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  • 10분 자가검진, 지하철 3호선 홍제역에서 만나는 건강사랑방!
  • 10분 자가검진, 지하철 3호선 홍제역에서 만나는 건강사랑방! ‘건강사랑방’ 정겹게 느껴지지요? 홍제역 2번출구와 3번출구쪽으로 내려가면 작은 공간이지만 지역주민들의 기본적인 건강체크를 할 수 있는 코너인 '건강사랑방'이 한시적으로 운영되고 있답니다. 지난 8월 10일부터 9월 28일까지 매주 목요일 오후 2시부터 오후 5시까지 운영되고 있는데요. TONG이 8월 31일 목요일에 건강사랑방에 다녀왔어요. 오후 2시 조금 넘어서 도착했는데 많은 분들이 건강사랑방 앞에서 접수를 하고 계셨습니다. 접수가 완료되면 인바디를 체크하고 혈압을 측정하게 되지요. 그리고 서대문구 근로자복지센터에서 출장 나오신 직원의 설명을 들으며 상담을 하는 순서로 진행이 되고 있었답니다. 맨발로 올라선 후 나이와 신장을 입력하고 손..
  • 함께해요 서대문/기자단이 본 세상 2017. 9. 4. 13:36
  • [어린이집] 우리 아이 어린이집 보내기! 안전하고 건강하게 따져보세요~
  • [어린이집] 우리 아이 어린이집 보내기! 안전하고 건강하게 따져보세요~ 올해 초 인천의 한 어린이집에서 있었던 폭행사건으로 우리나라가 떠들썩했었죠? 어린이집 아동학대! 부모님의 입장에서는 정말 가슴이 찢어지고, 걱정이 되는 일이랍니다. '혹시 우리 아이도…'란 생각에 밤잠 설치실 일이 많으시죠. (출처 인테이크 푸즈) 어린이집에 우리 아이들을 보내실 예비 부모님들의 걱정도 이만저만이 아니실텐데요 어린이집 고르기전 꼭 알아보셔야 할 것들에 대하여 부모님들의 심정이 조금이나마 덜어보고자 지기가 한번 알아보았습니다. 먼저 좋은 어린이집 선택할 때 고려사항!! 좋은 어린이집 고르기 (출처 Flickr) 어린이집과 유치원은 되도록 집에서 가까운 곳으로 선택하세요 따뜻하고 안정적인 분위의 교직원이어야 합니다. 환경..
  • 함께해요 서대문 2015. 1. 28. 12:30
  • [슬레이트] 처리곤란 노후된 슬레이트 철거! 이젠 지원받서 철거하세요!
  • [슬레이트] 처리곤란 노후된 슬레이트 철거! 이젠 지원받아서 철거하세요! 집의 지붕이나 벽면에 사용되는 슬레이트! 하지만 슬레이트는 암을 유발하는 석면이 10~15% 함유되어 있어 대표적인 고함량 석면 건축자재라는 사실 알고 계시죠? 하지만 이러한 슬레이트가 노후화 되면서 석면이 흩날리는 까닭에 건강에 매우 해롭죠! 그래서 가급적 서둘러 철거, 처리하는 것이 여러분의 건강에 좋답니다. 슬레이트 철거비 지원 안내 석면은 호흡기를 통해 흡입되면 흉막등에 붙어서 10~40년 잠복기를 거쳐 폐암 등을 유발시키는 1군 발암물질입니다. 건축자재, 자동차부품 등에 폭넓게 사용되며 우리나라는 2009년부터 전면 사용금지 되어 있습니다. 석면이 함유된 슬레이트는 60~70년대 지붕재로 대부분 사용되었지만 석면이 흩날리 ..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2015. 1. 19. 18:58
  • [건강] 서대문건강프로젝트 오르樂 내리樂 계단 걷기 앱 오픈
  • [건강] 서대문건강프로젝트 오르樂 내리樂 계단 걷기 앱 오픈 -건강도 지키고 행복 마일리지도 쌓으세요- 어떻게 하면 건강한 서대문구를 만들 수 있을까, 하루하루 고민이 늘어가는 지기입니다. 여러분의 건강이 지기에게는 행복이니까요 ^_________________^ 그러던 중 서대문구에서 여러분의 건강을 지키기 위한 앱이 출시 되었다는 소식을 접했습니다!! 이름하야 '오르樂 내리樂' 계단 걷기 앱! 건강도 지키고 행복 마일리지도 쌓는 서대문건강프로젝트의 일환으로 개발되었답니다! 설치 방법 - 스마트폰 앱 Play 스토어에서 「오르락 내리락」검색 후 다운로드 이용방법 1.「오르樂 내리樂」앱 다운로드 후 회원가입 2. 스마트폰 내 NFC 활성화 유지 필수 (예시 : 삼성폰 : NFC 읽기 / 쓰기, 엘지폰 :..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2015. 1. 19. 13:48
  • [발전하는 서대문구] 2015년 달라지는 서대문 구정의 요모조모! -건강·도시환경·교통-
  • [발전하는 서대문구] 2015년 달라지는 서대문 구정의 요모조모! - 건강분야·도시환경분야·교통분야 - 많은 변화를 예고하는 2015년의 서대문구!! 이렇게 많은 변화가 2015년에 일어난다고 하니 상상만 해도 설렘 준비완료!! 이번에는 또 어떤 것이 변화가 될지 설레는 마음을 안고 떠나볼까요? | 건강분야 실내 금연구역 확대 시행 : 기존 연면적 100㎡이상 음식점, PC방등(※ 흡연석 운영 허용) l 간접흡연으로부터 구민의 건강을 보호하고 실내 금연제도의 조기 정착을 위하여 2015년 1월 1일 부터 면적에 관계없이 모든 음식점이 금연구역으로 확대합니다. ⊙ 대 상 : 일반․휴게음식점(커피숍 포함), 제과점 등 모든 음식점 ※ 흡연석 허용기간 종료, 음식점과 연결된 베란다 등 개방공간도 전면 금연구역..
  • 사랑해요 서대문/건설과 교통 2015. 1. 15. 12:41
  • <국제시장>, 이 시대의 아버지를 생각하며
  • , 이 시대의 아버지를 생각하며 2015년 새해가 시작된 지 벌써 일주일이 가까워 옵니다. 늘 그랬듯이 새해를 맞는 마음은 설레기도 하고 크고 작은 소망들을 가슴에 품기도 하지요. 그 마음으로 한 해를 더 열심히 살아야겠다는 다짐을 하게 됩니다. 새해가 시작되고 얼마 전부터 보고 싶었던 영화 을 친구와 함께 보고 왔습니다. 천만 명이 넘는 관객을 동원한 영화 이후 5년만의 스크린 복귀작인 윤제균 감독의 영화 은 지난 12월 17일에 개봉했는데 지금까지 800만 명 이상이 관람했다고 하네요. 그만큼 영화계의 큰 화제작으로 떠올랐습니다. 이 영화를 보면서 아버지에 대한 생각을 참으로 많이 하게 되었습니다. 주인공인 ‘덕수’(배우 황정민)는 오직 가족을 위해 헌신하며 굳세게 살아오신 우리들의 아버지의 이야기와..
  • 함께해요 서대문/기자단이 본 세상 2015. 1. 6. 15:42
  • [한방차] 겨울철 한방차를 마셔야 하는 이유!
  • [한방차] 겨울철 한방차를 마셔야 하는 이유! 겨울철 찬 공기가 우리 몸을 엄습해오고 있습니다. 이럴 때일수록 몸관리를 신경써야 하는데요. 요즘 우리는 많은 인스턴스 식품속에서 살고 있는 것 같습니다. 지기의 냉장고 문을 열어봐도 가득찬 탄산음료를 쉽게 볼 수 있거든요(반성합니다ㅜㅜ). 그래서 오늘은 겨울철 건강도 챙기고, 면역력을 증가시키는 한방차를 챙겨드시면 어떨까하여 소개드립니다. 차(茶)만 잘마셔도 건강해질 수 있다? 겨울철 차를 마셔야 하는 이유 - 체온상승 - 신진대사원활 - 소화기능 강화 - 면역력 강화 체온 저하시 신체의 면역력 30%나 감소된다고 합니다. 그럼 건강을 위하여 어떠한 차를 마셔야할까요? 지기가 추천합니다!! 1. 유자차 - 비타민C 성분이 많아서 감기 예방, 피로 회복에 좋..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2014. 12. 22. 09:11
  • [한파특보] 손이 시리고, 발이 시리운 겨울바람! 한파에 조심하세요!
  • [한파특보] 손이 시렵고, 발이 시리운 겨울바람! 한파에 조심하세요 어제 오늘 날씨가 추워도 추워도 이렇게 추울 수가 없어요 ㅜㅜ 17일 , 18일이 들어서 올 겨울 들어서 가장 추운 날씨라고 합니다. 서울을 비롯한 전국지역에 한파주의보 가 내렸습니다.지기도 아침 출근길 어찌나 춥던지, 귀, 코, 입이 덜덜.... 그래서 서대문구에서는 한파로부터 독거어르신, 고령자, 노숙인 등 취약계층의 안전보호와 계량기동파, 정전, 화재 등 시민생활의 최소화 및 시민건강 보호를 위해 한파 종합대책을 수립하고 추진하여 겨울철 재난대비에 만전을 기하고자 한파 종합대책을 세우고 있습니다. 한파시 단계별, 실무별로 구분하여 만전을 기하고 있다고 하니 걱정 없겠지요? 이럴 때 한파특보 가 발령 됩니다. - 한파주의보 : 아침 ..
  • 사랑해요 서대문/건강과 안전 2014. 12. 17. 10:06
  • 서대문구의 우리동네 이야기 " 함께 즐기는 서대문 "
  • 서대문에서 사계절을 즐기자! 아름다운 벚꽃이 흩날리던 ‘신사의 품격’ 키스신 장소는 어디? 바로 서대문 안산이랍니다. 봄내음 향긋한 ‘서대문 안산 벚꽃 축제’에서 드라마 속 주인공이 되어보세요^^ 신촌에 가면 도심 속 이색 피서를 즐길 수 있다?! 여름엔 ‘신촌 물총 축제’로 오세요. 가을엔 독립의 뜨거운 열기를 느껴보자! 서대문형무소로 떠나는 ‘서대문 독립 민주 축제’! 여러분도 독립민주투사가 될 수 있습니다. 추운 겨울, 신촌 연세로에서 사랑을 속삭여 보세요, ‘신촌 크리스마스 축제’에서 따스한 온기를 나눠보아요. 봄에 만나는 향긋함 봄 바람이 살랑살랑 불어오고, 봄을 맞이하는 벚꽃이 화려하게 만개할 때 어디론가 훌쩍 떠나고 싶을 때! 한국관광공사와 (사)한국의 길과 문화에서 추천한 '걷기 좋은길'로..
  • 함께해요 서대문 2014. 10. 29. 13:14
  • [아름다운세상이야기] 당신의 따뜻한 손길이 누군가에게는 희망입니다.
  • 2012년 11월 늦가을 한파가 몰아치던 어느날, 한 남성분이 힘없는 발걸음으로 한 약국에 들어섰습니다. 약을 사려는 손님인 줄 알고 반갑게 인사를 건넨 약사는 소파에 털썩 주저앉은 뒤 갑작스레 신세한탄을 늘어놓는 남성분을 싫어하지 않고 그의 애달픈 사연에 귀를 기울였습니다. "생활비를 벌려고 파지도 줍고 온갖 잡일을 다했지만 100만 원이 넘는 보청기를 살 수 없어요. 귀만 잘 들리면 좀 더 나은 일자리를 구할 수 있을 텐데 답답해 죽을 것 같아요, 꼭 좀 도와주세요." 1990년대 말 IMF(국제통화기금) 구제금융 시절 사업 부도로 대구에서 부산으로 온 김 씨는 심한 스트레스와 영양 부족으로 몸이 허약해져 마땅한 일거리를 찾지 못한 채 생활고에 허덕였습니다. 그는 몸이 아파 입원했던 병원에서 링거를 ..
  • 함께해요 서대문/열린세상 이야기 2014. 10. 27. 10:58