서대문구청 티스토리 블로그

"위기가정탈출"을 돕는 구출대원! 홍은1동 박선옥 복지통장님을 만났습니다! 연일 폭염으로 몸도 마음도 지쳐갑니다. 뜨거운 아스팔트 위로 반가운 소나기가 내리면 잠시 더위는 물러 가고 숨쉬기가 한결 수월해 집니다. 홍은1동 복지통장 박선옥님은 아무런 희망도 보이지 않을 때 작은 희망의 빛을 열어주며 위기에 빠진 가정이 탈출 할 수 있도록 숨통을 열어주는 구출대원의 역할을 하고 계십니다. 8월9일(금) 오후 2시, 홍은1동 주민센터에서 박선옥 복지통장님을 만났습니다. 오전에 자원봉사활동을 마치고 오셨다는 박선옥 통장님은 활달한 성격에 붙임성이 좋으셨습니다. 평소 주민센터에 자주 오셔서 그런지 직원분들과도 친분이 있으셨습니다. 박선옥 복지통장의 이야기 결혼 34년차, 슬하에 1남2녀를 두고 계시는데요, 통장이..

신명나는 우리 가락! 교실에 다녀왔습니다! 여름방학이 시작된지 얼마 되지 않은 것 같은데, 벌써 다음주면 개학을 합니다. 이번 방학은 지리한 장마와 폭염으로 힘들었는데요, 이제 밀린 방학숙제와 일기를 쓰며 새로운 학기를 준비해야 할 때입니다. 이번 방학동안 많은 체험과 새로운 도전으로 알차게 여름방학을 보낸 학생들도 많이 있을 텐데요, 장마와 폭염 속에서도 덩기덕 덩더쿵 신명나는 우리 가락에 어깨춤이 절로나는 어린이 난타수업 현장에 TONG이 다녀왔습니다. ^^ 지난 9일(금) 서대문구 남가좌동 명지대 사거리에 위치해 있는 어울락 국악예술단 교실에서는 연가초등학교 학생들의 신명나는 난타수업이 진행되었습니다. 방학을 맞아 특강으로 진행된 교실은 매주 금,토요일 오전 9시부터 10시까지 우리 신명나게 북을 ..

뜨거운 열기로 가득했던 서대문형무소역사관 광복절 기념공연에 다녀와서 광복절을 기념하여 8월 15일 광복절 당일, 독립운동사의 실질적 현장인 서대문형무소역사관이 관람객들에게 무료로 개방되었는데요. 주욱 늘어선 줄에서 시민들의 관심이 듬뿍 느껴졌습니다. 역사관 내 이곳 저곳에서 기념촬영도 진행되었지요. 어린이들의 모습에서 신기함과 호기심을 읽을 수 있었습니다. 역사관 경내에서는 가 열리고 있었는데요. 초, 중, 고등학교 학생 약 500여 명이 감상문 대회에 참가하였습니다. 날이 무척 더워서 그늘이 있는 곳이라면 어디서든 감상문을 쓰고 있는 학생들의 모습을 볼 수 있었답니다. 서대문형무소역사관을 관람하고 어떤 생각을 가지게 되었는지, 또 어떻게 느꼈는지, 그 생각과 느낌들이 원고지에 어떻게 표현되었을지 궁금해..

"웃으면 복(福)이 와요!" 우리 모두 웃음 전도사가 되어 보는 건 어때요? 웃는 것만큼 쉽고 빠르게 긍정의 에너지를 가지고 올 수 있는 것은 없답니다. 내가 웃으면 내 주변사람들에게 내 웃음이 전파되어 같이 따라 웃게되고, 이게 바로 웃음의 힘이랍니다. 오늘은 TONG과 함께 웃음에 대해 함께 알아보기로 해요. 혹시 그거 알고 계시나요? 웃음에는 수 많은 종류가 있다는 사실을 말이예요.웃음도 긍정의 웃음이 있답니다. 긍정의 힘이 솟아나는 웃음 가가대소(呵呵大笑) : 큰소리로 껄껄 웃음 교소(巧笑) : 귀엽고 요염하게 웃는 웃음 담소(談笑) : 이야기하며 웃음 대소(大笑) : 소리내어 크게 웃음 목소(目笑) : 눈 웃음 무음소(無音笑) : 소리 없이 빙그레 웃는 웃음 미소(微笑) : 빙긋이 웃는 웃음 미..

맛을 나누는 30년 전통 콩나물 국밥집 - 장애가 있는 분들을 위해 문턱을 없앤 밥집 - 날씨가 너무 덥네요. 입맛도 없고, 자꾸 찬 음식만 먹게 되고 이렇게 되면 우리의 건강에 좋지 않답니다. 오늘은 TONG이 이러한 여러분들의 여름철 입맛을 돋우는 음식 중 하나인 콩나물국밥을 잘하는 곳이 있어 살짝 소개해드릴까 합니다. 콩나물은 여름철 피로회복 등에도 좋답니다. 이 쯤에서 콩나물의 효능에 대해서도 살짝 짚어보고 갈까요? 콩나물 효능 1 - 다이어트 콩나물은 저칼로리 식품이며 다른식품의 요리에서 부피를 늘려주는 증량재로로 이용되어 다이어트 식품으로는 최고하고 할 수 있습니다. 콩나물 효능 2 - 숙취해소 해장에는 콩나물이 가장 효과가 있는 식품 중 하나입니다. 아스파라긴산과 섬유소가 풍부하여 숙취 해소..

[2013년 광복절] [제68주년 광복절] [광복절 태극기 다는 법] 서대문형무소역사관에서 광복 제68주년 기념 공연 및 체험행사가 열립니다. "광복절은 서대문형무소역사관에서 소중한 시간을 보내세요" 오는 8월 15일은 우리나라가 일본으로부터 해방된 것을 기념하고, 대한민국 정부수립을 경축하는 날이기도 합니다. 이런 뜻 깊은 날을 기념하기 위하여 서대문구도시관리공단에서 운영하는 서대문형무소역사관에서는 오는 8월 15일 목요일 광복 제68주년을 기념하여 광복절의 의미를 되새기는 공연 및 행사를 개최합니다. 체험 행사 안내에 앞서 우선 광복절의 태극기 게양에 대한 이야기부터 해 볼까요? 태극기는 우선 연중 24시간 국기게양제도 시행(97년 1월 1일 시행)에 따라 태극기를 광복절을 전후해서 계속 게양해도 되..

"우리가 지켜야 할 가장 소중한 행복입니다!" 손에 손잡고 함께 지켜주세요! 아이와 여성이 안전한 세상만들기! 아이와 여성에 관한 범죄에 대한 좋지않은 소식들이 들려오곤 합니다. 여러분의 관심이 만드는 소중한 이들의 안전과 행복을 위하여 "험한 세상" 대신 "행복한 세상" 을 만드는 아름다운 서대문이 되고자 합니다. TONG과 함께 더 자세히 알아볼까요? 우리 아이 지키기! 어른들이 지켜주세요. 항상 아이의 말에 귀 기울이고 어떤 이야기든 편하게 말할 수 있도록 해주세요. 특히, 불편하고 나쁜 감정을 이야기 할 때 세심하게 귀 기울여주세요. "의사소통이 잘 되는 가정"이 아이 안전을 지킨답니다. 만약 집에 부모님이나 어른이 없다면 꼭 전화해서 허락받고 문을 열어주게 해 주세요. 그리고 부모님은 아이가 2..

대상포진 환자가 급증하고 있습니다. 예방법에 대해 알아봐요! - 충분한 휴식과 단백질 보충이 필요- 폭염으로 인한 체력 저하 등으로 요즘들어 대상포진 환자가 급증하고 있다고 합니다. 우리가 잘 알고 있는 개그맨 박명수씨도 이 대상포진 때문에 응급실에 가기도 하였죠... 대상포진은 어렸을 적이나 과거에 수두에 걸린 경험이 있거나 수두 예방 주사를 맞은 사람 안에 잠복해 있던 수두 바이러스가 면역력이 떨어지면 다시 활성화돼 나타나는 피부 질환으로, 특히 여름철 더위로 인한 체력저하로 체력이 약한 사람에게 빈번하게 발병할 수 있습니다. 때문에 체력과 면역력을 보강할 수 있는 식습관과 생활습관이 대상포진을 예방하는 데 중요한 역할을 한다고 합니다. TONG과 함께 더 자세히 알아볼까요? - 대상포진 초기증상 대..

도서관 북-콘서트 저자강연회에 초대합니다. 휴가철을 맞은 8월, 휴가지에서 전자책으로 여유롭게 독서를 즐기는 모습을 보면 세상 참 많이 변했다는 생각이 듭니다. 디지털 혁명으로 불리는 스마트폰의 발달은 새로운 독서문화를 탄생시켰는데요, 이러한 '전자책'에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 이제 종이책에서 전자책으로의 패러다임 변화는 이미 시작되었고 국내에도 곧 그 여파가 미치게 될 것입니다. 이러한 시대의 흐름에 발맞추어 의 저자와 함께 하는 도서관 북-콘서트를 마련했는데요, TONG이 자세한 내용 알려드릴께요,^^ 도서관 북 콘서트 ‘전자책시대, 저자는 어떻게 탄생하는가’ 저자강연회 일 시 : 2013. 8. 16(금) 10:00~12:00 장 소 : 이진아기념도서관 3층 문화창작실 대 상 : 지역주민(..

"어르신들, 무더위 쉼터에서 더위 피하세요" 무더운 여름이 계속되고 있습니다. 우리 서대문구는 여름철 폭염에 대비하여 7월부터 9월까지 취약계층 어르신을 위해 무더위쉼터를 운영하고 있답니다. TONG과 함께 더 자세히 살펴볼까요? 어르신들이 자주이용하고, 쉽게 이동할 수 있는 일상생활 공간 주변의 장소를 적극활용하여 우리동네 경로당과 동주민센터, 복지관 등 109개소를 무더위쉼터로 지정하였습니다. 일사병, 무기력증, 안전사고의 피해를 노약자 취약계층으로부터 예방하고자 실시하고 있는데요, 폭염발생 시에는 20곳의 쉼터가 오후 10시까지, 1곳의 쉼터는 24시간 연장 운영됩니다. 무더위 쉼터 운영과 더불어 폭염 시 건강보호를 위한 9대 건강수칙도 알려드릴게요! 1. 식사를 가볍게 하고 충분한 양의 물을 섭취..