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[폐휴대폰 수거] 폐휴대폰이 모이면 커다란 사랑이 됩니다. 1년간 생산되는 휴대폰은 약 1,600만대이고, 그 중 수거되어 재활용되는 폐휴대폰은 연간 500만대이며, 폐휴대폰 수거율은 약 31%라고 합니다. 폐휴대폰에는 납, 카드뮴, 비소 등 중금속이 포함되어 있어 매립 소각될 경우 "환경오염"과 "자원손실"을 유발합니다. 그러나 폐휴대폰에는 금,은,동, 구리 등의 유가금속 또한 포함되어 있어 올바르게 수거하여 폐기할 경우 "환경보전"과 "자원재활"의 1석 2조의 효과를 유발하게 됩니다. 처리절차는 어떻게 되나요?-> 학교/주민센터/기업으로부터 폐휴대폰을 수거한 후 휴대폰 및 배터리는 분리 후 활용됩니다. 간혹 중고 스마트폰은 기초생활수급자, 장애인 복지시설 이용자 등 정보취약계층에 무료보급되기도 하는데..

[대사증후군예방] 대사증후군 예방을 위해서는 운동을 꼭 해야 합니다. 대사증후군이라고 아시나요? 대사증후군은 만성적인 대사 장애로 고혈압, 고지혈증, 비만, 심혈관계 죽상동맥 경화증 등의 여러가지 질환이 한 개인에게서 한꺼번에 나타나는 것을 말합니다. 대개 무증상이지만 대사 증후군의 각 구성 요소에 따른 증상이 나타날 수 있습니다. 고혈당이 심할 경우 당뇨병의 증상이 나타날 수 있고, 대사증후군과 동반된 죽상경화증의 증상이 나타날 수 있다고 합니다. 그렇다면 이 대사증후군을 예방하기 위해서는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 건강한 몸이 되기 위해서는 운동을 하는 것이 좋고, 스트레칭, 웨이트 트레이닝, 유산소 운동이 필요합니다. - 스트레칭 : 보통 흔히 말하는 준비체조나 정리체조를 말하며, 몸을 부드럽게 ..

[열린공간 서대문] 구민 여러분의 성원으로 서대문구가 변화하고 있습니다. 구민 여러분의 성원으로 서대문구는 변화하고 있습니다. 2012년 외부기관 평가에서 20개 부문을 수상하였습니다. 구민 여러분의 관심과 성원으로, 살기 좋은 도시, 희망의 도시로 변화하고 있습니다. 매니페스토, 복지, 일자리, 교육, 문화, 공단 등 다양한 분야에서 최우수 또는 우수구로 선정되어 으뜸 서대문구로 인정받았습니다. 전국기초단체장 매니페스토 우수사례 청렴분야에서 2년 연속 최우수구로 선정되어 청렴특구 서대문을 위해 끊임없이 노력하고 있고, 보건복지부에서 주관한 지자체 창의적 복지전달체계 평가에서 최우수구 평가를 받아 동 복지화 전면 실시에 힘을 실었습니다. 통이 지난번 여러번 소개해 드렸었죠? 다시 한번 클릭하여 보실래요?..

[열린공간, 서대문] 2013년 서대문구 신년인사회를 개최합니다. 2013년 계사년 새해가 밝았습니다. 올해에도 TONG은 여러분의 소리에 귀 기울기고, 소통하기 위해 노력할게요~ 그리고 항상 옆에서 여러분을 응원할게요^^ 오늘은 2013년 신년인사회 개최를 소개해 드릴게요. 희망찬 2013년 계사년(癸巳年) 새해를 맞이하여 2013년 1월 16일(수) 16:00에 서대문구 구민과 관내 기관장, 사회각계각층의 인사들을 모시고 서대문구의 도약을 기원하고 덕담을 나누는 신년인사회를 개최합니다. 이번 신년인사회가 올 한해 우리가 함께 만들어나가야 할 희망을 위한 첫발판이 되길 기대합니다. 서울특별시장, 국회의원, 대학총장 등 1,200명이 초청되어 축하인사 및 새해덕담을 나눕니다. 이 행사는 1부 식전행사와 ..

[건강 서대문] 야간이나 휴일에 아프면 서대문구 야간휴일 진료센터로 오세요! 서대문구는 11월부터 야간과 휴일에 발생하는 경증환자의 신속하고 편리한 의료서비스 제공을 위한 "야간 휴일 진료기관"을 운영하고 있습니다. ‘야간 휴일 진료기관’은 낮에 진료 서비스를 받기 어려운 직장인 및 맞벌이 가정의 시민이 야간이나 주말에도 집 근처에서 응급실을 이용하지 않아도 의료서비스를 받을 수 있도록 하기 위해 마련되어 있습니다. 서대문구의 야간, 휴일 진료센터는 그럼 어느곳에 위치해 있을까요? 의료기관명 토요일 일,공휴일 전화번호 연세 365의원 (홍제동 소재) 08:00~19:00 08:00~19:00 ☎ 733-1365 그 동안 서울시는 야간 휴일 1차 진료의 의료 공백해소와 경증환자의 응급실 이용에 따른 응급환..

[열린공간 서대문] 서대문구 업무협약을 통한 정책추진의 적극적인 노력 업무협약은 각 기관의 상호협력을 통하여 정책, 사업 등의 추진에 시너지 효과를 높이고자 맺어집니다. 서대문구가 지난 2010년 7월부터 2012년 11월 30일까지 총 129건의 업무협약을 체결하였습니다. 개인, 민간단체, 종교단체, 대학 등이 소유하고 있는 유ㆍ무형 자산의 협약을 통해 주민과 함께 사용하는 정책을 펼쳐 새로운 지방자치의 모델을 제시하고 있습니다. 총 129건 협약체결 중 111건의 추진 성과를 냈고, 경제, 교육, 복지분야로 구정이 집중되는 분야, 주민 생활과 밀접한 분야의 협약이 월등히 많았습니다. 푸드마켓, 푸드뱅크 후원금 300만원, 후원 물품 6,700만원 지원, 구민 우선채용 협약, 105명 채용, 자격증, ..

[서대문구의 따뜻한 겨울나기] 평년보다 추운 겨울! 철저한 대비가 필요해요! 기상철 발표에 따르면 올 겨울은 차가운 대륙고기압의 영향으로 평년보다 추운 날이 많을 것으로 예보되었습니다. 철저한 대비가 없으면 올해 많은 동파사고가 발생할 것으로 보입니다. 그렇다면 이 차가운 겨울을 어떻게 보낼 수 있을까요? 동파에 철저히 대비하기 위해 동파 취약 건물들을 특별 관리하고 동파로 인한 생활의 불편을 더 많이 느끼는 사회소외계층의 동파 관리가 필요합니다. 또한 신속한 복구를 위해 동파 사고시 긴급복구를 위한 24시간 겨울철 급수대책 상황실도 운영하고 있습니다. 우선 가장 중요한 건 예방이 최우선이며, "에이 괜찮겠지" 라는 생각은 잠시 접어두시는 것이 좋을 것 같습니다. 같이 한번 살펴볼까요? ① 계량기 보호통..

[우울증극복방법] [우울증 자가진단] 우울증아~! 물러가라~! 우울증을 우리 다 같이 극복해봐요! 요즘같이 야외활동이 적을 때, 우울증이 많이 찾아온다고 하는데 이 우울증은 의욕저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신적이나 신체적인 증상을 일으켜 일상 기능의 저하를 가져오는 질환을 말합니다. 평생 유병율이 15%인데, 특히 여자에게는 25%에 이르며, 감정, 생각, 신체 상태, 그리고 행동 등에 변화를 일으키는 어떻게 보면 심각한 질환일수도 있습니다. 분명한 원인에는 아직 명확하지 않으나 우울증의 원인으로는 생화학적요인과 유전적인 요인과 환경적인 요인으로 나누어 볼 수 있다고 합니다. 1) 생화학적 요인 최신의 뇌 영상 기기를 이용한 연구에서 우울증 환자의 뇌에 변화가 있음을 말하는데, ..

[금연법] [금연구역] 공중이용시설에서 흡연이 전면 금지됩니다. 담배는 백해무익! 건강에 나쁜 건 알고 계시죠? 공중이용시설에서 흡연이 전면 금지됩니다. 정부청사, 병원, 어린이와 청소년 관련시설, 도서관 전체, 150㎡ 이상 음식점은 흡연구역이 사라지고 실내 전체 금연이 실시됩니다. 앞으로는 2015년까지 연차로 모든 음식점에서 금연이 되며, PC방은 2013년 6월까지 전면금연을 실시한다고 합니다. -> 위 금연구역에서 흡연한 경우 10만원 과태료가 부과됩니다. ‘내 건강을 위한 금연 실천‘ 전략적으로 접근해야 합니다. 흡연욕구를 줄이는 4D 행동요법!! D 심호흡하기(Deep Breathe), D 물 마시기(Drink), D 지연하기(Delay), D 다른 일 하기(Do something else)..

[어린이 건강] [건강한 방학생활] 어린이들이 먹지 말아야 할 식품 첨가물에 대해 알려드릴게요! 우리 아이들이 겨울방학을 맞이했습니다. 방학을 알차게 보내기 위한 계획을 세우고, 방학을 보내고 있을텐데요. 겨울철에는 실외활동보다는 실내활동을 더 많이 하게 됩니다. 실내에서 자주 먹게되는 음식들! 이 음식들에는 어린이들이 먹지 말아야 할 식품첨가물이 들어있답니다. 여기서 식품첨가물이란? 식품을 제조, 가공 또는 보존하기 위해 식품에 첨가, 혼합 등의 방법으로 사용되는 물질을 말합니다. 식품 첨가물은 식품과 함께 매일 섭취하고 있는 경우가 많으므로 잘 알고 섭취하는 것이 좋습니다. 간혹 어린이용 음료수를 마시거나 아이스크림 등을 먹다가 입술과 혀의 색깔이 파란색이나 검은색으로 변한 적 있나요? 아니면 간식거..