서대문구청 티스토리 블로그

차단 효과 좋은 미세먼지 마스크 고르려면? 'KF' 숫자 꼭 확인하자! 전국에 미세먼지 농도 '나쁨' 서울, 인천, 경기 등 수도권 3개 시·도는 오전 6시부터 공공부문 차량 2부제 등 비상저감조치에 들어갔습니다. 미세먼지는 지름 10㎛ 이하로, 머리카락 지금(약 70㎛)의 7분의 1정도에 불과해 호흡기를 통해 폐에 깊숙이 침투합니다. 미세먼지에 장기간 노출되면 감기, 천식, 폐암 등의 호흡기 질환을 비롯해 심혈관계 질환, 안구 및 피부 질환 등에 걸릴 수 있습니다. 미세먼지가 심해지면서 호흡기를 보호하기 위해서 '미세먼지 마스크'에 대한 관심이 높아지고 있어요. 외출을 하거나 집안 환기 시 반드시 마스크를 착용해주셔야 합니다. 마스크만 쓰면 미세먼지 차단에 효과가 있을까요? 미세먼지 마스크 어떤것을 골..

피로회복에 좋은 고소한 참깨 드레싱 연근무침 만들기! '흙 속의 진주' 연근은 연우(蓮藕)라고도 하는데요. 불교와의 인연 때문에 사원에 많이 재배되고 일부러 못이나 논에다 재배하기도 합니다. 연근의 성분은 탄수화물, 아스파라긴, 아르기닌 등등이 함유되어 있고 비타민 C가 풍부해서 피로해소와 감기예방에 좋습니다. 연근은 공기에 닿아서 갈변이 잘 되는데 삶을 때 식초를 조금 넣으면 빛깔이 희게 됩니다. 좋은 연근은 연근 껍질에 흠집이 없고 담황색이고 마디가 완전하게 있는 것, 마디가 짧고 굵고 곧은게 좋습니다. 연근을 보관할 때는 흙이 묻은 채 신문지에 싸서 냉장 보관하세요. 오늘은 만물상 연근무침을 응용하여 만들어 봤습니다. 연근무침 재료 재료 얇게 썬 연근 150g, 건포도 2큰술, 아몬드 슬라이스 1큰..

2018 서대문 안산자락길 벚꽃음악회! 벚꽃축제는 서대문 안산에서~ 벚꽃 감상하고go! 음악도 즐기go! 가족과 함께 봄나들이하기 좋은 안산자락길에서 4월 12일부터 15일까지 '2018 서대문 안산자락길 벚꽃음악회'가 열립니다. 서울 대표 벚꽃명소인 '서대문 안산'은 음악과 함께 벚꽃을 즐길 수 있어서 특별한 곳이기도 합니다. 안산은 숲속에 벚나무길이 이어져 평지의 벚꽃들이 지기 시작할 때 만개합니다. 여의도 윤중로, 석촌호수에 이어 가장 늦게 벚꽃을 떠나보내는 곳, 아름다운 음악을 배경으로 벚꽃잎 흩날리는 안산 자락길 벚꽃엔딩에 여러분을 초대합니다. 2018 서대문 안산자락길 벚꽃음악회 서대문 안산자락길 벚꽃음악회를 찾는 시민들이 해마다 늘어, 올해는 더욱 다양한 장르의 수준 높은 공연으로 꾸며집니다..

[지구촌 전등끄기 캠페인 Earth Hour] 어스아워 불끄기 함께해요! 지구촌 전등끄기, Earth Hour 들어보신적 있으세요? 지구를 지키는 가장 쉬운 방법, TONG지기와 함께 알아볼까요! Earth Hour란? 지구온난화 주범인 온실가스 배출에 대한 경각심을 불러일으키기 위해 2007년 호주 시드니에서 1시간 동안 불을 끄면서 시작된 지구촌 행사로, 매년 3월 마지막 토요일 뉴질랜드에서 시작되어 서울을 거쳐 세계도시로 이어지며 지구를 한 바퀴 돌게 됩니다.('17년 187개국 참여) Earth Hour는 WWF(World Wide Fund For Nature, 세계자연기금)가 공식 주관하는 세계 최대 자연 보전 캠페인이며, 전세계 수백만명이 매년 함께 하는 행사입니다. 작년에는 7개 대륙, 18..

"청년에게 희망을" 신촌 청년문화전진기지, 커밍순! 젊은이의 거리, 신촌에 또 하나의 명소가 생깁니다. 신촌 창천문화공원에 생기는 '청년문화전진기지'입니다! 청년들만의 공간이 부족하다는 의견에서 시작되게 되었는데요. 3월에 착공에 들어간다고 합니다. 이곳은 지하 1층, 지상 3층, 연면적 815㎡ 규모입니다. TONG지기와 함께 미리 알아볼까요^^ 청년문화전진기지 지하 1층에는 연습실, 지상 1층에는 개방화장실, 지상 2층에는 커뮤니티 라운지, 창작 사무실, 지상 3층에는 사무실과 다목적홀로 구성됩니다. 그동안 교류하고 토론할 공간이 없어 애를 먹은 청년들에게 필요한 공간을 제공하고 문화·지역·청년이 상생하는 거점 시설이 될 수 있겠죠~? ^^ ▲ 청년문화전진기지 조감도 하지만 '청년문화전진기지' 건립이..

'위생용품 관리법' 4월 19일 시행! 위생용품 제조, 영업신고 방법! 서대문구 '위생용품 관리법' 4월 19일부터 시행합니다. 위생용품 안전관리 강화를 위해 다음달 19일부터 '위생용품 관리법'이 전면 시행됩니다. 이에 따라 세척제, 헹굼보조제, 위생물수건, 화장지, 식품접객업소용 물티슈 등 17개 제품이 위생용품으로 지정됩니다. 각종 일회용 제품(컵, 숟가락, 젓가락, 포크, 나이프, 빨대, 행주, 타월, 종이냅킨, 이쑤시개, 면봉, 기저귀)도 여기에 포함됩니다. 위생용품 제조업자와 물수건 처리업자는 시설기준을 갖추고 서대문구보건소 보건위생과 공중안전팀 ☎ 02-330-8478로 신고해주세요 위생용품 제조 ● 영업신고 ▷ 시설기준을 갖추고 시·군·구청에 신고해야 합니다. ▷ 구비서류 1. 영업신고서 ..

3無! 건강한 간식, 서대문 엄마손 꽈배기 신메뉴 '팥도넛' 출시! 건강한 먹거리 바른 먹거리! 서대문 엄마손 꽈배기는 안전 먹거리에 관심이 많은 소비자들이 많이 찾고 있어요. 판매장은 서대문 홍제3동 홍은종합사회복지관 별관에 위치해 있어요. ▲ 홍은종합복지관 별관 엄마손 꽈배기 '서대문 엄마손 꽈배기'는 2017년 9월 29일 정식 오픈해 운영중입니다. 어르신 12명과 전담인력 1명, 청년 스마트 매니저 2명으로 운영되고 있는데요. 친환경 재료를 사용하여 수제꽈배기를 제조·판매하고 있어요. 요즘 같은 100세 시대에 어르신들이 전문적인 일을 하며 수입도 창출하고 일도 배울 수 있는 기회겠죠! Tong 지기와 함께 가볼까요? 3월 7일, 엄마손 꽈배기를 방문했어요. 작년 꽈배기 판매에 이어 올해 3월부터..

홍제천 갤러리 타일벽화 만들기! 함께하는 마을 만들기! 홍제천을 산책하다 보면 그림벽화가 눈에 들어옵니다. 홍은교 옆 노후되고 지저분한 홍제천 옹벽에 밝고 아름다운 아이들의 그림을 만날 수 있어요. ▲ 홍제천 그림 벽화 이 그림은 2017년 사업 공모로 '작은 꿈이 모여 하나로!'라는 사업명으로 '함께하는 여성협동조합'이 참여 했다고하네요. 작년 10월에 홍제, 홍은, 인왕 초등학교 학생 천여 명 어린이들의 타일 그림을 모아 12월에 홍제천 벽화가 탄생하게 되었다고 해요. 학교를 넘어서 마을 내에 있는 아이들이 함께 만나고, 꿈꾸고, 나누고, 자라고, 놀고, 즐길 수 있도록 함께하는 여성협동조합에서 만들어 놓았지요. Tong 지기와 함께 가볼까요? ▲ 2017년 12월에 작업을 하고 있는 함께하는 여성협..

2018 희망두배 청년통장 신규 신청자 모집! 신청자격, 신청방법 안내! 2018 희망두배 청년통장 신규 신청자를 모집합니다. 신청시간 기억해두시고 신청해주세요~^^ 「희망두배 청년통장」이란? 참가자가 2년/3년간 매월 근로소득으로 저축하는 금액의 동일한 금액을 서울시 예산 및 시민의 후원금 등으로 적립 지원하여 드리는 통장입니다. 근로장려금은 주거, 결혼, 교육, 창업 목적의 저축액에 지원됩니다. ■ 저축 가능 금액 및 지원내용은 다음과 같습니다. 「희망두배 청년통장」 신청자격은? ■ 다음 1~4 자격요건에 모두 해당하는 경우 신청 가능합니다. 1. 공고일(2018. 3. 15.) 현재 근로하고 있는 자 2. 공고일(2018. 3. 15.) 현재 만 18세 이상 ~ 만 34세 이하 서울시 거주자 ※ 1..

2018년 서울 꿈나래통장 신규 참가자 모집! 신청자격, 신청방법 안내! 2018년 「꿈나래 통장」 신규 참가자를 모집합니다. TONG지기와 함께 신청자격, 신청방법에 대해 자세히 알아봐요! 「꿈나래 통장」이란? 참가자가 3년/5년간 매월 저축하는 금액을 소득 수준에 따라 동일한 금액(생계, 의료급여 수급자) 또는 1/2금액(주거, 교육급여 수급자 및 비수급자)을 서울시 예산 및 시민의 후원금 등으로 지원하여 드리는 통장입니다. ※ 매칭지원금은 자녀 교육비 마련 목정의 저축액에 지원됩니다. ▶ 저축 가능금액 및 지원내용은 다음과 같습니다. ※ 12만 원의 경우 3자녀 이상, 주거·교육급여 수급자 및 비수급자 신청 가능 「꿈나래 통장」 신청자격은? ▶ 다음 1~3 자격요건에 모두 해당하는 경우 신청 가능합..