준비는 잘 하셨나요? 겨울철 주방에서 일어나는 가장 큰 일 중 하나는 아무래도 김장이겠지요. 고운 단풍이 든 지 얼마 지나지 않아 제법 추운 바람이 불어보면, '김장철이 다가왔구나' 생각하게 됩니다. 지난 8일은 겨울의 시작을 알리는 입동이기도 했지요. 올해는 김장의 주재료인 배추와 무 가격이 지난 해 보다 많이 떨어지기는 했지만, 양념류는 폭등했습니다. 특히 고춧가루와 새우젓, 소금의 가격이 많이 올랐다..

엄마가 만들어준 맛있는 김치 – 김장김치 맛있게 담그는 법 날씨가 쌀쌀해진 것을 보니 맛있는 김장김치의 계절이 돌아왔어요. 십여 년 전만해도 김장을 한번 하면 동네가 시끌시끌 하고 잔칫집 같은 분위기가 나고 그랬는데 요즘엔 그런 풍경은 추억 속으로 사라진 것 같아요. 그렇지만 김장김치의 맛은 변하지 않지요. 오늘은 Tong과 함께 우리 나라를 대표하는 세계적인 음식 ‘김치’ 에 대해 이야기 해볼게요^^ 맛있는 김치의 세계 속으로 들어가 보시죠^^ 우리 것이 소중한 것이여 - 김치의 역사 우리나라 고유의 음식 ‘ 김치’에 대한 기록은 신라 •고려시대부터 기록으로 남아있어요. 그 시대에나박김치와 동치미가 개발되었다고 합니다. 양념으로는 생강, 귤껍질 등이 쓰였고, 산갓처럼 향신미의 채소로는 국물김치를 담가 ..

오늘 아침에 편의점에서 커피우유를 사다가 깜짝 놀랐습니다. 제가 즐겨먹던 덴마크우유 까페라떼맛이 무려 200원이나 올랐기 때문이죠. 그 뿐만 아니라 국민우유(?) 일명 뚱땡이 바나나우유로 불리우는 빙그레 바나나우유도 100원인상 됐습니다. 치솟는 물가와 빠르게 변하는 사회에서 적응하기 힘드시죠? 누군가에게 상담받고 싶은데 어떻게 해야할 지 모르겠다고요? 여러분을 위해 서대문구와 평화재단이 함께 법륜스님을 모시고 '희망세상 만들기'라는 주제로 강연회를 준비했습니다. 평화재단 이사장이며, 수행공동체 정토회의 지도법사인 법륜스님은 2009년 가을부터 88회에 걸쳐 대중강연회를 개최해왔다고 하는데요~ 강연은 대도시를 비롯하여 그동안 법륜스님을 직접 만나기 어려웠던 중소도시를 중심으로 진행되었으며, 작년 여름에는..

[수능에 관한 모든 것] 수험생 여러분, 모두 대박~나세요 11월10일, 드디어 2012 대학수학능력시험이 코앞으로 다가왔어요. 전국의 수많은 수험생들과 부모님들이 두근거리는 마음으로 가슴 졸이며 결전의 날을 준비하고 있죠~ 그래서 오늘은 Tong이 수능을 준비하는 여러분을 위해 알찬 정보를 한데 모았습니다. 수험생의 건강관리, 또 수능 당일 실수하지 않는 비법 등^^ 수험생 여러분께 도움이 될만한 정보!! 지금 바로 시작해 볼까요? 수험생 여러분께 대~박의 기운이 가득하길 바라며 고고씽!! 꼭 기억해야 할 수험생 컨디션 관리 비법 하나. 과식과 폭식, 그리고 무리한 공부 일정은 피하세요. 수험생활이 막바지에 다다를수록 마음이 다급해져 밤샘공부를 하는 친구들이 많이 있어요. 그러나 무리한 스케줄은 도리어..

여러분은 영화 좋아하시나요? 저는 엄청 좋아해서 얼마전에 부산국제영화제도 다녀왔는데요, 영화는 다 매진되서 부대행사만 보고 와서 아쉬웠답니다. 부산국제영화제, 부천판타스틱영화제, 제천영화음악제 등 다양한 영화제를 놓쳐서 안타까웠던 분들 많을텐데요, 반가운 소식 하나 알려드릴께요. 서대문구가 서울국제여성영화제와 함께 ‘아름다운 변화@독립민주영화제’를 개최한다고 합니다. 서대문구민들과 일상의 아름다운 변화를 함께 만들어가자는 취지로 열리는 '독립민주영화제'는 오는 11월 4일 오후 2시에 개막식을 열고 4일부터 5일까지 양일간 서대문문화회관 대극장에서 시대상을 반영한 화제작과 다양한 게스트로 관객들을 찾아갑니다. 부터 까지 시대상 반영한 화제작 상영 시민활동가, 감독, 서대문구 여성리더 등 다양한 게스트 초..

요즘은 먹거리에 대한 관심이 그 어느 때보다 높습니다. 우리가 살아가면서 가장 기본이 되는 것이 음식이며, 그래서 건강과 직결되기 때문이지요. 건강하게 생활하기 위한 필수 요소인 건강한 식습관에 대한 관심이 높아지고 있는 것은 매우 긍정적이지만, 한편에서는 자극적인 음식을 선호하는 사람들도 여전히 많습니다. 맵고 짠 음식이 대표적이지요. 특히 나트륨 섭취량이 문제입니다. 나트륨 과다섭취, 질병 발생률 높여 2009년 국민건강영양 조사결과에 따르면 우리나라 국민은 기준치의 3배가 넘는 나트륨을 섭취하고 있다고 합니다. 특히 남성은 기준치의 383.3%로 여성보다 훨씬 많은 나트륨을 섭취하고 있다고 하네요. (출처 : KTV 한국정책방송, 2010년 11월 23일) 나트륨 과다섭취는 건강에 직접적인 영향을 ..

영화도 볼 수 있고 다양한 문화체험도 할 수 있는 색다른 영화관들이 관객에게 사랑을 받고 있습니다. 데이트 장소로도 좋고 친구들과 함께 즐거운 시간을 보내기에도. 또 아이들과 함께 영화를 볼 때도 최적의 장소로 꼽히고 있죠. 오늘은 Tong과 함께 요즘 뜨고 있는 Hot한 영화관을 돌아볼게요^^ 데이트 장소를 찾고 계신 여러분이라면 오늘의 포스팅에 주목해주세요^^ 영화만 보고 오기 아쉬운 분들을 위해 준비했습니다. 문화 생활도 즐길 수 있는 색다른 영화관 모음! 공연, 전시, 영화가 한 곳에, 홍대 상상마당 상상마당은 문화복합공간으로 지하에는 라이브홀이 있고 , 1층에는 디자인 스퀘어가 있어서 다양한 디자인문구를 아이쇼핑도 할 수 있고 자주 열리는 기획전시도 무료로 관람 할 수 있습니다. 또 디자인 잡지..

10월 26일 서울시장 재보궐 선거 9월의 이슈는 서울시장 오세훈 사퇴가 아닐까요? 서울시민 분들의 행복한 생활을 위해 노력해주실 서울시장 재보궐 선거가 10월 26일에 있답니다. 앞으로 우리의 시정을 위해 일해줄 시장을 여러분께서 보다 편안하게 선택하실 수 있도록 조금의 도움을 드리려고해요. 서울 재보궐선거가 어떻게 진행되시는지 모르시죠? 투표는 오래 걸리지 않아요. 딱 10분이면 투표는 끝난답니다. Tong이 알기 쉽게 알려드릴게요~^^ 재보궐선거는 정해져 있나요? 매년 4월과 10월의 마지막 수요일에 실시합니다. 따라서 이번 하반기 재,보궐선거는 10월 26일 수요일에 실시하는데요. 전국단위 일반선거와는 달리 선거일이 관공서의 공휴일이 아니기 때문에 투표마감 시간이 오후 8시까지 2시간 연장됩니다...

안녕하세요? 즐거운 금요일입니다. 오늘은 며칠만에 날씨가 포근해서 기분이 좋습니다. 이런 날은 동네 산책이라도 하고 싶네요. 동네를 걷다보면 서대문구청, 보건소 등 우리 삶의 꼭 필요한 건물들도 보이겠죠? 우리구에서는 문화예술교육 사업의 일환으로 지난 4월부터 관내 초등학교 학생을 대상으로 내고장 탐방사업을 추진하고 있습니다. 이번에는 안산초등학교 어린이들이 서대문구청, 보건소, 구의회를 탐방한 내용을 올려드릴게요^^ 이번 탐방에는 특별히 서대문구에 대한 자랑을 영상으로 보여주었어요~ 활자보다 영상에 익숙한 우리 친구들~ 영상을 보여주며 설명을 하니 선생님의 설명에 귀를 기울이는 모습이죠?! 이번에는 구청과 구의회를 보면서 민주주의에 대한 공부를 했어요. 10.26일 서울시장 선거는 서울지역의 대표 일꾼..