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지구촌 전등끄기 행사에 다함께 동참해요^^*

지구촌 전등끄기 행사에 다함께 동참해요^^* 세계가 한 마음 한 뜻으로 하나되는 시간 !! 글로벌 캠페인 지구촌 전등끄기 !! Tong과 함께 세계 최대 글로벌 환경보호 캠페인에 우리모두 함께 동참해야겠죠~!^^* 지구촌 전등끄기 행사란? Earth Hour’ 캠페인은 매년 3월 마지막째 주 토요일, 저녁 8시 30분~ 9시 30분까지 60분동안 전등을 끄는 글로벌 캠페인으로 호주시드니에서 시작되어 점점 전 세계로 확산된 세계최대 글로벌 환경보호 캠페인 입니다. 세계최대 글로벌 환경보호 캠페인으로 전세계 주요도시가 하나되는 시간 에 대해 알려드릴게요 [ 지구온난화 예방을 위한 지구촌 전등끄기 캠페인 ] ★ 행사시간 : 2014년 3월 29일 (토) 저녁 8시 30분 ~ 9시 30분까지 (1시간 ) ★ 참..

봄이 오는 곳, 광양 매화문화축제를 다녀와서

봄이 오는 곳, 광양 매화문화축제를 다녀와서 긴 겨울이 지나고 봄바람이 불면서 남도에서는 꽃소식이 전해지고 있습니다. 서울도 지금 봄꽃들이 피어날 채비로 분주하고 있지요. 아마도 곧 여기저기서 봄꽃들이 어여쁜 꽃망울 터뜨리겠지요. 3월 22일부터 30일까지 전남 광양에서는 가 열리고 있습니다. 매화축제의 첫날인 3월 22일, 광양으로 매화를 보러 길을 떠났습니다. 서울의 고궁이나 산 속에서 몇 그루의 매화를 본 적은 있었지만 소문으로만 듣던 광양의 매화를 한 번쯤 꼭 보고 싶었답니다. 서울에도 곧 꽃이 피겠지만 광양 매화마을의 환한 꽃소식을 여러분께 먼저 보여드릴게요. 눈으로 마음으로 마음껏 보셨으면 합니다. 이름만 들어도 가슴이 잔잔하게 흔들릴 것 같은 섬진강을 따라 광양으로 가는 길은 봄으로 가득했습..

[북클럽] 100권 책읽기 북클럽에서 책과 함께 놀아요!^^*

100권 책읽기 북클럽에서 책과 함께 놀아요!^^* 우리아이들, 지금 무엇을 하고 있나요? 혹시 스마트폰을 만지고 있지는 않나요? 스마트폰 대신 책에 흥미를 가질 수 있도록 서대문구 북클럽을 운영합니다! 서대문구 북클럽에서 Tong과 함께 재미난 이야기 속으로 빠져 볼까요? 서대문 북클럽에서 100권 책 읽기 도전 !!! 북클럽이란? 독서지도사 선생님과 10명의 친구들이 함께 모여서 매주 한 권의 책을 읽고, 게임과 퀴즈 등의 활동으로 책의 내용과 느낌을 같이 나누는 활동입니다. ★ 2014년 북클럽 운영 및 일정 그룹형 독후활동 프로그램인 에 참여할 학생을 모집합니다!- 신청대상 : 서대문구 초등학생 1~4학년 - 신청기간 : 2014. 3. 10.(월) ~ 모집때까지 - 신청장소 : 공립작은도서관 1..

[춘곤증 예방법] 춘곤증, 식곤증 오지 마시옵소서~

춘곤증, 식곤증 오지 마시옵소서~ 점심 식사 후 자신도 모르게 꼬닥 꼬닥 앞사람에게 인사하고 계신가요? 봄이 되면 어김없이 찾아오는 봄철 춘곤증 예방법과 도움이 되는 음식 등에 대해 Tong이 알려드릴게요. 춘곤증이란? 우리 몸이 바뀌는 계절에 적응하지 못해 생기는 피로증상으로 추운 겨울내내 움추려 들었던 신진대사가 봄이 되면서 활발해 지다보니 피로증세를 보이는 것을 말합니다. 춘곤증 증상 피곤함, 나른함, 졸림, 불면증, 두통, 눈의 피로 등으로 나른한 오후에 졸음이 쏟아진다면 춘곤증을 의심해보세요. 단, 춘곤증은 병이 아니라 신체리듬의 자연스러운 변화이니 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 지극히 정상적인 반응이예요 춘곤증 예방법 규칙적인 생활습관으로 충분한 수면 운동과 식사, 가벼운 산책과 스트레칭으로..

[신촌 연세로 문학의거리 북콘서트]시인 정호승, 가수 김현성과 함께 낭만을 즐겨요.

시인 정호승, 가수 김현성과 함께 신촌 문학의거리에서 낭만을 즐겨요. - 정호승 북콘서트 - 최인호, 고은, 정호승 등 국내 대표적인 작가 15인의 핸드프린팅 동판으로 꾸며진 신촌 연세로에서 시와 노래가 어우러진 낭만을 즐기고 싶으신 분들에게 Tong이 데이트 신청하오니 로 오시기 바랍니다!^^* 우리시대 대표적인 서정시인이자 연세로 문학의 거리 작가인 정호승 시인을 초청하여 북콘서트를 개최합니다! ' 봄길, 시인과의 동행’ - 내 인생에 힘이 되어주는 시- ■ 일 시 : 2014. 3. 25(화) 19:00 ■ 장 소 : 현대백화점 유플렉스 제이드홀 ■ 주 최 : 서대문구청 ■ 후 원 : 현대백화점 신촌점(장소 협조) 연세로 문학의 거리 북콘서트는 1부와 2부로 나뉘어 진행됩니다. 시간 내용 진행 19..

서대문자연사박물관 특별전에 여러분을 초대합니다^^

서대문자연사박물관 특별전에 여러분을 초대합니다^^ 서대문자연사박물관에서는 박물관을 찾은 관람객에게 다양한 볼거리를 제공하여 지속적인 관심을 유도하기 위해 특별전을 기획했답니다. 늘 새로운 모습으로 관람객을 맞이하고자 기획된 이번 특별전은 3차에 걸쳐 진행되는데, 봄, 들꽃, 그리고 남극이라는 다양한 주제를 아우르는 전시를 개최할 예정입니다. TONG과 함께 이번 특별전 살짝 들여다 볼까요? ★ 1차 특별전시 양옥경 화가 특별전시 제목 : '빛으로 봄을 색칠하다' 기간 : 2014. 3. 18. (화) ~ 4. 6.(일) 장소 : 2층 기획전시실 첫 번째 전시는 양옥경 화가의 ‘빛으로 봄을 색칠하다’로 오는 3월 18일부터 4월 6일까지 개최된다. 양옥경 화가는 고려대학교 미술학과를 졸업하였고 대한민국미술..

[봄맞이청소] 봄 맞이 청소 2탄-욕실, 현관문 타일 청소

봄 맞이 청소 2탄- 욕실, 현관문 바닥타일 청소 tip !! 집안 청소 중 가장 신경 쓰이는 부분으로 욕실, 현관문 바닥타일 이죠 ~ 아무리 청소를 해도 티도 나지 않고, 타일 사이 사이에 있는 곰팡이 때.. 이젠 Tong과 함께 청소도구 들고 봄 맞이 바닥타일 청소 시작해 보아요 타일청소 tip -욕실 준비물 : 욕실용세제 (1) 취침 전 욕실용 세제를 바닥타일, 벽면에 고르게 뿌려주세요 (2) 찌든때가 많은 부분의 경우 타일의 라인을 따라 좀더 많은 양을 뿌려줍니다. 다음 날 아침 샤워기로 싹 ~~~~ 뿌려주면 끝.. 타일청소 tip -현관문 현관 정돈이 잘 되고 깨끗해야 집안에 복이 들어온다고 합니다. 아무리 신발 정리정돈을 잘해도 바닥타일이 지저분하다면 신경쓰이죠 현관 바닥타일 청소 간단하게 뚝..

[친환경식문화교육프로그램]유치원어린이들과 함께 하는 '전통 장 만들기' 체험행사

유치원 어린이들과 함께 하는 '전통장 만들기' 체험행사 ♥ 한국의 전통장인 된장은 음력 정월 이후 첫 ’말의 날(午日)’에 담는 것이 짜지 않는다고 합니다. 예전엔 메주를 띄워 된장과 간장을 담가 먹는 것이 일반적이었는데 요즘엔 집에서 장을 담그는 풍경은 그리 흔치 않습니다. 안전하고 바른 먹거리를 위해서 장담그기 문화가 확산되고 있는 요즘, 서대문구에서는 친환경 식문화 프로그램 지원 사업으로 유치원어린이들과 '전통 장 만들기' 프로그램을 지원하고 있는데요, 지난해에 이어 두번째로 진행되는 이번 체험행사를 TONG이 안내해드릴게요.^^ '전통 장 만들기' 체험프로그램은요~ 친환경급식지원센터에서 주관하는 ‘전통 장 만들기’ 프로그램은 친환경 식문화 교육프로그램 지원 사업으로 2013년 12개 유치원의 지원..

[봄맞이 청소] 봄맞이 청소 1탄- 창문 방충망, 창틀 청소 tip !!

봄 맞이 청소 1탄 - 창문, 창틀 청소 tip !! 개나리, 진달래 피는 봄이 왔어요^^* 봄이 오니 겨울내내 닫아 놓았던 창문도 활짝 열고 대청소를 해야겠어요!! 봄 맞이 대청소를 위한 창문, 창틀 청소 tip! Tong이 알려드릴게요 . 창틀 청소 준비물 : 신문지 + 물 (1) 창틀에 분무기로 물을 뿌려줍니다. (2) 신문지를 돌돌말아 창틀에 끼워줍니다. (3) 10~20분정도 시간이 지난 뒤 신문지를 빼고 닦아주세요 (4) 구석 구석에 있는 묵은 때는 면봉을 이용해 청소하며 마무리 합니다. 창틀청소 tip 2 준비물 : 헌 장갑 또는 헌양말 (1) 창틀에 분무기로 물을 뿌려주세요 (2) 헌장갑 또는 헌양말을 손에 끼고 창틀을 구석 구석 닦아줍니다. 방충망 먼지 청소 (1) 방충망에 분무기를 이용..

[벚꽃개화시기][벚꽃축제] 흩날리는 벚꽃과 함께하는 안산벚꽃음악회

벚꽃길 따라, 안산벚꽃음악회에 초대합니다! 봄바람 휘날리며~ 흩날리는 벚꽃잎이~ 울려퍼질 이 거리를 둘이 걸어요~ ♪ - 버스커버스커 '벚꽃엔딩' 中 - 흩날리는 벚꽃잎이 울려퍼질 거리를 걷고 싶은 계절이 왔어요!^^* 봄하면 바로 벚꽃이죠! 안산자락길을 걸었던 추억이 새록새록 떠오르진 않으신가요? 봄이 오면 기다려지는 벚꽃 개화시기!! 올해 벚꽃개화시기 언제일까요? 우리 벚꽃길 걸어볼까요^^* 2014년 벚꽃개화시기-★ 서대문 안산 벚꽃길 지역명 예상일 지역명 예상일 서귀포 3. 27. 포항 4. 5. 부산 4. 1. 대전 4. 7. 여수 4. 2. 청주 4. 10. 통영 4. 1. 서울 4. 11. 광주 4. 2. 인천 4. 15. 전주 4. 6. 강릉 4. 10. 대구 4. 5. 춘천 4. 13. ..