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2020/09 8

아이들이 꿈꾸는 모험과 도전의 놀이터! 신기한놀이터 2호 '야호놀이터'

아이들이 꿈꾸는 모험과 도전의 놀이터! 신기한놀이터 2호 '야호놀이터' 아이들이 꿈꾸는 모험과 도전의 놀이터가 조성됩니다. 홍제동 산 41-30일대에 8.596㎡ 면적의 가칭 '야호놀이터'를 조성합니다. 지난해 11월 개장한 '떼굴떼굴'에 이은 서대문구의 2번째 신기한놀이터입니다. ▲ 서울시 놀이터 중 가장 긴 25m의 짚라인 ▲ 높이 6m, 길이 10m의 모험슬라이드 ▲ 거미줄처럼 줄이 얽혀있는 10미터 높이의 스페이스네트 등을 설치합니다. ▲ 서대문구 신기한 놀이터 2호(가칭 야호놀이터) 조감도 또한 자연 지형과 지물을 활용한 숲속놀이마당, 숲관찰산책로, 숲속교실, 놀이언덕 등을 통해 자연과 계절의 변화를 담을 수 있는 친환경놀이터로 조성됩니다. 또한 터널놀이대, 암벽놀이대, 트램펄린, 통나무징검다리..

감옥에 대한 새로운 원리! 제러미 벤담의 파놉티콘을 읽고

감옥에 대한 새로운 원리! 제러미 벤담의 파놉티콘을 읽고 영국 런던에서 출생한 제러미 벤담(1748~1832)이 지은 세계적인 고전 파놉티콘을 읽었습니다. 고전중의 고전이라 일컬어지는 파놉티콘은 두께가 얇긴 했지만 전문용어가 많아서 읽기가 쉽지는 않았습니다. 그러나 읽는 내내 오랜 시간동안 수많은 사람들에게 읽혀지는 고전일 수밖에 없겠다는 생각을 하게 만든 책이었지요. 파놉티콘(Panopticon)은 제러미 벤담이 제안한 일종의 감옥 건축 양식을 말합니다. 궁금한 것을 찾아보던 중에 파놉티콘의 어원은 그리스어로 ‘모두’를 뜻하는 ‘pan'과 ’본다‘를 뜻하는’opticon'을 합성한 것으로 벤담이 소수의 감시자가 자신을 드러내지 않고 모든 수용자를 감시할 수 있는 형태의 감옥을 제안하면서 이 말을 창안했..

10월 나라사랑 태극기 달기 운동 '국군의 날, 개천절, 한글날'

10월 나라사랑 태극기 달기 운동 '국군의 날, 개천절, 한글날' 오는 10월 1일은 제72주년 국군의 날, 10월 3일은 제4352주년 개천절, 10월 9일은 574돌 한글날입니다.우리 모두 나라사랑하는 마음으로 태극기를 답시다. 각 가정에서는 오전 7시부터 오후 6시까지 태극기를 게양해주세요. 심한 비, 바람(악천후) 등으로 국기의 존엄성이 훼손될 우려가 있는 경우에는 달지 않으며, 일시적 악천후인 경우에는 날끼가 갠 후 달거나 내렸다가 다시 달면 됩니다. 가정에서의 태극기 게양 위치밖에서 바라보아 대문(아파트 등 공동주택의 경우 각 세대의 난간)의 중앙이나 왼쪽에 답니다. ※ 주택구조상 부득이한 경우, 태극기 다는 위치를 조정할 수 있음※ 자녀와 함께 달거나 내릴 경우, 안전사고가 일어나지 않도록 ..

천연살균제! 레몬소주 살균제 만들기

천연살균제! 레몬소주 살균제 만들기 집안 곳곳 살림살이가 은근히 세균 덩어리인데요. 특히 손이 많이 가는 주방용품들에서 변기 세균보다도 훨씬 많은 세균이 존재한합니다. 여기에 천연 살균제인 레몬소주를 만들어서 세균을 박멸해보겠습니다. 저도 방송에서 보고 따라 만들어 보았어요.어렵지 않아서 누구나 쉽게 따라할 수 있습니다. 함께 만들어 볼까요! 준비물 레몬 1개, 소주 1병 등 레몬소주 만드는 법은 레몬 1개당 소주 1병의 비율입니다. 먼저 레몬은 식초나 베이킹소다, 구연산 등으로 껍질을 깨끗이 세척하고 헹궈주세요. 저는 베이킹소다를 레몬에 뿌리고 문지른 다음 맑은 물에 서너번 헹궈주었어요. 물기를 제거한 레몬을 슬라이스하세요. 레몬 과육은 드시고 껍질만 사용해도 됩니다. 그다음 깨끗한 용기에 레몬을 넣고..

서대문구 궁동산 둘레길 걷고 연희동 동네 한 바퀴 산책

서대문구 궁동산 둘레길 걷고 연희동 동네 한 바퀴 산책 연희동은 조선시대 연희궁이 있던 곳이라 그때의 역사적 흔적을 찾아볼 수 있으며, 분위기 있는 커피숍과 맛집, 공방 등 다양한 볼거리가 많아요. 또한 연희동 뒷산은 안산도 있지만 궁동산(약 104m)이라고 작고 낮은 산이 있는데, 흙길로 되어 있어 흙을 밟으면서 산책을 즐길 수 있습니다. ▲ 궁동산 안내도 위 안내도를 보면 우측 안산 근린공원, 궁동근린공원, 궁동산 정상으로 이어져 있어요. 지난 주 다녀온 이곳은 궁동산 둘레길 걷고, 연희동 동네 한 바퀴 산책 하는 것인데요. 산책 코스 소개 자연사박물관 입구 하차 - 작은 안산 근린공원 - 궁동 근린공원 - 궁동산 - 궁동산 체육관 - 연희문학창작촌 - 석통제 - 전통주 양조장 같이 - 공방 - 연희..

방향을 잃는 것은 인간의 일이다, 허수경 산문집 오늘의 착각을 읽고

방향을 잃는 것은 인간의 일이다. 허수경 산문집, 오늘의 착각을 읽고 작년 여름이었던 것으로 기억합니다. 허수경의 시 ‘수박’을 읽고 마음 깊은 곳에서 청량한 바람 한 줄기가 가슴을 훑고 지나가는 듯한 느낌이 들었지요. 한 편의 시가 주는 감동은 실로 컸습니다. (이 글의 마지막에서 수박 시를 소개할게요.) 이번에 읽은 책은 바로 허수경 시인의 『오늘의 착각』입니다. 1964년에 태어나 2018년, 길지 않은 생을 마감한 작가의 유고산문집입니다. 그녀의 사망소식이 신문에 실리던 날, 그녀의 작품을 좋아하던 많은 사람들이 짧은 생을 살다간 작가를 더 이상 만날 수 없다는 사실에 슬퍼했습니다. 착각! 살아가면서 착각하지 않고 사는 사람이 과연 얼마나 될까 생각해 보게 됩니다. 어찌 보면 착각하기에 조금은 여..

[훈제오리 요리] 훈제오리 채소볶음 만들기

[훈제오리 요리] 훈제오리 채소볶음 만들기 오리고기에는 불포화지방산이 풍부합니다. 좋은 지방이라고 불리는 불포화지방산은 포만감을 오래 유지시키고 콜레스테롤 수치도 낮춰주기 때문에 다이어트를 하는 분들도 부담없이 즐길 수 있답니다. 또한 비타민 A나 비타민 B, 레시틴 성분으로 노화예방에도 도움이 된다고 하네요. 오늘은 훈제오리볶음을 만들어 보겠습니다. 재료 훈제오리 160g, 빨강 파프리카 1/3개, 노랑 파프리카 1/3개, 양파 1/2개, 당근 채 1/3개, 마늘 3알, 팽이버섯 1/3봉, 깻잎 8장, 볶음용 아보카도 오일 2큰술, 양조간장 1큰술, 굴소스 1큰술, 맛술 1큰술, 청주 1큰술, 생강가루 약간, 후춧가루 약간, 참기름 1큰술, 통깨 1큰술 등 먼저 준비한 훈제오리를 0.5cm 두께로 잘라..

백종원 만남의 광장, 고구마 수플레 팬케이크 만들기

백종원 만남의 광장, 고구마 수플레 팬케이크 만들기 수플레는 '부풀다' 라는 뜻의 프랑스어인데요. 오늘 만들 요리는 정확히 말하면 수플레 팬케이크라고 할 수 있지요. 재료도 간단하고 맛도 부드러운데다가 비쥬얼도 좋아서 한번쯤 만들어 볼만합니다. 그럼 백종원 만남의 광장, 고구마 수플레 팬케이크를 만들어 볼게요. 재료 달걀 3개, 설탕 2/3큰술, 소금 약간, 으깬 고구마 3큰술, 버터 1조각, 슈가파우더 약간, 메이플시럽 약간 등 시작하기 전, 먼저 달걀 3개를 준비해 주세요. 고구마는 고구마가 살짝 잠길 정도로 물을 붓고 마른 다시마를 넣어 30분간 삶아줍니다. 고구마가 커서 삶는 시간이 오래 걸렸는데요. 고구마 크기에 따라 시간은 가감해 주시면 됩니다. 고구마를 삶을 때 마른 다시마를 넣어주는 까닭은..