서대문구청 티스토리 블로그

서대문구의 방문간호사를 아시나요? 지난 구정 업무보고회 때 남가좌2동에서 '방문간호사'에 대한 업무보고가 있었습니다. 서대문구 동 주민센터에서 운영되고 있는 방문간호사 운영에 대한 전반적인 내용을 들을 수 있었던 시간이었지요. 얼마 전 천연동 주민센터를 방문했을 때 방문간호사 박향숙님을 만난 적이 있던 터라 관심을 갖게 되었습니다. 보건소에 가야 받을 수 있었던 복지서비스를 동주민센터에서 받을 수 있다는 '방문간호사'에 대해 TONG이 직접 천연동과 남가좌2동 주민센터를 방문해서 알아보았습니다. ^^ 천연동 주민센터 박향숙 방문간호사를 만났습니다. 주민센터에서도 가장 바쁘게, 가장 열심히 열정을 갖고 일하고 있다는 동주민센터 직원의 칭찬에 손사래를 치며 아니라고 하시지만 그녀의 빽빽한 일정이 적힌 달력을..

[에코마일리지] 서대문구도 에너지 절약에 동참해요! 생활 속에서 여러분이 에너지절약을 실천하여 인센티브를 받을 수 있다면 믿으시겠어요? 에너지절약을 하면 할 수록 차곡차곡 쌓이는 인센티브 가 궁금하시다면, TONG과 함께 에너지절약도 하고 인센티브도 받으러 가보실까요? 에너지 절약을 하면 인센티브를 받는다?! 놀라셨죠 ~ 저 TONG도 놀랐답니다. 바로 에너지 절약 실천운동으로 착한에너지절약을 한만큼 인센티브를 말하는 에코마일리지 입니다. 에코(eco, 친환경) + 마일리지(mileage, 쌓는다)= 에코마일리지 친환경을 쌓는다의 의미를 지닌 에코마일리지에 대해 알려드릴게요. ◆ 에코마일리지란 ◆ 가정, 학교, 기업에서 자발적인 에너지 절약을 통해 온실가스 줄이고 기부변화에 대응하는 시민참여 프로그램 입..

우리 아이 독서 습관, 도서관에서 길러요! 서대문구 남가좌새롬어린이도서관에서는 어린이들이 책 읽는 즐거움을 알게 하고, 올바른 독서습관을 형성해 주고자 2014년 제1기 어린이 독서회 와 를 운영합니다. 도서관에서 일주일에 한번씩 또래 친구들과 어울려 책을 읽고 재미있는 독서토론과 게임등 책놀이를 하면서 독서 습관을 길러주는 두 프로그램을 TONG이 안내드릴게요. ^^ ★ 2014년 제1기 어린이 독서회 남가좌새롬어린이도서관의 "어린이 독서회"는요... 남가좌새롬어린이도서관의 "어린이 독서회"는 독서 지도 학습동아리 ‘독서로 나누는 품앗이’ 회원들이 강사로 활동하는 도서관 대표 독서 프로그램으로 지난 2011년부터 운영하여 어린이 및 학부모들로부터 높은 호응을 얻고 있습니다. 특히 독서회의 모든 수업은 ..

여자라면 꼭 사용해야할 필수! 스마트폰 앱을 소개합니다. 서대문구가 여성친화도시라는건 알고 계신가요?^^ 지역정책과 발전과정에 남녀가 동등하게 참여하고, 그 혜택이 모든 주민에게 고루 돌아가면서 여성의 성장과 안전이 구현되도록 운영하는 곳이 바로 서대문구랍니다. ^^ 오늘은 TONG이 여성들을 위한 스마트폰 어플리케이션을 소개해드리려고 해요^^ 1. 안전한 귀가를 위한 '스마트안전귀가' 어두운 밤, 인적 드문 골목길로 귀가하는 분들 많으시죠? 뒤에 누가 따라오지는 않을까 걱정하면서 종종걸음으로 귀가하셨다고요? '안전행정부'에서 만든 '스마트 안전귀가'앱을 사용해보세요. ^^ 스마트폰 사용자가 귀가시 설정된 보호자의 핸드폰으로 주기적인 위치정보를 전송하는 서비스랍니다. 사용자가 설정한 목적지까지의 이동 정..

여권발급 으뜸, 서대문구에서 알뜰여권 발급받으세요! 따뜻한 봄이 다가오는 소리 느껴지시나요? 날씨가 좋아지면 여행가고 싶은 마음, TONG만의 생각은 아니겠죠?^^* 특히, 해외여행은 TONG이 올해 하고 싶은 리스트 중 1순위랍니다. 해외여행에 여권은 필수! 오늘은 우리 서대문구가 4월 1일부터 "알뜰여권"을 발급한다는 좋은 정보가 있어서 여러분들과 함께 공유하고자 합니다. ★알뜰여권이 뭐죠? 알뜰여권이란 사증란(출입국 도장을 찍는 페이지)이 24면인 여권을 말합니다. 우리 국민이 입국사증없이 방문 가능한 국가가 118개국으로 사증란의 수요가 줄어들고, 여권을 자주 사용하지 않아 사증란이 많이 필요하지 않은 국민들을 위해 기존의 48면의 사증란의 여권 외에 민원인의 선택에 따라 24면 복수여권(유효기간..

홍은1동 2014 구정업무보고회를 다녀와서 햇살에서 조금씩 봄이 느껴지는 요즈음입니다. 서대문구에서는 지난 2월 5일부터 26일까지, 구정업무보고회를 개최하고 있지요. 2월 21일 금요일, 홍은1동주민센터에서는 가 있었습니다. 홍은1동에서는 어떠한 이야기들이 오고갔는지, 오늘은 그 이야기를 전해 드리려 합니다. 홍은1동 구정업무보고회의 테마는 이었습니다. 홍은1동의 이미지가 머릿속에 그려지시나요? 예전에 홍은1동에는 호박이 많이 자랐다고 합니다. 그래서 마을 이름도 호박골이었다고 하지요. 지하 강당을 가득 채운 주민들의 모습에서 마을에 대한 사랑과 관심이 얼마나 큰지를 느낍니다. 서대문구의 다른 동의 구정업무보고회에도 꾸준히 많은 주민들이 찾아주고 계시다는 것, TONG을 통해 보셨지요? ^^ 홍은 1동..

봄을 기다리며 읽은 책, 마종기 산문집 「우리 얼마나 함께」 살면서 이런저런 일들로 기쁘기도 하고, 마음 다치기도 하며 하루하루 소중한 시간을 살고 있지요. 매일매일 최선을 다하며 사는 것이 우리의 삶을 풍요롭게 하고 보람 있게 한다고 생각합니다. 삶을 풍요롭게 하는 또 하나, 바로 책이지요. 며칠 전 서점에서 책을 한 권 샀습니다. 마종기 시인의 산문집인 『우리 얼마나 함께』(마종기, 2013, 달 펴냄)입니다. 마종기 시인은 우리나라 최초의 동화집을 발간하신 마해송 동화작가와 여성무용가 박외선의 장남으로 태어나 1959년 연세대학교 의과대학에 진학했으며 대학을 졸업하고 미국으로 건너가 방사선과 전문의가 되어 평생을 의사로 살면서 모국어를 잊지 않기 위하여 시를 쓰셨다고 합니다. 틈틈이 고국의 문학지 ..

새학기, 새봄 깨끗한 피부로 거듭나볼까요? 환절기를 맞아 푸석해지는 피부, 봄 바람에 건조한 각질이 쌓이고, 안색이 어두워 지신다고요? 화사한 벚꽃 같은 환한 피부! 샤방샤방~ 블링블링한 우리 구민을 위한 TONG의 비법! 공개할게요!^^* 흑설탕 셀프 스크럽 흑설탕이 각질제거에 좋다는 사실은 널리 알려져 있죠? 각질관리를 잘 해야 영양 흡수도 잘 되고, 화장도 잘 먹는답니다. 요새는 남자분들도 BB크림 정도는 바르는 경우가 많은데, 각질관리 후 화장을 하시면 전보다 더 뽀얗고 화사해지죠. 흑설탕을 이용한 제품이 시중에도 많이 나와 있지만, 큰 돈 들이지 않고 직접 홈케어 할 수 있는 방법이 있답니다! 어떻게 만들까요? 흑설탕과 물을 준비하셔서 1:1 비율로 섞어주세요. 이때 팁은 알갱이가 살짝 보일 정..

[봄요리 제안] 미리 만나는 봄나물 요리 이제는 털이 복실복실한 외투가 조금 어색하기도 한 겨울의 끝자락에 와 있네요. 두꺼운 외투를 입고 버스에 앉아 있다 보면 조금 덥기도 하고요~ 여러분은 어떠세요? 계절이 바뀌니 무언가 새로운 맛이 당기기도 하는데... TONG이 알려드리는 봄나물 한 번 무쳐보실래요?^^ 돌나물 오이무침 돌나물과 오이의 만남! 생각만 해도 상큼하지 않으세요? 돌나물은 칼슘, 인, 비타민 C가 많고, 풍부한 무기질로 봄의 나른함을 없애는 산뜻한 채소랍니다. 오이는 수분이 가득해 이뇨 효과가 있어 부종을 예방하고 아삭한 식감이 먹는 즐거움을 주는 채소죠!^^ 만드는 법은요? 먼저 재료인 돌나물과 오이를 깨끗하게 준비한 뒤 오이는 적당한 크기로 썰고, 돌나물은 물기를 빼 주세요~ 접시에..

당신은 소중한 사람입니다. 포기하지 마세요! - 자살예방 지역사회 협력체계 구축을 위한 마을상담원 위촉 - '나는 더이상 사는 것이 의미가 없어' '나는 이제 가망이 없어. 나는 아무짝에 쓸모 없어.' '죽어버리는 건 어떨까. 어떻게 자살하는 것이 나을까.' 혹시 여러분의 주변에 이렇게 생각하거나 말씀하시는 분이 있진 않나요? 요즘 뉴스에서 우울증, 절박감, 절망감, 스트레스 등으로 자살하는 사례를 종종 보게 됩니다. 그때마다 얼마나 안타깝고 가슴이 답답한지... 또, OECD 국가중 우리나라의 자살률이 매우 높은 편이라는데요, 자살...개인적인 문제가 아닌 사회적 문제로서 대책이 필요합니다. 우리 서대문구는 지역주민들의 자살률을 감소시키기 위해 민관협력으로 자살예방체계를 구축합니다. 그 일환으로 한국공..