[건강 친화도시 서대문] 서대문구민 모두 일어나세요! 서대문구민의 신체활동을 응원합니다 건강은 건강할 때 지켜야합니다!! 여러분은 평소에 운동 많이 하시나요? 자신이 가진 체력과 별도로 운동이 부족하다면 생활습관병에 걸리기 쉬우며, 평소 신체활동을 하지 않는 경우, 특히 하루 중 앉아있는 시간이 길수록 사망률이 높아진다라고 일본의 어느 한 교수가 말하였는데, 우리나라의 경우에 2012년 국민생활체육참여 실태조사에 따르면, 국민의 35.9%만이 규칙적으로 운동하고 있는 것으로 드러났습니다. 50대 이상의 연령은 운동을 하지 않는 이유로 건강상의 문제를 꼽았고, 20대 이하의 연령은 시간 부족을 꼽았다고 합니다. 이 결과만 보아도 건강은 건강할 때 지켜야하나, 정작 건강할 때는 건강에 무관심한 모순된 현실이..
