서대문구청 티스토리 블로그

건강에 좋은 바나나 식초, 집에서 간단하게 만들어 보세요 작년부터 서너 차례 바나나식초를 집에서 만들어 먹고 있답니다. 간편하게 만들기도 쉽고 또한 건강에도 좋아서 여러분들께 권해드리려고 합니다. 하루에 세 번, 식후에 바나나 식초를 한 숟가락씩 먹거나, 바나나식초와 물을 1:3 정도의 비율로 희석하여 하루에 두 세 차례 마시면 체지방이 분해되어 다이어트에도 좋고 식이섬유가 풍부하여 변비에도 좋다고 합니다. 몸 안의 독소를 배출해주기 때문에 피부미용에도 좋으니 집에서 한 번 만들어 보시면 어떨까요? 재료는 바나나, 현미식초, 흑설탕 3가지만 있으면 됩니다. 비율은 1:1:1로 하면 좋은데 단 것이 걱정된다면 흑설탕은 조금 덜 넣으시면 되겠지요? 저는 바나나 1킬로그램, 현미식초 1리터, 흑설탕 1킬로그램..

주택ㆍ건물 에너지 효율화 사업(BRP) 융자 신청하세요! 주택ㆍ건물 에너지 효율화 사업(BRP)이란? Building Retrofit Project 에너지 손실과 비효율적 요인을 개선하기 위해 건물의 단열보강, 창호개선, LED 조명교체, 고효율 보일러 교체, 폐열회수설비 등 고효율 설비로의 시설개선사업을 말합니다. 또, 에너지 절약시설과 생산시설을 개선하거나 설치하여 에너지 절감과 생산을 통해 에너지 이용의 효율을 향상시키는 사업입니다. 에너지 절감 또는 에너지 생산을 위해 에너지효율화사업(BRP)을 추진하는 자가 그 대상자인데요! 자세한 내용 이 알려드릴게요^^* 잘 읽어보시고, 많이 많이 신청해주세요! 신청기간 : 2014. 1. ~ 12. 10.(융자금액 소진시까지) 대상사업 : 단열창호(3등급이..

발걸음을 멈추게 하는 서대문구 문학의 거리 - 문학의 정신이 살아숨쉬는 신촌 - 신촌 연세로가 대중교통전용지구로 개통된지 5일째. 신촌 거리를 걷다보면 우리들의 발걸음을 멈추게 하는 무언가가 있다! 바로 김남조, 조정래, 고은, 최인호, 이근배, 이어령, 정호승, 김승옥, 강은교, 도종환, 정현종, 유안진, 박범신, 곽재구 등 우리나라 대표 문인들의 문구와 핸드프린트가 담긴 동판이 있어요!♥ 오늘은 과 함께 신촌을 거닐며 문학의 거리를 감상해 보실래요?^^* 윤동주 “죽는 날까지 하늘을 우러러 한 점 부끄럼이 없기를, 잎새에 이는 바람에도 나는 괴로워했다. 별을 노래하는 마음으로 모든 죽어가는 것을 사랑해야지. 그리고 나한테 주어진 길을 걸어강겠다. 오늘 밤에도 별이 바람에 스치운다.” 곽재구 "오늘 누..

브라질 쿠리치바거리 그리고 서대문구의 신촌연세로 비슷한 점은 무엇일까요? 혹시 브라질의 쿠리치바에 대해 들어보셨거나 가보셨나요? 쿠리치바는 브라질 남동부 파라나주의 주도, 주의 남동쪽 해발고도 900m의 고원에 위치한 마테차와 목재, 가축의 집산지이며 제지, 방적, 가구, 시멘트 공업 등이 활발한 도시입니다. 1995년 로마클럽에 의해 세계 12대 모범도시로 선정되어 "희망의 도시"로 불리우며, 국제연합 인간정주회의의 대표적 사례로 주목받을 만큼 꿈의 생태도시입니다. 브라질 쿠리치바에는 유명한 거리가 있답니다. 바로 쿠리치바의 차 없는 거리! 쿠리치바는 차 없는 거리를 도입하여 관광객들이 즐겨찾는 관광명소가 되었습니다. 한 손에는 커피를 들고 도심의 거리를 걸으며 재미있는 거리공연도 보고, 상점에 전시된..

APCTP가 선정한 5편 저자와 역자를 직접 만날 수 있는 시간♥ - 서대문자연사박물관 과학 강연 - 서대문자연사박물관에서 2012년부터 진행되고 있는 '세상과 통하는 과학이야기' 테마 강연 아시죠?^^* 2013년 '세상과 통하는 과학이야기' 강연회는 , , , , 5개의 테마로 구성되었고, 해당분야 전문가들로 구성된 강사진의 27개 강연이 진행되어 총 1,287명이라는 많은 분들이 수강하여 그 인기를 실감하였습니다. 2014년에도 '세상과 통하는 과학이야기' 강연이 시작된답니다.올해 과학에 한번 빠져볼까요?^^* 2014년에는 , , , 등 다양한 테마로 30여개의 강연을 준비합니다. 많은 분들이 과학에 한걸음 더 가까워질 수 있는 기회가 되었으면 좋겠어요! 올해 첫번째로 'APCTP 선정, 2013..

전시설명을 하는 도슨트에 도전해보세요!- 서대문자연사박물관 도슨트 모집 - 서대문자연사박물관에서는 관람객의 눈높이에 맞는 전시설명을 제공하고 시민과 함께하는 박물관 운영을 위해 9기 도슨트를 모집합니다. 과 함께 알아볼까요? ★모집대상은 대학의 자연사관련 전공학과 졸업자, 전문대학 이상의 학력을 갖추고 자연사에 대한 전문지식 또는 열정을 소유하여 도슨트 활동에 적합하다고 인정되는 자, 자연사에 관심이 있는 외국어(영어, 중국어, 일어) 능통자 및 수화가능자입니다. ★모집인원은 총 20명으로 지원신청서를 1월 21일부터 1월 24일까지 방문 또는 이메일(namu@sdm.go.kr)로 접수합니다. 지원자는 매주 토요일 2시간씩 10주간의 교육과정을 이수하게 되며 심사를 거쳐 5명을 선발합니다. 선발된 5명은..

도서관이 달라집니다! 더욱 편리하게 책을 빌릴 수 있습니다. 이게 무슨 말이냐구요? 오는 3월부터 서대문구의 구립 도서관과 공립 도서관 사이에 책을 서로 빌려줄 수 있는 도서상호대차가 가능해져서 서대문구민들은 좀 더 편리하게 책을 빌릴 수 있게 됩니다. 우리나라의 독서인구가 점점 줄어드는 것에 대해 많은 분들이 걱정을 하십니다. 요즘 젊은이들은 책을 읽는 것보다는 스마트기기를 더 즐기는 것같고 그러다보니 독서인구는 점점 고령화되고 있기 때문인데요, 클릭한번으로 원하는 것을 찾아 구하는 요즘 젊은이들에게는 현재의 도서관시스템이 좀 답답해보이기도 할 겁니다. 그래서 서대문구는 책 읽는 인구를 좀 더 늘리고, 젊은 세대들도 도서관을 많이 애용할 수 있도록 원하는 책을 좀 더 빨리 찾고 빌릴 수 있는 통합도서관..

사진으로 다시 만나는 신촌 크리스마스 신촌의 크리스마스가 벌써 그리워요! ★ 신촌 크리스마스★ 지난 21일부터 28일까지 연세대 정문 앞 굴다리에서 신촌전철역에 이르는 500m 구간에서 크리스마스 축제가 열렸습니다. 신촌 연세로를 '사람중심의 걷고 싶은 거리'로 만들기 위해 추진한 대중교통전용지구 조성 공사 후 처음 개최되었던 행사였죠! 에서는 연하장, 도자기 인형, 모자, 장갑, 완구 등 성인과 어린이를 위한 다양한 크리스마스 선물용품을 만날 수 있었고, 에서는 홍익문고, 서해문집, 유어마인드, 책방피노키오 등 서점과 출판사가 참여해 '연세로 문학의 거리' 핸드프린팅에 참여한 작가들의 책과 국내외 희귀서적 등을 전시했습니다. 3관 은 독일, 프랑스, 영국, 핀란드, 미국, 리투아니아의 클럽이 운영되어 ..

새로운 신촌(新村)이 탄생합니다! - 신촌 연세로 대중교통전용지구 개통 - 신촌!! 예전에는 새말터로 불리던 이곳은 70-80세대들에겐 젊음의 거리였죠. 통기타에 생맥주로 대표되던 그 시절의 문화는 이곳, 신촌 대학가를 중심으로 탄생했답니다. 그런데 1990년대 후반 이후 신촌은 급격한 노화를 겪기 시작하면서, 2014년 신촌의 밤거리는 여전히 불야성이지만 문화의 향기는 사라지고 상업 자본의 유혹만 남았습니다. 이런 신촌이 2014년을 기점으로 다시 新村이 되어 대한민국 문화의 성지, 문화의 아이콘으로 모두에게 사랑받는 거리로 탄생됩니다. 그 변신의 첫 단추가 바로 차없는 거리입니다! 신촌거리는 사람과 차량으로 정말 혼잡하기 그지 없던 곳이었죠. 도로의 폭은 2차로인데, 버스, 택시, 자가용 등 모든 교..

맛있고 정겨운 우리 동네 빵집 요즘은 자그마한 동네 빵집을 찾아보기 어렵지요. 십여 년 전만 해도 체인점보다 동네 빵집이 더 많았지만 이제는 거의 모습을 감추었습니다. 유명 빵집의 체인점들이 많이 생겨나면서 하나 둘 문을 닫게 된 것이지요. 그런 가운데 지난 가을 홍제역 3번 출구에서 고은초등학교 올라가는 길 오른편에 새로운 빵집인 라는 곳이 문을 열었습니다. 오늘은 여러분께 맛있고 정겨운 우리 동네 빵집을 소개해 드립니다. 이곳은 다른 곳보다 우선 가격이 저렴하답니다. 그런데도 빵이 아주 맛있습니다. 신선한 재료로 맛있는 빵을 만들어 저렴하게 판매하기 때문에 한 번 이 곳의 빵을 먹어본 사람들은 계속 찾게 되지요. 신선한 재료, 합리적인 가격의 맛있는 빵 소보로빵, 팥빵, 크림빵 등은 거의 500원에 ..