서대문구청 티스토리 블로그

[여름철 물놀이 안전수칙] 물놀이 사고 예방! 안전한 물놀이 Tip! 구명조끼 사용법! 더운 여름! 더위를 이겨내기 위한 다양한 방법들이 있는데요. 많은 분들이 물놀이를 통해 더위를 식히곤 하죠~ 이때 주의해야 할 점! 물놀이 안전사고랍니다. 여름철이 되면 물놀이 사고로 인한 안타까운 소식들을 접하게 됩니다. 물놀이를 즐기는 것도 중요하지만 안전이 제일 중요하겠죠!! 여름철 물놀이 안전수칙! 지기와 함께 알아볼까요!! 물놀이 안전수칙 물놀이 이전에 먼저 하여야 할 것들 - 피부보호를 위해 햇빛 차단 크림(자외선차단제)를 발라주세요! - 머리카락이 긴 사람은 묶거나 수영 모자를 씁니다. (※ 물놀이 중에 머리카락이 목에 감길 수 있습니다.) 물놀이를 할 때 주의해야 할 것들 - 물에 들어갈 때는 손, 발 ..

[여름철 위생관리] 여름철 병균, 세균을 잡아라! 쇼핑카트, 스마트폰에 세균이? 메르스로 인해 개인 위생관리에 대해 많은 관심이 쏠리고 있는데요. 손소독제, 향균마스크 착용하기 등 다양한 노력들을 하고 있답니다. 메르스 때문에 위생관리에 더욱 신경쓰고 있지만 항상 신경써야 하는 부분이랍니다. 특히 여름철에는 더운 날씨로 인해 다양한 바이러스성 병원균이 많은 계절이에요. 우리 생활 속 세균 어디 어디에 있을까요!?지기와 함께 여름철 위생관리에 대해 알아볼까요! 병균, 세균 어디에 숨었니? 병균, 세균은 어디에나 존재 하겠지만, 특히 손을 사용해서 만지는 곳을 주의해야 하는데요. 여러분은 무엇이 가장 먼저 떠오르시나요? 지기는 '스마트폰'이 가장 먼저 떠오르네요. 많은 분들이 손을 사용해서 스마트폰, 테블릿..

메르지 첫 진원지인 병원들이 하나둘 격리가 해제되고 있습니다. 메르스 진정세가 안정기에 접어들었음을 느낄 수 있는 소식이네요. 추가 확진자도 닷새만에 발생하지 않았고, 사망자도 없었습니다. 메르스가 완전히 종식될 때까지 항상 개인위생에 신경써주세요!! 모두 함께 끝까지 힘내주세요! 전국 발생현황 ▶ 치료중 환자수 : 36명 ▶ 퇴원 환자수 : 117명 ▶ 격리 해제수 : 15,419명 ▶ 확진 환자수 : 186명 ▶ 사망자수 : 33명 우리구 현황 ▶ 밀접 접촉자수 : 2명 ▶ 단순 접촉자수 : 6명 ※ 자가외출제한조치(2명) : 격리상태 및 건강상태 이상없음 - 감시결과 외출제한 및 건강상태 이상 없음 ※ 단순 접촉자(6명) : 전화 모니터링 결과 이상없음 ※ 현 관리자수 : 전일 대비 10명 -> 8..

[여름 피서지 추천] 도심 속 최고의 피서지 '신촌 시티슬라이드' 구준엽, 김소리 함께 신촌 연세로에서 만나요! 본격적인 여름이 시작됩니다! 여러분~ 여름 휴가 계획 세우셨나요? 국내여행, 해외여행 어디로 정하셨나요? 여름 휴가를 앞두고 바쁜 일정으로 휴가를 떠나지 못하는 분들도 계실텐데요. 이런 분들을 위한 소식을 지기가 알려드립니다. 바로 바로!! "2015 시티슬라이드 페스타"!!! 멀리 가기 힘드신 분들에게 더욱 좋은 기회가 될텐데요. 서울 도심 한복판 서대문구 '신촌 연세로 차 없는 거리'에서 열린답니다. 자세히 알려드릴게요! 함께 즐기러 떠나 볼까요!! 서대문구 신촌 연세로 "2015 시티슬라이드 페스타" 일 시 : 2015. 7. 18(토) ~ 7. 19(일) 10:00 ~ 21:30 장 소..

메르스 확진환자가 나흘만에 또 다시 확인되지 않았습니다. 사망자도 추가되지 않았다는 소식이에요. 메르스가 하루 빨리 종식되어 힘들어 하고 있는 모든 분들께 힘이 되었으면 합니다. 모두 함께 끝까지 힘내주세요! 전국 발생현황 ▶ 치료중 환자수 : 36명 ▶ 퇴원 환자수 : 117명 ▶ 격리 해제수 : 15,419명 ▶ 환진 환자수 : 186명 ▶ 사망자수 : 33명 우리구 현황 ▶ 밀접 접촉자수 : 4명 ▶ 단순 접촉자수 : 6명 ※ 자가외출제한조치(4명) : 격리상태 및 건강상태 이상없음 - 감시결과 외출제한 및 건강상태 이상 없음 ※ 단순 접촉자(6명) : 전화 모니터링 결과 이상없음 ※ 현 관리자수 : 전일 대비 8명 -> 10명으로 증가 메르스, 함께 노력하면 이겨낼 수 있어요!

[금단증상 극복방법] 담배의 3대 유해 성분! 금연 내 자신과 가족사랑의 시작입니다. 금연! 금연! 모두가 한 목소리를 내고 있는 이유는 무엇일까요? 담배 성분에는 수천종의 화학물질이 들어있으며, 암을 유발시킬 수 있는 수십종의 발암물질이 들어 있답니다. 특히 니코틴, 타르, 일산화탄소가 우리 몸에 치명적인 영향을 주고 있어요! 담배에 대해 제대로 알아 볼까요~? 담배의 3대 유해 성분 ● 니코틴 습관성 중독물질 금단 증상의 주요인이며 흡입후 7초만에 뇌에 도달합니다. ● 타르 흑갈색의 진한 액체로 각 종 독성물질과 60여종의 발암물질을 함유하고 있어요. 각 종 암과 폐질환 유발 및 면역력을 저하시킵니다. ● 일산화탄소 만성 저산소증을 유발시켜 동맥 혈관 손상, 심장 발작, 혈액순환과 신진대사 장애, 조..

[식중독 예방법] 여름철 식중독 왜 잘 걸릴까요? 여름철 식중독 예방요령! 무더운 여름! 날씨가 더워지면 주의해야 할 일이 많은데요. 여러분은 무엇이 생각세요? 지기가 강조하고 싶은 부분은 바로 '식중독'이에요! 여름철 식중독이 특히 잘 걸리는 이유는 무엇일까요? 많은 분들이 음식을 냉장고에 넣어두기! 끓여서 먹기! 이렇게 하면 식중독에 걸리지 않을꺼라 생각하시는데요. 그렇지 않답니다! 지가 소개하는 식중독 예방법 꼭!! 알아두세요~ :) 장시간 외부온도에 음식물 노출 식중독균이 자라기 쉬운 무더운 여름철에 음식을 잘못 보관하면 식중독에 걸리기 쉽답니다. 위 표에서 보이는 것처럼 5℃ ~ 60℃ 온도가 위험온도 구간이에요! 노출 시간이 길어질수록 식중독균이 증식하기 때문에 더욱 위험해 진답니다. 조리된 ..

메르스로 인해 경기침체가 이어지고 있어요. 많은 분들이 힘들어하고 있는데요. 여기 저기서 좋은 소식들이 들려오고 있답니다. 메르스 불황타개를 위해 많은 분들이 동참해주고 있습니다. 건물주가 입주 상인들을 위해 두 달 간 임대료를 감면해준다는 소식도 있었죠! 모두가 함께 힘을 내서 메르스를 이겨낼 수 있답니다. 메르스 함께 이겨내요!! 전국 발생현황 ▶ 치료중 환자수 : 48명 ▶ 퇴원 환자수 : 102명 ▶ 격리 해제수 : 13,821명 ▶ 확진 환자수 : 184명 ▶ 사망자수 : 33명 우리구 현황 ▶ 밀접 접촉자수 : 3명 ▶ 단순 접촉자수 : 17명 ※ 자가외출제한조치 (3명) : 격리상태 및 건강상태 이상없음 - 감시결과 외출제한 및 건강상태 이상 없음 ※ 단순 접촉자 (17명) : 전화 모니터링..

[재활용 안되는 품목] 재활용품 분리배출 이렇게 하세요! 재활용품 분리배출방법은? 재활용품! 버리면 쓰레기, 모으면 자원입니다. 재활용품 분리배출 잘 하고 계신가요? 쓰레기를 버릴 때 가끔 헷갈리곤 하시죠!! 일반쓰레기인지 재활용품인지 구별하기 쉽지 않을때가 많답니다. 지기와 함께 재활용품 분리배출에 대해 알아볼까요!!! :) 재활용품 분리배출 이렇게 하세요! 종 류 세 부 품 목 배 출 요 령 종이류 종이컵, 종이팩 - 내용물을 비우고 물로 한번 헹군 후 압착하여 배출 신문지 - 물기에 젖지 않도록 반듯하게 펴서 붂어서 배출 책, 노트, 인쇄용지 등 - 비닐코팅된 표지, 공책의 스프링 등은 제거 후 배출 종이박스, 전단지, 포장지 등 - 비닐코팅된 종이류, 테이프, 철핀 등을 제거 후 배출 병류 음료수..

[7월 제철음식] 고단백 저지방 식품 병어! 병어 손질법, 병어조림 만드는 법을 소개해요! 7월 제철음식 병어! 병어는 단백질이 17,8%, 지방 5%를 함유하고 있는 고단백 저지방 식품이에요!! 비타민 B1, 비타민 B6, 나이아신이 풍부하답니다. 지방질이 적고 단백질이 풍부하여 소화력이 약한 어린이, 어르신 질환자에게 특히 더 좋은 식품이랍니다. 이렇게 좋은 병어, 어떻게 섭취하면 좋을까요! 지기와 함께 알아봐요~ :) 병어 구매요령과 손질법 병어를 구매할 때는 몸이 푸른 빛을 띤 은백색에 비늘이 단단히 붙어 있고 살이 단단한 것이 좋아요! 병어를 손질은 칼등으로 표면을 손질한 다음 깨끗이 씻어 아가미 쪽에 칼집을 넣고 내장을 제거해주세요. 양 옆의 지느러미와 꼬리를 잘라내고 앞 뒤로 깊숙하게 칼집을..