서대문구청 티스토리 블로그

[라면요리] [맛있는 라면 끓이기] 맛있는 라면 건강하게 끓여서 먹는 방법을 알려드릴게요! 한국인의 야식이나 한끼식사로 절대적인 사랑을 받고 있는 라면, 인스턴트 식품이지만 건강하게 더욱 맛있게 끓여서 먹는 방법을 알려드릴게요. 자주는 아니더라도 가끔 끓여서 먹으면 맛있게 드실 수 있으실거예요. 기본적인 요리법 - 주재료 : 라면 120g, 라면스프(한봉지) 10g, 달걀 50g, 물 550ml, 대파 15g- 일반적인 조리방법 : 550ml의 물을 냄비에 넣고 끓이다가 물이 끓으면 라면스프를 먼저 넣고 5분정도 끓여줍니다. 라면스프를 넣은 물이 끓으면 라면 면발을 넣고 잘 풀어주며 3분정도 더 끓여줍니다. 라면을 끓일 때 라면 면발을 젓가락으로 들었다 놓았다를 반복하면 라면 면발이 차가운 공기를 만나면..

[지역 커뮤니티 공모] 2013 서대문구 지역 커뮤니티 공모를 실시합니다. 서대문구에서는 다양한 분야의 주민 소모임을 발굴하고 지역사회활동 및 역량강화활동을 적극 지원하여 희망도시 서대문의 든든한 밑바탕으로 삼고자 지역 커뮤니티 공모를 실시합니다. 서대문구에서는 지난 2011년 공모 실시로 지역커뮤니티 사업을 시작하였는데, 정착기인 작년 2012년에는 공공시설 및 자치회관의 유휴공간을 56곳(서울시 최다) 확보하여 마을공동체의 씨앗인 주민이 자발적으로 모일 수 있는 공간을 제공하고 지역사회 활동을 지원함으로써 지역 공동체 형성에 기여해 왔습니다. 이제는 정착단계에 이른 2013년의 지역 커뮤니티 사업은 올해 최고 화두인 협동조합과 접목, 지역지원을 활용하여 사회적 자본을 증가시켜 구민 모두가 혜택을 받는..

[서울시 일자리창출 우수기업 인증제] 서대문구 소재 ㈜피알원 우수인증기업으로 선정! 서울시는 민간기업의 일자리 창출을 장려하고 사회 전반에 일자리 창출분위기를 확산하기 위한 『일자리창출 우수기업인증제』를 실시하고 있습니다. 이번에 2012년 하반기 우수기업으로 서대문구 소재 (주)피알원을 우수기업으로 선정되었습니다. (주)피알원에 대한 『일자리창출 우수기업 인증기업』 인증패 수여 서대문구(구청장 문석진)는 2013. 1. 15(화) 서울시 선정 「일자리창출 우수기업」으로 선정된 관내 (주)피알원(대표 조재형, 이백수 미근동 소재)에 인증서 및 인증패 전달식을 갖었습니다. 이번에 선정된 (주)피알원처럼 앞으로도 서대문구는 「일자리창출 우수기업 인증제」 선정을 통해 양질의 일자리 제공으로 지역경제 활성화에 ..

[에너지절약] 뽀로로 슈퍼썰매 대모험과 함께하는 겨울철 에너지절약 함께 해요! 뽀로로 아시나요? 어린이들의 대통령, 일명 "뽀통령"이라고 불리울만큼 널리 알려진 만화캐릭터이지요. 뽀로로와 함께 에너지 절약 캠페인을 하고 있습니다. 전기를 아껴쓰고, 난방을 줄이고, 내복입고, 등등 에너지 절약을 위해 힘쓰는 뽀로로의 모습들 한번 감상해보시지 않으시겠어요? 만약 우리가 살아가는 세상에 전기가 없다면 어떻게 될까요? 전기가 없다면 TV도 컴퓨터도 켜지 못하게 됩니다. 전등끄고, 플러그도 빼고 에너지 절약을 위해 앞장서는 뽀로로의 모습! 보기 좋네요 뽀통령이 준비한 최고의 선물인 이번 1월 23일 개봉하는 "뽀로로 극장판 슈퍼썰매대모험"과 함께 하는 에너지 절약 캠페인도 함께 하고 있습니다. 우리 어린이들이 많..

2013년 서대문자연사박물관 『세상과 통하는 과학이야기』1탄 우주생물학의 세계 - ET를 찾아서 서대문자연사박물관(관장 이정모)은 성인 및 중․고생 위한 과학강연 『세상과 통하는 과학이야기』2013년 첫 테마로 ‘우주생물학- ET를 찾아서’ 를 준비했습니다. '우주생물학'이란 지구 상의 생물학을 넘어 우주 공간까지 그 범위를 확대시킨 개념으로, 우리가 외계라고 부르는 곳의 환경과 외계인이라고 말하는 지구 외의 생명체에 대하여 탐색하고 연구하는 것이 우주생물학입니다 우주생물학에 대한 탐색과 연구는 보편적인 생물학 법칙을 발견할 수 있고, 지구 생물에 대한 이해룰 높일 수 있다는 것에 학문적 의의가 있습니다. 이번 강연은 시리즈식의 연강으로 2013년 2월 28일(목) 저녁 7시~9시, 미국의 천문학자 칼세..

[겨울방학 생활체육교실] 2013년 겨울방학 생활체육교실 문화트레킹 고구려, 백제, 신라를 만나는 "연천" 여행에 다녀와서 지난 주말 모처럼 한파의 기세가 한풀 꺾여 나들이 하기 좋은 날씨였는데요, 겨울방학을 맞은 아이들과 즐거운 시간을 보내셨는지요? 지난 1월 9일(수) 서대문구 문화체육과에서 마련한 2013년 겨울방학 생활체육교실에서는 이라는 주제로 방학을 맞은 학생들과 학부모의 특별한 문화트레킹이 있었습니다. 대한이라는 지난 주말과는 달리 한파가 매섭게 몰아쳤지만 추위를 녹이는 열기만큼은 대단했던 문화트레킹의 현장을 TONG이 소개해드릴께요. ^^ 사진을 클릭하여 다운로드(마우스 오른쪽 클릭)는 다른 이름으로 저장으로 가능하며, ◀◀ 버튼과 ▶▶을 클릭하면서 감상하실 수 있습니다. 해설사 선생님과 ..

[지역균형발전] 지역경제 활성화를 위한 경제 활성화를 위해 필요한 요소는 여러 가지가 있겠지만, 그 중 가장 중요한 것은 개인, 그리고 개인이 속한 가정, 나아가 사회와 국가의 발전을 이끄는 동력인 '일자리 창출'이 아닌가 싶습니다. 그만큼 일자리가 사회에 미치는 영향은 매우 크지요. 서대문구는 일자리 사업을 추진하여 지역경제를 활성화하고자 을 추진합니다. 지역공동체 일자리 제공을 통해서 취약계층의 생계를 지원하고, 지역의 특성에 맞는 일자리 사업을 추진하여 지역경제를 활성화하고자 하는 사업이지요. 서대문구는 이를 위해 2013년 3월 4일부터 6월 30일까지 1억 9천만 원의 예산을 투입하여 39명의 인원을 선발합니다. 취약계층 생계 지원 및 지역경제활성화를 위한 사업 사업개요 ◆ 사업기간 : 2013..

[올바른 손씻기] [노로바이러스 예방] 손만 잘 씻어도 노로바이러스를 예방할 수 있답니다! 노로바이러스란 무엇일까요?노로 바이러스는 노로 바이러스에 의한 유행성 바이러스성 위장염을 말하며, 요즘에는 나이에 관계 없이 감염될 수 있고, 전 세계적으로 감염이 나타나고 있습니다. 사람이 노로 바이러스에 감염되는 평균 24시간의 잠복기를 거친 뒤에 12~60시간 동안 메스꺼움, 구토, 복통 및 설사 증상이 발생하게 되는데, 어린아이에게는 구토가 흔하고, 성인에게는 설사가 흔하게 나타납니다. 또한 두통, 발열 오한 및 근육통과 같은 전반적인 신체증상이 동반되는 경우가 많다고 합니다. 흔히 요즘 같이 기온이 낮은 겨울에는 식중독의 위험으로부터 안전하다고 생각할 수 있는데, 노로바이러스 등을 비롯한 의외로 많은 세균..

[2013년 설날] [설차례상차리기]까치 까치 설날은 어저께구요~ 우리우리 설날은 오늘이래요~ 2013년 올해의 설 연휴는 언제일까요? 올해는 2월 9일부터 11일까지이고, 설날은 2월 10일입니다. 설날은 음력 정월 초하룻날을 말하며, 근대국가에 와서는 신정(新正)으로 불리기도 하였습니다. 가족끼리 옹기종기 모여 이야기도 나누고 떡국도 먹고.. 차례상도 차리고.. 생각만해도 즐겁지 않으신가요? 그리고 옛날 설날 속설 중 세찬의 대표적인 음식인 떡국을 먹어야 나이 한살을 먹는다고 하였는데, 떡국을 먹지 않으면 나이를 먹을 수 없다는 속설도 있답니다. 다가올 설날을 맞아 TONG과 함께 차례상 차리는 법에 대해 다같이 알아볼까요? 우리나라의 각 지방마다 다를 수 있답니다. 차례상 차리기 가운데 신위를 기준..

[명품 서대문] 취약계층에 빛이 되는 새해가 시작된 지 벌써 보름이 훌쩍 지났습니다. 올 겨울은 유난히 춥지요. 일찍부터 시작한 겨울이었고, 눈도 많이 왔기에 예년의 겨울과는 사뭇 다른 느낌입니다. 이렇게 추운 겨울, 특히 힘든 시간을 보내고 계신 분들이 있습니다. 바로 생활이 어려운 독거어르신들과 기초생활수급자와 같은 취약계층입니다. 따뜻하게 겨울을 날 수 있는 전기, 전자제품이 없는 분들도 많으시고, 또는 있다고 하더라도 전기료 걱정에 선뜻 사용하지 못하기도 하지요. 또는 고장이 났는데 수리를 하지 못해서 사용하지 못하는 경우도 많다고 알고 있습니다. 취약계층의 경우에는 사실 비용이 많이 들 수 있는 전기, 전자제품 수리를 엄두도 내지 못하는 경우가 있습니다. 이 분들에게 반가운 소식을 전해 드립니다..