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겨울 모기 퇴치 방법! 겨울철 월동모기 방제로 시작하세요! 요즘도 간혹 모기 때문에 힘들어 하시는 분들 계시죠.. 기후변화로 인한 이상 고온현상과 건물 난방시설 등으로 월동·번식하는 모기 개체수가 증가하고 있답니다~!! 동절지 모기서식지를 집중 관리하는 것이 중요합니다!! 이렇게 미리 미리 대비하면 모기 발생율을 낮출 수 있답니다! TONG지기가 보고만 있을 수 있겠죠!! 여러분의 숙면을 위해 '월동모기 신고센터'를 준비했어요~^^ TONG지기와 함께 모기 잡으러 출발~~~!! 겨울철 월동모기 방제 ● 기 간 : 2016년 12월 ~ 2017년 3월 (4개월간) ● 대상시설 - 소독의무대상 시설을 제외한 300세대 이하 공동주택 - 대형목욕장, 숙박업소 - 연립·개인 주택내의 정화조 - 지하구조물, 보일..

크래미 계란말이 황금레시피! 계란말이 예쁘게 만드는법 공개! 달걀은 영양이 풍부하고 양질의 동물성 단백질이 풍부하며, 노른자에는 비타민 A, 비타민 D, 비타민 E, 인, 칼슘 등이 포함되어 있어 하루에 1-2개의 달걀 섭취는 남녀노소 누구에게나 좋습니다. 다만 고지혈증 약을 복용하는 사람은 피하는 게 좋구요. 달걀은 표면이 까칠까칠한 것이 신선한 것이고요. 보관시에는 씻지 말고 그대로 뾰족한 부분이 아래로 가도록 세워서 냉장보관하세요. 오늘은 비쥬얼도 예쁘고 영양도 많은 알토란 달걀말이를 만들어 보겠습니다. 요즘 인기있는 임성근 조리장님의 레시피를 따라 만든 것입니다. 크래미 계란말이 재료 재료 달걀 6개( 흰자 밑간 : 흰설탕 1/3큰술, 소금 1꼬집, 우유 3큰술, 식용유 1/3큰술 등, 노른자 밑..

왜, 여성일까요? 평화로운 성 평등의 여성친화도시 서대문구! "6개월, 10개월 계약직에서 벗어나 엄마도 직장에 오래 다니고 싶단다!" 맞벌이 부부로 여성들이 사회에 참여하고 일을 하는 요즘 이런 말을 자주 들어요. 아직까지 우리 사회에는 성평등하지 못함을 느낄 때가 종종 있네요. 반장이나 회장은 남성들이 해야 한다는 고정 관념에 벗어나지 못하고 있지요. 이제는 여성들이 경제·사회적 평등 실현을 위해서 우리 모두가 함께해야 해요. ▲ 홍은1동 주민센터 옆 여성안심택배 보관함 ▲ 안심택배 설치된 홍은동주민센터 ▲ 안심귀가 스카우트 활동 ▲ 마을버스 안심귀가 서비스 서대문구는 2012년부터 여성친화도시 서대문으로 지정되면서 여성안전 사업에 마을버스 안심귀가 안내 서비스, 여성안심귀가 스카우트, 여성 안심지킴..

일흔이 지나서 이룬 꿈! 서대문도서관 동아리 "시의 숲길을 걷다" 구춘지 회원을 만나다! 한 해가 저물어가는 12월입니다. 해마다 이때쯤이면 지난 1년의 시간을 되돌아보면서 많은 생각에 잠기게 되지요. 새해가 되면서 계획했던 것은 얼마나 이루었는지를 생각해 보고, 그동안 겪었던 일들을 반추하면서 아름다운 추억에 잠기기도 하며 때로는 반성과 안타까움을 느끼기도 합니다. 서대문tong 지기는 얼마전에 첫시집을 발간하신 구춘지 시인을 만나보았습니다. 구 시인은 40년 넘게 홍은동에서 살고 계신, 서대문구를 사랑하는 구민이십니다. 5년 전에 서대문문화원에서 시 특강을 들으신 후 서대문도서관에서 '시의 숲길을 걷다'라는 시 동아리 모임에 참여하고 계신답니다. 이 동아리 모임을 통해 매달 회원들과 만나 시를 공부하..

2017년 자동차세 연납(선납)하고 10% 할인 받자! 자동차세 납부시기, 납부방법은? 자동차세 연세액을 10% 할인된 금액으로 납부하세요! 2017년 자동차세를 1월에 일시 납부하시면 세약의 10%를 할인받을 수 있답니다! 10%로면 무시할 수 없는 금액이겠죠!! Tong지기와 함께 '자동차세 연납'에 대해 자세히 알아볼까요!! 부릉 부릉~~~ ^^ :: 자동차세 연납(선납)이란 매년 6월과 12월, 2회에 나누어 납부하도록 되어 있는 자동차세를 1월에 1년분의 자동차세액을 일시납부하면 세액의 10%를 할인하여 드리는 제도입니다. 자동차세 연납(선납) 방법 ○ 납부기한 : 2017년 1월 31일(화)까지 ○ 신청방법 : 구청 세무2과 또는 인터넷(http://etax.seoul.go.kr) 신청 ○ 납..

니트 보풀제거방법 꿀팁! 니트 보풀제거기, 일회용 면도기면 충분해요! 쌀쌀해진 날씨에 니트를 하나씩 꺼내 입는 계절이 돌아왔네요. 니트는 다른 옷보다 보풀이 잘 생기는게 고민인데요. 이럴 때는 일회용 면도기 하나면 충분합니다~ ^^ 보풀제거기도 판매하고 있지만, 면도기를 사용하면 따로 비용도 들지 않고 편하답니다. 남편들이 사용하는 일회용 면도기를 이용해보세요~ :) 제거방법 함께 알아볼까요~! 니트 보풀 제거방법 재료 니트, 일회용 면도기 등 빨간색 니트라서 보풀이 잘 보이지 않는데요. 자세히 보시면 보풀이 많지는 않지만 조금씩 있답니다. 이때 일회용 면도기를 사용하면 좋은데요!! 면도기는 조금 더 업그레이드 된 면도기이지요. 면도기를 니트 결대로 위에서 아래로 밀어주면 됩니다. 보풀이 이렇게 말끔하게..

겨울철 화재발생시 국민행동요령! 화재 대피 요령, 소화기 사용방법은? 겨울은 화재 위험이 높은 계절이기도 한데요! 화재가 발생할 경우 당황하지 말고 행동해주셔야 하는데요. tong지기와 함께 화재발생시 행동요령에 대해 자세히 알아볼까요~ 집중! 집중! 화재발생시 국민행동요령 ○ 화재발생시 대피방법 - 불은 발견하면 '불이야'하고 큰소리로 외쳐 다른 사람에게 알리고 화재경보 비상벨을 누릅시다. - 엘리베이터를 이용하지 말고 계단을 이용하되 아래층으로 대피가 불가능한 때에는 옥상으로 대피합시다. - 불길 속을 통과할 때에는 물에 적신 담요나 수건 등으로 몸과 얼굴을 감싸주세요. - 연기가 많을 때는 한 손으로는 코와 입을 젖은 수건 등으로 막고 낮은 자세로 이동합시다. - 방문을 열기 전에 문손잡이를 만져 ..

작은 장례 서대문과 함께해요! 작은 장례 상조 업체, 서비스 비용 안내! 우리나라 장례 평균비용 1,200만원!! 장례는 고인의 삶을 정리하고 유족의 슬픔을 위로하는 숭고한 애도 의식입니다. 그러나 오랜 유교문화의 영향과 체면 과시를 중시하는 장례문화로 인해 본래 장례의 의미가 퇴색되어 가고 있답니다. 장례를 간소하게 치르면, 부모에세 효를 다하지 않는다고 생각은 그릇된 인식입니다. 유족에게도 부담되고, 부와 명예를 과시하는 식의 장례는 개선되어야 합니다! 현재 장례문화를 개선하기 위해 서대문과 함께 해주세요~!! 작은 장례 실천을 돕기 위해 서대문구에서 준비했습니다. ○ 동신병원과 협약, 장례식장 빈소이용료 10% 할인 [별관 30%] ※ 작은 장례실천 서약서 작성자 - 위치 : 서대문구 연희로 272..

한파주의보 발령 기준! 겨울철 한파 대비 주민행동요령, 한파 쉼터 위치는? 12월, 본격적인 겨울의 시작입니다. 겨울철 찾아오는 한파 대비에 대비해야겠죠~ Tong지기와 함께 한파 대비 요령에 대해 알아보고 겨울철 건강하게 보내봐요! ^^ 먼저 한파는 언제, 어떻게 발령이 될까요! :: 한파특보 발령 기준 ○ 한파주의보 : 아침 최저기온이 -12℃ 이하가 2일 이상 지속될 것이 예상될 때 또는 급격한 저온현상으로 중대한 피해가 예상될 때, 아침 최저기온이 전날보다 10℃ 이상 떨어져 3℃이하이고 평년값보다 3℃가 낮을 것으로 예상될 때 ○ 한 파 경 보 : 아침 최저기온이 -15℃ 이하가 2일 이상 지속될 것이 예상될 때 또는 급격한 저온현상으로 광범위한 지역에서 중대한 피해가 예상될 때 한파대비 행동요..

고구마맛탕 황금레시피! 초간단 고구마맛탕 만드는 법! 고구마는 베타카로틴과 비타민 C 등이 들어 있어서 대표적인 알칼리성 식품이며, 특히 폐암을 잘 예방하는 삼대 적황색 채소로 뽑혔답니다. 요즘은 고구마 종류도 다양하여 밤고구마, 호박고구마, 자색고구마, 주황색이 나는 고구마 등이 나오고 있습니다. 한방에서는 비장과 위를 튼튼하게 하고 혈액을 편안하게 하며, 따뜻하게 하는 효능이 있어 오장 을 튼튼하게 해준답니다. 섬유질이 많아 배변을 좋게 하며 다이어트에도 좋은 식재료랍니다. 그러나 주성분이 당분이기에 비만증, 고혈압, 당뇨병, 심장 질환을 앓는 사람은 피하는 것이 좋습니다. 오늘은 초간단 고구마맛탕을 만들어 보겠습니다. 살림9단의 만물상 레시피를 따라 만든 것으로 김선영 셰프님의 레시피입니다. 고구마..