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보건소 건강진단서, 건강진단결과서 제증명발급 방법! 제증명발급 수수료는? 오늘은 보건소에서 건강진단서를 발급받고 싶으신 분들을 위한 시간입니다! 요즘 보건소에서 건강진단을 받는 분들이 늘어나고 있는데요. 나의 건강 상태를 알려주는 건강진단서를 발급받는 방법을 소개합니다. 직접 발급을 받을 수 있고 그렇지 못할 경우에는 인터넷으로도 쉽게 발급 받으실 수 있습니다. 보건소 건강진단서 발급에 대해 TONG지기와 함께 알아봐요~ ^^ 서대문구보건소와 함께하는 제증명 발급 방법 ▲ 클릭하면 크게 볼 수 있습니다. 방문수령의 경우 본인은 신분증 또는 영수증을 꼭 지참해주시고요. 타인이 수령하실 경우 방문자 신분증과 검사받은 사람의 신분증 또는 영수증을 꼭 챙겨주세요! 인터넷 발급방법 인터넷으로 제증명 발급을 위해서..

봄철 불청객, '알레르기성 결막염' 결막염 원인, 증상, 예방법 알아보자! 기다리고 기다리던 따뜻한 봄! 하지만 불청객도 같이 온다고 하니 조심해주세요! 바로, 「알레르기성 결막염」 입니다. 건강보험심사평가원에 따르면 매년 약 180만명이 '알레르기성 결막염'으로 진료를 받는다고 합니다. 5명 중 1명은 10세 미만 소아이고 남성보다 여성진료 인원이 3배 더 많다고 하네요. 그렇다면 이런 '알레르기성 결막염'의 원인은 무엇일까요? 알레르기성 결막염 원인 알레르기성 결막염은 눈을 감싸고 있는 결막에 알레르기로 인해 염증이 생기는 질환입니다. 원인은 매우 다양한데요. 먼저 봄철의 경우 꽃가루, 미세먼지, 황사가 대표적인 원인으로 지적되고 있습니다. 그 외에도 동물의 비듬, 집먼지진드기, 곰팡이, 화장품 등에..

뚝배기 폭탄 계란찜 만드는법! 생생정보 활화산 달걀찜 레시피! 달걀은 영양이 풍부하고 양질의 동물성 단백질이 풍부하며, 노른자에는 비타민 A, 비타민 D, 비 타민 E, 인, 칼슘 등이 포함되어 있어요! 달걀은 음식에 주재료, 부재료들로 많이 쓰이고 있는데요. 보통 요리책같은 레시피에 쓰일 때에는 달걀 무게를 50g 을 기준으로 보시면 됩니다. 좋은 달걀은 고르는 법은 껍질이 까칠까칠한 것을 고르시면 좋답니다. 그리고 보관할 때는 계란의 둥근 부분이 위로 가게 해서 보관하세요. 둥근 부분에 숨구멍이 있기 때문입니다. 오늘은 kbs 2tv 생생정보 '장사의 신' 에 나온 활화산 달걀찜을 따라 만들었습니다. 활화산 달걀찜 재료 재료 계란 4개, 물반컵(맥주컵 기준), 소금 1작은술, 당근 다진 것 약간, 대..

청년 주거문제 해결? 서울 가좌행복주택에서 해결하세요! 대학생 특화 단지 가좌 지역에 행복주택이 문을 활짝 열었어요. 그동안 유휴부지로 방치되었던 철로 변 부지가 주거 공간인 행복주택으로 탈바꿈을 했어요. ▲ 서대문구와 마포구를 잇는 가좌행복주택 앞에 보이는 건물은 서대문구 '사회적경제마을센터'이고 오른쪽으로 올라가면 연결통로 지나 뒷편이 가좌행복주택입니다. 사회적경제마을센터 이야기는 아래 사진을 클릭해주시면 자세히 볼 수 있습니다! ▲ 서대문구 '사회적경제마을센터' 이야기 바로가기 ▲철로 위에 가좌 행복 문화공원 마포구와 서대문구를 잇는 인공 데크 공원을 통과하면 바로 가좌행복주택이지요. ▲ 기찻길 옆으로 서대문구와 마포구의 전경 가좌역 2번 출구에서는 바로 가좌 행복주택이 나오는데, 3번 출구에서는 ..

3월 자동차세 연납하고 7.5% 세액공제 받으세요! 연납 신청방법, 납부기간? 지난 1월에 '자동차세 연납'을 하지 못하셨나요? 3월에 다시 한번 자동차세 연납을 할 수 있는 기회가 주어집니다!^^ 3월에 자동차세를 연납하게 되면 1년간 납부해야 할 자동차세의 7.5%의 세액공제를 받을 수 있습니다. 이번 기회 놓치면 안되겠죠? Tong지기와 함께 '3월 자동차세 연납'에 대해 자세히 알아볼까요~ 3월 자동차세 연납 ● 연납기간 : 3월 16일 ~ 3월 31일 ● 연납방법 1. 자동차 관할구청에 전화를 해서 연납신청을 한 뒤 가상계좌를 핸드폰 문자로 전송받아 자동차세를 납부하시면 됩니다. 2. 서울시 ETAX(서울시인터넷세금납부시스템)에 접속 -> 자동차세 연납을 선택 -> 납세자 정보(성명, 차량번호 ..

2017년 법인지방소득세 특별징수명세서 제출방법, 제출기간 안내! '3월 말까지 법인지방소득세 특별징수명세서를 제출해주세요' 특별징수의무자는 '16년도에 내국법인 및 외국법인(국내원천소득)의 이자·배당 소득에 대한 특별징수명세서를 작성하여 '17년 3월 31일까지 제출해주셔야 합니다! TONG지기와 함께 자세히 알아보고~ 늦지않게 제출해주세요! 법인지방소득세 특별징수명세서 안내 ● 대 상 : 법인지방소득세(이자·배당소득) 특별징수의무자 ● 근 거 : 지방세법 시행령 제100조의19 ● 제출자료 : 내국법인 및 외국법인(국내원천)의 이자·배당소득 특별징수 내역 ※ 제출서식의 ⑧소득자구분코드가 211인 경우만 작성·제출 ● 제출서식 : 지방세법 시행규칙 별지 42로의4 (전자파일로 제출 시 파일 레이아욱에 ..

수족냉증 증상, 원인, 예방법 - 서대문구보건소 홍은분소에서 듣는 한방건강강좌 나이에 상관없이 손발이 차가운 사람이 있고, 젊었을 때는 그렇지 않았는데 나이가 들수록 손발이 차가워지기도 하지요. 정도의 차이는 있겠지만 손발이 차가운 증상이 지속되면 일상생활에 지장을 받기도 합니다. 서대문보건소 홍은분소에서는 매주 금요일 오전 11시부터 20분간 한방건강강좌를 실시하고 있습니다. 매월 한 가지 주제에 대해서 매주 금요일에 강좌를 열고 있는 것이지요. 3월의 주제는 바로 '수족냉증'입니다. 3월 10일 금요일에 방문해 보았는데요. 여러분께 그 소식을 알려드릴게요~^^ 따스함이 느껴지는 홍은분소에서 진료를 받으신 어르신들께서 '수족냉증' 강의를 들으시려고 앉아 계셨습니다. 일곱 분이 강의를 들으셨는데요. 11..

2017년 제19대 대통령선거 투표 가능 나이 알아보자! 2017년은 '제19대 대통령선거'가 있습니다. 이번 대통령선거는 헌정사상 첫 대통령 직선제에 의한 보궐선거(궐위에 의한 선거)가 열리게 됩니다. '궐위에 의한 선거'란 무엇일까요? '궐위'는 직위나 관직등의 자리가 비는 것을 말합니다. 대통령이나 국회의원, 지방의회의원, 지방자치단체장에 빈 자리가 생길 경우 실시하는 선거를 궐위에 의한 선거라고 합니다. 특히 대통령이 궐위된 때에는 헌번 제68조제2항에 따라 60일 이내에 후임자를 선거하게 되어 있습니다. 그래서 이번 제19대 대통령 선거일은 60일 이내인 5월 9일까지 치러야 합니다. 그렇다면 이번 제19대 대통령선거, 나도 투표가 가능할까? 투표 가능 나이에 대해 알아볼까합니다! 제19대 대통..

리모델링으로 재탄생한 서대문 마을공동체 공간 '천연옹달샘 마을활력소' 오픈! 서대문구는 2012년부터 사용하지 않던 천연 가압장을 리모델링하여 주민들의 소통 공간 '천연옹달샘'으로 재탄생 시켰어요. 새로운 명칭인 '천연옹달샘'도 천연동에 위치한 작은 샘터란 뜻으로 '옹달샘'처럼 주민에게 지속적으로 즐거움과 행복을 주겠다는 의지가 담겨있다고 합니다! 2017년 3월 8일, '천연옹달샘'의 개소식이 열렸는데요. 그 현장에 tong이 다녀왔어요! ▲ '천연가압장' 공사 전 모습 ▲ '천연옹달샘' 공사 후 모습 ▲ 개소식 축하합니다! ▲ 오우회 오카리나 공연단 '홀로 아리랑' 축하 공연 부드러운 선율의 오카리나 축하공연과 그동안 있었던 경과를 보고하고, 주민들의 의견도 서로 주고받는 시간을 가졌어요. ▲ 개소식..

2017년 벚꽃 개화시기! 서대문 벚꽃명소, 벚꽃길 미리보기! 낮에는 평년기온을 회복하고 따뜻한 봄을 느낄 수 있는 요즘입니다. 꽃샘추위가 물러나면 곧 봄이 올텐데요~ 봄하면 가장 먼저 생각하는 봄꽃! 그중에서도 많은 분들이 사랑하는 '벚꽃'이 찾아옵니다~ 기다리고 기다리던 '벚꽃' 언제쯤 만날 수 있을지, Tong지기와 함께 알아볼까요~^^ 「2017년 벚꽃 개화시기」 공개~ 2017년 벚꽃 개화시기 2017년 벚꽃은 평년보다 빨리 만날 수 있을 전망입니다! 평년보다 높은 기온으로 인해 대체호 일찍 개화할 것으로 예상하고 있는데요. 특히 3월 기온은 평년보다 높을 것으로 예상되면서 중부지방은 평년보다 2~4일, 남부지방은 2~5일 빨리 개화할 것으로 예상됩니다. 벚꽃을 빨리 만날 수 있다고 생각하니 벌..